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两只狼悄悄钻出树丛,抓住了正在河边喝水的羊弟弟。他们都想独吞羊弟弟,大吵大闹起来。
羊弟弟想了想,指着自己的屋说:“你们要吃就吃,别吵醒了我的胖羊姐姐,她正在屋里 睡觉 呢!”
两只狼看了一眼瘦瘦的羊弟弟,争着冲进屋里抓胖羊姐姐。羊弟弟乘机飞快地把门拉上,上了锁。两只狼没有找到什么胖羊姐姐,又见门已被锁上,这才知道中计了。
羊弟弟对着屋里大声说:“你们先在里面歇一会,我马上去把四位狗哥哥叫来,让他们陪你们玩玩。”
两只狼吓得瘫痪在地上,连声说:“上当、上当……”
胎教故事,其实就是将给肚子里胎儿宝宝听的,但是在将胎教故事的过程中,其实最重要的一个步骤就是互动和参与。将胎教故事相比胎教音乐之下,宝宝能够很好的感知爸爸妈妈的声音,而读一些胎教故事书不但可以影响宝宝的智力和听力发育,对于各位爸爸妈妈而言也是一个了解育儿知识的方法。
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而在如今的生活中,很多爸爸妈妈不是图便利就是嫌麻烦,都不太注重选择适合胎教的故事书。胎教故事书没有选择好的话,这样的胎教意义就不大,因此为了让胎儿宝宝在心理和生理上更好的发育和成长,小编准备了一些适合胎教的故事书推荐给各位爸爸妈妈,下面我们就一起来看看吧。
适合胎教的故事书推荐
1.《安徒生童话》
《安徒生童话》是一本很经典的童话故事集,里面一共有166个经典的童话故事,对于还没有出生的胎儿宝宝来说是一本很适用和实用的书。《安徒生童话》中的人物和情感,体现的是爱憎分明的、歌颂劳动者、赞美人们善良和纯洁为主要核心,这对于各位讲故事的爸爸妈妈来说,也可以细细品读童话故事中的思想和情感。
2.《格林童话》
《格林童话》和《安徒生童话》一样,也是非常经典的世界名著,两本童话故事书的内容都是很全面的。其中那些经典故事是我们从小听到大都听不厌的,作为目前宝宝们最喜欢的童话故事书籍之一,对于胎教来说也很适合。爸爸妈妈们可以通过阅读,让腹中的胎儿宝宝感受声音的力量,尽管他们好像都听不懂,但是从娃娃抓起也不是不可以。
3.《塔木德胎教童话》
《塔木德胎教童话》这本书有两个作用,第一可以作为胎教故事书,第二也可以作为宝宝成长阶段值得阅读的童话故事书籍。胎教的作用在如今已经被反复的实践和证明,不管对于胎儿宝宝还是妈妈都是很有好处的。就比如说爸爸妈妈在阅读故事的时候心情平和、愉悦又幸福,为胎儿的成长创造了一个良好的条件。
4.《睡前胎教故事》
这本胎教故事书主要是让爸爸和妈妈一起讲故事的基础,和宝宝到达一个互动和沟通的目的。因为爸爸妈妈和宝宝讲话的时候其实有助于宝宝大脑的发育。这本《睡前胎教故事》书是爸爸妈妈和宝宝之间的专属睡前故事书,也是宝宝将来出生之后可以继续运用的书籍,一举两得、一书两用。里面的胎教故事还能够唤起爸爸妈妈们的童年回忆,各个生动有趣、温暖又朴实。
5.《怎么办,我第一次做胎教》
就目前的生活中,很多孕妇都不知道该怎么给宝宝做胎教,而这本书很贴近目前家庭的现实情况。而这本书也是中国式胎教最适合的一本,如果你已经读完了国外的胎教故事书,小清新的日韩胎教故事书的话,大家可以换换口味,尝试一字儿这本有着育儿知识和科普知识的胎教书籍,爸爸妈妈们可以根据书中的指导,进行胎教练习哦。
运动胎教是什么意思
怀孕7周后,胎宝宝慢慢发育了,这个时候的他可不安分了,做伸展运动、转身,还会在妈妈的肚子里“翻筋斗”,好不折腾。孕妈咪也不能闲着,趁着这段时间好好运动,给宝宝上上“体操”课。孕妈咪运动的时候,也相当于帮助胎宝宝活动身体,而且晃动的羊水会刺激到小宝宝的皮肤,像是给宝宝做全身按摩。
孕妈咪可以多做做瑜伽,瑜伽运动量不会很大,主要是调整呼吸,舒缓压力。有研究指出,孕妈咪在做瑜伽等运动的时候,孕妈咪腹部氧气会增多,能促进胎宝宝大脑发育。孕妈咪有节奏的体育锻炼同时,也等于给胎宝宝上了一堂“体操”课,带动胎宝宝的骨骼和肌肉发育。
运动胎教的好处
生命在于运动,孕妈咪进行体育锻炼,不仅会对自身有好处,还有利于胎宝宝的大脑发育。据美国密歇根大学研究表明,孕妈咪每天进行半小时的锻炼,可以令胎宝宝的iq蹭蹭涨起来。孕妈咪运动的时候,也就是给胎宝宝“做体操”的时间了,孕妈咪运动时羊水会晃动,生活在“小海洋”里的胎宝宝的皮肤会受到刺激,“体操”后,胎宝宝的大脑会更加发育。孕期运动胎教少不了,孕妈咪可不能偷懒。
运动胎教会带来哪些精彩,哪些亮点?
