在 胎儿 及 婴儿 脑发育的关键时期，即妊娠期至婴儿出生后的2年内，应供给足量的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质。尤其在出生前，特别是脑发育的高峰期(怀孕10至18周，是胎儿脑发育的第一高峰期;出生后第3个月，出现脑细胞生长的第二高峰期)。应该指出的是，尽管营养对胎儿及婴儿脑发育有着举足轻重的作用，但也不能忽略其它时期的作用，童年、少年以至青年期，脑仍在不断发育，成熟和完善，仍然要重视营养的供给，为大脑的发育和灵敏打下良好的物质基础。
卵磷脂独树一帜
充足的卵磷脂可提高信息传递的速度与准确性，这一点对处于发育阶段的胎儿大脑来说，更具有特殊的价值。正因为如此，欧美等国家非常注重孕产妇对卵磷脂的补充。孕妈妈不妨从大豆、蛋黄、核桃、坚果、肉类及动物内脏等食物中摄取。
碘是聪明元素
胎儿发育(包括脑发育)要依赖母体供给充足的甲状腺素，而碘是合成甲状腺素的重要原材料。如果孕妈妈食谱缺乏含碘丰富的食物，就会导致母胎双方甲状腺素合成不足，影响胎儿脑组织正常发育。》》》》 青少年爱看美国a 片怎么办？
坚果为胎儿大脑加油
干果中蕴藏有丰富的不饱和脂肪酸，可为胎儿脑发育提供充足的“建筑材料”。
核桃富含健脑成分磷脂，可作为首选零食。生吃或加入适量盐水煮熟吃，也可以与薏仁、栗子等一起煮粥吃。
花生蛋白质含量高达30%，营养可与 鸡蛋 、牛奶、瘦肉媲美，且易被人体吸收。可与黄豆一起炖食，或与莲子一起放在粥里或是米饭里，但不可油炸。
瓜子葵花籽、南瓜籽和西瓜籽是不饱和脂肪酸的富矿。炒熟或煮熟后食用。
松籽以维生素(a、e)与人体必需脂肪酸含量丰富著称。生吃或做成美味的松仁玉米皆可。
在 胎儿 及 婴儿 脑发育的关键时期，即妊娠期至婴儿出生后的2年内，应供给足量的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质。尤其在出生前，特别是脑发育的高峰期(怀孕10至18周，是胎儿脑发育的第一高峰期;出生后第3个月，出现脑细胞生长的第二高峰期)。应该指出的是，尽管营养对胎儿及婴儿脑发育有着举足轻重的作用，但也不能忽略其它时期的作用，童年、少年以至青年期，脑仍在不断发育，成熟和完善，仍然要重视营养的供给，为大脑的发育和灵敏打下良好的物质基础。
卵磷脂独树一帜
充足的卵磷脂可提高信息传递的速度与准确性，这一点对处于发育阶段的胎儿大脑来说，更具有特殊的价值。正因为如此，欧美等国家非常注重孕产妇对卵磷脂的补充。孕妈妈不妨从大豆、蛋黄、核桃、坚果、肉类及动物内脏等食物中摄取。
碘是聪明元素
胎儿发育(包括脑发育)要依赖母体供给充足的甲状腺素，而碘是合成甲状腺素的重要原材料。如果孕妈妈食谱缺乏含碘丰富的食物，就会导致母胎双方甲状腺素合成不足，影响胎儿脑组织正常发育。》》》》 青少年爱看美国a 片怎么办？
坚果为胎儿大脑加油
干果中蕴藏有丰富的不饱和脂肪酸，可为胎儿脑发育提供充足的“建筑材料”。
核桃富含健脑成分磷脂，可作为首选零食。生吃或加入适量盐水煮熟吃，也可以与薏仁、栗子等一起煮粥吃。
花生蛋白质含量高达30%，营养可与 鸡蛋 、牛奶、瘦肉媲美，且易被人体吸收。可与黄豆一起炖食，或与莲子一起放在粥里或是米饭里，但不可油炸。
瓜子葵花籽、南瓜籽和西瓜籽是不饱和脂肪酸的富矿。炒熟或煮熟后食用。
松籽以维生素(a、e)与人体必需脂肪酸含量丰富著称。生吃或做成美味的松仁玉米皆可。
榛子可以单吃，也可压碎拌入冰激凌或是麦片里食用
研究资料显示：以植物性食物为主的孕妇，所生婴儿可能比较小些，但骨骼结实，大脑皮层沟回因有充足的营养而大量增加，大脑沟回也更加粗犷;而以肉食为主的孕妇所生婴儿则不一样，体格可能较大，但大脑皮层沟回较少。而大脑沟回的多少直接影响到孩子的智力，沟回越多，记忆的贮存量就越大，记忆力也越持久。
