吃减肥药期间怀孕了怎么办？
所有的药物都能穿过胎盘屏障，因此专家建议，除非是 临床 需要，否则妇女在怀孕期间不应该随便服用药物。如果 女性 在怀孕前3个月内服用减肥药物、甲状腺素类药物等，可能会导致 胎儿 畸形，对胎儿 健康 有影响。
因此，如果有计划怀孕的女性，最好在备孕前3个月以上停止服用减肥药，以免影响胎儿的正常发育。在怀孕15-20周时通过唐氏筛查，看看胎儿的智力发育情况，在怀孕22-26周内做四维彩超排畸检查了解胎儿有无畸形，同时检查主要器官发育情况是否良好。根据医生的建议选择继续妊娠或者终止妊娠。
减肥药会导致不孕吗？
减肥药导致不孕吗？长期或者过量服用减肥药，严重时可能会导致不孕。减肥药服用过度，或者服用不合理，减肥药里含有激素等成分，容易引起身体内分泌紊乱，长期服用会导致 月经不调 等症状，影响了正常的排卵，从而影响生育。如果没有进行调理或者停止用药，严重时会导致不孕。
如果是选择调理消化系统类减肥药，对内分泌影响不会太大，一般停药半年能怀孕。如果服用减肥药影响到内分泌系统，那么可能会导致内分泌紊乱，从而影响卵巢功能，这对正常生育是有影响的，可能还会导致不孕。
因此女性在选择服用减肥药减肥时，建议在医生建议下服用，最好是选择健康的方式减肥，如调理饮食习惯，多吃蔬果，平时多运动，做有益身心的活动，促进身心健康。
备孕期间不能吃什么药？
1、孕前3~6个月夫妻双方都要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物，以免影响受精卵的质量。
2、如果长期使用药物避孕工具和口服避孕药物，应在停药后6个月再怀孕。
3、激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。有长期服药史的女性一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间
4、在计划怀孕期内需要自行服药的女性，一定要避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。
5、影响 男性 精子 质量的药物有抗组胺药、抗癌药、 咖啡 因、吗啡、类固醇、利尿药、壮阳药物等，不仅可导致新生儿出生缺陷，还可导致 婴儿 发育迟缓、行为异常等。
如果在不知孕情的情况下服了药，先不要急着终止妊娠。因为在怀孕期间也有相对服药安全期（停经前3周胚胎未形成以前危险相对较小），况且有些药物对胚胎的影响非常小。这时你需要做的是，将用药情况详细告知医生，医生可以根据用药的种类和性质、用药时胚胎发育的阶段、药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析是否有终止妊娠的必要。（参考网站：妈妈帮）
甜菊叶减肥吗
甜菊叶可以减肥。在西方发达国家，减肥很早就受到政府的支持。在迪拜，为了鼓励公民健康减肥，发起了“减肥换黄金”计划，掀起了全民减肥的热潮。这项计划规定，公民不分国籍，都可报名参与，在一个月内，能瘦2公斤，就可要获得2克黄金，之后每瘦1公斤，又可要获得额外的1克黄金。、可见国家、政府对于减肥的重视。减肥最大的目的是让公民更健康。要想健康减肥，最好的方式就是饮食、运动相结合。
甜菊叶，含有极低的热量、脂肪、糖份。作为食品添加剂，可要降低人体日常对热量、脂肪、糖份摄取量，摄取量下降，体重也会随之下降。这就是甜菊叶的减肥原理。
采用甜菊叶减肥，天然、健康。所以大多西方国家，都鼓励企业采用甜菊叶来充当食品中的调味剂，让公民吃了更健康！
甜菊叶减肥效果如何
甜菊叶减肥效果如何，与个人体质、生活习惯、饮食习惯密不可分。
甜菊叶来替代砂糖、红糖、黄糖、冰糖等被食用，可以有效较少人体对热量、糖份的摄取。据哥伦比亚大学的学者研究表明“人体摄取的卡路里量，每减少100大卡，就可以让体重平均减少4.5公斤。”所以食用甜菊叶减肥，理论上是成立的。
不过要想单靠饮用甜菊叶来减肥，效果未必显著，而且甜菊叶不能长期食用。所以持续、适量的运动，和健康的饮食习惯是必不可少的。
通过运动，促进人体新陈代谢，燃烧体内脂肪，是最受认可的减肥方法。而多吃蔬菜水果，又能增加体内的纤维，带动肠道蠕动，润肠通便，有利于排毒、瘦身。
甜菊叶的功效与作用
除了减肥外，甜菊叶的功效和作用还有很多。甜菊叶冲泡成甜菊叶茶，饮用，有助于人体吸收甜菊叶内的营养成分。
下面就向大家概括一下甜菊叶的功效和作用
1、降压、降糖、降脂
2、促进胰腺功能
3、滋养肝脏
4、提神醒脑
5、美容减肥
6、消除疲劳
怎么样？甜菊叶的功效和作用不少吧？不过甜菊叶性味凉，所以不适合长期饮用，长期饮用会伤害身体的元气。
甜菊叶的适宜人群
作为辅助疾病治疗的“糖”，甜菊叶的适宜人群有以下几类：
1、糖尿病患者
糖尿病患者摄取的糖份，需要被严格控制 ，不然血糖升高，就会危及生命。所以糖尿病患者自从被确诊之后，几乎就与“糖”的世界无缘了。甜菊叶的甜度是砂糖的200倍，但糖份含量却极低，所以糖尿病患者可以安心食用。
