一、胎动突然减少。
诊断原因:准妈妈 发烧 。
专家分析:一般来说,就算准妈妈有轻微的发烧情况, 胎儿 也因有羊水的缓冲作用,并不会受到太大的影响。
值得注意的是引起准妈妈发烧的原因,如果是一般性的 感冒 而引起的发烧,对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的 疾病 或是流感,尤其对于接近预产期的准妈妈来说,对胎儿的影响就较大。
准妈妈的体温如果持续过高,超过摄氏38度的话,就会使胎盘、 子宫 的血流量减少,胎儿也就会变得安静许多。所以,为宝宝 健康 着想,准妈妈需要尽快去 医院 ,请医生帮助。
专家建议:
1.怀孕期间,准妈妈要注意休息,特别要避免感冒。
2.有流行性疾病发生时,准妈妈要避免去人多的地方。
3.每天保持室内的空气流通和新鲜。
4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、胎动突然加快。
诊断原因:准妈妈受剧烈的外伤。
专家分析:一般来说,胎儿在妈妈的子宫里,有羊水的保护,可减轻外力的撞击,在准妈妈不慎受到轻微的撞击时,不至于受到伤害。但如果准妈妈受到严重的外力撞击时,就会引起胎儿剧烈的胎动,甚至造成流产、 早产 等情况。此外,如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现,也会造成异常胎动的情况发生。
专家建议:
1.准妈妈尽量少去人多的地方,以免被撞到。
2.准妈妈要减少大运动量的活动。
三、胎动突然加剧,随后很快停止运动。
诊断原因:胎盘早期剥离。
专家分析:这种情况多发生在怀孕的中期以后,有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少的准妈妈多容易出现此状况。症状有阴道出血、 腹痛 、子宫收缩、严重的休克。准妈妈一旦出现这样的情况,胎儿也会随之做出反应,他们会因为突然的缺氧,胎动会出现短暂的剧烈运动,随后又很快停止。
专家建议:
1.有高血压的孕妇,要定时去医院做检查,并依据医生的建议安排日常的生活起居。
2.准妈妈要避免不必要的外力冲撞和刺激。
3.准妈妈要保持良好的心态,放松心情。
孕早期睡眠很好的孕妇,到了孕晚期因为腹部逐渐隆起,睡眠时难以找到一个合适的姿势,常出现睡眠困难等问题。除此之外,孕妇的肾脏负担增加,比孕前多过滤30%~50%的血液,尿液多了起来。随着 胎儿 的生长,孕妇的 子宫 变大,对膀胱的压力也会增大,使得孕妇小便次数增多。频繁起夜、或者胎儿夜间活动频繁、腿抽筋、后背痛、 心率 加快、气短、胃灼热及多便、多 梦 、精神压力大等,都会影响孕妇睡眠。
医生大多建议孕妇左侧卧位睡眠,这是因为肝脏在腹部的右侧,左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替,可缓解背部的压力。在孕7~9个月时,孕妇很难做到仰卧睡眠,这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉,阻止了血液从腿和脚流向心脏,使孕妇从睡梦中醒来。医生会建议你借助于枕头,保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现,将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头、叠起来的被子或毛毯垫在背后,也会减轻腹部的压力。事实上,市场上有不少孕妇用的枕头,请向医生咨询,应该选购哪种类型的。
轻松入眠建议
(1)尽量避免饮用含 咖啡 因和碳酸饮料,如汽水、咖啡、茶,如实在想喝,请在早晨或下午午睡后饮用。
(2)临睡前不要喝过多的水或汤,早饭和午饭多吃点,晚饭少吃,有利于睡眠。
(3)养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡眠,早晨在同一时间起床。不要躺在床上看书、看电视。除了 睡觉 和休息躺在床上以外,其余时间尽量不要留恋床铺。
