妈妈的 子宫 是宝宝的保护袋。秋季到了，又是流感多发特殊时期，如何保护妈妈和宝贝免受流感的肆虐是当务之急的事情。很多妈妈对于流感和普通 感冒 存在理解误区，且不懂的如何预防流感，本文对此给大家做下介绍。
感冒vs流感，傻傻分不清？
普通感冒
症状：感冒初期咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2~3天后变稠，可伴有咽痛。
一般没有发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，一般5~7天可痊愈。
治疗：可以自行购买感冒药物缓解。
流感
症状：早期表现为畏寒、发热，体温可高达39℃~40℃，同时伴有头痛、全身酸痛，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。
部分患者会有流涕、鼻塞、干咳、胸痛、恶心等症状。有时还伴随胃肠道症状，如呕吐、 腹泻 等。
治疗：擅自使用感冒药不仅没作用，需尽快就医，否则会延误治疗。
如何做好防范措施，远离流感？
一旦发现家里有人感冒，孕妈咪一定要做好防护措施。
衣
衣物隔离：患者使用的毛巾、衣物，被褥等要和孕妈咪的隔开清洗，谨防流感病毒附着于孕妈衣物上，危害孕妈 健康 。
衣物杀菌：如果孕妈已经和流感患者接触过了，要及时用肥皂或洗手液洗手杀菌，并换上干净的衣物。
注意保暖：秋季气温差大，稍不注意就会感冒。因此，孕妈要注意保暖，多备一件衣服，冷的时候即刻披上谨防感冒。
食
多喝水：流感肆虐期间，孕妈要多喝水，可以预防流感。如果不爱喝白水，可以适当地补充一些淡盐水，或者口服补液盐。另外，米汤、蜂蜜水、苹果汁，只要是能补水都可以。
饮食清淡：流感期间，饮食要清淡有营养，适量补充维生素，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、橘子、奇异果等，给身体补充维生素。
住
室内通风换气：流感期间，室内也要经常通风透气，降低屋子里的病毒浓度，即使是在冬季也要注意室内通风换气。
熏醋消毒：醋酸在一定浓度时确有消毒、杀菌作用。孕妈咪可以在去室外时，将门窗紧闭用醋熏蒸，然后通风换气，确保回家时是清新空气。
室内温湿度：室内温度和湿度如果较低，身体会感觉寒冷，鼻黏膜干燥，就增加了患感冒的风险。秋冬季节的室内最佳温度可以控制在18~20°c，相对湿度保持在50~60%左右。
泡脚：秋冬时节，天气转冷，泡脚是一个很好的养生方式，脚暖和了身体自然也暖和了。我们脚部上有着很多穴位，在泡脚的时候可以适当按摩按摩促进血液循环。泡脚时还应该注意水温，不可太热，也不用泡太久，泡15-20分钟即可。
行
戴口罩和手套：流感病毒多是通过空气传播的，孕妈在上班的路上、公车上或者其他的公共场所，戴口罩和手套可以避免直接接触感冒病毒。如果需要触摸鼻子或是 眼睛 ，不要直接用手，最好用一次性的纸巾。
多洗手：孕妈回家后的第一件事就是应该洗手洗脸漱口，把身上携带的病毒清除掉。漱口建议使用淡盐水漱，不仅可以保证口腔的湿润度，还有一定的杀菌作用。
避开 人流 量大的地方：避免到人群聚集的场所，尽量居家休息，但是也不是一点都不能出门，应适当地进行室外运动，提高身体抗病能力。
孕妈得流感，别硬抗，也要好好吃药！
很多人有过类似的经历，感冒了，不用药，抗一抗，最多一个星期也就好了。因此，很多孕妈妈感染流感以后，因为担心用药对 胎儿 有影响，拒绝用药，想通过“抗一抗”让流感自愈。
