电脑族必喝的 健康 饮品
你每天都必须跟朋友以 e-mail或qq沟通吗?只要一坐上电脑桌前就可以待上好几个小时，只要一天没有上网就觉得与世界失联了、心理顿失依靠吗?现在以电脑维生的人越来越多了，但天天坐在电脑前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!下面就来介绍几种适合电脑族的健康饮品吧!不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的 眼睛 ，抗烦躁呢!
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绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、 便秘 、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
最重要的是要注意健康状况。确保清洁卫生后，注意健康、保护和性生活频率也有助于保护阴道。
原因分析
清洁卫生的主要措施:
1 .每天用清水清洗你的下体，并特别清洗毛巾和洗手盆。
2 .经常更换内衣，最好每天一次，最多每三天一次。
3 .不要随意使用清洁剂。它不会比清水更有效。
其他措施:
1、性生活必须注意预防和频率，避免感染；
男性健康备孕该如何注意日常生活的调理？假如男性惹上这5个“杀手”，小心妻子受孕恐遥遥无期，男性备孕需要注意~
这个社会赋予男性的责任要比女性更为沉重，但这不意味着男性自始至终都会是强大的，他们也有脆弱的一面。比如男性的生殖健康，最怕下面这5个字：
第一：软
男性最好不要长时间坐在软沙发上。正常情况下的坐姿，力量重心在盆骨，男性的阴囊可以轻松地至于两腿间。但坐在柔软的沙发上，阴囊收到挤压，紧紧贴着大腿根部，温度会升高，影响血液循环，从而影响精子和睾酮的产生。建议每40分钟左右起身活动5分钟。
第二：冷
寒冷的季节，男性生殖功能会相对减弱，阴茎、阴囊等生殖器官“热胀冷缩”，触觉也变得不那么敏感。寒冷还容易引发男性早泄、射精痛、加重前列腺炎等。所以冬季一定要做好保暖，至于夏天，也要避免长时间吹空调。
第三：热
当环境温度超出“温暖”的范畴，变得很热，比如汗蒸、泡温泉的温度下，男性的睾丸就无法正常产生精子和雄性激素。此外，内裤最好穿纯棉而非修身的面料，不要把电子设备长时间放在腿上。 第四：潮
注意个人卫生，每天清洗私处，勤换洗内裤，尤其房事前后。保持私处的干燥清洁，潮湿的环境会导致股藓、阴囊湿疹等皮肤病，瘙痒、气味等也会影响夫妻生活，影响备孕。还有的会存在遗精、早泄等症状。
第五：累
上了一天班，不论从体力还是脑力，都消耗了不少。男性处于身心俱疲的状态，交感神经的兴奋抑制住了阴茎的勃起，很是影响夫妻生活质量，不利于备孕。所以，备孕夫妻都要调整自己的作息，避免过于劳累。
避孕套这个小东西，不仅承载着男男女女之间的爱，更牢牢地把着传宗接代的大关，在我们享受完美的sex的过程中，每位夫妻对避孕套真正的了解又有多少?你知道避孕套的保质期是多久吗？小编告诉大家8个小知识。
目前市场上的避孕套不仅款式新颖，色彩多样，但大家在这些令人眼花缭乱的避孕套面前，往往感到无从选择。其实安全套的选择大有学问，但 由于国内消费者对安全套的认识不足，还存在着许多选择误区。人们在追求避孕套的舒适与安全的同时，也应多了解一些避孕套的基本常识。今天编辑就要带着大家 来了解一下关于避孕套的8个健康知识，看看你知道几个。
q1：一般安全套的保存期限是多久?
a1：在阴凉干燥的保存环境下，一般安全套可保存5年。
q2：一个安全套可以重复多次使用吗?
a2：不可以。因为安全套在使用过程中可能已经造成破损，若再经过清洗及干燥的过程，更无法保证安全套的品质。
q3：除了怀孕，安全套还可以预防什么?
a3：可预防一般性病及艾滋病。
q4：何种润滑剂适合与安全套同时使用?
a4：水性润滑剂(如ky乳液)。因为油性润滑剂(如婴儿油、凡士林等)会破坏安全套的材质，造成漏裂情况。
q5：戴两层安全套比戴一层安全套安全?
a5：错!同时戴两层安全套反而会因相互的磨擦作用而导致安全套破损，反而造成反效果。
q6：为确保安全套品质，可在使用前将安全套张开，吹气检查看看?
a6：错!安全套若有细小孔洞，也不易以此方法检查出来。而且将安全套张开后反而很难戴上，容易造成破损。
q7：安全套可以在射精前再戴上就可以达到很好的避孕效果?
a7：错!安全套应在接触女方性器官前就先戴上。以避免射精前的液体中已含有精子。
q8：安全套的内包装是否以正方型或是圆型包装较为适合?
a8：对!因为正方型或是圆型包装可使安全套保持自然的伸展状态。