(4)睡觉前不要做剧烈运动,应该放松一下 神经 ,比如泡15分钟的温水澡,喝一杯热的、不含咖啡因的饮料(如加了蜂蜜的牛奶等)。
(5)如果腿抽筋使你从睡梦中醒来,请用力将脚蹬到墙上或下床站立片刻,这样会有助于缓解抽筋。此外,还要保证膳食中有足够的钙。
(6)参加孕妇学习班,学习一些心情放松的办法。
(7)如果恐惧和焦虑使你不能入睡,要考虑参加分娩学习班或新父母学习班。
(8)如果辗转反侧不能入睡,请做如下事情:
看书、听音乐、看电视、上网、阅读信件或电子邮件,经过这么一折腾,也许会感觉疲劳而容易入睡了。如果可能的话,午间睡上30~60分钟,可以弥补晚上失眠造成的睡眠不足。
夏季怀孕注意事项:
1.注意饮食卫生
夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮和瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,会使胃肠道感染性 疾病 的发病率增加,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对 胎儿 产生不良影响。因此,在夏季怀孕时,一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。
另外,水产品如生鱼片、生蚝等也不宜食用。这些食物中的细菌和有害微生物会导致流产或死胎,火锅、烧烤对准备怀孕的 女性 来说也是禁区。
2.受孕避开恶劣天气
夏天雷雨天气较多,会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。
小提示:别错过一天之中的“性福时刻”。国外研究显示,人类确实存在“性福时刻”,即下午5时~晚上7时。这时候, 男性 的 精子 活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。
准妈妈口腔健康竟然也会影响胎儿发育?这听起来似乎不可思议,但的确是发此,本篇资讯,我们就重点的来讲讲这个话题。
专家表示:孕妇的口腔健康不仅关系到妇女一生的口腔健康状况,更直接影响婴幼儿的生长发育。
由于孕期口腔治疗的安全期很短,因而准妈妈在孕前应该到医院进行全面的口腔检查和保健治疗。在怀孕时期保持良好的口腔卫生是孕期预防口腔疾病最有效的方法。准妈妈一定要每天抽出一点时间,坚持早晚刷牙,饭后漱口,定期使用牙线清洁牙齿邻面的牙菌斑,而且要注意纠正不良习惯,如张口呼吸、单侧咀嚼、睡前进食、怀孕期间不刷牙等等。还要定期检查,找专业的牙医进行咨询和必要的治疗。
准妈妈口腔健康也影响胎儿发育
妊娠期前3个月为易发生流产的时期,除了急症外,一般不宜进行其他口腔治疗,要避免放射线照射。妊娠4—6个月是治疗口腔疾病的相对适宜时期,一般简单、保守的牙科治疗,例如补牙、洗牙或牙科例行检查,在怀孕中期,只要身体状况允许,可以进行,但药物应用一定要慎重。
许多药物对胎儿颌面部和牙齿的发育有影响,妊娠期最好不用或少用药物,用药也应在医生指导下服用。一些镇静安眠药和激素,如安定、苯妥英钠、泼尼松、可的松等可引起胎儿唇裂或腭裂;四环素类药物可能会导致宝宝发生四环素牙;一些抗生素如庆大霉素、链霉素、卡那霉素则有致畸作用。妊娠后3个月外界刺激容易引起子宫收缩导致早产,所以孕妇也不适合接受牙科检查和治疗,须急症处理时仅选择局麻,要避免全身麻醉。
孕妇的营养状况直接关系到胎儿的生长发育,妊娠期妇女要摄取足够的营养,才能保证胎儿的健康发育。除了蛋白质、脂肪、糖类外,矿物质中的钙、磷、铁等微量元素与各种维生素对胎儿的生长发育也很重要。孕妇营养不良将导致胎儿营养不良,影响其体格、大脑和智力的发育,也使口腔组织发生改变。
特别在胎儿的牙齿发育阶段,孕妇营养缺乏可导致胎儿发生牙钙化不全、釉质发育不全、错颌畸形、唇裂或腭裂、出生后易患龋病等牙颌系统的疾病。