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孕妇安胎吃鲜茄彩椒豆腐

2023-08-04 13:36:01人气:56

鲜茄彩椒豆腐

【补充精力、维护脾脏功能、促进 胎儿 发育】

材料:1餐份

西红柿1个,青椒l/3个,红甜椒1/3个,有机豆腐1块,洋葱末1大匙

调味料

油1大匙,芝士粉2大匙, 番茄 酱l大匙,味醂1大匙,盐少许

做法

1、食材洗净,西红柿、青椒、红甜椒切小丁,豆腐切块备用。

2、将豆腐沾裹芝士粉,放人油锅内,煎至两面呈金黄色,盛出装盘。

3、在锅内留少许油,炒香洋葱后放人西红柿、青椒、红甜椒拌炒。

4、再加入番茄酱、味醂、盐调味,拌炒均匀后起锅,淋在豆腐上即可。

功效:

甜椒有红色、黄色、橙色等多种色彩,故也称为“彩椒”。甜椒所含的营养成分比同科作物西红柿、茄子高许多。在怀孕期间适量食用甜椒和西红柿等,有助于保持良好的体力、维护脾胃功能,并促进胎儿发育。

孕妇安胎吃鲜茄彩椒豆腐

延伸阅读

安胎药怎么使用

在未足月之前,如果准妈妈有早期子宫收缩,阴道出血或早期破水的现象,很容易引发早产。当医生确立早产现象诊断,会建议准妈妈入院安胎。下面是医护人员给予的几个方面的安胎措施。

一、临床检查

入院后,准妈妈会接受抽血,尿液常规检查,有的情况需要再进一步做阴道细菌培养,胎儿肺部成熟度检查或抽羊水等,以评估胎儿及准妈妈的条件是否适合继续安胎,若找出不利的妊娠危险因子,可提早对症治疗。

二、超音波评估

准妈妈在住院后,医生会定期用超音波评估胎儿成长情形,观察胎儿的体重和生长时间是不是吻合,评估羊水量是否适合,评估胎盘位置,胎盘成熟度,还有明确胎儿成长状况。

三、药物治疗

什么情况下不能使用安胎药

孙敬霞教授介绍,妊娠期,尤其在妊娠的头3个月内,由于胎儿体内各器官分化尚未完成,药物致畸的危险性增加,可诱发畸形等严重后果。但安胎药对胎儿的影响较小,因为,它属平滑肌松弛剂,使用安胎药有可能引起心跳加速,呼吸困难等副作用,也可能使人血压降低,如果反应严重,还可能造成肺水肿或是心肌衰竭,但是出现这些副作用症状的几率是非常低的,而且多半是使用针剂安胎药比较可能有问题。所以,对有流产或早产迹象的孕妇使用安胎剂还是不应过于担心的。但是,它毕竟属药类,所以,医生会根据孕妇可能的流产或早产原因来决定是否必须使用安胎药。

什么样情况下,孕妇不能使用安胎药呢? 孙敬霞教授说,对于怀孕已28~37周,因 妊娠高血压 、 子宫畸形 、双胎、羊水过多等造成早产症状时,也不主张保胎,因为此时瓜未熟而蒂已落,早产儿各脏器发育不全,死亡率较高,即使存活下来,也可能后天智力障碍。

那么,什么情况下可以保胎呢?孙敬霞教授说,一是对因黄体功能缺陷、孕激素不足造成可能流产,b超图像提示为活胎的孕妇,可进行保胎。这种原因引起的流产迹象应在医生指导下使用黄体酮,也可在医生指导下使用绒毛膜促性腺激素(hcg),以促使孕激素的合成。

准妈妈要如何安胎

准妈妈安胎7方法

⒈如有症状,要及时去 医院 就诊。

⒉妈妈在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。

⒊准妈妈要尽量少去公共场所和人群聚集的地方,避免被细菌感染。

⒋整个孕期,准妈妈要适当休息,避免强烈运动,不要登高,不要长时间站立,用力或劳累,同时也不要长期蹲着,也不要经常做举高、伸腰的动作,不要骑自行车。

⒌调整好自己的情绪,保持良好的心情和精神状态,准爸爸和家人要多体谅准妈妈,多一份关怀和呵护。

⒍饮食要清淡,注意营养均衡,必须保持大便通畅,尽量少食多餐,不吃辛辣的食品,避免肠胃不适。运离烟酒。

⒎加强孕期检查。

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