什么是“怡情”
现代科学已经证明，生活在妈妈腹中的宝宝是一个有感觉、并能对外界变化都能做出一定反应的小生命，它不仅具有 皮肤 感觉、肢体活动、呼吸运动、发声等能力，还会不由自主地受妈妈生理、心理变化的影响，产生类似情绪的反应。
正是基于这些发现，各种胎教方法应运而生，很多准爸爸、准妈妈都希望通过胎教，使自己的宝宝变得更聪明。
其实，“胎教”并非意味着宝宝从妈妈那儿受到了教育，而是指母体的各种变化(主要是心理状态和情绪变化)对宝宝生长发育所产生的良好影响。研究显示，准妈妈怀孕期间的心情变化，不仅会影响自身状态，而且还对腹中宝宝的发育以及成年后的性格、心理素质有直接影响。因此，最好的胎教就是准妈妈在怀孕的过程中要始终保持着良好的心境，这就是“怡情”。
“怡情”，倡导通过调整孕妇身体的内外环境，不大喜、大悲，不让自己的情绪剧烈波动变化，免除不良刺激对 胎儿 的影响，使宝宝的身心发育更加 健康 、成熟。
孕期，准妈妈有点喜怒无常
很多人都认为，孕期应该是 女性 一生中最幸福的时期。事实上，很多准妈妈在孕期都会有很多烦恼，将近10%的女性甚至有程度不同的抑郁。而正是因为这种想法，使家人和医生都忽视了对孕期准妈妈情绪变化的关注。可如果抑郁的情绪没有得到充分重视和及时治疗，往往会给胎儿带来不良后果。
孕妇胎教音乐
胎教音乐是指女性在怀孕以后聆听的一种音乐，用这种音乐能够是胎儿发育的更好，这是一种胎教的方法，和这方面有关的歌曲和音乐通称为胎教音乐。适当的胎教音乐能促使胎儿脑部成长，还可以给宝宝培养良好的音乐爱好，并能够开发宝宝的想象力。
孕妇应该在胎儿有所胎动的时候播放音乐听，一般来说晚上睡觉之前最为合适，可以通过收音机直接播放给宝宝听，并且距离不要太近，也不要太远，一米左右最为合适，声音响度也不能太高，毕竟是晚上不能影响别人。
如果有条件可以购买专门的胎教仪。这样的仪器非常适合孕妇使用没有任何的不良因素。在听胎教音乐时，节奏应该以平缓流畅为主，可以选择那种不带歌词的，但是一定要甜美，孕妇也可以通过收听那种带有心理诱导的音乐来听，在听音乐的时候可以随照它的内容进行情景想象，这样可以调节心态，增强胎教的效果。
如何选择孕妇胎教音乐
不是所有的音乐都能做胎教音乐的，所以孕妇应该有选择的进行聆听，接下来小编就为大家介绍一下如何选择孕妇胎教音乐，希望能够为你提供一些参考。
首先夫妻双方一块选。这不仅是一次选音乐的过程同时也是在表达爱的过程。在选音乐的过程中不仅能增加夫妻双方的感情，而且也能够增加和宝宝之间的感情交流，这是一次心的共鸣，尤其是在选择喜欢的音乐上，产生共鸣的时候，更能激发彼此内心的艺术审美感知。
其次从能听得懂的音乐选起。在选音乐的时候，可以选比较贴近生活的那一种音乐，比如说《琵琶语》等等这样的中国古典音乐，另外你也可以尝试一下古琴音乐，有时候宝宝们是非常喜欢这类音乐的。
如果你是一个文艺青年，比较喜欢那种欧洲范的音乐，并能沉静在那种音乐氛围中。也可以选择更多的欧洲古典音乐，比如《蓝色多瑙河》等等，都是非常不错的选择。
孕妇胎教音乐什么时候听
