怀孕了会变得偏食
如果你发现自己在怀孕期间很想吃某些特别的东西，不要感到惊讶。对于很多孕妇来说，这种对食物的渴望是怀孕的过程中不可抗拒的组成部分，而且这种渴望无法归类，也无法忍受。你可能会发现自己特别想吃奶酪裹 泡菜 ，或者直接从罐子里舀出来的蛋黄酱，甚至到处找牛排上的肥肉吃!
有些孕妇还会想吃根本不是食物的东西，像尘土、灰烬、黏土、粉笔、煤、冰、洗衣用浆粉、发酵粉、肥皂、牙膏、颜料、石膏、蜡、头发、 咖啡 渣甚至烟蒂。这种现象叫做异食癖。“异食癖”这个词来源于拉丁语的“喜鹊”一词，因为喜鹊几乎什么都吃。
原因
没人知道造成这种古怪口味的原因是什么，不过有可能是生化、心理和文化的因素共同作用引起的。有研究显示，这种怪异的口味与缺铁有关，不过在孕妇们想吃的东西里面并没有哪样的含铁量很高。有些患有缺铁性 贫血 的 女性 想吃冰，而待她们的病治愈以后就不再想吃了。异食癖有时候也被视为缺铁性贫血症的症状之一。
就算你想吃非食物的东西，也不见得就是因为身体缺少某种物质，但这也不是说你就应该吃这些东西!实际上，吃非食物的东西会干扰身体对营养物质的吸收，甚至会造成营养的缺乏。吃冰不会有什么害处(只是有可能会伤害牙齿)，而吃尘土及上面提到的其他大部分东西则会致病，如中毒或肠梗阻，后果将会很严重。
听取一些意见
如果你特别想吃非食物的东西，最好还是跟医生谈谈。这种异食癖确实会发生在 健康 的孕妇身上，因此有必要做个体检，看身体或精神上是否有潜在的问题。你每天都要吃早饭(吃一些水果即可)、充分运动、确保饮食的多样和健康，这样就能抑制对食物的不健康的渴望。
最接近母乳的奶粉
各种动物的奶都是那种动物的幼崽最适合的食物。从这个意义上来说，“最好的奶”，应该是最接近母乳的奶。宝宝喝的不管是牛奶粉还是羊奶粉都是配方奶粉，配方奶粉的本意是通过配方，让牛或者羊奶粉更接近母乳。
1、含有α-乳清蛋白
α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。同时α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿的睡眠，促进婴儿的大脑发育。
2、dha和aa比例为1:2
根据研究，中国妈妈母乳中dha:aa的平均比例约为1：1.7，这样的配比均衡，帮助dha和aa共同吸收，对0-6个月宝宝的头脑智力发育至关重要。同时过多的dha会抑制aa的吸收，dha和aa共同作用更有利于支持宝宝脑部发育。
3、钙磷比例2：1
同时添加维生素d，促进钙的吸收，预防婴儿佝偻病。适量的铁可以预防婴儿缺铁性贫血。但如果婴儿长期摄取维生素a含量超高的奶粉，就会引起一些皮肤疾病，甚至出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应。
最接近母乳的奶粉品牌
不管是在亲子论坛里还是医院里，相信孕妈们问的最多的问题肯定是：你知道哪款奶粉是最接近母乳的么?针对这个问题，也为了找到最适合宝宝吃的的奶粉，不久前妈妈网百科做了一次调查，然后从这些调查结果中选取了几款口碑最好的奶粉。它们分别是美素、多美滋、美赞臣，除此之外惠氏、合生元、明治、喜安智都有很多推崇者。下面妈妈网百科为你列出最受欢迎的三款最接近母乳的奶粉。
妈妈推荐一：金装美素乐配方奶粉
品牌：美素
规格：900g
参考价格：193元
适合年龄：6~12个月
保质期：24个月
产品介绍：
美素乐配方奶粉，根据宝宝此期发育，特别增加蛋白质、矿物质及维生素c的含量，另外也增加了胆碱和肉碱的含量。
1、含5种核苷酸，有助于宝宝的生长发育；
