怀孕期间的饮食要特别注意，因为有些食物很可能会造成流产，那么吃什么容易流产呢?下面是妇产科专家为大家总结出来的，生活比较常见而又易造成流产的食物，供朋友们作为参考，希望引起大家的注意。》》》 生男生女跟房事有关吗
芦荟：孕妇饮用芦荟汁会导致骨盆出血，甚至造成流产：芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。
螃蟹：活血祛瘀，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
甲鱼：有较强的通血络，散瘀块作用，因而有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲。
薏苡仁：对 子宫 平滑肌有兴奋作用，可促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
马齿苋：其汁液对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多，强度增大，易造成流产。
山楂果及其制品：对子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
苦瓜：苦瓜因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。但苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，因此，孕妇应慎食。
以上介绍的是几种容易造成流产的食物，那么孕妇到底吃什么最好呢?这还得分清怀孕的不同时期——
孕早期：最好以清淡、易消化吸收为宜，以增进食欲。为保证蛋白质的摄入量，可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。特别要注意叶酸的摄取，若怀孕时缺乏叶酸，容易造成 胎儿 神经 系统缺陷，增加发生 兔唇 、腭裂的机会。各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等)、豆类、奶制品、水果、(香蕉、草莓、橙子等)都富含叶酸，每天不能少于2500克蔬菜和水果。
孕中期：要补充足够的热能和营养素，注意荤素兼顾，粗细搭配。要适当补充富含铁和维生素c的食物，如牛、羊肉，牛、羊肝等(不要吃猪肝因毒素)，预防缺铁性 贫血 。要多食用含钙较多的食物，如硬果类、奶类、豆制品、虾皮和海带等。不可过多食用油炸、油腻的食物和甜度较高的水果。
孕晚期：适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量：多吃海鱼，以有利于dha的补充，宜适当限制糖类和脂肪的摄入，既减少米、面等主食：少吃水果，以免胎儿长的过大，影响顺利分娩：增加钙和铁的摄入，可多食奶类、鱼、豆制品，虾皮，注意控制盐分和水分的摄入量，白糖、蜂蜜等甜食宜少吃。
孕妇能吃螃蟹吗
孕妇能吃螃蟹吗？有人说能，有人说不能。我们的建议是，孕妈妈们吃螃蟹还需谨慎！
从传统的中医学理论来说，孕妇是不可以吃螃蟹的，因为螃蟹性质寒凉，且有活血化瘀的作用，孕妈妈们在食用后会造成出血、流产的征兆。
而从西医的角度来说，螃蟹是高蛋白食物，孕妈妈们可借助吃螃蟹来补充蛋白。且有理论证明，孕妇是可以吃螃蟹的。
不管怎么说，个人认为，准妈妈们在怀孕期间小心一些是好的，尤其是体质寒凉的孕妈妈，肯定是更要注意饮食的。而阳火旺的孕妈妈，可以少量的吃一点螃蟹，浅尝辄止。
另外，如果孕妈妈要吃螃蟹，必须吃新鲜的螃蟹，并且不可吃蟹爪。
孕妇吃螃蟹的危害
对孕妈妈们来说，没有什么比肚子里的宝宝更重要的了，所以在饮食上是格外的注意。所以在这里我们建议孕妈妈吃螃蟹一定要小心，否则就会带来以下三大危害！
一、流产。螃蟹性质寒凉，孕妈妈们如不小心食用过量，会导致胎动不安，进而引发流产。尤其是孕早期的妈妈，更要注意，一定不能吃螃蟹。
二、寄生虫。螃蟹体内带有大量的寄生虫，加上一些螃蟹是激素喂养，不管哪种，都是对孕妈妈和胎宝宝极为不利的。所以孕妈妈们必须少吃，而且是吃熟透的。
三、各种并发症。对于患有妊娠高血压综合症以及妊娠糖尿病、脾胃虚寒和消化不良的孕妈妈，是一定不能吃螃蟹的。螃蟹虽然蛋白质含量高，但是胆固醇含量也十分的高，对妊娠高血压的孕妈妈极为不利。
孕妇吃螃蟹注意事项
孕妇虽然可以吃螃蟹，但是在吃螃蟹的时候要格外的小心。所以孕妈妈们在吃螃蟹之前，最好先了解一些有关孕妇吃螃蟹的注意事项！
