中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。
把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。
西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。
1、消暑利尿
将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加 番茄 、 鸡蛋 和调料，喝汤食瓜皮。
2、夏季 痤疮
绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮，煮沸后冷却。
饮汤，一日数次。
方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。
3、健脾消暑
新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。
春天宝宝能吃西瓜吗?
春天宝宝能吃少量的西瓜，但是不建议家长春天给宝宝吃西瓜。
原因：
1、 西瓜，又叫寒瓜、夏瓜，是夏季的应季水果。一般情况下，如果有条件，建议家长给宝宝吃应季的水果和青菜。应季的水果比较新鲜，能够补充宝宝所需维生素和其他营养物质。
2、 西瓜性寒，春天天气还不是很热，春天给宝宝吃西瓜容易造成体质弱的宝宝腹泻。
注意：
1、西瓜性寒，味甘，不适合6个月以下的宝宝吃。另外由于其高糖分，而宝宝的胃肠道未发育成熟，容易造成腹泻。建议是8-10个月的宝宝捣烂榨成汁来吃，10个月以后的宝宝就能直接吃西瓜了。
2、妈妈给宝宝吃西瓜一开始一定要先兑点水，再慢慢地增加浓度，如果宝宝没什么不良反应才能继续喂食纯西瓜汁。添加其他的果汁也是这样的步骤，而且妈妈要注意果汁一定要是鲜榨的，尽量不要超市卖的那种包装的。
宝宝夏季吃西瓜有什么好处
西瓜能够消暑解热，婴儿在六个月之后可以适量地食用，为了防止一些不良反应的出现，可以先从喝西瓜汁开始，逐渐地添加，以免损害宝宝的健康。
1、西瓜不仅含有维生素b1、维生素c、糖、铁等大量营养素，而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的，如果宝宝还小的话，最好先从西瓜汁添起。
2、西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，宝宝在口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，马上能改善症状。
3、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。
4、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加宝宝皮肤弹性，增添光泽。
宝宝吃西瓜的注意事项
1、西瓜吃多了容易腹泻，所以一开始一定要少量。西瓜属于凉性食物，婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上婴儿消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状，危及生命。如果婴儿有腹泻，就更不能喂食西瓜。
2、西瓜是夏令瓜果，冬季不宜多吃。夏季吃西瓜时尽量选择熟透、新鲜的西瓜，为了宝宝的肠胃健康，婴儿吃西瓜时一定把西瓜籽弄净，以免发生便秘或瓜籽误入气管，发生危险。
3、不要给宝宝吃冰镇的西瓜，也不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。
4、心衰或肾炎患宝宝不宜多吃西瓜，以免加重心脏和肾脏的负担，使病情加重。
到了夏季，水果也都纷纷上市，特别是西瓜。但是对于一些 女性 来讲，吃西瓜等凉性水果是需要有所禁忌的。那么 人流 后可以吃西瓜吗?很多刚刚做了人流的女性都十分关心。
专家介绍：做完人流适当的进食西瓜也是可以的，只是不能太凉。
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如果家里边有 老年人 的话她们肯定是不建议食用西瓜的，但专家指出适当的进食西瓜也是可以的，只是不能太凉，应在常温下食用。一般来说，人流后应进食一些有利于身体恢复的水果，但也不是说任何一种水果都适合人流后的女性食用。西瓜就是需要注意的一种。
此外，专家提示：人流后要注重歇息，增强养分.但是不能吃辛辣、刺激、生冷食物。在饮食上注重多进食优良蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰硕食物，如新颖蔬菜，水果，及含铁丰硕的食物，以补充造血材料。并不是说不可以吃像西瓜类的水果，只是不要吃太多的凉性水果就可以了。
了解了饮食上的一些注意事项后，女性还需要注意，人流后 子宫 口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
现在，市面上已经有不少品种的西瓜在卖了，小编也已经给宝宝买来吃了，不过0-1岁的小宝宝能吃西瓜吗？在炎热干燥的夏季，吃一点爽口的习惯是很享受的，那么对于小婴儿来说，是否能吃呢？虽然说习惯利尿去火，但是似乎小婴儿还是不能多吃的，如果想给宝宝吃西瓜，不妨从西瓜汁开始吧!
西瓜的营养价值
西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。
在治疗肾炎和降低血压方面，西瓜可算是果菜之中的好医生。它所含的的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症;蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；它还含有能使血压降低的物质。（宝宝能吃木瓜吗？不到1岁宝宝吃木瓜好吗）
吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。
专家解答：婴儿能吃西瓜吗?
婴儿三个月的时候可以添加果汁了，西瓜汁也可以的，但一开始一定要先兑点水,慢慢的增加浓度,过几天看宝宝没什么不良反应再给他吃纯西瓜汁,其他的果汁也要这样,注意一定要是鲜榨的,尽量不要超市卖的那种包装的。
宝宝吃西瓜的注意事项
西瓜属于凉性食物，吃多了容易腹泻，所以一开始一定要少量，视宝宝的适应情况逐渐添加，但总的来说还是要少吃。并且尽量选择熟透、新鲜的西瓜，为了宝宝的肠胃健康，不要给宝宝吃冰镇的西瓜。
妈咪们对“婴儿能吃西瓜吗?”的看法
1.我家宝宝喝过西瓜水，没什么问题。6个月的宝宝消化系统功能已经比较强了。
2.我的宝宝3个月就喝西瓜水了，她的肠道很好，没问题哦。
3.我家宝宝在8个月的时候已经吃西瓜了。但是刚开始支持一汤勺，后来逐渐增加。任何辅食都是循序渐进的加量的。每天宝宝的水果应该作为间餐，可以上午或下午两顿饭之间吃，吃的量也不易过大。（1岁以内的宝宝能喝酸奶吗？会不会不消化？）
4.可以吃的，适当的吃些也可以促进宝宝便便通畅，就是需要注意，比如西瓜要切小块一些，去掉籽，不要吃冰的，还有最好吃新鲜的西瓜肉。还有个好办法就是榨成汁给宝宝喝。
5.如果是小宝宝的话还是不要吃的好，上次我给我儿子吃西瓜结果吐了好几天，我们现在才一周岁，大宝宝的话可以吃，但也不能多吃西瓜是寒性水果。
6.可以吃的，先从一勺一勺的西瓜水开始，不过不要从冰箱里新拿出来的，最好是刚买回来的新鲜的，第一次先少给一些，以后再可以加量，慢慢的可以加一些瓜瓤，让小孩子慢慢的来适应就好了。
7.我是弄西瓜水给儿子吃的，少吃点吧。吃西瓜可以解暑。不过不要吃冰西瓜对小孩的肠道不好，容易拉肚子。
温馨提示：西瓜虽然说吃了会利尿，但是西瓜让末满一周的宝宝吃，有时候会上火，有时候会拉肚子的。所以小编建议尽可能不要让宝宝吃西瓜，可以略吃些苹果。您也可以阅读“宝宝能喝果汁吗？婴儿喝什么果汁好？”，育儿网希望提供的育儿知识可以帮助到每一位带宝宝的新手妈妈。