2、dha、aa及前体物质亚油酸和亚麻酸，有利于宝宝脑部的发育；
3、添加钙、镁及维生素d，利于骨骼发育；
4、添加β-胡萝卜素及维生素c、锌、镁、硒及其他微量元素，帮助宝宝提升抵抗力；
5、蛋白质的特殊处理，并添加低聚糖，有助于宝宝的消化吸收和自然排便。
妈妈推荐二、金装多美滋多领加金盾奶粉
品牌：多美滋
规格：900g/桶
参考价格：175元
适合年龄：6 ~18个月
产品介绍：
含胆碱、 100%进口奶源、不含蔗糖、100%乳糖。
此阶段延续较大婴儿配方奶粉的特点，为6个月至18个月的较大婴儿特别配制。
添加专利益生元组合众多杰出科学家致力于研究母乳中的免疫物质，并将此研究多年的专利益生元组合应用于多美滋金装多领加延续较大婴幼儿配方奶粉中。含“金领智”系统营养配方，含高品质的dha和ara，来源于单细胞油;并采用国际先进微囊化技术封装，防止氧化，保留营养价值和产品的新鲜度。
妈妈推荐三、美赞臣安婴儿a+900克新
品牌：美赞臣
规格：900 g/桶
参考价格：234.5元
适合年龄：6 ~12岁
产品介绍：
高水平dha和ara，有助宝宝智力成长配合母乳水平的胆碱，帮助大脑合成的重要物质-乙酰胆碱添加gos益生元，有助宝宝肠胃健康，保护力更强。
1、安婴儿a+含充足的，合适比例的dha和ara，帮助婴儿智力发育。经验证明饮用这种奶粉的宝宝智力发育指数比对照组高出7分；
2、含有接近母乳的游离核苷酸，核苷酸是母乳中的重要物质，是细胞生长的重要成份，因此对于生长高峰期的婴幼儿极为重要；
3、含有足量的高质量铁(feso4)，尤其是四个月以上的婴幼儿需补充大量的铁质，以满足其快速生长的需要;有效防治婴儿缺铁性贫血；
4、含有较高的sa(唾液酸)，sa是脑部细胞分子的重要元素，对脑部的信息传递和记忆方面发挥重要作用；
5、富含适量的足够的亚麻酸和亚油酸，并严格按照10：1的比例配制，有利于dha的转化；
6、乳清蛋白和酪蛋白的比例为60：40，恰当的组合为婴儿提供优质的营养和卓越的生物效用，使宝宝易于消化吸收。
宝宝喝什么奶粉好
现在不少宝宝喝奶粉时发生过敏症状，很多家长都在问什么奶粉最好。风行一时的羊奶粉其中一个卖点就是不容易过敏。
奶粉里含有一种异性蛋白质如αs1-酪蛋白、β-乳球蛋白，这两种蛋白就是过敏源，当然，它们也是一种很不错的蛋白质营养。这两种蛋白质在牛奶和羊奶中含量差异很大：牛奶中的含40-50%，而羊奶中含1-3%。由此，我们可以看出，无论是配方羊奶粉还是配方牛奶粉都可能导致宝宝过敏，但是羊奶粉的机率要低得多。
尽管如此，也不是所有宝宝喝奶粉都会过敏，这和宝宝的体质有关，也和气候环境有关。当宝宝出现奶粉过敏症状时，父母不必惊慌。如果是喝牛奶粉过敏，父母可以将牛奶粉换成羊奶粉；如果是喝羊奶粉过敏，轻微的情况下你用不着管，比较严重的情况你就需要看看医生。从喝母乳转成喝羊奶粉，只要转奶适当，一般宝宝不会过敏。
如何挑选奶粉
三聚氰胺、激素超标、重金属超标、黄曲梅素超标……国产婴儿奶粉事件不断，众多妈妈将钞票投给了“洋奶粉”。可在洋奶粉风行之际，号称 “纯净纯天然”奶源的新西兰曝出二聚氰胺，前几日美素丽儿奶粉也被爆出质量问题！到底什么是安全放心的奶粉？有没有客观标准来衡量？消费者如何从铺天盖地、无孔不入的奶粉商家营销手段中逃出，选择一款真正安全放心的好奶粉？
其实，我们可以把问题简单化,有3条黄金标准可供妈妈参考，帮妈妈放心挑选奶粉.
1、是否接近母乳.
我们都知道母乳是宝宝最好的营养品,能让宝宝有良好的免疫力。配方奶粉是无法取代的.我们挑选奶粉时，看它们的成份是否接近母乳，是否能模拟母乳的功能.
