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怀孕初期注意事项有哪些

2023-08-30 11:24:01人气:13

小编推荐: 8 个简易方法 轻松识胎儿性别

怀孕初期的注意事项一、饮食禁忌

在怀孕初期,是有许多饮食方面的禁忌的。怀孕初期不能吃的东西有很多,蔬菜、肉类、水果中都有。

水果中山楂、荔枝、桂圆是绝对不能吃的,像菠萝、 葡萄 等含有高糖分的水果也应少吃,避免 妊娠糖尿病 。

蔬菜中准妈妈需要特别注意的是苦杏仁,其中含有氢氰酸等有毒物质,会影响 胎儿发育 。令人惊讶的是,黑木耳也是准妈妈要尽量少吃的蔬菜,为什么呢?黑木耳有滋养易胃、活血化淤作用,过多食用会引起胎动不安,甚至导致流产或是 早产 。存放时间较长的蔬菜准妈妈是不宜食用的,特别是久存的土豆等。

肉类中兔肉是准妈妈不能吃的,另外狗肉目前缺乏明确的检疫条例,更有不少用毒药药死野狗病狗毒死的传闻,因此建议准妈妈们不要食用狗肉。

怀孕初期的注意事项二、生活习惯

首先准妈妈在怀孕初期经常会感到饥饿,此时切忌暴饮暴食,盲目补充各种营养,准妈妈宜少食多餐,每餐只要吃到七八分饱就可以了。坚持少盐、少酱油、无味精、无辣椒等香料的饮食原则,杜绝在外就餐的可能,会更有利于胎宝宝的 健康 成长。

怀孕初期胎盘并不稳定,因此准妈妈要避免剧烈运动,肌肉的抻拉有可能会引起 腹痛 ,因此像伸懒腰这样的动作,准妈妈还是不要做啦!另外长时间坐着要起来时,准妈妈也要注意动作放慢,避免引起腹部抽痛。

怀孕初期的注意事项三、周围环境

怀孕前三个月是胎儿 神经 系统发育的关键时期,此时准妈妈要小心周围环境中的辐射和有毒气体污染,特别是甲醛、汽油、煤烟味等。建议准妈妈尽早穿防辐射服。

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宝宝加辅食初期的喂养方法

宝宝加辅食初期的喂养方法

从孩子8个月起,母奶开始减少,有些母亲奶量虽没有减少,但质量已经下降。所以,此时必须给孩子增加辅食,以满足小儿生长发育的需要。

从本月起,母乳喂养的孩子每天喂3次母乳(早、中、晚),上、下午各添加1顿辅食。

人工喂养着的孩子每天需750毫升牛奶,分3次喂,上、下午各喂1顿辅食。

孩子8个月时,消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了,所以可多吃一些蛋白质食物,如豆腐、奶制品、鱼、瘦肉末等。孩子吃的肉末,必须是新鲜瘦肉,可剁碎后加佐料蒸烂吃。

应该注意,增加辅食时应每次只增加一种,当孩子已经适应了,并且没有什么不良反应时,再增加另外一种。另外,只有当孩子处于饥饿状态时,才更容易接受新食物,所以,新增加的辅食应该在奶前吃,喂完辅食之后再喂奶。

适合10个月婴儿的食品

疙瘩汤 把1/4个鸡蛋和少量水放入3大匙面粉之中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的葱头、胡萝卜、圆白菜各2小匙放肉汤内煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮,煮熟之后放少许酱油。

蒸鱼饼 把1/2条鱼去皮和骨、刺后,研碎,与豆腐泥混合均匀做成小饼,放蒸锅内蒸,把鱼汤煮开后加入少许豆酱汁,最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。

虾豆腐 小虾2条,豆腐1/10块,嫩豌豆苗2~3根煮后切碎;放入锅内,加切碎的生香菇1/4,加海味汤煮,加白糖和酱油各:小的时薄薄地勾一点芡。

怀孕初期要做什么检查

现在应该到医院抽血查弓形虫、风疹、乙肝、血脂、血糖,测量血压,并进行一次b超检查,怀孕初期、三个月、六个月、九个月以及临产前进行b超检查都是必要的,可以了解胎儿在各个时期的发育情况。另外,还需建立孕妇维产手册,以便医生记录孕妇及。

