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准妈妈安全行车攻略

2023-10-13 19:50:01人气:85

怀孕满3个月不宜开车

有位 女性 车主说,已经怀孕4个月了,还坚持开车上班。据专家分析,这是错误的做法。从医学角度讲,在开车时,由于准妈妈一直坐在座位上,骨盆和 子宫 的血液循环都不好,而且开车容易引起紧张、焦虑,不利于 胎儿 健康 ,容易造成流产。特别是对于新手来说,开车时精神高度紧张,对腹内胎儿不好。所以,还是请准妈妈暂时告别一下驾驶位,选择更舒适的方式,如果条件允许,可以让家人开车接送。

坚持系安全带

对于要不要继续系安全带的问题,有的准妈妈开始犹豫了。其实,系安全带的做法是正确的。只是要注意方法。准妈妈系安全带的要求比常人更严格,安全带的肩带置于肩胛骨的地方;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方。身体要尽量坐正,以免安全带滑落,压到胎儿。运用正确的方法才能收到预期的效果。

愖重选择散心方式

为了让准妈妈有份好心情,有的准爸爸选择和爱人一起自驾游。这种做法是不妥当的。准妈妈乘车的时间不宜过长,应该避免胎儿处于长期震动状态,也避免准妈妈下肢发生水肿,因为这些都会影响到将来的分娩。如果不能避免相对较长时间乘车,就要注意,每过一段时间要适当下车活动一下,保持较好的血液循环。

开车窗要讲究天时地利

呼吸新鲜空气对于准妈妈的身体健康是很重要的,不过行车时开窗也应分清时候。像在城市拥堵路面上行驶时,汽车的尾气污染更是准妈妈们呼吸的“杀手”,旧车尤为严重。如果在排队等候或遇到冒黑烟的车辆时,则需要暂时关闭车窗。对于因为车内空气不好而紧张的准妈妈,在选择窗户的开关时,也要视当时的环境而定,才不至于好心做了错事。

准妈妈安全行车攻略

延伸阅读

糖尿病准妈妈的好孕指南

>;>;>;推荐阅读:为什么糖尿病患者会足部溃疡?

为了保证孕期的母婴 健康 ,糖尿病 女性 在孕前就要做好充分准备。对于合并有糖尿病的产妇更是这样,只有打好血糖控制这一基础,身体才有能力承担。

糖尿病妇女怀孕前需要做哪些准备呢?以下是99小编推荐的糖尿病女性的好孕指南:

糖尿病患者在孕前,除了血糖要控制好,还应重视并发症的治疗。维持良好的血糖使并发症不再进一步发展是最重要的。

在降糖治疗的同时辅以其他相应治疗,可以降低尿蛋白控制肾病发展,也能使初期的眼底病变得以恢复。

2型糖尿病的发病与生活方式、体重、饮食规律等都有关系

现在要求女性的体重指数小于23为好。还有血脂、血压等相关指标都要综合治疗达标,这也是怀孕前应该做好的准备。

医生指出,身体超重和肥胖常导致胰岛素抵抗。这种情况下,在严格控制饮食的基础上可以考虑胰岛素联合口服药物。如二甲双胍、胰岛素增敏剂等帮助降低血糖。但如果决定怀孕,最好只用胰岛素治疗,可以进行强化治疗(每日4次以上注射胰岛素)。当然,怀孕之后不能应用口服降糖药物,只能用胰岛素。

经常的监测血糖非常必要,怀孕后更需严格。妊娠期间是内分泌环境特殊的一段时期,需要随孕期的变化、血糖的变化来调整胰岛素剂量,尤其是妊娠的中后期,胰岛素的用量要逐渐加大。定期的血糖监测和精确的胰岛素治疗是血糖良好控制的保证。

注释:什么是2型糖尿病?

2型糖尿病也叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果却大打折扣,因此患者体内的胰岛素可能处于一种相对缺乏的状态。2型糖尿病治疗的短期目标是控制血糖,长期目标是预防相关并发症的发生与发展。

未准妈妈在哪个季节怀孕最好

年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃?而如何使孩子健壮,如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎,孩子呱呱坠地,是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。

如早孕期内患风疹病毒感染,则会引发 胎儿 先天性心血管畸形,常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因,可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、 水痘 病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。

孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状,或者合并细菌感染,必须去 医院 就诊,如果 临床 医生未问明早孕病史,往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物,又增加了药物致畸的机会。

早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的复制和生长,病毒性 疾病 在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。

