广义胎教指为了促进 胎儿 生理上和心理上的 健康 发育成长，同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。 怎么给宝宝一个健康的胎教环境 也是非常重要的。
孕妈妈室内忌放松柏类植物
在屋里摆放花草，不仅可以美化环境，还可以使人心情愉悦。但是切记在孕妇的房间里千万不能放松柏类地的植物，因为它们的松香味浓，且容易让孕妈妈们产生恶心的反应，还会降低孕妇的食欲。还有些比如：夜来香、米兰等香味过浓的花都不宜在孕妇房间种植，因为会令他们感到不适。还有洋绣球、五彩梅等花草也会让孕妇产生过敏的反应，在孕妈妈房间里也不适宜种植。所以，在孕妈妈的房间里摆放花草时，一定要注意孕妇的反应，如有不适，应该停止摆放在孕妇房间里的花草。
要给胎宝宝提供新鲜的氧气
胎儿在妈妈的身体里一天天地长大，在不断完善的时期中，孕妈妈应该让胎儿多吸收点新鲜的氧气，比如：去郊外、公园、海滨等走走。这样不仅对孕妈妈的身心健康有益，而且还能提高胎儿的大脑发育。
怎么给宝宝一个健康的胎教环境？以上做了简要回答，专家提醒您，科学的给宝宝进行胎教。
家长之前带孩子外出的时候申请了健康码，但后来一段时间没有用它，它也找不到了。现在需要带孩子去外地，需要用到健康码，可是之前的健康码丢失了，那么，如何找回孩子的健康码？
由于健康码需要提供孩子的身份证号码，每一个孩子都有单独一个健康码，要是自己孩子的健康码被他人申请代办了，建议父母需要第一时间联系当地的防疫部门，询问看看自己的孩子遇到这种情况怎么解决。
要是之前已经给孩子申请过健康码，那它就不会丢失，可以找到当时给孩子申请健康码的平台，比如支付宝。点击进入到“健康码”，在里面找一找，看看有没有孩子的健康码。就算当时办理的健康码已经失效了，那家长可以再给孩子重新申请一次，目前申请健康码并不麻烦。
家长要是不清楚怎么样为孩子申请健康码，可以主动询问学校，目前各地学校对防疫工作非常重视，孩子上学之前会要求家长准备健康码，并且出示了相关健康码的申请方法，到时候家长可以根据学校要求申请办理。遇到健康码丢失的情况，也可以直接找学校询问解决。
受孕是一项复杂而又奇妙的过程，如果未准爸妈想要健康受孕，那么一定要阅读本篇资讯，因为本文重点要讲的就是健康受孕，未准爸妈必须要知道的8个问题。
健康受孕你需了解的8个问题
问题1 我和丈夫应该怎样做才能提高受孕的几率?
为了最大限度地增加受孕的几率，你们应该经常同房，尤其是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3--5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12--24小时。
当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键，因此即刻停止喝酒、抽烟，保持膳食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应摄入0.4毫克叶酸，因为叶酸经验证能有效降低婴儿患唐氏综合征和脊柱裂的危险。
问题2 同房时采用什么样的姿势有助于受孕?
如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行，而且如果条件适宜的话，最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率，而且不要被怀孕的念头所困扰，在享受性爱的同时受孕才是最佳状态。
问题3 月经周期的长短对怀孕有无影响?在月经周期的哪个时段同房，怀孕的可能性最大?
月经周期的长短对怀孕没有影响，除非你的周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。大多数女性的月经周期在一生中会发生变化，随着年龄的增长周期会变长或缩短。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成任何不良影响。
月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子(正常出血量)算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但是如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。
如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次戮?来潮可能在哪一天，然后倒数6天，这就是你大致排卵的日期。
问题4 如何识别自己是否处于排卵期?
你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。
如果月经周期不太规律，而你又希望确定排卵期的时间，你可以试着根据体温曲线图来进行判断。在排卵期期间，你的体温会上升0.3—0.5℃。不过这种判断方法很不方便，所以不少产科医院都已放弃使用了。如今，药房里出售多种排卵期测试仪，通过这种仪器，你就可以准确地知道自己什么时候排卵了。
受孕是一项复杂而又奇妙的过程，如果未准爸妈想要健康受孕，那么一定要阅读本篇资讯，因为本文重点要讲的就是健康受孕，未准爸妈必须要知道的8个问题。
问题5 曾经有过流产或是一直服用避孕药会不会影响生育能力?