怀孕早期检查,一般在停经40天后进行第一次检查。通过检查以明确:怀孕后对母体有无危险,能否继续怀孕;胎儿有无先天畸形。是否需要终止妊娠;孕妇生殖器官是否正常,对今后分娩有无影响;胎儿发育情况是否良好,是否需要采取措施;孕妇有无妇。

问题分析: 一般像这个情况的话要是孕2个月就及时检查b超看看小孩的发育是正常的情况下就没有问题的 意见建议: 注意定期孕检的情况的,注意孕前三个月和孕后三个月不同房,孕3个月后就需要及时抽血化验的情况的

怀孕初期应注意什么

怀孕一个月的注意点 生活上应注意的事项 初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化。因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,若是原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或者疏忽了生活上的细节,都很可能对。

怀孕早期检查,一般在停经40天后进行第一次检查。通过检查以明确:怀孕后对母体有无危险,能否继续怀孕;胎儿有无先天畸形。是否需要终止妊娠;孕妇生殖器官是否正常,对今后分娩有无影响;胎儿发育情况是否良好,是否需要采取措施;孕妇有无妇。

怀孕初期要接受血检、尿检、b超检查等,并且要选择正规医院

怀孕前3个月应该注意那些?问题比较笼统,希望比较...

孕早期一般是指怀孕最初的3个月之内,有停经史后要确定是不是已经怀孕,可以去医院抽血或者是化验小便,抽血查血hcg会更准确。如果确定怀孕并且没有异常情况,到停经45天左右可以做b超,确定怀孕是在宫内还是在宫外。如果在宫内没有其他异常情况。

指导意见: 一般在12周左右进行第一次产检,现在一定要注意休息,加强营养,在前三个月是需要补充叶酸的,前后三个月不可以性生活的。

你好!怀孕前三个注意不要随便用药,禁止性生活和重体力劳动,做好防辐射。产检一般是怀孕12周左右开始的,找一家正规的医院进行产检,每个月一次。但如果怀孕初期感觉不适的话,也应该及时去医院检查。祝母子平安! 下面是怀孕注意事项,希望对。

第一次产检是在怀孕六周左右,要到医院去做彩超看一下胚胎是否是宫内怀孕。正常情况下,这个时候有胎芽出现、卵黄囊发育。到医院做彩超是做腹部憋尿的彩超,所以要准备的是到医院之前憋好尿。如果要是恶心、呕吐严重,可能需要做血化验,最好是。

你好 孕妇初次检查一般是三个月开始,以后每个月检查一次,七个月以后半个月检查一次 九个月以后一周检查一次。

怀孕的初期症状有哪些

怀孕初期的症状表现

1、停经:这是最明显的症状。在没有避孕措施下的性生活后2周没有如期来月经,并超过5-7天仍没有来月经,应考虑怀孕的可能。

2、恶心呕吐:恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样,孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。

3、乳房变大、变敏感:这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转,你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

4、对气味更加敏感:可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味,而且某些香味还会让你作呕。这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。

5、疲倦:会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。

6、植入性出血:少量的阴道出血。在受孕后第11~12天左右,差不多在你发现自己错过月经的时候,一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的,这个过程在受精6天后开始。

7、腹胀:怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。

8、尿频:在怀孕期间,你体内的血液以及其他液体量增加,导致更多的液体经过肾处理排入膀胱,成为尿液。

9、基础体温居高不下:如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态,你很可能就已经怀孕了。

孕早期注意事项

孕早期孕吐怎么缓解

孕吐是早孕反应的一种症状。妊娠以后,大约从怀孕5周,即怀孕2个月开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。多数情况下,你应该能够很快恢复胃口,并开始增加体重。

轻度孕吐怎么办:

1、准妈妈要学会自己稳定情绪,解除思想顾虑,不要紧张和焦虑,尽量避免一切不良的精神刺激,保持精神愉快。

2、一般不必用药物来治疗,但可以补充一些维生素b及维生素c,减少呕吐、恶心等反应。如果用药可服用少量镇静止吐剂,必须在医生的指导下用药。

3、应注意休息,一定保证足够的睡眠时间,晚间至少要睡眠8小时。

严重孕吐怎么办:

