准妈妈怀双胞胎除了兴奋之余，还应该充分了解怀双胞胎应该注意哪些。因为怀双胞胎往往要比单胎辛苦很多， 孕吐 现象也会加重，那么怀双胞胎应该注意哪些呢？
怀双胞胎应该注意哪些——做好产前检查
临床 上怀双胎时，容易合并妊娠中毒症、 早产 、胎位不正、 贫血 、 妊娠高血压 综合征、羊水过多等，尤其是妊娠晚期易发生急性羊水过多、胎膜早破、 前置胎盘 等，发生这些 疾病 后，轻则影响母胎 健康 ，重则危及母胎生命安全。定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免意外发生。
怀双胞胎应该注意哪些——预防流产及早产
双胎妊娠由 子宫 腔相对狭窄胎盘血液循环障碍，其流产发生率较单胎妊娠高2-3倍，因此应加强孕期保护与监护。另外，双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，孕妇要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。
怀双胞胎应该注意哪些——注意饮食防止贫血》》 孕妇孕期忌吃什么 孕期不能吃什么
孕妇一般都有生理性贫血，在双胎妊娠时更为突出。双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血，因此孕期要加强对饮食的调节，防止妊娠贫血的发生。双胎的孕妇除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。例如，京儿乳铁冲剂，富马酸亚铁、维生素c、葡萄糖、乳粉为主要原料，改善缺铁性和营养性贫血。斯利安叶酸片，预防胎儿先天性 神经 管畸形，是妊娠期、哺乳期妇女预防用药。（但不要多吃菠菜，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收）
怀双胞胎应该注意哪些——做好产前检查
临床 上怀双胎时，容易合并妊娠中毒症、 早产 、胎位不正、 贫血 、 妊娠高血压 综合征、羊水过多等，尤其是妊娠晚期易发生急性羊水过多、胎膜早破、 前置胎盘 等，发生这些 疾病 后，轻则影响母胎 健康 ，重则危及母胎生命安全。定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免意外发生。
怀双胞胎应该注意哪些——预防流产及早产
双胎妊娠由 子宫 腔相对狭窄胎盘血液循环障碍，其流产发生率较单胎妊娠高2-3倍，因此应加强孕期保护与监护。另外，双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，孕妇要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。
怀双胞胎应该注意哪些——注意饮食防止贫血》》 孕妇孕期忌吃什么 孕期不能吃什么
孕妇一般都有生理性贫血，在双胎妊娠时更为突出。双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血，因此孕期要加强对饮食的调节，防止妊娠贫血的发生。双胎的孕妇除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。例如，京儿乳铁冲剂，富马酸亚铁、维生素c、葡萄糖、乳粉为主要原料，改善缺铁性和营养性贫血。斯利安叶酸片，预防胎儿先天性 神经 管畸形，是妊娠期、哺乳期妇女预防用药。（但不要多吃菠菜，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收）
怀双胞胎应该注意哪些——加强营养
怀双胎时，一个人摄入的营养物质要满足两个胎儿的需要，尤其是胎儿在妊娠中、晚期发育迅速，所需营养物质不仅数量较大，而且要求全面合理，否则由于双胎妊娠时孕妇的血容量增加比单胎时多，孕妇很容易发生贫血，而且胎儿发育不良。因此，孕妇要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，应注意多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等，必要时可加服铁剂、钙剂等。此外，怀双胎时往往妊娠反应较重，因此，饮食要易于消化吸收，少吃或不吃辛辣刺激食物。
怀双胞胎应该注意哪些——最好提早住院待产
双胎的子宫增大比单胎要迅速和明显，特别是在孕24周以后，尤为迅速。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。临产期容易发生子宫收缩无力而滞产，也可因胎盘早期剥离发生产前出血等症，还可因子宫过度伸长，胎盘过大，产后子宫收缩不良而引起产后大出血。故在孕晚期要注意避免劳累。在孕30周后须多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，增加胎儿体重和预防早产都有好处。如有条件，孕妇应及早住院待产，这可保证孕妇休息和减少早产的发生，以保证顺利分娩。
怀双胞胎应该注意哪些——最好选择剖腹产 》》 剖腹产会有哪些后遗症呢 剖腹产多长时间能恢复好
双胞胎的出生不需要与单胞胎出生有任何不同，大多数双胞胎出生都是直接的、没问题的，而且不会比只生一个要痛。虽然如此，多胞胎的生产确实有更高的其他介入方式的发生率，而且有早产和小个的更高风险，并不得不花时间在特殊照看上。剖腹产通常更有可能，因为其中一个或两个婴儿处在不太理想的出生位置。如为双头位可以经阴分娩，但对第二个胎儿有造成忽略性横位的可能性。其他胎位最好不要试产。双胎妊娠属于高危妊娠，要注意的很多。加强定期产前检查，多听医生的建议。