任何事情都有一定的科学性，听胎教音乐也不例外，在听胎教音乐时是有时间规定的，一般来说，当孕妇怀孕到24周的时候，胎儿的听觉功能已经完全成熟，这时候母亲说话声不但能够传递给胎儿，而且也会影响到胎儿，这时给宝宝听胎教音乐是效果最好的时候。
一般情况下，孕婴专家都会建议孕妇从17周开始听胎教音乐，只是每次不能超过半个小时，每天听2到3次最为合适。如果你是用胎教仪放在孕妇腹壁上听的，那么胎教仪耳机应该处在60分贝最好不能太高，因为宝宝的小耳朵非常的弱，太大的音量会给他带来不好的影响。
胎教音乐对胎儿的发育起着非常重要的作用，尤其是孕中期，正是胎儿迅速成长的阶段，多听音乐对胎儿右脑艺术细胞发育是非常好的。多听胎教音乐也是为了让宝宝能更早的接触到音乐环境，这样才能更早的开发和利用他的右脑，而且对于胎儿的听力功能也有这很好的锻炼作用。
孕妇胎教音乐怎么听
通过上面介绍，我们能够选择出合适的胎教音乐，并且也知道了它的好处，那么接下来我们就要具体的了解一下孕妇胎教音乐怎么听效果才能最佳。
1、根据怀孕时间选择音乐内容
怀孕期间，孕妇可以分为三个阶段选择胎教音乐，孕早期胎儿的听力器官才刚刚开始发育，这时可以选择一些比较轻快的音乐来听，这样的音乐能够消除早孕的一些烦恼和不适，给孕妇带来很好的心情。到了孕中期的时候，胎儿听力器官已经发育成熟，这时可以选择较为丰富些的音乐来听，能够增加轻松活泼的感觉，每天听两次最好，可以选择在孕妇休息的时候听，当然睡前听音乐效果最好。到了孕晚期，就应该选择一些能够缓解孕妇焦虑的曲子来听，充满希望的乐曲，可以给孕妇带来不一样的心情。
2、身临其境的听
孕妇在听音乐时，最好能够把自己深入其中。不同的胎教音乐表达不同的感情。可以根据不同的音乐，在脑海中形成各种生动的画面，让自己有种身临其境的感觉，会给孕妇带来不一样的体验，而且也会有更好心情。
选择胎教音乐的注意事项
随着大家胎教认识的提高，胎教音乐也被广泛的应用，孕妇在怀孕以后，经常聆听动听的音乐，不仅能够抚慰自己的心情，还能够增加和胎儿的情感交流，所以多进行音乐胎教，对宝宝的身心健康是有很大好处的，那么选择胎教音乐的注意事项有哪些呢，接下来小编就介绍一下。
首先，那种非常嘈杂的音乐不能让宝宝听。那种高振动频率的音波对宝宝的影响是非常大的。这种音乐不利于宝宝的身心健康发展。尤其是那种节奏非常快的音乐，会使胎儿过度的紧张，有可能是胎儿躁动不安。
其次，音量太大也会使胎儿非常的不舒服。因为宝宝的脑部发育还没有完整，其中一些脑神经之间的分隔是不完全的，过高的音量会造成脑神经的刺激，使胎儿无法承受，造成脑神经损伤，不但不利于胎儿的成长，还会带来一定的伤害。
最后，也不要听那种太长的音乐，十分钟左右最为合适，可以让胎儿反复的听，这样才能给他带来适当的刺激，等宝宝出生之后，再听到这样的音乐就会有一种安全感，对于安抚宝宝的情绪非常好的功效。
相信大家一定都想要自己的宝宝健康聪明的生下来吧，根据科学的研究表明，胎儿在妈妈肚子里面虽然很多功能都还没有发育完全，但是已经完全有意识了，这个时候爸爸妈妈经常给宝宝传递一些积极有趣的感觉，生下来的宝宝也会比较聪明活泼，所以越来越多的宝爸宝妈们在怀孕的时候，都会给宝宝进行一定的胎教，希望宝宝在生下来以后可以更加的聪明，更加的活泼，赢在起跑线上大概讲的就是这样~那么适合宝宝的胎教故事有那些呢？胎教故事对宝宝的影响是什么呢？今天小编就带大家一起去看看~