1、适当的运动,孕妈咪的体重就会得到控制,而且妈妈再也不用担心宝宝长胖,担心不能顺产了。
2、有研究表明,孕妈咪在进行瑜伽等运动的时候,腹部的氧气会增加,有助于胎宝宝大脑发育,想要机智宝宝,孕期运动必不可少。
3、运动能帮助孕妈咪和宝宝吸收钙。孕妈咪在户外运动,吸收大量新鲜空气,而且还能晒晒太阳,增加维生素d,维生素d有利于钙的吸收和利用,钙有利于于胎宝宝的骨骼发育,孕妈咪也不用担心骨质软化。
运动胎教如何进行
怀孕的日子,是舒服的,是快乐的,但怀孕也是长肉的日子,不说多。虽然孕育小宝宝是一件无比光荣的事情,但是如果在孕期没有好好进行体育锻炼,孕妈咪长胖事小,胎宝宝也会变成小胖纸。所以运动必不可少,在运动的时候也可以进行胎教,即运动胎教。运动胎教的方法有哪些,如何进行运动胎教?
孕期适合做的运动有户外散步、游泳以及孕妇瑜伽。游泳适合在孕中期后,水中的浮力较大,孕妈咪能改善呼吸,对于身体有一定的好处,但是体力或者精神不好的妈咪建议不要游泳;户外散步,适合孕晚期的孕妈咪,因为孕晚期不适宜进行体育锻炼,所以散步是相对刺激较小,也更安全的运动;瑜伽是一项不错的运动,有研究指出,孕妈咪在做瑜伽等运动的时候,孕妈咪腹部氧气会增多,能促进胎宝宝大脑发育。
总的来说,进行运动胎教要找对时间和方法,而且也要考量孕妈咪和胎宝宝的身体情况,如果身体较为虚弱的孕妈咪可以做一些相对能轻松实现的运动,如散步,身体较为健康的孕妈咪可以做瑜伽。每次运动胎教的时间控制在5—10分钟为宜。
运动胎教的最佳时间
“别懒惰,要说清楚哦~”孕妈咪要做运动!如果想小宝宝健康发育,孕妈咪的体育锻炼少不了。长到某个阶段,胎宝宝会在肚子里面“古古怪怪”,不时踢踢小脚丫,转转身,还会“翻筋斗”,要多折腾有多折腾。胎宝宝的小动作我们理解为胎动,但是胎动不等于运动,胎宝宝想要运动还需通过孕妈咪的带动。
孕妈咪运动的时候,胎宝宝也被运动了,运动有助于胎宝宝的大脑和神经系统发育。而且晃动的羊水会刺激到胎宝宝的皮肤,像是给他做全身按摩了,好滋润。但是孕妈咪在什么时候做运动最合适呢?孕早期和孕晚期比较不适合做体育锻炼的,因为运动强度大容易导致早产或流产,因此孕中期做体育锻炼最合适。
孕中期,孕妈咪可以做做瑜伽,调整呼吸,增强柔韧性,而且瑜伽的运动量不会很大,对于胎宝宝的刺激较小。又或者孕妈咪平卧,膝盖弯曲,双脚平贴地面,收缩腹部肌肉,臀部稍微抬高一点点,再慢慢放下。孕妈咪做运动的好处是能让胎宝宝的免疫力也增强,而且能促进胎宝宝的骨骼和肌肉发育。
运动胎教的注意事项
胎教的方式很多,常见的有音乐胎教、抚摸胎教,还有听起来动感十足的运动胎教,孕期变身“动感”孕妈咪,好处多多,方法多多,顾忌多多。孕妈咪在进行运动胎教的时候要注意些什么?
