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保胎饮食五不宜

2023-07-10 21:18:01人气:29

对于流产很多人闻声色变,很多人为了保胎想尽了一切办法,但是还是不能解决,下面小编给您找找原因,首先先从饮食上解决这一问题,了解一下保胎饮食五不宜。

保胎饮食五不宜

一不宜高脂肪饮食。

孕妇长期高脂肪膳食,将增加 婴儿 罹患生殖系统癌瘤的危险。

二不宜高蛋白饮食。

孕妇每日蛋白质的需要量应达90~100克。但孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,致使饮食不均衡。

三不宜高糖饮食。

摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利 胎儿 健康 成长。

四不宜高钙饮食。

孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症;出世后,患儿会囟门过早关闭、腭骨变宽而突出、主动脉窄缩等,既不利生长发育,又有损颜面健美。可见孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素d等,对胎儿有害无益。

五不宜过咸饮食。

过咸饮食易诱发 妊娠高血压 综合征。该病的主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿,严重者伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。

除了饮食要特别的注意以外,小编还提醒您:准妈妈要正确的使用保胎药,切忌不要乱用。

保胎饮食五不宜

延伸阅读

健康孕妇勿盲目“保胎”

这仅是官方统计的数据,若加上因各种原因尚未统计到位的数据,我国的孕妇流产人数应该远不止300万。

当晚婚晚育成为一种社会发展的趋势,当越来越多的 女性 选择先立业再生娃,当 男性 精子 数量减半成为现实……怀孕成为一种奢侈,保胎成为一种潮流。

因为难得,所以显得珍贵。对于不少家庭而言,优生优育已经是共识,因而孕妇自然成为“熊猫”级人物。然而,当确认蓄势待发的怀孕真实地来临,你是否已经被卷进了“保胎”的旋风,你是否已经盲目地跟风而走?

案例一:排出万难型

在《大话西游》里,周星驰曾有经典对白:“曾经有一份真诚的爱情放在我面前,我没有珍惜,等我失去的时候我才后悔莫及,人世间最痛苦的事莫过于此。”

现实生活中,西子也常常深陷于这种“痛苦”。西子的版本是这样的:“曾经有一个可爱的胎儿放在我肚子,我却做了 人流 ,等我现在怀不上时我才后悔莫及,人世间最痛苦的事莫过于此。”

36岁的西子,属于那种事业和家庭都很好的女人,因此,盼望宝宝的心情越发地急切。经过多方治疗,今年夏天终于怀上了。“保胎”大战从此来开帷幕……

第一时间辞职,第一时间住院,吃喝拉撒都挪到了病床上。

深谙“女人过了36岁生殖能力急剧下降”之理的西子,宁可花重成本来作为“生育”的投资,也不愿意因为“保胎”不善而有所差池。

案例二:屡战屡败型

“老公,又怀上了。”萧萧怯怯地拿着验孕纸说着。

丈夫眼里闪过一丝惊喜,随即很快被忧虑而遮盖:“又怀上了?这回行吗?”

28岁的萧萧,结婚7年,流产6次。

这些数字触目惊心啊,虽然萧萧还能怀上孩子,那可仅仅是年轻的资本,6次的流产已经让她伤痕累累,身心疲惫。

这回行吗?所有认识萧萧的人得知这一“喜讯”后,都会有着同样的担心与疑问。于是,不管是家长型的长辈,还是闺蜜型的朋友,皆一致建议:这次一定得要好好保胎,而且得一直保到孩子出生为止。婆婆特意搜集了大量的民间偏方,每天煲着苦涩的中药给萧萧服用。然而,就在孕周第6周的时候,萧萧突觉小腹疼痛,后来发现下身见红……就这样,6周的胎儿在浓浓的药味中流逝。

案例三:未雨绸缪型

大学毕业一年的杨希结婚了,在大学班级qq群上发布喜讯时,很多同学都表示非常的意外——她不是最有事业心的女孩吗,怎么刚参加工作就结婚了?其实,杨希也有着她的无奈,因为“奉子成婚”。

无奈归无奈,从小生活在潮汕传统家庭的杨希,在决定结婚生育后就一心扑在“保胎”上面。上网店买来各式各样的“保胎秘笈”,进准妈妈群讨论借鉴各家的“保胎真经”,自己动手烹饪千奇百怪的“保胎佳品”。

听说准妈妈群里有人讨论打保胎针和吃保胎药的,杨希也寻思着要给更好的东西给肚子里的宝宝,于是特意上 医院 准备向医生提出要吃些保胎药。

保胎,已经成为孕妇生活的重心之重!然而,诸如以上三则案例那样,是否她们都需要进行保胎,她们的保胎方式对吗?是否走进了“过度”的胡同?

