孕妇能吃鸡胗吗

鸡胗一般是指的鸡的胃脏，而且鸡胗有较强的消食化积作用，能够起到健运脾胃的功效，那么处于怀孕阶段的孕妈们可以吃鸡胗吗？

孕妇能吃鸡胗吗

孕妇是可以吃鸡胗的，鸡胗中含有丰富的蛋白质及各种微量元素、矿物质，而且口感爽嫩不油腻，特别适合孕期胃口不佳的孕妈们食用，而且鸡胗也是是补铁的最佳食品，对于缺铁对孕妇来说是一个很好的选择，另外鸡胗可以起到消食导滞的功效，孕期消化不良的的准妈妈们用鸡内金6克，干橘皮3克，砂仁1.5克，粳米30克，白糖适量。先将鸡内金、橘皮，砂仁共研细未，再用水煮米做粥，粥成入三物粉1/3量，加白糖适量服用。

不过孕妇在食用鸡胗的时候一定要注意购买安全优质的鸡胗（新鲜的鸡胗富有弹性和光泽，外表呈红色或紫红色，质地坚而厚实;不新鲜的鸡胗呈黑红色，无弹性和光泽，肉质松软，不宜购买），如果吃到含有激素的鸡胗，那么对自身和宝宝的 健康 都是不利的。在烹制鸡胗的时候也要注意彻底煮熟才可以吃，尽量选择清淡一些的做法，不要吃重口味的鸡胗菜肴。

适合孕妇的鸡胗的做法

脆爽鸡胗

材料：鸡胗400克、香菜1根、食盐2小勺、醋1小勺、葱1段、姜1块、八角1个、花椒1撮、白糖半小勺、辣椒油1小勺、白酒1小勺。

做法：

1、买回来的鸡胗加一勺盐、一勺生粉，不断揉搓，然后用清水清洗干净（注意鸡胗里多见沙，褶皱处一定要翻开清理干净） 。

2、清水中加加入八角1个、花椒一撮、姜几片、盐一小勺、白酒1小勺，将清理干净的鸡胗放入锅中，中小火半小时（水开时要把浮沫撇掉） 。

3、煮好的鸡胗，捞出后用凉水冲洗（想吃柔软口感的省略此步，过凉是为了让鸡胗的口感更脆）。

4、鸡胗切片或切丝，大葱切丝，香菜切段，鸡胗里加入盐半小勺、糖半小勺、醋1小勺、辣椒油1小勺、味极鲜1小勺，加入香菜和葱丝拌匀即可。

芹菜炒鸡胗

准备食材：芹菜50g、食盐1勺、酱油1小勺、鸡精适量、姜适量、调和油2勺、柿子椒6个。

做法：

1、鸡肾清洗干洗切小丁，辣椒切小段，蒜，姜切末备用。

2、芹菜切小段，起油锅，油热放入辣椒蒜，姜爆香。

3、接着放入鸡肾炒一下，放入酱油，在放米酒，爆炒。

4、鸡肾炒差不多放入芹菜翻炒，放入盐，鸡肾炒差不多放入芹菜翻炒，放入盐。

鸡胗不能和什么一起吃

鸡胗+李子：一起吃会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗。

鸡胗+菊花：一起吃会中毒。

鸡胗+红薯：同食会 腹痛 。

鸡胗+兔肉： 腹泻 。

鸡胗+芹菜：一起吃会伤元气。

鸡胗+芝麻：一起吃严重会导致死亡。

鸡胗+芥末：两者共食，恐助火热，无益于健康。

鸡胗+大蒜：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。

鸡胗+鲍鱼：影响消化吸收。

烹饪技巧

1、鸡胗一定要选用新鲜的。

2、鸡胗内膜和外层的筋膜、油脂一定要彻底清除干净，并用流水反复冲洗。

3、鸡胗焯水和焯水后清洗也是为了很好地去除异味。

4、用高压锅压制鸡胗的时候，添加葱姜、花椒、大料和料酒，也可以有效去腥提香。

5、鸡胗切片越薄越入味。（参考网站：亲亲宝贝）

延伸阅读

麻腮风疫苗打完后能不能吃鸡蛋

父母带宝宝打了疫苗之后也会变得谨慎，不随便给宝宝吃东西，但是对身体有什么不好的影响。很多疫苗都是在宝宝很小时候就接种，其中包括麻腮风疫苗，而且打了这种疫苗后需要注意饮食上的禁忌，那么麻腮风疫苗打完后能不能吃鸡蛋，麻腮风疫苗忌口几天鸡蛋？

在宝宝打完麻腮风疫苗后家长们需要注意的是，宝宝平时就对鸡蛋会过敏，那么麻腮风疫苗打完后肯定不能给宝宝吃鸡蛋，不然宝宝会出现过敏的情况，情况严重对身体造成的伤害很大。