2、肥胖人士
甜菊叶的热量、糖份含量都极低，可用于肥胖病的辅助治疗。
3、抑郁症患者
甜菊叶含有甜菊素，非常甜，可以刺激味蕾，缓解心情抑郁、烦躁。
除了以上人群外，想减肥，消除疲劳的文员、程序员、学生等压力较大的人群，也可以通过饮用甜菊叶起到调解作用。
甜菊叶可以长期吃吗
甜菊叶不可以长期吃。甜菊叶，性味寒凉。虽然低肪、低糖，不容易引起肥胖，但长期饮用，对于子宫的伤害也很大，所以女性，不宜多吃、常吃。
对于男性来说，长期饮用甜菊叶，也会大伤元气，越吃越虚。所以短期、少量吃，对身体好，长期吃，则弊大于利。
想要通过食用甜菊叶，打减肥长久战的人，就要注意啦！甜菊叶长期吃副作用是很大的。所以要想减肥有效，还是要和运动、饮食相结合。可偷懒不得哦！
没有丑女人，只有懒女人。想瘦、想美，就要下决心，持之以恒！给自己制定一个减肥计划，给自己一个一减到底的理由，一个能下决心减肥的女人，还有什么事做不好？
豆腐乳的热量
想要维持身材曲线的人自然是很怕高热量的东西。而豆腐乳作为最为常见的一道美食，它的热量又有多高呢？豆腐乳的原材料豆腐虽然热量不高，但是被制成豆腐之后，自然是不可避免的热量上升了，这对于想要维持身材的女性来说自然不是什么好消息，那豆腐乳的热量究竟是有多高呢？
因为豆腐乳是蛋白质含量较高的豆制品，所以豆腐乳的热量自然也是不低的，若是想要了解豆腐乳的热量，还是要知道豆腐乳的各项营养指标，而下面我们就简要看看豆腐乳的各项营养指标。
营养成分含量(每100克)，热量133.00大卡，碳水化合物4.80克，脂肪8.20克，蛋白质10.90克，纤维素0.90克。所以若是想要减肥的人群，则建议少食用豆腐乳。
豆腐乳的营养价值
豆腐乳作为一款备受人喜爱的传统美食，其营养价值也是很高的，其实豆腐乳的成分和豆腐很相近，都有很好的开胃消食的功效。而且豆腐乳还能用于后纳食不香、小儿食积或疳积腹胀、大便溏薄等症状呢。其实豆腐乳富含植物蛋白质，经过发酵后，蛋白质分解为各种氨基酸，可直接消化吸收。又产生了酵母等物质，故能健脾养胃。增进食欲，帮助消化。
腐乳通常除了作为美味可口的佐餐小菜外，在烹饪中还可以作为调味料，做出多种美味可口的佳肴。用几块红豆腐乳，多放点卤汁压碎加一些黄酒调匀涂在肉上，再放入砂锅里加葱姜和原来煮肉的汤，用小火慢慢烧烂后加入冰糖，待汁变稠浓就可以了。此肉肥而不腻，香味扑鼻，令人食欲大增。特别值得提的还有，豆腐乳中锌和维生素b族的含量很丰富，常吃不仅可以补充维生素b12，还能预防老年性痴呆。腐乳的蛋白质是豆腐的2倍，且极易消化吸收，所以被称之为东方奶酪。腐乳还含有钙、磷等矿物质，所以将豆腐乳摆上餐桌，你收获的不只是一份美味食材，更是收获很多你意想不到的营养呢。
豆腐乳的家常做法
豆腐乳单食是最为简单的一种吃法，最为常见的就是在早餐时，豆腐乳常常被拿来配粥。但很多时候豆腐乳不仅仅是被当成是独立的美食，很多时候也被当成是美食调味剂，和其他食材一起烹饪成为一道美食，下面我们就介绍几道豆腐制成的美食。
豆腐乳炒蛋
材料：鸡蛋150克、腐乳(白)100克、香菜10克、大葱5克、色拉油35克。
做法：分别将葱、香菜洗净切成末；腐乳捣烂，加鸡蛋、色拉油（一个鸡蛋配半汤匙油）、葱末、香菜末打匀待用；炒锅烧热放油，下蛋液翻炒至金黄色即可（可根据自己口味自由选用腐乳）。
腐乳鸡
材料：鸡半只；腐乳3块；葱、姜、蒜、味精、八角、桂皮、料酒各少许、植物油500克。
做法：将半只鸡块或者鸭洗净、切块，放入清水，加葱、姜、蒜、八角、桂皮进行清炖，清炖大约需要30分钟即可，快要出锅前放入适量味精；捞出鸡块，用筷子把八角、桂皮等辅料捡出去，只留鸡块，空干水分。鸡汤留存备用；加热植物油到适当温度，然后将鸡块放入油中进行中速油炸。注意火候一定要控制好，炸到到皮脆肉嫩就是最好；再次捞出鸡块，把锅里的油倒干。把锅烧热，倒入鸡块和拌碎了的腐乳，快速大火爆炒，让腐乳汁充分包裹鸡块并且炒干腐乳汁，一般30秒就可以出锅了。
豆腐乳的食用禁忌
我们知道豆腐乳的营养价值很高，也大概知道了豆腐乳在哪些方面的营养比较高，只是营养再高的食物噎总是会有缺点，豆腐乳也会一样，因为豆腐乳是发酵食物，在发酵过程中就依赖多种微生物，若是自己也没有很注意的话，其实就是很容易产生污染，所以还是要格外注意，而下面我们就简要谈下豆腐乳的危害，让大家在享受豆腐乳带来的美味时更要注意一些问题，避免因为在食用豆腐乳时没有忌讳而造成不良影响。
其实豆腐乳也不能称是老少咸宜，腐乳是一种二次加工的豆制食品，食用十分方便，所以豆腐乳很常被当成是是早上的吃饭时的配菜。但是对于一些人而言，豆腐乳是不能食用过多的，因为腐乳含盐和嘌呤量普遍较高，高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者，最好是少吃甚至是不要吃，而且乳发酵时容易被微生物污染，豆腐坯中的蛋白质氧化分解后会产生含硫的化合物，过多食用将对人体产生不良影响。所以即使是豆腐乳十分美味，也建议在食用豆腐乳时还是要有度。