首先运动的强度不能多大,不能做一些超过最大心率的运动。在进行运动胎教的时候,孕妈咪要穿一些舒适宽松,透气性良好的衣服,而且要注意保暖。可以选择在户外锻炼,这样能吸收大量的新鲜空气,对于孕妈咪和胎宝宝都有益处。
如果运动出汗了,一定要快速擦干。运动的强度和量要适当,如果孕妇体质较差,适宜做一些较为轻松的运动,如散散步。有一些孕妈咪喜欢游泳,对于体质较好的孕妈咪在孕中期可以适当的游泳,但是不能潜水,在孕晚期的时候最好不要做一些强度大的运动了,可以改为做一些伸展运动。
随着人们生活节奏的加快,要求手机的功能越来越多,在高科技的支持下,手机逐渐成为了人们生活中不可或缺的一件物品。虽然怀孕后,孕妈妈们知道手机对身体有辐射的伤害,但是依然无法抛开手机,过一过没有手机的日子,即便是半天时间也不行。小编还发现,有些孕妈咪在给宝宝听胎教音乐的时候也在用手机,这样做可以吗?
孕妇可以用手机听音乐吗?
孕妇可以听音乐,可以改善孕妇心情,给孕妇以美的生活享受。但是如果是用手机的话,小编就建议各位孕妈咪们要慎重了哦!大家都知道,手机是自带辐射的,对人体是有些许伤害的。尤其是孕妇,可能对成年人的影响不是很大,但是这些辐射会影响到胎儿腹中的胎儿。(孩子的音乐素质培养从胎教开始!怀孕4个月就可以音乐胎教)
胎儿受到辐射影响最为严重的阶段是孕前三个月,这个时候的胎儿处于胚胎期,如果长时间受到手机辐射影响的话,就很可能造成肢体缺陷或畸形。而如果在胎儿4-8个月的时候长期用手机的话,胎儿在出生后就很可能会免疫力低下,经常感冒发烧等。由此看来,孕妇还是少用手机为宜。如果要听音乐,可以用电脑的方式,放大音量,隔一个房间听。
孕妇用手机戴耳机听胎教音乐可以吗?
既然以上分析了孕妇不宜长期使用手机,那么用手机戴耳机听音乐就更加不合适了。要戴耳机听音乐,那么势必是要将手机放在近身之处的,那么长时间的播放音乐,那么对胎儿的伤害也是较大的。
孕妈咪们都是如何听音乐做胎教的?
兰兰妈:提前下载了好音乐后,放在手机上,在连接一个低音炮,放大音量,隔开一间房间听,声音大一些,但是感觉没有辐射,对宝宝会更好一些。
阿娇:个人觉得在前三个月对宝宝做胎教似乎无用,而过了三个月,宝宝已经处于成形期,就不再那么娇气了,用手机听一小段时间的音乐做胎教,应该没有多大问题的。
华仔:将防辐射服放在肚子上,然后手机放在一边,给宝宝播放已经下载好的音乐,将网络信号全关闭,我想这样辐射就伤害得很小了吧。
丽娜:我还是用最原始的方法给宝宝听胎教音乐的。买一张cd,放在cd机里面播放,这样的辐射很小,对身体也健康,并且音质也是最原版的,宝宝也能感受到最原版的声音。
据研究,手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。电离辐射来自像x光、放射治疗仪和ct扫描这样的放射源,已经确定宝宝发育有害。但是完全不用手机似乎难以实现,那么小编就建议各位孕妈咪们合理掌握用手机的时间,能缩减就缩减,尽量减少对宝宝的伤害。现在小编推荐各位家长们阅读“胎教就是给胎宝宝听音乐吗?关于音乐胎教的常见疑问”,如果您还有更多关于宝宝胎教方面的问题,可以登录我们网寻找答案。