如果宝宝吃鸡蛋不会过敏，打完麻腮风疫苗也不建议马上吃鸡蛋，可以间隔两三天左右再吃，尤其是一些宝宝麻腮风疫苗接种后会发烧，发烧期间应该避免吃鸡蛋，饮食上注意一周内给孩子忌口辛辣刺激性食物，可以多吃点蔬菜瓜果，同时注意接种部位短时间内不要碰到水，以免出现感染。

此外，家长们需要知道接种麻腮风疫苗最佳时间应该是在宝宝18-24个月大的时候，宝宝不满一岁禁止接种麻腮风疫苗，因为疫苗接种会有副作用，过早接种对宝宝健康有害，在合适年龄段接种才可以达到想要的预防效果。

宝宝口腔溃疡能吃鸡蛋吗

宝宝口腔溃疡能吃鸡蛋吗?

宝宝口腔溃疡能吃鸡蛋。

原因：

宝宝口腔溃疡是可以吃鸡蛋的，其实，如果长期不吃鸡蛋，反而可能因为缺乏卵磷脂而导致口腔溃疡。但是，不论什么时候，吃鸡蛋都不能过量。

建议：

1、在宝宝口腔有溃疡时，要仔细观察宝宝的口腔，找到口腔溃疡的具体部位。

2、如果溃疡在颊黏膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因：比如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，如果有这种缺口，就应当带宝宝去医院处理。

3、宝宝口腔溃疡最好是注意口腔卫生，有感染的话，积极治疗，平时多吃水果蔬菜，适当补充微量元素锌和维生素b2，发作时，适当外用西瓜霜喷剂治疗，都可以有效果的。

注意：

但是感冒和发烧时就不应该吃鸡蛋了。因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是完全蛋白质，很容易被人体吸收。宝宝食用鸡蛋后会产生一定的额外热量，加剧发烧症状。

》》》》相关文章：宝宝口腔溃疡可以用西瓜霜吗

宝宝吃鸡蛋注意事项

1、宝宝吃鸡蛋能补充营养物质，但不能多吃：

质的体积较大，它必须在喝足了水的情况下才能被人体分解，人体吸收了其精华后，剩余的废物会随多余的水分经肾脏分解排出体外，所以，食用过多鸡蛋不仅会加重肾脏负担。

还会使体内的水分大量流失。并且，不能被及时消化的蛋白质停留在肠道内，还易发生腐败，产生一些对健康有害的物质。

2、煮蛋是最佳吃法：

鸡蛋沸水煮5-7分钟为宜。油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸在高温下常可形成有毒化学物质。

3、尽量不吃蛋黄：

一般来说，健康成年人每天吃1个鸡蛋为宜，且尽量不吃蛋黄，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二。

小儿口腔溃疡的应对方法

宝宝口腔溃疡发生的部位多见于口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害。大多人认为口腔溃疡多发生在大人身上，其实宝宝也会患口腔溃疡。如果宝宝已经有口腔溃疡话，可试用下面的方法来应对。

具体的方法是：

1、早晚用盐水漱口，然后用白糖涂在溃疡处。

2、将绿豆泡十分钟，然后煮1-2分钟后将绿豆舀出，将鸡蛋打糊,用绿豆水冲鸡蛋，每天早晚各一次。

3、然后多给苹果，青菜，西红柿给宝宝吃，如果不吃就喂汁。

4、还有就是用绿茶漱口，可以使溃疡面愈合。

宝宝口腔溃疡吃什么

宝宝口腔溃疡补充维生素饮食调节很重要，尽量吃清淡的饮食，多吃蔬菜、水果可以清理肠胃，有助于保持大便通畅;少食辛辣、厚味的有刺激作用的食品。

1、柚子含有糖类、维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素p、胡萝卜素等，治疗口腔溃疡效果佳，但是幼儿可能对柚子味儿过敏，请酌情食用。

2、梨富含维生素b，是比较适合口腔溃疡时吃的水果。

3、苹果是一种较为常见的水果，富含维生素，但是糖分也比较多，幼儿一天吃不超过一个的量即可。

4、西瓜富含维生素，有生津止渴功效。用于上火类型的口腔溃疡，但不宜多吃，避免果腹感影响正常食欲。

5、喝奶要喝稀一点的奶，稍微加点糖。

6、在多喝水的同时，尽量喝点稀一点的绿豆米饭，适当加点蜂蜜。

7、用消毒棉签蘸点香油，在溃疡面上擦槎抹几下，擦掉溃疡面，然后再涂抹一点“口腔溃疡散”(临睡前涂抹效果更好)。连涂二三次就好了。

宝宝口腔溃疡的预防

宝宝口腔溃疡的预防远比治疗更重要，想让孩子远离口疮的痛苦，最重要的是在平时注意口腔卫生，譬如每天早上用盐水漱口，饭后、睡前漱口。

尽量避免诱发因素，可降低发生率

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅，乐观开朗。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