但由于孕妇的生理特点，应注意下列饮食可能会给孕妇及胎儿带来的危害。
◆高脂肪饮食
大量的医学研究表明，长期高脂肪饮食，会增加下一代生殖器官 癌症 的危险，长期的高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，可诱发结肠癌。
◆高蛋白食品
过多的摄入蛋白质，人体内会产生大量的硫化氢，组织胺等有害物质，可使血中氮质增高，加重肾脏排泄的压力。
◆高糖饮食>;>;>;>;>; 超准的农历占卜生男生女表
血糖偏高会促使胎儿巨大，胎儿畸形率增高，巨大儿出生后易发生低血糖抽搐。摄入过多的糖分会削弱人体的抵抗力使孕妇感染，不利于优生。
◆高钙饮食
孕妇盲目增加高钙饮食，大量饮用奶牛，服钙片、维生素d等对胎儿有害无益。一般来说，孕妇的钙并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就已经够了。
◆不宜过度咸食
有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，现代医学研究认为，吃盐量与高血压发病率有一定关系，食盐摄入越多，高血压病的发病率也越高。
众所周知， 妊娠高血压综合症 是妇女在孕期才会发病的一种特殊 疾病 ，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿，严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。因此，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
很多准妈妈想要知道肚子里的宝宝是男宝还是女宝，那么产检的医生怎么会告诉你呢？看b超识别胎儿性别？
两个成年人，通过一系列运动，为这个世界又激荡出一个不大不小的麻烦，不过，这个麻烦肉乎乎的，看起来也很可爱。
没有一个孩子是主动来到这个世界上的，与其说他们是父母爱的结晶，不如说孩子是自由的星星，在某个美丽的日子，不小心坠落在了我们的庭院。
记得怀糖角的时候，我们一家四口在餐桌上讨论是怀得男孩还是女孩。
不知道是不是真有所谓的第六感，他们一致认为我肚子里的小家伙，是个皮小子。其实我们并不看重宝宝的性别，只是出于好奇心理，加上要早早地想好名字、准备宝宝的小衣服，布置婴儿房等等。
人们对性别的态度，生男生女的心态已经发生了转变，但是还是有很多人，对预测生男生女这事上趋之若鹜，尽管还是有重男轻女者，但大部分人只是和我当时怀糖角一样，单纯只是好奇宝宝的性别，想要提前为宝宝做准备。
为了保护胎儿，医生对胎儿性别都是守口如瓶，不过机智如我，孕妈去做b超检查时，用下面这几招，往往都能巧妙套路医生。
连续发问，趁其不注意
进行完b超检查后，可以采取连续发问的方式，比如：医生，宝宝健康吗？没有什么畸形吧？胎盘位置正常吗？羊水多少正常吗？有没有脐带缠绕的情况啊？
在连续发问，问到医生警惕性下降，甚至有点不耐烦的时候，趁其不注意，装作轻松自然的样子问：小鸡鸡正常吗？这时候医生很大几率会下意识的说出答案，要么是健康，要么是什么小鸡鸡。孕妈基本上已经得到答案了。
诉苦，引发医生同情心
之前听b超室的朋友说，有位孕妇怀得第三胎，家里重男轻女，就想生个儿子，如果这胎还是女儿可能就要离婚了。
孕妇说着说着还哭了起来，弄得朋友不知如何是好。
可对于胎儿性别这事，属于医务工作者的红线，也不敢碰啊。就只能说，你希望是什么就是什么，别伤心了。显然，孕妇听出了朋友的言外之意，原本的悲伤转瞬即逝，一脸欣喜的走出b超室。