胎教故事对宝宝的影响是什么？
根据科学的表明，宝宝在妈妈肚子里面的时候，就已经完全能感知妈妈的情绪，妈妈对于美好事物的感知，都会通过一定的途径传递给宝宝，所以在这个时候，给宝宝讲一些美好的故事，或者动听的音乐，可以对宝宝的成长和发育都起到一个比较积极的作用~而且不仅仅是宝妈，让爸爸来讲胎教故事，可以增加爸爸与宝宝的交流，让宝宝在妈妈肚子里面的时候就感受到浓浓的爱意，也让宝宝提前适应这个世界，让宝宝在出生的时候，可以更快的适应环境的改变！而且根据研究表明，适当的胎教对宝宝的天赋发掘也是很有益处了，比如在胎教的时候，宝妈用音乐的方式来教育，宝宝在出生以后，对音乐的敏感度就会高一些，经常用轻柔的音乐，或者是一些比较亲和的故事胎教的宝宝，出生以后，性格普遍都比较温柔，用活泼美好的小故事胎教的宝宝，性格就比较积极好动~所以以后想要自己的宝宝字啊某一方面有所发展的宝妈宝爸们，不妨试着多给宝宝普及一些这方面的胎教，给宝宝打下良好的基础，说不定会有意外的收获哦~
胎教故事有哪些
现在，讲胎教故事已经是胎教中的一个重要内容了，在怀孕期间，对给胎宝宝读一些胎教故事，能够对宝宝的大脑发育起到良好的作用。那么，胎教故事有哪些呢？
事实上，胎教故事有很多，可以由妈妈任意发挥，讲一些随意编就的小故事或者是生活中发生的有趣的故事。也可以读故事书，最好是图文并茂的儿童读物。内容宜短，最好是轻快和谐而且有趣的小故事。而那些带有负面情绪的，比较易引起恐惧和伤感，以及使人感到压抑的故事，如《灰姑娘》、《白雪公主》等就不适宜读给宝宝听了。
胎教儿歌
胎教儿歌起源很早，在最早期的时候，帮助了很多宝宝成功的在胎儿中就拥有一个先天的意识。接下来了解下胎教儿歌。
音乐产前教育通过对胎儿持续施加适当的音乐，刺激神经元中轴突，树突和突触的发育，为获得的智力和培养音乐天赋奠定基础。
①简单的思维，容易理解的内容
我相信很多孩子都在慢慢的听着孩子的歌儿入睡，长大后，孩子们慢慢学会唱歌，体验儿歌的美丽。儿童的内容很容易理解，但只是简单地描述事件，或者表格名称一些简单的事情。
②结构单一，简洁精炼
幼儿有一个简单的理解，只能通过口和耳朵。因此，儿歌的结构往往比较简单，容易记忆。通常有四个句子，六个句子和八个句子。当然，也有很长的。单词的数量一般为三个单词，五个单词，七个单词，适合儿童，易学易唱。
③明快的节奏，生动活泼的语言
大部分儿童的歌曲都是通过游戏传播的。因此，儿童歌曲必须有节奏感和音乐感。孩子活泼，有节奏的语言可以很容易引起他们的共鸣，增加学习的乐趣和热情。
虽然儿童歌曲种类很多，但他们很容易被唱歌，朗朗上口，押韵，轻松，因而受到儿童的喜爱。
什么是儿歌
儿歌最总要的是简单；朗朗上口，如幼时的童谣一般让孩子静静的听，也是一个互动的过程，那什么是儿歌呢？