普通感冒属于一种自限性 疾病 ，感染普通感冒病毒后，一般健康的、免疫力正常的人大多可以通过自身免疫系统将其清除，没有合并症时大多数可以不用药。
但是，因为流感的致病力更强，孕妇感染后往往症状较重，并发症更多、更重，因此，建议孕妇一旦感染，尽早用药，不要硬扛。
孕妇感染流感时，应该尽早使用抗病毒药物治疗。孕妈可以在医生指导下选择使用奥司他韦。奥斯他韦属于妊娠期c类药，目前研究尚未发现奥司他韦引起严重的母儿不良反应，也无明显导致畸形的作用。相反，大量研究显示，尽早使用奥司他韦对母儿都有保护作用。
现在是处于秋高气爽的季节，很多宝宝在这季节出现了腹泻的状况，家长也是很担心宝宝受到传染，而且宝宝的身体比较娇弱，害怕病毒给宝宝的身体带来伤害。那么，秋季宝宝腹泻怎么回事，引起宝宝秋天腹泻的主要原因是什么？让我们一起来了解一下吧。
秋季的到来，可能会出现比较大的温差转变，容易引起宝宝身体着凉，所以宝宝外出活动的时候，家长会将宝宝包裹严实了，但多数宝宝还是出现了腹泻的情况，主要是因为这个秋季腹泻的起因不是宝宝着凉导致的，是由于病毒感染导致的，这个是季节性的病毒大部分是轮状病毒，在秋冬季节非常活跃，宝宝自身的抵抗力比较弱，就很容易感染到。
引起宝宝的出现秋季腹泻还有可能是宝宝的消化系统不完善、宝宝的免疫功能还不成熟、出现季节性的病毒感染、秋冬季节的温差比较大、宝宝出现感冒、肺炎等症状都可能导致宝宝腹泻的原因。
这种轮状病毒多发于6个月龄-24个月龄的婴幼儿身上，所以爸爸妈妈们平时要注意宝宝的饮食情况等，注意宝宝的卫生问题，减少被病毒的感染几率。
秋季荨麻疹
秋季荨麻疹又俗成风疹，是一种局限性水肿反应，病因非常复杂。在日常生活中，很多人因为感染病毒、错误服用药物、被昆虫叮咬而患病。
在患病初期，皮肤表面会出现风团，引起瘙痒症状。随即，风团数量持续增加，颜色呈现鲜红色，然后慢慢结痂。风团一般在数小时后就会消退，大小和形状每个人不一样，而且复发的情况也不一样。
如果在晚上出现风团，数量会成批增加，呈泛发性，严重时间，还会形成大疱，合并血管性水肿。随之，恶心呕吐、头晕头胀、腹痛腹泻、面色苍白、血压下降、呼吸急促等伴发症状也可能会出现，要警惕。
秋季荨麻疹是怎么引起的
得了荨麻疹，确实是一件让人心焦的事情，因为这种皮肤病可能会反复发作，所以，一定要找到原因。那秋季荨麻疹的病因有哪些呢？
1、药物。错误使用药物会引发荨麻疹，如青霉素、破伤风抗毒素、痢特灵、阿司匹林、吗啡制剂等。
2、食物。对海鲜过敏，在秋季却吃了鱼、虾、蟹、蛋类等食物，身体吸收后易引发荨麻疹。另外，部分食物含有添加剂，也可能会引发荨麻疹。
3、细菌。感染细菌，皮肤出风团，可引起荨麻疹，另外，上呼吸道感染病毒，改变机体的反应性，也会诱发疾病。
4、物理因素。长时间被紫外线照射，皮肤不断被膜材，也会诱发荨麻疹。
5、动物因素。被昆虫叮咬，或者接触猫狗后过敏，也可诱发荨麻疹。
6、精神因素：长时间处于高压状态下，体内内乙酰胆碱释放，可致毛细血管扩张，血清渗出，引发荨麻疹。
得了秋季荨麻疹怎么办
秋季荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，临床症状有出现大小不等的风团，可伴有血管性水肿。若妈妈发现宝宝频繁抓挠皮肤，睡觉不安，就要注意了，因为宝宝可能得了荨麻疹。那宝宝得了荨麻疹怎么办呢？以下是处理建议（仅供参考）：
1、避免病情加重：找出过敏原后，要避免再次接触，以免刺激皮肤，加重病情；