让大宝套路，成功几率很大
可以在检查结束后，让大宝在旁边套路医生，比如：我想妈妈生个妹妹/弟弟。一般医生不会直接表明，不过如果大宝长得可爱，说话又很讨人喜欢，那么医生可能会给一些暗示。
当然这个方法，只适用于怀二胎的孕妈。
b超看性别准确率基本达到90%，对于男宝来说尤其准确，看见了就是看见了，跑不了的。不过也有可能位置不好，夹着腿或脐带干扰，导致误判。
不过，由于我国明令禁止非医学原因的胎儿鉴别，所以，还是端正自己的态度，甭管什么性别，只要宝宝健康就好了。
怀孕30周胎儿图（胎儿发育情况）如下：
本周胎儿顶臀长（坐高）约27厘米，身长约44厘米，重1500克左右。男孩的睾丸正在向阴囊下降，女孩的阴蒂已很明显。这周胎儿的眼睛可以开闭自由，大概能够看到子宫中的景象，孩子还能辨认和跟踪光源。胎儿现在在0.85升羊水里漂浮，有足够的空间移动，因此不必担心，他现在是否处于一个奇怪的胎位上。
怀孕30周时孕妈妈的变化：
妈妈这时会感到身体越发沉重，子宫约在肚脐上方10厘米处，从耻骨联合量起，子宫底高约30厘米。因为子宫上升到了横膈膜，孕妈妈会感到身体越发沉重，肚子像个大西瓜，行动吃力、呼吸困难并且胃部感到不适。再过几周，随着胎儿头部开始下降，进入骨盆，不适感会逐渐减轻。
有些孕妇还会出现妊娠高血压综合症、贫血、静脉曲张等症状，如有症状应及时就医。这时一旦发生不规律宫缩应立刻停下来休息。到了孕晚期，白带会越来越多，因此，日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。
怀孕30周吃什么好？孕30周营养提示：
1.孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰，这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、维生素c、叶酸、维生素b族、铁质和钙质。
2.孕期应避免食用含着色剂、防腐剂的食物，如罐头、香肠、熏鱼、咸肉；含咖啡因、酒精的饮料；高盐、油炸食品、辛辣调料；霉变食品、生肉、生鱼片、生鸡蛋等。
3.孕妈妈在此周应多喝一些牛奶，每天最好喝两杯（500毫升）。不爱喝牛奶的孕妈妈也可以喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜。这样食物中钙的含量也很高，特别是海带和紫菜中含有丰富的碘，有利于宝宝发育。缺钙比较严重的孕妇要根据医生的建议补充钙剂。
本周胎教要点童话的“天马行空”可以很好地培养孩子们的想象力、创造力，选择一个固定的时间，坚持给胎宝宝讲一个你精心准备的童话故事，将图形描述给孩子听，让胎宝宝不仅能听到故事，还能“看”到故事书上所绘的图画。
本周重点关注事项：
怀孕30周要做的检查
第六次产检、下肢水肿、预防早产、子痫前症的发生[查看下次要做的产检]
本周重点关注三种分娩方式的比较
1、自然阴道分娩：胎儿发育正常，孕妇骨盆发育也正常，孕妇身体状况良好，靠子宫阵发的有力节律收缩将胎儿推出体外，这便是自然阴道分娩。自然阴道分娩是最为理想的分娩方式，因为它是一种正常的生理现象，对母亲和胎儿都没有多大的损伤，而且母亲产后很快能得以恢复。
2、人工辅助阴道分娩：在自然分娩过程中出现子宫收缩无力或待产时间拖得过长时，适当加一些加速分娩的药物已增加子宫收缩力，缩短产程。如遇到胎儿太大或宫缩无力、产妇体力不够时，就要用会阴侧切、胎头吸引器帮助分娩。人工辅助阴道分娩比自然分娩稍困难些，但医生的帮助也会使你顺利分娩。