流产导致的生育问题一般是由于输卵管感染引起堵塞、结疤所致。输卵管堵塞会造成排卵期期间排出的卵子无法进入子宫。你有必要让医生了解整个病史，从而决定是否有必要进一步进行检查。
以前采取过避孕措施不会影响生育能力。一般情况下，在停止使用避孕措施之后生育能力就恢复了，至于恢复的速度到底有多快，要视你采取何种措施而定。如果你使用的是宫内节育器，只要一把它摘除，就能立刻恢复生育能力。如果是服用避孕药，为了安全起见，最好是停药后3个月再怀孕。针对具体情况，可以向医生咨询。
问题6 我和丈夫希望要个孩子，尝试多长时间之后不成功，我们应该寻求医生的帮助?
至于什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题(例如，以前做个什么手术或是你的月经周期没有规律等)，在尝试一年之后你仍然没有怀孕再考虑去看医生。然而，如果妻子的年龄超过35岁了，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。
问题7 采取什么措施能够增加精子的数量、提高精子的质量?
为了增加精子的数量，你可以鼓励丈夫穿着较宽松的内裤和长裤，让他洗凉水澡，而不是热水澡。烟酒过度也会造成精子数量和质量的减退，所以劝丈夫少喝酒少抽烟，如果有可能的话最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多，但是对此并没有相关的研究数据。
问题8 我和丈夫已经尝试一年了但我仍然没有怀孕。医生能给我们提供哪些帮助?
医生会给你们做一些基础检查，从而排除常见的不孕问题。如果这些检查没有发现问题，医生会给你们进行更加复杂的检查。生育能力的常规检查包括对男方的精子进行分析，给女方验血，以此来检查女方的激素分泌水平是否正常、排卵是否正常。更为复杂的检查包括超声波检查等。
哪些孕妇很有可能会产出一个畸形不 健康 的宝宝？
妊娠早期遭致病毒感染的孕妇。
接触了有毒物或受到过辐射的孕妇。
应用过不良药物的孕妇：孕妇应该恪守这样一个原则：尽量少用药，最好不用药？任何用药都要在医生的指导下进行。
饲养家猫的孕妇：猫是弓形虫体病的传染源。孕妇感染此病后生下的 婴儿 可能患有先天性失明、脑积水等。
经常情绪不好的孕妇：人的情绪变化与肾上腺皮质激素的多少有关。当孕妇出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用，造成 胎儿 唇裂或腭裂等。
经常化浓妆的孕妇：化妆品中含有铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的 皮肤 吸收后，可透过血胎屏障进入血液循环，进而影响胎儿发育。 >;>;>;推荐阅读：什么时候同房最容易怀孕？
妊娠早期有过热浴史的孕妇：有些孕妇在怀孕初期常进行热水浴或蒸气浴，过高的温度与闷热的浴室空气很容易影响胎儿大脑和脊髓的发育。
哪些孕妇很有可能会产出一个畸形不 健康 的宝宝？
妊娠早期遭致病毒感染的孕妇。
接触了有毒物或受到过辐射的孕妇。
应用过不良药物的孕妇：孕妇应该恪守这样一个原则：尽量少用药，最好不用药？任何用药都要在医生的指导下进行。
饲养家猫的孕妇：猫是弓形虫体病的传染源。孕妇感染此病后生下的 婴儿 可能患有先天性失明、脑积水等。
经常情绪不好的孕妇：人的情绪变化与肾上腺皮质激素的多少有关。当孕妇出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用，造成 胎儿 唇裂或腭裂等。
经常化浓妆的孕妇：化妆品中含有铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的 皮肤 吸收后，可透过血胎屏障进入血液循环，进而影响胎儿发育。 >;>;>;推荐阅读：什么时候同房最容易怀孕？
妊娠早期有过热浴史的孕妇：有些孕妇在怀孕初期常进行热水浴或蒸气浴，过高的温度与闷热的浴室空气很容易影响胎儿大脑和脊髓的发育。
怀孕后什么东西不能吃？
怀孕后不能生吃蔬菜菜芽：不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。
怀孕后不能吃大型鱼：美国食品和药品管理局（fda）建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。
怀孕后不能吃生肉和半生肉：不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜（比如生牡蛎、蛤和寿司等），它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的 鸡蛋 ，煎鸡蛋要全熟。
怀孕后不能吃未经高温消毒的饮：不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。
怀孕后不能吃外面买的熟食和冷熏类海产品：在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。