1、最好不要呆在家里,因为妊娠反应剧烈是很危险的,乃至危害生命。应去医院住院治疗。

2、准妈妈妈要补充水分和营养,如果住院治疗后,情况仍相当严重,身体状况极度虚弱,这个时候听听医生的建议,考虑是否放弃这个宝宝。

孕早期洗澡时间不宜超过20分钟

孕吐反应通常会使准妈妈妈的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长,容易身体过于疲倦,引起头晕,虚脱在卫生间里;或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久,会造成子宫充血,刺激子宫肌肉引起收缩,引发流产。

在浴室内沐浴,准妈妈妈容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内的空气逐渐减少,温度又较高,氧气供应相对不足所致。加之热水的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使准妈妈妈脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

因此,准妈妈妈在进行热水浴时,每次的时间应控制在20分钟以内为佳。

孕早期出血

原因:最开始的怀孕早期出血,可能与受精卵有关。受精卵植入子宫,可能会出现有一两天的轻微阴道出血。然后,胎盘在子宫内壁上着床,也会引起少量孕早期出血。有时,孕妇还会由于出现宫颈糜烂(子宫颈变软)而导致怀孕早期出血。

应对:植入性出血的出血量非常少,表现为一些红色血斑,或者粉红色、红褐色斑迹,这种情况大约会持续一两天。但是,如果你发现出血量比这个大,尤其是同时还伴有疼痛感的话,一定要去医院就诊,因为这有可能是宫外孕的征兆。

孕早期腹痛

痉挛性腹痛是怀孕初期肚子疼的一种表现,有些是怀孕引起的正常生理现象。有专家认为,这是由于孕期荷尔蒙会使你的韧带松弛,同时,不断隆起的腹部也为你的肌肉和韧带带来了更大的负担所导致的。

因此,如果你只是怀孕早期肚子疼,但是没有其它症状,你多半不需要担心。这种韧带拉伸引起的孕妇肚子疼,将会持续你怀孕的整个时期,并且可能会随着你孕期的进展而加重。

如果你在痉挛性腹痛的同时,伴有见红、出血、发烧、寒战、阴道分泌物、触痛和疼痛,或者休息几分钟之后,疼痛仍然没能缓解,建议及时去医院就诊,因为宫外孕、早期流产都有肚子疼伴随着流血的症状。

孕早期腰疼

怀孕以后,在雌激素和孕激素的作用下,准妈妈的关节韧带开始变得松弛;增大的子宫像前突起,对准妈妈背部的韧带和肌肉形成较大的牵拉作用。以上身体变化,往往会造成准妈妈腰背部疼痛或不适,一般经过休息,这种疼痛会自行消失或缓解。

在孕早期,如果腰疼症状轻微、持续时间短,则为正常现象。但是,如果疼痛感比较厉害,而且持续时间长,就有可能是宫外孕或患有慢性炎症等问题,此时应立刻去医院就诊,及时做出相应的处理,准妈妈不能因小疏忽造成大错误。

孕早期拉肚子

孕早期准妈妈一般不会拉肚子,怀孕初期拉肚子可能是提示有流产或早产的迹象,不过有些特殊原因也可引起准妈妈腹泻,当准妈妈腹泻严重需及时就医。

1、孕吐造成准妈妈食欲不振,代谢功能紊乱,从而引起腹泻。

2、细菌感染。最常见的病原体有沙门菌属、志贺痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。

3、食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起准妈妈腹泻。

如果孕早期准妈妈由于一些怀孕初期症状造成腹泻,应注意一下几点:

1、暂时不要吃东西。进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量。可以给准妈妈准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆。

2、注意胎儿异常。应马上到医院就诊,不得大意,以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能,可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。

3、此时须慎用药物。常用的多种抗生素与抗原虫药物,除有不良反应外,有的还可能导致胎儿畸形。所以在妊娠期,特别是怀孕前3个月禁用。

孕早期头晕

1、血容量不足。这是孕早期头晕的主要原因。在怀孕期间,孕妇对循环血量的需求增加,导致心脏负荷增加,供给给大脑的血液出现不足导致头晕,一般在怀孕12周以内症状比较明显。这种原因引起的头晕在随着孕期的发展会好转,因为准妈妈已经能够开始适应这个身体变化了。

2、贫血。这也是引起准妈妈头晕的常见原因。一般来说,孕期头晕应先做血常规,排除贫血的可能。

3、低血压。孕早期,准妈妈会出现有生理性的低血压。血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑缺血缺氧,从而引起头晕。

4、血糖偏低导致头晕。怀孕期间由于出现早孕反应,呕吐,所以吃得少。进食少,使血糖偏低,从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。

怀孕早期头晕准妈妈该怎么办?