3、剖腹分娩：如果骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇，需要尽快结束分娩时应采取剖腹分娩方式，以确保母子平安。剖腹产手术对母亲的损伤较大。手术本身就是一种创伤，产后的恢复远比阴道分娩慢，而且还会有手术后遗症发生。
怀孕30周常见问题汇总
怀孕30周了，今天一天胎儿未感觉到动，正常吗？
去医院做个胎心监护。如果以前已有了规律胎动，突然没有感觉到动，需要警觉，建议立即去做胎心监护。
怀孕30周胎儿医生说头大？
胎儿头大不是什么大问题，只是不利于顺产而已。
请问怀孕30周了，应该怎样测算胎动？
一般在怀孕15至20周时，孕妇可感受到胎动，到孕28~32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动，每日早，中，晚各一次，每次1小时.孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3~5次/小时。
怀孕30周，彩超显示是男是女？
是不知道是男还是女，只有给你做b超的医生才知道，结果是看不出来的。
怀孕30周，宫高才20cm，是不是太低了？
如果你自己就偏瘦的话，宝宝这个样子就很正常了， 宫高和腹围不是评判宝宝发育的标准，最好你做个bc看看双顶径和宝宝腹径以及股骨长 ，通过这个的标准来看宝宝的发育情况。
怀孕30周 胎盘成熟2-3级？
胎盘2-3级应该是临产前的值，最起码也要最后一个月才这样。胎盘熟得太早就没有营养了。如果到了3级就要多监测了，如果超过3级，胎盘就钙化了。
怀孕28-29周胎儿的股骨长径、头围、腹围标准是多少？
怀孕30周，股骨长径5.4cm，腹围24cm，头围26.2cm。
怀孕30周,吃不进孕妇奶粉,应该吃些什么食物补充？
可吃盒装牛奶啊，最好是高钙的。
怀孕30周，宫高22，腹围92，正常吗？
怀孕30周末宫高一般是22.4-29cm之间。
怀孕30周了，在平时的生活、饮食方面应该注意哪些？
胎儿长脂肪的时候，妈妈应多吃蔬菜、水果，少吃甜食，控制体重，时刻注意胎动，不要过度劳累。想自娩的话，要每天散步，适当运动。
怀孕30周,最近脚上起了条型状的疙瘩,很痒,怎么办？
确定是疙瘩吗？有可能是静脉曲张啊。怀孕27周，静脉回流不好，容易引起静脉曲张可以成蚯蚓状。
怀孕30周了，应该怎么治疗霉菌性阴道炎？
孕妇患了霉菌性阴道炎 。治疗一定要彻底，绝不能症状一减轻就自动停药。治疗方法是 ：妊娠 12周以内 ，可用 2% - 3%苏打水、洁尔阴清洗外阴及阴道，同时每天换内裤，并将之与毛巾和盆一起洗烫。
妊娠12周以后，在按上法清洗后，轻轻擦干外阴并在阴道深部放置制霉菌素栓剂、咪康唑或克霉唑栓剂，每晚睡前使用；有外阴炎时，可用达克宁霜涂于外阴。一般 10- 14天为一疗程，停药 7天后复查，症状消失2周后第3次复查霉菌，痊愈后方可结束治疗。妊娠35周以后，为避免宫内感染，不宜进行阴道内操作。
怀孕30周了，可平常就是嘴唇干裂，请问该服些什么药？
由于你现在不论吃什么都是两个人吸收，所以我建议，不管是哪种原因引起的嘴唇干裂，都尽量别吃药，大家都知道“是药三分毒”。更何况孕服服药不当会对宝宝有影响。如果是维生素缺乏的话，就要补充b族维生素，在不建议你服药的前提下，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加b族维生素的摄取。
怀孕30周了，检查说糖耐量异常，怎么办？
应以清淡为主，少食盐，防水肿、高血压。多食豆制品、虾皮、海带等食物，补充钙质，增强骨骼生长。多吃些猪肝、牛肉、鸭血等，多吃绿叶蔬菜，增强抵抗力，避免贫血，头晕、眼花、乏力、心慌等症状。定量摄入粗纤维和植酸，平均每天20克左右.