感冒能吃鸡蛋吗

鸡蛋是营养丰富、烹调方式多样的大众化食品。人们喜爱吃鸡蛋来获取人体生命、生长、活动所需的营养，生病需要食物调养的时候也总会第一时间想到它。那么感冒的时候能不能吃鸡蛋？鸡蛋有怎样的营养价值？生病的时候怎样烹调鸡蛋更有利于人体的吸收？

感冒能吃鸡蛋吗

鸡蛋是我们日常生活的重要营养来源。鸡蛋含有丰富的优质蛋白，维生素a、维生素b、维生素d和维生素e等多种维生素，还有钙、磷、钾、钠等丰富的矿物质。而且鸡蛋含有的优质蛋白里的氨基酸种类跟组成都与构成人体的必需氨基酸的种类和组成相近，因而能满足人体的需求，供人体合成自身的蛋白质。在我们生病的时候，尤其需要好好调养，补充充足的营养，这样才有利于身体的恢复。但是感冒能吃鸡蛋吗？鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质能够加强人体的抵抗力，这能否帮助人体更好地恢复？

感冒分两种，风热感冒和风寒感冒。一般而言，风寒感冒是可以吃鸡蛋的，风热感冒是不可以吃鸡蛋的。如果风寒感冒伴随着发烧，那样是不能吃鸡蛋的，否则会惹上加热。但是人体感冒的时候，肠胃功能会减弱，会影响吸收，尤其是孕妇和孩子。因此在感冒的时候，如果想要吃鸡蛋来调养，那么需要烹调得当，烹调成流体和半流体的形式，例如鸡蛋羹和蛋花汤，这样才能更好地被人体吸收，起到调养的作用。

感冒吃鸡蛋有什么好处

鸡蛋是烹调简单、美味可口、营养丰富均衡的食品，是家常菜的美味选择，是生病调养的健康伴侣。鸡蛋的营养价值很高，这既是因为鸡蛋含的营养物质种类丰富，又是因为鸡蛋含有的营养物质含量高。

鸡蛋有什么营养价值？鸡蛋含有丰富的蛋白质、胆固醇、维生素和多种矿物质。鸡蛋的蛋白质不仅含量丰富，而且品质高。鸡蛋是我们日常生活的重要营养来源。鸡蛋富含大量的优质蛋白，其氨基酸恰恰跟人体必需氨基酸的成分相一致，这有利于人体更好地吸收和消化鸡蛋的营养物质，因而能满足人体的需求。蛋白质对人体生命活动起着十分重要的作用，蛋白质的吸收能够帮助人体增强抵抗力，能促进人体进行新陈代谢。鸡蛋含有多种维生素，包括维生素a、维生素b、维生素d和维生素e，但是鸡蛋里面还相对缺乏维生素c。鸡蛋含有铁、钾、镁、磷和钙等多种矿物质，其中铁质和钾质的含量比较高，钙含量相对比较少。所以在食用鸡蛋的时候，为了营养更均衡可以适当补充一些维生素c和钙质，人也会更健康。

感冒吃鸡蛋怎么吃容易消化

鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够向细胞输送各种营养，能加快伤口的愈合以及增强人的抵抗力，是生病时食品调养的好伴侣。鸡蛋的蛋白质品质极佳，其氨基酸数量跟组成都与构成人体的必需氨基酸的数量和组成相近，能满足人体的需求，更加容易被人体吸收，供人体合成自身的蛋白质。但是人体生病的时候，肠胃和消化能力就会减弱，但是鸡蛋却较一般营养物质更难消化，那么鸡蛋怎么做更容易吸收消化？常见的做法有两种，鸡蛋羹和蛋花汤。

鸡蛋羹的口感香甜、软滑、鲜嫩，无论大人小孩都喜欢吃。鸡蛋羹的做法比较简单，先把鸡蛋磕入碗中，添加少量的食盐或白糖，加入两倍鸡蛋的温水，用筷子搅拌均匀。最后放入锅中隔水蒸煮大概10-15分钟，等鸡蛋羹表面平滑，香气四溢的时候，美味可口的鸡蛋羹就完成了。这样的鸡蛋羹，比较软滑，是半流质的，有助于人体的吸收消化。

蛋花汤是鸡蛋流质的做法。先把水煮开，然后把鸡蛋打入碗中，用筷子快速搅拌均匀。等到水烧开之后，将蛋液倒入滚烫的开水中，继续用筷子不停的搅拌直至蛋花汤煮熟，在加点调味料即可完成。