1、减慢活动速度:不要猛地从床上坐起,或者从沙发上站起等。

2、保证充足的睡眠和适当的休息,孕前的工作可以暂时放一下,休息好是第一的。充足饮水以保证血压的稳定。避免过热。

3、均衡的营养饮食,特别注意补充蛋白质类食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。多吃含铁量高的食物,适当的补充铁剂,配合着补充叶酸和维生素。多吃五谷杂粮、枣、花生、红豆、阿胶、黄芪等,进食坚果类食品。

4、少食多餐,均衡饮食。切忌为了苗条或是应工作繁忙而少进食。每3—4小时进食一次,以保持血糖的稳定。

5、按时进行围产保健,一旦发现贫血等症状时要及时补血,以免眩晕厉害,造成不必要的伤害。

孕早期白带

怀孕早期的白带变化之一就是数量增多。怀孕后,大多数准妈妈都会发现阴道分泌物明显增加。这是因为怀孕后,你体内的雌激素水平会明显增高,而白带量会随着体内雌激素水平的增加而增加。

但是如果准妈妈发现自身的阴道分泌物出现颜色发灰、发绿或发黄,带血丝,分泌物不仅量多且有有异味时,你最好及时去医院检查。

怀孕早期饮食营养吃什么好

1、为保证胎宝宝神经系统的正常发育,要多吃叶酸的食品,如黄豆粉、大豆、菠菜、橘子樱桃等新鲜蔬果中都含有丰富的叶酸,不妨根据自己的喜好酌情选用。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂。

2、饮食上要保证热量的充足供给,最好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基础上,再加上1672千焦(400千卡),以供给日常消耗,同时为受孕积蓄一部分能量。

3、谷类食物每日食用不可少于150克,而且品种要多样,要做到粗细粮搭配,以利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。

4、准妈妈每周应至少吃一次海产品,如虾、海带、紫菜等,保证碘和锌的摄入。且应多选用新鲜绿叶蔬菜或其他有色蔬菜,多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品,少吃零食或添加物过多的垃圾食品,从而保证供给胎儿发育的所需营养。

5、妊娠头3个月,准妈妈所需的营养和微量元素特别多,如果准妈妈偏食,身体所需的营养素得不到及时补充,长期以往,会影响胎儿的生长发育和准妈妈自身的健康。

6、对孕吐严重的孕妇,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比较好。

怀孕初期饮食禁忌不能吃什么

孕早期,忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征,另外,忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒,忌饮酒饮茶,以免影响胎儿发育及出生后的智力。

1、热性水果,食用后容易导致孕妈上火;

2、寒性食物,容易导致滑胎。

肉类:螃蟹、乌鱼、章鱼

蔬菜:芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿

水果:龙眼、木瓜、山楂

怀孕早期同房

孕早期性生活:不禁欲也不纵欲,次数频率、力度、角度要适度,避免刺激乳头

孕早期被认为是最容易发生流产的时期,所以不少人都认为怀孕前3个月最好不要过性生活。医生可能顾虑的是,早孕期胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接此时还不够紧密,如果进行性生活,很可能因为动作不当或过度兴奋,使子宫受到震动,让胎盘脱落、出血,造成流产。难道怀上宝宝后,这漫长的孕早期都要在禁欲中度过吗?当然也不至于。

西方专家的研究表明,怀孕早期的性生活不会增加流产的几率。只要怀孕早期身体一切正常,西方的医生多半会建议不必停止性生活。不过孕早期性生活的次数频率要适度,每次的力度、角度也要适度,尽量避免刺激乳头,以免引发子宫收缩。所以,不禁欲,不纵欲,才能让夫妻和谐,胎宝宝健康。

孕期性生活一定要戴安全套吗?

尽管从受孕的方面来讲,孕期性生活是可以不用戴安全套的,但是从健康安全的方面来讲,最好要用安全套。因为这样可以减少母体与精液的接触,会降低感染的机会。此外,因为在怀孕期间,准妈妈的分泌物多,且对糖的代谢率较差,容易滋生霉菌,所以若想不戴安全套,医生会建议准爸爸一定要做好清洁工作,以避免感染。毕竟健康安全才是第一位的。

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