吃豆腐乳会胖吗
吃豆腐乳会胖吗？其实现在很多都市女性最怕的就是因为管不住嘴而吃胖，那吃豆腐乳会胖吗？其实在上面我们简要分析了豆腐乳的热量，其实在上面我们已经简要分析了豆腐乳含热量的高低的问题，其实一般来说豆腐乳的热量算很高的。豆腐乳从其营养成分上来看，豆腐乳营养成分含量(每100克)，热量133.00大卡，碳水化合物4.80克，脂肪8.20克，蛋白质10.90克，纤维素0.90克。若是想维持窈窕好身材，食物吃适当的量是很有必要的，若是自己过食那必定是会长肉的。
很多时候我们将豆腐乳当成是早餐的理想伴侣，有时候也将豆腐乳当成是调味料，和其他食材一起烹饪成为美食，而因为经过多道工艺，豆腐乳的热量也随之增高的，所以若是过多的食用豆腐乳，再加上运动量不到位的话，那长胖只是时间问题。
拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥目的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。拔火罐减肥能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。
拔罐减肥是什么
拔罐减肥是什么？拔罐减肥的原理对于很多朋友来说应该有些复杂，它是中医中常用的减肥方法。通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出，从而达到减肥的效果。
拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，可促进肠胃蠕动，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪。拔罐减肥是一种安全、保健、不伤害生理的快速减肥法。
中医认为，拔罐不仅能辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果，还能够根据肥胖的位置选择穴位，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪，达到局部减肥的目的。这也就是不少女性朋友梦想的“想瘦哪里瘦哪里”，通过拔火罐就可以帮你实现。
拔罐减肥的方法
在减肥的时候，也是需要选择适当的减肥方式，这样对减肥才会有很好的帮助。很多女性减肥的时候都是会选择节食减肥，这样的减肥方式是不健康的，拔罐减肥的方法是很好选择，对很多想要瘦身但是却屡试无果的减肥者来说最适合不过了。下面，我们一起来看看拔罐减肥的方法，拔罐减肥从哪些穴位下手更有效呢？
背部穴位：
以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。
【脾俞穴】功效：发散脾胃之热。
【三焦俞穴】功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
腹部穴位：
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。
【中脘穴】位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。
【大横穴】(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。
【关元穴】(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
下肢穴位：
以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。
【血海穴】功效：减肥，清血利湿。
【足三里穴】功效：通经活络、补中益气。
拔罐减肥的利弊
拔火罐减肥虽然效果显著，但是需要专业的中医才能进行，拔罐减肥也并非有利无弊。建议想要瘦身的朋友先提前了解一下拔罐减肥的利弊再决定是否要选择这种方法。拔罐减肥的主要好处就在于安全、健康，而不利之处就是禁忌比较多，尤其是需要注意把握拔罐的时间间隔。
拔罐减肥的好处：
1、促进全身血液循环
通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。
2、排除体内毒素
拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。
3、温热作用
中医认为火罐可以疏通经络，调整气血、平衡阴阳。经络有行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节的生理功能，如经络不通则经气不畅，经血滞行，可出现体弱多病、体形臃肿、脸上起斑、痘、皱、干燥等多种症状及皮肤问题。通过火罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身美体、祛病疗疾的目的。
