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据介绍，孕妇晨吐其实是一种保护孕妇免受食源性 疾病 困扰的天然方法;同时，它还能帮助 胎儿 屏蔽能够造成器官畸形的化学物质的困扰。
上述研究成果来自于一项涉及21个国家怀孕妇女的综合研究项目。英国利物浦大学的吉莉安·派博和克雷格·罗伯茨博士是这项研究的负责人。
他们比较了21个国家中怀孕妇女出现恶心、呕吐的比率以及他们的饮食情况。研究结果将发表在7月12日出版的《英国皇家学会会报·生物科学》上。
研究显示，孕妇晨吐与其摄入的糖、甜味佐料、 咖啡 因等刺激物、蔬菜、肉类、牛奶和蛋类等食品密切相关，而与她们摄入的谷类及豆类食品没有太大关系。
孕妇晨吐反应通常伴随着对食物的反感，最常见的是对肉类、鱼类、禽肉和蛋类食物厌烦。而这些食物在经过现代化的冷藏和处理过程之前，也更容易携带有害的微生物和寄生虫。另外，含有咖啡因的饮料和酒精类饮料同样也是怀孕妇女所不喜欢的。
研究还指出，那些出现了孕妇晨吐反应的 女性 与那些没有出现这种反应的妇女相比，前者明显地更不容易发生流产现象。
怎么看胎儿发育好不好？孕妈妈会数胎动吗？胎动是宝宝健康的指针，每个胎儿都有自己的,生物钟,，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。
胎动正常，一般可认为胎儿目前没有出现缺氧的情况;而胎动异常则说明胎儿有缺氧的可能，需要立即到医院进一步检查。
什么时候会胎动?
一般孕妇会在孕18～20周左右第一次感到胎动，但有些妈妈，尤其是经产妇，会在更早的时候感知;有些孕妇在20周以后第一次感知胎动也都有可能。一般胎儿在孕28周后胎动逐渐形成规律，所以医生会让妈妈们在孕28周以后开始数胎动。
第一、要注意胎动的规律
即使没有太多的时间去数胎动，但是胎动的大概规律是一定要注意的。如果宝宝每天都规律的活动，是可以不用数一天动了多少次，如果规律有变化，该动的时候不动，或不该动的时候动得过度，都要注意了。
第二、选择性的数胎动次数
如果有时间，可以选择孩子爱动的时候早午晚各数1小时，每小时大于5次就可以。只要胎动规律，每个小时>;5次就可以，不一定非要数够1个小时或纠结于次数。胎儿连续动算1次。
胎动异常如何处理?
胎动异常包括胎动过多和胎动过少。胎动过多，一般指胎动在原基础上增加60%或翻倍叫多。胎动多和胎动少都是反映胎儿在宫内是否有缺氧的，如果确实存在缺氧，那随着缺氧的发展，胎动会逐渐变少。
如果觉得胎动少，就一定要确实数一数，看每小时到底动了几次。同时，如果胎动不明显，可以通过轻轻拍拍他，或吃东西，或改变体位等动作来刺激胎儿;如果做了这些还不动，小于3次/小时，接着再数1小时，仍小于3次，这时就需要马上到医院看急诊，让医生来判断胎儿的状况。不管早晚，只要确定胎动<3次/小时，一定要到医院及时的就诊。
胎儿的营养都是从母体提供的，所以宝妈要注意自己的饮食营养，自从怀孕以后，胃口变得很大了，下面说说如果胎儿营养不够宝妈会有什么表现呢？一起来看看吧！
怀孕之后，准妈妈们最希望的应该就是肚子里的宝宝能够健康的成长发育，然后顺利的到来了吧。为了这点，准妈妈们都会在自己的饮食上非常注意，毕竟充足的营养是宝宝健康发育的关键。怀孕后，准妈妈是一人在吃两人在吸收，因此，尽管准妈妈们都很注意了，但还是有不少的准妈妈在产检的时候，被医生告知胎宝宝发育迟缓，营养不良。那么，准妈妈们还是很有必要了解下当吃进去的营养不能满足胎宝宝的生长发育的时候，身体会有什么表现，这样，准妈妈才能及时采取措施。