儿童歌曲是一部针对幼儿的民族主义诗歌。 它短小精炼，易于理解。 诗歌的内容大多反映了孩子们的生活，传播简单的知识，描述生活场景。 歌词往往采用行为策略，很容易上手，节奏也很活跃。 你可以唱两个人或唱一个人。 儿歌的种类很多，如民歌，作家作品等。
1、一根棍子轻轻弹奏，两双筷子和蹲下。三组讨论。这四名士兵并不害怕。这五位朋友非常强大。
2、小螺丝下，海鸥听到飞翔的翅膀;小螺丝滴落，喷出轻微的聆听;小螺丝滴下来，声音稍微叫了一声;小螺丝滴下来，阿爸快速地听着。坚固的海滩，湛蓝的海水，吹起了螺旋状，而且非常美丽。
3、桥前有一群鸭子在桥前。来吧，一个接一个地计数，2467，真实世界中有很多鸭子，最后有多少鸭子被回家，最后有多少鸭子真的回家。丈夫和祖父鼓起白花，唱歌，唱歌。孩子们和孩子们很快就上学了。不要带鸭子回家。不要带鸭子回家。
胎教什么时候开始
对于胎教开始的时间是有讲究的，因此不能随意的开展胎教，过早没用，晚了又不好，看看胎教什么时候开始最合适。
胎教适合怀孕26周，即6个半月开始。事实上，父母已经可以提早给宝宝使用父母的声音五个月的习惯，这更有利于胎教的对话。到怀孕第五个月，胎儿已经听到了外界的声音。因此，很多人认为这次是实施胎教对话胎教教育法的最佳时机。然而，也有很多家长从怀孕开始就开始对话胎教，并且一直在使用婴儿出生。这也是可行的，父母不妨尝试从早孕。
一般来说，当孕妇感觉胎动或胎动更加活跃时，可以与胎儿说话。对话胎教时间不宜过长，每隔1〜2分钟，应保持房间安静。家长和母亲在谈论未出生的婴儿时可以问候宝宝，告诉他该是听故事的时候了。
最好在一段时间内重复一两句话来加深宝宝的记忆力。我相信很多准父母会在他们确切知道自己怀孕的时候，开始习惯在宝宝的肚子里说话。事实上，这也是谈论胎教的做法。
哪些儿歌适合做胎教
胎教作为宝宝出生的之前的一项大事，对于儿歌的选择要充分的慎重，比如哪些儿歌适合做胎教要选择好才能有一个好的教学效果。
①排坐，吃水果，你一个，我一个，宝宝不要留一个。
②雪在天上飞。我扫雪。堆积一个大雪人，穿上红色的帽子。他的嘴和眼睛，雪人对我微笑。
③风不吹，树不摇，鸟不叫，好宝宝想睡觉，闭眼。
④白色的兔子，白色和白色，两只耳朵，喜欢吃萝卜和绿色蔬菜，所以可爱的跳跃。公鸡真的很漂亮，红色的皇冠花大衣，脖子上闪着红色的爪子，每个人都见过大家的称赞。小鸡爱吃虫子和小米。鸭小鸭，平嘴，大脚。小青蛙吠叫，吃害虫以保护庄稼。小猪，胖乎乎的。吃足够的食物和睡眠。小松鼠有一个很大的尾巴，跳起来跳起来。我帮你。你帮我。选松仁，送回家。小孔雀是如此美丽。她穿着花裙子。衣服干净整洁。我们都喜欢你。
用儿歌做胎教的方法
胎教有很多种形式，可以是日常对话，但是儿歌是现在的妈妈普遍的一种胎教方式，用儿歌做胎教的方法主要有哪些呢？
①儿童歌曲解释以形象化
在对儿童歌曲进行产前教育时，孕妇不应该只是阅读和说出，而应该将每一个细节都给予胎儿，并将儿童歌曲的内容可视化。
②形象与情感的融合
根据儿歌的具体内容，让自己充满情感，淋漓尽致的听胎儿朗诵歌曲。
③与胎儿心灵相通
虽然胎儿不能真正唱出儿歌，但胎儿有听力，准妈妈们应该充分发挥自己的想象力，让宝宝肚子和你的节奏和谐共鸣，想象胎儿在跟你唱歌。