4、快速瘦身
火罐内压对局部部位的吸拔，能调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全快速减肥的目的。
拔罐减肥的坏处：
1、拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有些朋友为了瘦身经常拔火罐，结果引起感染，造成皮肤重度瘀青。
2、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。心脏病患者、血友病、全身浮肿、具有皮肤病或伤口者、体质消瘦弱小、孕妇、六岁以下之儿童、七十岁以上之老人，或处于高热，抽搐，痉挛等这些情况下，更可能因拔罐而产生晕针般的不适感，更是要小心。
拔罐减肥会反弹吗
拔罐减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，拔罐减肥一般是不会反弹的。拔罐减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法之一。拔罐治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。
因此，拔罐减肥尤其适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。但是如果一些拔罐为了求省求快，一些拔罐演变成利用塑胶罐及吸引器强制负压，换来的却是皮下出血以及长期不当拉扯，就如同橡皮筋一般而使皮肤松弛失去弹性，反而让腰围是越来越粗。因此为了健康着想，建议大家选择传统的拔罐方法，不要贪便宜和便捷。
拔罐减肥的适宜人群
拔火罐是一种传统的养生、调理方式，而现在中医拔火罐的减肥功效也被充分认识。中医拔火罐从调理人体的新陈代谢着手，达到减肥的目的，其安全、健康、不伤害生理的优点被人们所认可，因此很多朋友都选择这样的方式来减肥。但是，拔罐减肥也并非人人适宜尝试，哪些人更适宜拔罐减肥呢？
拔罐减肥适合于长期减肥无效，或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖患者。
1、减肥无效或反弹的朋友：尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题，让肥胖者几乎绝望。
2、身材臃肿的朋友：身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起，可以尝试拔罐减肥。
3、产后肥胖的朋友：原来身材苗条，但产后臃肿，也可以试试这种减肥方法。
4、想要重塑体型的朋友：本身身材匀称，但觉美中不足。
5、天生体型欠佳的朋友：大腿粗壮，胳膊浑圆，局部肥胖严重，拔罐减肥都能帮到你。
拔罐减肥的注意事项
减肥是不少女性朋友的终生事业，很多人为了减肥变得不理智，拔罐减肥这种减肥方法需要减肥者理智地选择，不然减肥不成还可能会伤身。拔罐瘦身可不像是运动或者其他减肥法，它具有一定的局限性。下面我们不妨一起来了解一下拔罐减肥的注意事项。
1、拔罐时间过长易导致皮肤感染
中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
2、拔火罐后不要立刻洗澡
可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。
3、不要同一穴位反复拔罐
有些人在短时间内看不到减肥效果，就对同一部位反复进行拔罐，这样的做法也是不对的，反复拔罐一个部位，会导致皮肤出现红肿、破损，这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗时，同一部位，不能天天拔罐，可在身体多个部位进行拔罐，这样还能全身减肥。
4、并非身上任何部位都能拔罐
很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上进行拔罐治疗，这种做法是错误的。除了腹部外，胸前也一样不适宜拔罐。拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
5、拔罐并非人人适宜
贫血、心脏病、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔罐减肥。月经期不能拔罐减肥，月经干净后才可做减肥。年龄50岁以上新陈代谢慢者也不适宜这种减肥方法。期望值高者不宜减，很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑，因此月经不调，眼窝深陷等等。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