2、大品牌，品质保证
婴儿奶粉不同于其他行业，行业壁垒较高。需要雄厚的研发能力和资金，才能研发出适合宝宝的,接近母乳的高品质奶粉。一般奶粉研发费用在几百万到几千万。小公司是很难承受的。
3、奶粉是否经过“循证”验证过效果
“循证”是近年来我们医务人员中比较流行的专业词汇.通过”循证”，可以验证药品的有效性和安全性。奶粉也是一样，若其配方通过”循证”，可证明其功能的有效性。
什么是配方奶粉
配方奶粉是为了满足婴儿的营养需要，在奶粉中加入各种营养成分，以达到接近母乳的效果。与普通奶粉相比，奶粉在配方中去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，dha（二十二碳六烯酸，俗称脑黄金），aa（花生四烯酸）配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳；降低了矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负担；另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。
配方奶粉又称母乳化奶粉，它是为了满足婴儿的营养需要，在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。它除去牛奶中不符合婴儿吸收利用的成分，甚至可以改进母乳中铁的含量过低等一些不足，是婴儿健康成长所必需的。
配方奶粉的成分
与普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，从而增加了不饱和脂肪酸，dha，aa；配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳；降低矿物质含量，减轻婴幼儿肾脏负担；还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。
核苷酸：核苷酸是母乳中重要免疫成分，一切生物体的基本成分，对生物的生长、发育、繁殖和遗传都起着主宰作用。像能健乐奶粉中的核苷酸主要是维持宝宝胃肠道正常功能，减少腹泻和便秘。提高免疫力，少生病。
叶黄素：有助于宝宝提高视觉灵敏度。通过过滤蓝光和抗氧化作用，有助婴儿眼睛健康。临床研究表明，补充叶黄素有助于减少眩光危害；补充叶黄素，有助于宝宝提高视觉灵敏度；叶黄素是仅存于视网膜中的类胡萝卜素，人体内无法合成。
α-乳清蛋白：是母乳中含量丰富的蛋白质类型，对婴幼儿的生长发育起着尤为重要的作用。配方奶粉中优选的α-乳清蛋白能够优化蛋白质结构，提高蛋白质生物利用率，使其更接近母乳。α-乳清蛋白在胃中会形成芝麻样细小的絮状凝乳，比起其它蛋白质，更易于消化酶接触，也更容易被宝宝消化和吸收；在有助于生长发育的同时，能更有效降低其身体代谢负担，调节睡眠质量，有助于大脑发育，发挥重要免疫作用，全面均衡满足婴幼儿对于蛋白质的营养需求。
配方奶粉的优势
因为婴幼儿的消化系统发育尚不完全，除母乳以外的其它动物乳品如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，不适宜直接喂哺婴儿。而配方奶粉的优势是，它是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的，以牛奶(或羊奶、大豆等) 蛋白质、乳清粉、大豆、饴糖为主要原料，加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质，模拟母乳营养成分，经加工后制成的粉状食品。无一般乳制品喂养婴儿的种种缺陷，能满足婴儿生长发育的基本营养需求，是除母乳外婴幼儿食品的首佳选择。
另外，随着宝宝的成长，营养需求更加多元化，母乳也会呈现出力不从心之态，父母们必须通过多种渠道为宝宝输送营养物质，满足宝宝的身体发育所需，配方奶粉在配方上最大程度的接近母乳，并科学添加了一些让宝宝更健康更聪明的营养成分，让宝宝保持营养均衡。