1、孕早期不可食用。在孕早期的时候，宝宝各方面的发育都不完善，是极易流产的阶段，这时候吃螃蟹可能会刺激的孕妈妈的身体，造成不好的结果。并且孕妈妈们在怀孕初期吃虾蟹还会影响到宝宝神经系统的发育。
2、不可多吃。在孕中期和孕后期的时候，孕妈妈们可适量吃一些螃蟹来补充蛋白质。但一定要适量哦，不能多吃，即便是正常人吃多了都会有很大的影响，更何况是孕妇。
3、不可吃腐败变质的。要知道螃蟹是极其容易腐败变质的，而孕妈妈们要吃的螃蟹必须是新鲜的，否则很容易引起身体不适。
4、必须煮熟透了吃。螃蟹身上带有很多细菌，不小心就很容易被感染，所以孕妈妈们吃的螃蟹必须煮熟煮透，谁知道这些细菌会对宝宝有什么影响呢？
5、不能搭配寒性食物食用。螃蟹本身就是性质寒凉的食物，再搭配寒性食物，很容易引起腹泻。
6、不能吃蟹爪。蟹爪是一定一定不能吃的，蟹爪对孕早期的妈妈有着明显的堕胎作用，对孕中期和孕后期的妈妈也会造成一定的影响。
孕妇吃螃蟹不能吃什么
螃蟹对孕妇而言，虽然算不上危险食物，孕中期可以适当食用，但是如果食材搭配不当，对孕妇来说就相当危险了。那么孕妇吃螃蟹不能吃什么呢？
1、不能吃柿子。螃蟹和柿子都是性寒的食物，一起吃会引发呕吐、腹痛、腹泻的症状。
2、不能吃花生。花生脂肪含量高，与螃蟹搭配会引起腹泻。
3、不能吃梨。梨和螃蟹都性寒，一起吃会损伤肠胃。
4、不能吃香瓜。香瓜同样为寒性食物，与螃蟹一起食用会损伤肠胃。
5、不能吃泥鳅。泥鳅与螃蟹性味相反，搭配食用无益。
6、不能吃羊肉。二者搭配会降低羊肉的温补作用，同时会引起脾胃功能失常，损伤元气。
孕妇吃螃蟹中毒怎么办
因为螃蟹体内含有很多细菌，如果孕妈妈们吃到不新鲜的或者是没有煮熟透的螃蟹时，就会导致一些不良反应，这时候孕妈妈们必须引起重视！
当孕妈妈们不小心误食螃蟹引起不良反应的时候，会出现恶心呕吐、腹泻的症状，严重时会出现上吐下泻，这时候需及时就医诊治。
有的时候，孕妈妈是吃螃蟹过敏而出现的一些不良反应，这时候也不能胡乱用药，需要在医生确诊之后再行用药。
当孕妈妈们不知道自己对螃蟹过敏的时候，建议先少吃一点看看有无不良反应，如无，则可适当食用一些。
人工流产后不能吃什么
患者在流产后，应禁忌辛辣等刺激性强的食物，比如辣椒、姜、大葱等。月经期紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、姜等。因为这类食物能够刺激性器官充血，增加月经量。螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物也要忌食
人工流产后，患者要尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养，增强抵抗力，促进受损器官的修复。多吃些鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物以及富含各种维生素的新鲜蔬菜。至少卧床休息2-3天的时间，半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物等剧烈运动。
人工流产后的饮食调整
患者在人工流产以后，身体往往会变得非常虚弱，那么，人工流产后的患者该如何调整自己的饮食呢？
1、患者在人工流产后半个月之内，根据自身体重计算，每公斤体重应供给1.5到2克蛋白质。所以，患者可以多吃一些鸡肉、蛋类、豆类、豆类制品等蛋白质含量丰富的食物。
2、人工流产后，患者身体比较虚弱，容易出汗，所以需要注意补充水分，应宜少量多次，一次不要喝太多水。从汗液中可以排出多种水溶性维生素，比如维生素c、维生素b1、b2等。所以，患者还应该多吃新鲜蔬菜、水果。同时这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪的摄入。术后一星期内，脂肪含量应该控制在每日80克左右为最佳。月经期紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、姜等。因为这类食物能够刺激性器官充血，增加月经量。螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物也要忌食。
人工流产后的食谱
无论是自然流产还是人工流产对女性的伤害都非常大，所以在流产之后，一定注意补充营养，以促进身体和子宫尽快恢复正常。那么，人工流产后女性吃什么呢？
1、豆浆大米粥
材料：豆浆2碗、大米50克，适量白糖。
步骤：首先将大米淘干洗净，加入豆浆，煮成粥后加入适量白糖调服。
