孕妇能吃咸肉吗

咸肉是一种腌制食物，作为怀孕期的孕妇应该少吃，尽量不要吃，以免影响宝宝的 健康 。很多孕妇因为一直很喜欢这样的食品，但在怀孕的特殊时期，为了 胎儿 的健康应该尽量的克制。

专家建议孕妇最好少吃咸肉、腊肉、香肠。咸肉、腊肉、香肠等这些东西不仅美味，而且保存时间长，受到人们的喜爱。但是这些含有大量盐的食物，与猪肉中的物质长期腌制在一起，产生亚硝胺，进入人体后又会形成二甲基亚硝胺，是一种很强的致癌性物质。