怀孕30周做空腹血糖测试值是7.0是不是可以确诊为糖尿病了？
怀孕期间血糖宜控制在：空腹血糖<6.4mmol/l(115mg%)，餐后2小时血糖<9.0mmo(162mg%),hba1c8.0%。 如果只是偶尔这么高的话，注意控制淀粉类食物一次的摄入量就可以了，每次不要吃太饱，少食多餐比较好。
怀孕30周后阴道一直流血。有危险吗？察出胎盘低，宫缩，羊水少。小孩还能保住吗？
胎盘位于宫颈内口处，也就是说胎盘低置，应该休息静养,避免剧烈的活动，禁房事，注意定期检查，胎盘位置太低容易造成流产，所以你一定要注意，实在不行就得卧床休息，直到生完宝宝。
怀孕30周了，手肿了，怎么回事？
怀孕都28周才有这种现象，算是正常手麻、涨是因为胎儿大了，尤其是入盆后对神经有了压迫才这样的。
怀孕30周，体重增加多少才是正常？
怀孕期间总体重增加以10～14公斤较为理想，而孕前体重偏低的准妈妈，孕期体重可以增加多一点；反之，孕前体重偏高者刖应多所节制了。总而言之，体重旳增加应该是渐进式的，最三个月平均约为1～2公斤，中后期大约每周增加0.5公斤。
怀孕30周能服用安定(valium)吗？
在医生指导下是可以用的。
孕40周胎儿发育情况是什么样的？关于胎儿发育过程，孕妈妈了解多少？怀孕的过程，是一个非常神奇的过程，一个受精卵，渐渐演变成一个有手有脚的小可爱，从什么都没有，逐渐变得五官清晰，偶尔还会在妈妈的肚子里微笑，这就是一个生命的诞生，这个过程神奇而美丽！
怀孕的1~4周
从最后一次月经来潮的开始那天算起，在卵子排出后，爸爸妈妈进行了一次爱的亲密接触，然后精子们就涌向了唯一的这一颗卵子，形成了受精卵，受精卵不断的分裂，到了第4周的时候已经形成三个胚层。
怀孕的5~8周
从第5周开始，宝宝的心脏就开始扑通扑通地跳动了，做b超的时候，已经可以清楚的看见一个胚胎了，然后宝宝的面部和手脚开始发育，直到第8周就能看见宝宝的小手指、小脚趾了。
怀孕的9~12周
从第9周开始，宝宝的骨骼和大脑都开始飞速地发育，宝宝的样子也会发生巨大的改变，差不多有成人大拇指一般大小，脸上的五官也逐渐变得清晰了，尤其是鼻子，已经可以看的非常清楚了。
怀孕的13~16周
到了这个阶段，宝宝的眼睛和耳朵已经慢慢长得越来越清晰了，到了第14周，孩子的性别就可以分辨的非常明显了，苹果一般大的一个小宝宝，全身的骨骼和神经都可以有运动的能力了。
怀孕的17~20周
孩子的呼吸系统开始逐渐生长，宝宝逐渐长大了，对外界的感知能力也越来越强了，运动起来动作也越来越大，妈妈们就能感觉到明显的胎动了，宝宝的皮肤也会逐渐变厚，看上去不再是透明的了。
怀孕的21~24周
这个阶段的宝宝全身发育的更加健全了，不只可以感知到味道，还有了一定的触觉，还会渐渐学会呼吸的动作，宝宝在这一个月内，进步非常大，成长速度也很快。
怀孕的25~28周
宝宝越来越活泼了，睁开了大眼睛，还能翻跟头，对熟悉的人的声音有了反应，还学会了在妈妈肚子里哄自己睡觉，睡醒了就要动来动去，这也是怀孕最有意思的一个阶段，妈妈每天都可以和宝宝互动。
怀孕的29~34周
孕晚期的这段时间，宝宝已经发育的差不多了，开始变得更有力量，还会锻炼呼吸的技能，为了出生以后做准备，各种感觉也都变得更敏感，身体生长的速度极快，连指甲都已经长全了。
怀孕的35~40周
宝宝的动作越来越多了，经常在妈妈的肚子里上演全武行，胎位已经渐渐固定，宝宝也开始长胖了，呼吸系统逐渐完善，消化系统也变得越来越强壮，他们会争分夺秒的从妈妈身体内获取营养，为出身做准备！
这就是一个受精卵变成一个小宝宝的过程，通过40周的成长，他们从妈妈的肚子里出来了，变成了一个健康可爱的小宝宝，这个过程就是一个生命的奇迹！