若早孕发生在空气污染较重的冬季,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。室内外空气污染与早孕胚胎致畸显著相关。冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高,出生缺陷率也较其他季节为高,尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。冬季取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响,烧煤者出生缺陷率8。6‰,用液化气者7。4‰,用煤气者5。5‰。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常,导致胎儿畸形。

从优生优育的角度来说,要想生一个可爱的宝宝,早期妊娠(3个月内)应避免在冬天和早春。

准妈妈孕前性生活10忌

孕期是人生的关键时期,为此性生活的十忌更是应该关注:

(1)忌情绪不好进行性生活:正所谓“不要强人所难”。夫妻间的性生活应该在双方高兴、精神愉快并有强烈的性欲要求的情况下进行。决不宜只一方有性的欲望和性冲动,而另一方心情忧郁情况下进行性交。这样不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不好的一方对此反感,如此反复发生,便会导致女子的性冷淡或男子的 阳痿 。

(2)忌疲劳未消时性交:性生活要消耗一定的体力,身体或精神疲劳时过性生活往往达不到性高潮,得不到双方满意的结果。特别是在身体十分疲劳后过性生活,导致心力衰竭或慢 性病 急性发作而死亡的例子不少。 》》 孕期性生活可以这么做

(3)忌酒后过性生活:有些人认为酒能提高性欲,所以习惯酒后房事。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而导致男子阴茎勃起不坚或 早泄 ,防碍性生活的正常进行,而且酒后受孕还会影响 胎儿 ,导致畸形或智能低下。

(4)忌月经期过性生活:女方行经期间 子宫 内膜奇损出血,子宫颈口开放,这时性交,极易上行感染而致子宫或附件发炎。既不卫生,而且极易损害妻子 健康 。

(5)忌准备不充分、匆忙性交:有些人不懂得女子性生理特点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但对性生活产生不了兴趣,反而带来了痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

孕期是人生的关键时期,为此性生活的十忌更是应该关注:

(1)忌情绪不好进行性生活:正所谓“不要强人所难”。夫妻间的性生活应该在双方高兴、精神愉快并有强烈的性欲要求的情况下进行。决不宜只一方有性的欲望和性冲动,而另一方心情忧郁情况下进行性交。这样不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不好的一方对此反感,如此反复发生,便会导致女子的性冷淡或男子的 阳痿 。

(2)忌疲劳未消时性交:性生活要消耗一定的体力,身体或精神疲劳时过性生活往往达不到性高潮,得不到双方满意的结果。特别是在身体十分疲劳后过性生活,导致心力衰竭或慢 性病 急性发作而死亡的例子不少。 》》 孕期性生活可以这么做

(3)忌酒后过性生活:有些人认为酒能提高性欲,所以习惯酒后房事。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而导致男子阴茎勃起不坚或 早泄 ,防碍性生活的正常进行,而且酒后受孕还会影响 胎儿 ,导致畸形或智能低下。

(4)忌月经期过性生活:女方行经期间 子宫 内膜奇损出血,子宫颈口开放,这时性交,极易上行感染而致子宫或附件发炎。既不卫生,而且极易损害妻子 健康 。

(5)忌准备不充分、匆忙性交:有些人不懂得女子性生理特点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但对性生活产生不了兴趣,反而带来了痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

(6)忌饱食或饥饿时性交:饱食后,血液流向肠胃,大脑和其他器官则相对供血不足;相反,饥饿时,人的体力下降,精力不充沛。因此,饱食或饥饿时性交往往也达不到性满足。即使勉强获得性的满足,也不利于身体的健康。 》》 啥情况下怀孕不能爱爱

(7)忌男尊女卑思想作祟:在性生活中有些人有男尊女卑思想,常见的是男方为所欲为,不听或不尊重女方意见,动作粗鲁,甚至强暴,这种做法,会严重损伤女子自尊心,不仅会破坏夫妻感情,还会使女方逐渐对性生活产生厌恶,甚至导致性冷淡,是引起夫妻关系奇裂的重要原因之一。

(8)忌病中同房:患有某些严重的器质性 疾病 ,医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强性交;身患传染病又具有传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不能过性生活。带病过性生活,受害者不仅是患者自己,还贻害对方。

(9)忌浴后同房:洗澡特别是洗热水澡时,全身血液循环加快, 皮肤 血管充分扩张。若浴后立即性交,性器官急剧充血而加重全身血液循环的负担,使血液循环平衡失调,局部血液供应不足或缺血而造成严重后果。因此,浴后休息一会儿再过性生活。

(10)忌生殖器不卫生性交:性交前双方都要清洗阴茎、阴道口,不仅有移于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。若性器官不卫生,会将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。

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