作用：每天早上，空腹服食，可当早餐。豆浆大米粥具有调和脾胃，清热润燥的作用，适用于女性人工流产后的调养。
2、鸡蛋枣汤
材料：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。
步骤：锅内的水煮沸以后，打入鸡蛋，水第二次沸腾时加入红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
作用：鸡蛋枣汤具有补中益气，养血的功效。适用于贫血、病后以及产后气血不足患者的调养。
3、参芪母鸡
材料：老母鸡1只、党参50克、淮山药50克、黄芪50克、大枣50克、黄酒适量。
步骤：将老母鸡去毛去除内脏后加黄酒淹浸，其它四味中药放在鸡的周围，然后隔水蒸熟即可，分数次服食。
作用：具有益气补血的作用，多适用于流产后患者的调养滋补。
人工流产后如何护理
首先，在做完人流手术后，患者需要留在医院观察2个小时以上，主要是观察阴道流血和腹部疼痛的情况。人工流产时，胎盘从子宫被剥离开来，所以子宫壁上的创面会有少量出血。随着患者子宫收缩和创面修复，3-5天阴道流血就可以渐渐停止，最多不会不超过10-15天。但是如果阴道流血量超过了月经血量，而且持续时间过长，这时就需要及时就诊进行治疗了。人工流产后，多数患者在1个月左右的设计，卵巢就可以恢复正常排卵，随后月经来潮。
其次，在做完人工流产手术之后，要注意术后休息与个人卫生。一般手术后前3天，患者最好卧床休息，这是因为在人工流产后，子宫内膜留下了创面，如果过早活动会延长阴道出血的时间。在半个月之内，应避免从事重体力活和体育锻炼。
同时，做完人流后子宫内膜留下创面，阴道分泌物会因此增多，机体抵抗力也随之下降，容易变成细菌大量感染繁殖的温床。因此，尤其需要注意保持外阴清洁，半个月内最好使用淋雨，不要盆浴，并且勤换洗内裤。一个月之内，绝对禁止同房，以免造成细菌感染。
还应该要注意阴道分泌物的情况，一般情况下，在一周内会有红色以及淡红色分泌物，分泌量由多到少，没有明显气味。如果一周后，还是有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味而且还伴有发烧、腹痛等症状时，一定要及时去医院检查和治疗。
人工流产后的日常护理
人工流产后的日常护理十分重要，这关系着患者身体的恢复情况。
1、保持乳腺经络通畅：流产时，刚刚开始发育的乳腺停止生长，腺泡逐渐变小以至消失，乳腺复原。然而这种复原一般并不完全，而且容易诱发乳腺小叶增生，引起乳腺肿块以及乳房疼痛。如果流产后，能够在第一时间里疏通经络，使突然停滞下来的气血重新运行起来，就可以有效避免坐小月子不当带来的不良影响。
2、精心呵护子宫：流产时，母体子宫颈和内膜都不可避免地受到严重损伤，宫颈上的伤口会导致子宫的抵抗力下降。所以在做小月子的时候，要对进行子宫全面保护，增加抵抗力、促进快速修复，彻底排出淤血。
3、多加休息、合理膳食: 堕胎或者流产比正常生产对女性的伤害更大，所以一定要注意调养。
人工流产后同房感染有什么症状
人工流产后过早同房常常会引起不少 妇科 疾病 ，对身体 健康 是非常有害的。因为“ 人流 ”是医生用器具将 子宫 里的胚胎组织刮出来，从而终止妊娠。这种人为的刮宫，子宫内膜会受到伤害， 女性 生殖道的自然防疫能力受到破坏，子宫也有一定的伤害和刺激，易诱发感染。如果在短时间内就同房，则会增加感染的机会，引起妇科炎症，甚至会诱发 不孕症 等。因此，“人流”后一定要待身体恢复后才能同房。
人工流 产后同房 感染，会出现的症状有发热， 腹痛 ，分泌物增多及带臭味等，这是由于细菌感染所致。致病菌的种类很多，主要是厌氧链球菌、溶血性链球菌、 葡萄 球菌、大肠杆菌等，多数患者为几种细菌的混合感染。因此，“人流”后一定要待身体恢复后才能同房。 精彩阅读： 流产后同房肚子痛怎么回事
人工流产后多久同房才不会感染
人工流产以后最少要一个月才可以过性生活的。人流手术后要注意休息，加强营养，在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料。“人流”是医生用专用器具将子宫里的胚胎组织刮出来，从而终止妊娠。这种人为的刮宫，子宫内膜会受到伤害，女性生殖道的自然防疫能力受到破坏，子宫也有一定的伤害和刺激，易诱发感染。如果在术后短时间内就同房，则会增加感染的机会，引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。因此，“人流”后一定要待身体恢复后才能同房。延伸阅读： 做流产后多久可以同房