孕妇喝什么汤有助保胎

在我国南方人的饭桌上,最不能缺少的一道菜就是汤了,南方人爱煲汤,煲出来的汤营养美味又下饭,并且还很容易消化呢。据说经常喝汤的人,皮肤会更加细腻不知道是不是真的。在怀孕后,老人们也经常会劝孕妈咪们多喝汤,说是对身体好,那么孕妇喝什么汤有助保胎呢?下面就来看看小编精心编写的妊娠安胎汤推荐。

补铁汤——猪肉枸杞汤

枸杞子的最大功效就是养颜美容还补血,而猪肉呢,最好选择那种红肉比较多的,它所含有的铁元素就很丰富了。如果孕妇在怀孕了还在坚持电脑前工作的话,那么猪肉枸杞汤就是必备良汤,不仅可以补充人体铁元素,还能在一定程度上防辐射呢。

保胎汤——排骨山药汤

排骨的钙含量可是非常多的哦,多补充钙质可以让胎儿长得更加健壮,四肢更加有力。山药的功效在于补肾气,促消化。如果胎气不稳,可以选择使用排骨山药汤,起到保胎养胎的作用。(孕妇能喝排骨汤吗?怀孕喝排骨汤补钙)

降噪汤——银耳莲子百合汤

银耳、莲子、百合都是具有去燥降火功效、清心安神功效的,如果赶上炎热的夏季,或者孕妇心情突变烦躁不安,那么就可以喝一碗银耳莲子百合汤,静心安神,心情舒畅。

消肿汤——排骨冬瓜汤

排骨的营养很丰富,但是吃多了就会非常的油腻,在这时如果配上冬瓜来吃味道就会变得非常的鲜美。而冬瓜本身对人体就具有消肿利尿的作用,如果孕妇在孕晚期出现了水肿的现象,那么就可以服用排骨冬瓜汤来调理身体了。

营养汤——紫菜蛋花汤

紫菜蛋花汤的作法非常的简单,但是营养元素却一点都不低,像钙质,碘,蛋白质,磷,铁等多种微量元素都能通过一碗紫菜蛋花汤来补充到,同时还能解腻宽心。

催乳汤——香菇鲫鱼汤

很多妈妈会在产后选择用鲫鱼汤来下奶,其实在孕前也是可以吃鲫鱼的,补充蛋白质的同时,也能在一定程度上舒活乳腺。最重要的是搭配香菇,营养丰富,且味道鲜香。

聪明汤——木耳鱼头汤

鱼肉可以防止胎儿早产,并且鱼肉中的dha能帮助胎儿的大脑发育,使其更加的聪明。木耳能够消除孕妈咪体内的垃圾毒素,让身体更健康,让胎儿吸收的营养更纯净。

除了以上这些汤,当然还有更多的汤品来做,不过小编要提醒各位孕妈咪,在煲汤时要注意食物之间的相生相克,健康的饮食,科学的饮食,才能让自己拥有健康的孕期生活。您还可以阅读“孕妇喝什么汤好?怀孕期间喝什么汤最有营养”,经常浏览育儿网,关注更多的“孕妇食谱专题”。

10周没有胎心能保胎吗

相信准妈妈都清楚胎心指的就是胎儿心跳,等到孕妇怀孕到一定月份,通过听诊器就能时刻检测到胎儿心跳的跳动频率,通常怀孕初期和怀孕中期胎儿心跳并没有什么规律,有时快有时慢,还可能出现突然停止的情况,不过一段时间就能恢复正常,可是有些孕妇怀孕两个多月发现没有胎心了,那么10周没有胎心能保胎吗?怀孕10周没有胎心还需要继续等吗?

孕妇怀孕10周没有胎心说明胎停育了,不过安全起见要进一步检查确诊,如果确诊胎儿已经停止发育就没有保胎意义了,这时候要做的就是尽快在医生安排下进行流产手术,以免身体遭受更大的伤害。

怀孕10周没有胎心意味着胎儿胎死腹中了,已经死掉的胎儿无需继续等了。正常来说女性月经周期很有规律,孕7周左右就能通过检查看到胎心,如果超过7周还是没有胎心,先不要紧张,有的胎儿胎心出现的时间会晚一两周,这也是正常的,需要继续观察,如果一直都看不到胎芽胎心就说明胎停育。

此外,没有发现胎儿胎心可以去医院查验血的情况,血中的hcg和孕酮都持续下降,也意味着胚胎没有继续发育,这种情况孕妈妈也无需等待,虽然心里会比较难受,但是要尽快调整好,然后及时做流产手术。

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