很多夫妻都想生一对双胞胎，最好是龙凤胎一次性儿女双全，但是大家都知道生双胞胎特别是龙凤胎的几率是很低的，可不是想生就能生，那么怎样才能生双胞胎呢？生双胞胎应该如何备孕？小编整理了详细的资料哦。
怎样才能生双胞胎
1、找个有双胞胎基因的配偶
一般来说，女性每个月只排出一个卵子。如果一次排出2个卵子，并同时受精的话，生双胞胎的机会就变大了。如果女性本身是双胞胎，那么生育双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男性。
2、补叶酸
瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。
研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。
3、促排卵
促排卵的主要功能就是促使卵泡发育成熟。当正常卵泡分泌雌激素并达到高水平时，下丘脑就会“意识”到这一点并要求卵泡停止发育；而服用促排卵药之后，促排卵药的有效成分占据了本应由雌激素占据的下丘脑雌激素受体，导致下丘脑认为雌激素量不够，于是开始不停地指示卵巢启动卵泡成熟的过程，最终导致许多卵泡在很短的时间内都开始进入成熟阶段，在一段时间内排出许多卵子。这样，当精子到达子宫时，它们就会有更多选择了。
4、试管婴儿
试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。
但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。
5、高龄产妇生育双胞胎的可能性大
很多高龄产妇生下了双胞胎，所以那些结婚比较晚的人就会高兴了，生育双胞胎的几率会提高很多哦。
以上就是提高生双胞胎几率的备孕方法，但是小编建议夫妻不要盲目追求生双胞胎，科学备孕，不管是一个两个都是自己的宝贝。
林志颖爱妻二胎怀双胞胎：kimi会有两个弟弟
今日中午，林志颖通过微博宣布，妻子二胎怀了双胞胎，他写道：“告诉大家一件开心的事情：kimi以后要照顾两个弟弟！以后是一家五口啦！”同时，他还晒出一家人的艺术照，照片中，他身穿白色衬衫，爱妻也是一身白色衣服，kimi抱着妈妈亲吻她的肚子，画面有爱。
对此，有网友留言称，“很喜欢小志kimi一家！祝福”、“又可以参加《爸爸去哪儿》了”、“祝福哦，长大以后一定和林志颖一样帅”。
生双胞胎有诀窍 5大方法不能错过
1、服用叶酸可提高怀上双胞胎的几率
瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的 女性 怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎 婴儿 ，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比 例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入 子宫 ，因而产生双胞胎。
2、服用促排卵药物
促进排卵的药物多是 临床 上用来治疗 不孕不育 症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的 健康 也难以保证。如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。
3、增加激素，同时增加孩子
这类药物主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，治疗不孕不育症。身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。
4、试管婴儿
“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至 胎儿 诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。
5、找个有双胞胎基因的老公
能否怀上双胞胎遗传的基因主要是母亲，不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强！
导致生双胞胎的因素有很多，在这里小编想告诉准爸妈的是，对于生宝宝要顺其自然，越折磨对身体伤害越大，以上的五大秘诀可以多试试。
怎么样才能生龙凤胎
双胞胎分同卵双胞胎（占双胞胎的25％）及异卵双胞胎（占75％）。只有后者能孕育成男女两性的双胞胎，因为异卵双胞胎是由两个卵泡同时或相继排出成熟的卵子，这些卵子同时或相继受精。由于胚胎来自不同的卵子和 精子 ，出生的 婴儿 相貌不同，性别也可能不同，即“龙凤胎”。龙凤胎的几率约为1/500，而一般双胞胎的几率是1/89。三胞胎的几率是89的二次方分之一。由于双胞胎是少数，龙凤胎更是边缘现象。
看、据研究表明，掌握排卵期是生龙凤胎的要领。
掌握排卵期：
1、接近女方排卵当天或第二天的时候同房，容易生龙凤胎，过了排卵期或排卵期前2-3天也容易生龙凤胎。
2、在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日。
3、你若月经规律，排卵期为下次月经前14天左右，此为排卵日。