1、感觉身体很疲惫
一般，女性朋友怀孕后，在孕早期和孕晚期的时候感觉身体疲惫是比较正常的，因为孕早期收到孕吐的影响，孕晚期肚子越来越大，或者尿频。而孕中期一般是准妈妈精神比较好的时候。但是，如果孕中期准妈妈还是感觉身体很疲惫的话，那就要看看可能是胎宝宝营养跟不上了。胎宝宝营养不够用的话，就会消耗妈妈体内的养分，因此造成准妈妈身体很疲惫，浑身无力。
2、睡眠不好
怀孕后，受到多种因素的影响，准妈妈的睡眠可能不会太好。但是，如果自己平时每天的睡眠时间都很充足了，但还是觉得自己就好像没睡过一样，还是很想睡觉。那么，也有可能是宝宝营养不够了。这时候，准妈妈不要大意，才不会影响宝宝的健康发育。
3、脸色苍白，没有血色
一个人的健康状况是可以通过脸部观察出来的。如果准妈妈的脸色很苍白，没有血色的话，那么，准妈妈的身体应该是比较虚弱的。这种情况下，准妈妈的营养应该是不太足够供给给胎宝宝的。
4、体温偏凉
女人怀孕后，体温一般都会比没有怀孕前的体温高一点，所以经常都能听到身边的准妈妈天天在喊：热死了，热死了。但是，如果准妈妈怀孕后体温没有升高，感觉自己身上还是凉凉的，那么，可能就是准妈妈气血不足，胎儿营养不足了。
胎宝宝在妈妈肚子里的时候，营养状况如何是影响到宝宝以后的发育乃至身体状况的，所以，准妈妈不要忽视了胎宝宝营养不够的情况。一旦发现了，要及时调理下身体。
准妈妈对于肚子里的宝宝都是充满着好奇，那么在怀孕过程中肯定想要知道肚子里宝宝在干什么？只是吃和睡觉吗？
每一位妈妈在怀了孩子以后肯定对这个小生命十分期待，毕竟孩子的出生无论是对个人还是对家庭的影响都十分大，胎儿在大概三个月的时候就已经成形，四个月的时候已经完全清楚看到宝宝的四肢与面部，因为孩子长大需要营养，所以宝妈为了孩子能够快速的成长，也是不停的在补充营养，那么这么小的胎儿在肚子里除了吃和睡，他还会干点什么呢？
1、做梦
不要以为孩子只有在出生后才会做梦，因为在肚子里没什么事情，所以大部分时间胎儿都在睡觉，所以避免不了要做梦了，但是和大人一样做梦也有好的时候和不好的时候，所以有的时候会深深胳膊和蹬蹬腿，来传递自己的情绪，不过这个简单的动作有时候却总会吓到妈妈，其实宝妈不用太担心。
2、自娱自乐
宝宝睡醒了之后实在没什么干的时候，就会开始自己跟自己玩耍了，有的时候宝宝还会睁开眼睛看看四周，实在觉得无聊的话她就会吃吃小手，抱抱小脚，有的时候还会抓起脐带玩，这个时候也会弄得妈妈肚子很痛，由于每个人的脐带长短不一，所以如果一直觉得腹痛的话，一定要及时就医，因为脐带太长很有可能会因为孩子的调皮而缠到自己的脖子。
3、偷听大人讲话
在孩子7个月左右的时候孩子的感官已经完全发育了，这个时候孩子甚至会悄悄的偷听外面的人说话，通过声音来分辨男女，不仅如此胎儿还会根据声音来判断妈妈的情绪，如果哪里有声音，他甚至会把头转向有声源的那一边，而且小宝宝对妈妈的声音最为敏感，所以如果妈妈情绪受到波动是会影响到胎儿的，宝宝也会变得很焦躁，小腿蹬来蹬去。所以宝妈在孕期一定要保持心情愉快，不然影响的可不是你一个人哦！
4、分辨味道
据研究表明宝宝在6个月的时候就已经可以分别变出甜味酸味甚至苦味了，不仅如此孩子天生会对甜味有一种依赖，宝宝甚至会根据你平常的生活习惯来判断你喜欢吃什么口味，比如说如果你平时会很喜欢甜食，但是某一天你却尝试了像火锅一样辣的食品，宝宝知道之后甚至会做出不可思议的鬼脸以表示对抗。
宝宝在肚子里其实也是也是每天成长和学习的过程，所以千万不要觉得人家好像什么也不做，不过这一切也是为了和妈妈早点见面，你平时会遇到哪些关于胎儿的有趣故事呢？