2、抗组胺药使用：根据医生指导服用抗组胺类药，但不同年龄服用的剂量有显著差异，所以，不要乱用。在服用过程中，也不要自行增减剂量，不然，无法达到控制风团的效果。如果宝宝年龄小，在2岁以下，可考虑用苯海拉明等药。
3、对症处理：针对症状，采取不同的处理方法效果也是不错的，如皮肤瘙痒，涂收敛止痒药膏。
4、维生素c及钙剂的应用：可降低血管通透性，与抗组胺药物有着协同作用；如有腹痛可适当给予解痉药。
5、如出现病情较重的情况，如喉头水肿、休克、呼吸困难等表现的宝宝，必须尽快送到医院进行抢救治疗。
秋季荨麻疹如何护理
荨麻疹会让宝宝不适，看着宝宝难受样，相信很多妈妈都会很心疼。所以，减轻宝宝不适，妈妈要做好护理。那患了荨麻疹，有哪些护理措施是可以采取的呢？
1、避免抓挠
皮肤痒，宝宝会不断抓挠，但越抓会越痒，最后可能还会把皮抓破，引发感染，所以，妈妈最好阻止宝宝这种行为，在ta抓挠时及时涂抹药膏，缓解不适症状。另外，还要帮宝宝剪掉指甲，避免指甲中的细菌沾染伤口，引起瘙痒，加重病症。
2、热敷患处
皮肤瘙痒用热水敷患处可以改善症状，因为热敷可以使血管扩张，释放出过敏原。但热敷后，记得用干布擦干，同时还要做好护理，避免受到新的刺激。
3、调整饮食
油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。
秋季荨麻疹如何预防
荨麻疹在秋季高发，妈妈们要做好预防措施，以免宝宝中招。那秋季荨麻疹如何预防呢？从两大方面入手：
起居
1、在温差变化大的秋季，要尽量避免被外邪入侵，做好保暖工作，并避免吸入易过敏的物质。
2、秋天花瓣纷飞，对花粉过敏的宝宝少在树下玩耍，或者少去公园外，以免接触到花朵，出现过敏症状，另外，妈妈也尽量不要在家中养花。
3、注意家居环境，经常清洁，把家中灰尘擦拭掉，如果天气不是太冷，尽量不要铺地毯，以免肉眼看不到的螨虫叮咬宝宝。
4、在家中尽量不要养宠物，因为部分宠物身上有虱子，如叮咬了宝宝，也会让宝宝出现不适症状。
饮食
1、在饮食上，要多加注意，应以清淡为主，少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬果，并多吃富含营养的食物。
2、对海鲜过敏的宝宝不要吃海鲜，也不要吃竹笋、芹菜类光敏性蔬菜。
小儿秋季腹泻是一种季节性疾病，多发生在秋季，主要是感染了轮状病毒引起的。由于这种腹泻起病急，发病初期就会出现腹泻、呕吐等，把小孩折腾得很痛苦，这让很多宝妈非常着急和心疼宝宝，那么小孩秋季腹泻如何治疗、可以吃点什么，秋天宝宝腹泻怎么办？下面跟着小编一一了解看看。
小孩秋季腹泻情况不严重，可以进行饮食调理，让小孩子吃一些清淡好消化的食物，如粥类、发面蒸食等，还可以多吃点蔬菜，适当补充点水果，如火龙果、猕猴桃、樱桃、苹果等。
孩子腹泻期间需要避免吃油腻、辛辣刺激类食物，油炸食物、寒凉生冷的食物也不要给孩子吃。如果小儿秋季腹泻期间有严重呕吐的情况，患儿应该禁食4-6小时，等到宝宝情况缓解后再继续给孩子喂食。
小儿秋季腹泻很容易出现脱水的情况，需要及时补液，可以将一袋口服补液盐溶于500毫升温开水给宝宝喝，只是有的孩子不愿意喝水，导致精神状态不理想，出现明显脱水现象，如果是这样需要去医院静脉输液。在这里提醒家长们小小儿秋季腹泻情况严重或是老是不好，建议尽早带着孩子去医院检查，是否合并细菌感染或是有其它疾病，只有对症治疗，才能早点好起来。
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