配方奶粉怎么冲好
配方奶粉怎么冲好？父母在给孩子冲调奶粉前，首先要看清楚奶粉标签实用说明和注意事项，然后用肥皂洗净双手。喂孩子用的奶具如：奶瓶、奶嘴、奶盖等物品，先用清洁水冲洗干净，再加水煮5至10分钟后待用，冲调婴儿奶粉用的开水温度一般以30至55度比较合适。量奶粉用的匀应以平勺为1个单位，父母要严格按照奶粉实用说明添加水量，并根据孩子年龄大小或者体重 多少，来决定喂养次数和奶量。奶液配制太稀，孩子容易出现生长迟缓或者营养不良，奶液配制太浓，孩子容易消化不良或者脱水，这些都不利于孩子健康成长。
冲调奶粉时，最好先在奶粉内放一点温开水，然后加适量奶粉轻摇几下，再加够水量轻轻左右摇匀后，即可给孩子食用，尽量避免上下大幅度摇动奶瓶，否则，奶粉内可出现许多气泡，孩子食用后容易发生腹胀或者呕吐。
如何挑选配方奶粉
如何挑选配方奶粉？也许很多新兴父母总有这样的疑问，最好找医生咨询，有些特别的配方奶粉，必须在医生指导下购买和使用。那么，在一般情况下，该如何简单快捷地分辨和挑选奶粉呢？只要看好以下这5点，就能挑选到一罐合格美味的奶粉啦！
1、成分：无论是罐装或袋装奶粉，其包装上都应有其配料、营养成分表、性能、适用对象、食用方法等文字说明。
2、包装：包装完整，标识有商标、生产厂名、生产日期、批号、保存期限等。不同材料的包装，其保存期限不同。我国规定：马口铁罐密封充氮包装的奶粉保存期限为2年，非充氮包装的为1年；瓶装为9个月，袋装的为6个月。
3、颜色：颜色为乳白色或乳黄色，色泽均匀，有光泽。
4、组织状态：塑料袋装的奶粉用手捏时，感觉柔软松散，有轻微的沙沙声；玻璃罐装的奶粉，将罐慢慢倒置，轻微振摇时，罐底无粘着的奶粉。
5、声音：装在马口铁罐内的奶粉虽然看不见，但可听其声音。摇动马口铁罐，会发出“沙沙”声响，声响清晰。
每个人都是与众不同的自己，不同的阿尔卑斯棒棒糖都有它自己的特质，不同数量的阿尔卑斯棒棒糖都有属于自己的物语。如果有说不出的表白，不妨买不同的阿尔卑斯棒棒糖送给自己心仪的人。那么阿尔卑斯棒棒糖代表什么意思呢？让我一起来看看，通过阿尔卑斯棒棒糖大胆说出自己的爱吧！
红色棒棒糖是草莓口味，代表表白；绿色棒棒糖是苹果口味，代表友情；黄色棒棒糖是柠檬口味，代表热情；蓝色棒棒糖是薄荷口味，代表单纯；紫色棒棒糖是葡萄口味，代表温柔；橙色棒棒糖是橙子口味，代表诱惑；白色棒棒糖是荔枝口味，代表清爽；奶橙棒棒糖是哈密瓜口味，代表柔情；红色棒棒糖是西瓜口味，代表撒娇；纯白棒棒糖是牛奶口味，代表可爱；红白色棒棒糖是牛奶草莓口味，代表爱情。
阿尔卑斯棒棒糖的口味主要有：清凉的草本薄荷味；甜甜的草莓味；养生的蜂蜜柚子茶味；香醇的意式咖啡味；温柔的葡萄味；美容的玫瑰奶茶味；芒果味酱糖心；美味的香橙味；柔情的哈密瓜味；清爽的荔枝味；浪漫的经典奶茶味；单纯的香芋味；营养的芒果味；热情的柠檬味；甜蜜的蜜桃味；阳光的椰香凤梨味；美味的香橙味；柠檬味酱心草莓软糖味；清气的苹果味；清新的树莓牛奶奶味；特浓的牛奶味道。大家不妨买这些阿尔卑斯棒棒糖尝试一下，说不定会感受到意想不到的惊喜。
“阿尔卑斯”是由阿尔卑斯山脉为背景的图形注册商标和用于草莓牛奶糖的文字与图案组合注册商标。
阿尔卑斯棒棒糖品牌的名称是“alpenliebe（阿本恩里泊）”，解释为“爱在阿尔卑斯”，它的意思是希望成为一种给人们带来爱的糖果。不凡帝公司先后于1999年、2000年和2002年获得了“阿尔卑斯alpenliebe”文字注册商标。阿尔卑斯棒棒糖的广告语也别有创新，分别是“快乐至纯时,甜蜜如拥抱”、“浓浓奶香情,甜蜜如拥抱”、“阿尔卑斯，见证幸福每一刻”。我们在享受阿尔卑斯棒棒糖甜美的同时，也能感受到那份浓浓的爱。这份爱，不仅来自阿尔卑斯棒棒糖，还来自爱人之间的唯一，至死不渝，由衷欣赏，互敬互爱，相互关心，相互扶持和相互鼓励。
