孕妇 梦 见公鸡, 生儿子 的征兆。
孕妇梦见鸡飞上屋顶,将来生下的儿子会彪炳史册。
孕妇梦见 鸡蛋 ,将来生女儿的几率很高。
孕妇梦见很多可爱的小鸡,一方面是预示孕妇自己十分期待宝宝的降临,另一方面预示会生 健康 、可爱的宝宝。
孕妇梦见鸡生蛋,代表可以顺利分娩。
孕妇梦见鸡在小鸡,代表母子平安。预示自己可以平安顺产生个可爱的小宝贝,且宝宝以后将会有表演天赋。
孕妇梦见死鸡是不详之兆。做此梦的孕妇就要多注意宝宝的发育状况。
清炖鸡汤 鸡汤的做法大全 鸡汤怎样炖 鸡汤怎样做
清炖鸡汤的做法是怎样的?鸡汤怎样炖?鸡汤怎样做呢?鸡汤适宜所有人群,男女老少都能喝,而现在要介绍的这款清炖鸡汤,放入了黄芪、党参、红枣、当归、桂圆、枸杞,女人吃了可以补气养血活血,还可以养心安神、保护肝脏,是一款最佳女性滋补养生佳品。一起看下清炖鸡汤的做法,鸡汤怎样炖?鸡汤怎样做?
清炖鸡汤的做法 鸡汤怎样炖 鸡汤怎样做所需要准备的食材和调味料:鸡 枸杞 红枣 圆肉 党参 当归 黄芪 盐。
清炖鸡汤的做法 鸡汤怎样炖 鸡汤怎样做:
1.所有食材和调味料都准备好,待用
2.鸡肉处理好后清洗干净,切成块状,放入烧开的水利
3.倒入料酒焯一会后放入冷水中浸泡去掉表皮
4.将水倒入砂锅中,放入鸡肉和当归、党参、桂圆、红枣、枸杞
5.盖好锅盖,放入适量盐调味就可以了。
咸鸡蛋的做法
咸鸡蛋其实就是将新鲜的鸡蛋腌制而成的,对于咸鸡蛋,很多人都爱吃,对于咸鸡蛋的吃饭,最简单的就是剥壳后大口大口的吃咯!但是除了直接剥壳吃以外,它的吃法还有不少呢!下面,妈网百科就为大家介绍几种比较家常的咸鸡蛋的做法!
咸蛋黄瓜筒
食材:咸鸡蛋、黄瓜、精盐、味精、葱花
做法:
1、准备嫩黄瓜2条,净水洗净后,用刀切去两头。再切成1.6厘米长的段,并在每段一头的断面上,用汤匙将瓜瓤挖出,成为有1厘米深的称为“黄瓜筒”(不能挖穿)。
2、待黄瓜筒都挖好后,放入大汤碗内,加入少许精盐、味精,腌渍片刻。然后,取出“黄瓜筒”去盐水,将熟咸蛋剥壳修均匀后一切为二,揿入“黄瓜筒”内抹平,只只用葱花点缀即可装盘。
咸蛋黄玉米粒
食材:咸鸡蛋、玉米粒、花生油、碘盐
做法:
1、咸蛋黄4粒、糯玉米粒250g,蛋黄切尽量小的粒,以便下锅炒的时候尽快溶成蛋黄糊。
2、糯玉米粒过几遍水去一下附着的皮,放一边晾干水,中火热一下锅下油,之后下咸蛋黄粒,不用平铲,用那种有弧度的。
3、边炒边压一下咸蛋黄粒,不到几分钟就能看到蛋黄糊糊了,之后下玉米粒在里面,加大火翻炒,加点点盐,美味的咸蛋黄玉米粒就大功告成啦!
妈网小碎语:对于咸鸡蛋,它的吃法也是多样的,有些人在吃咸鸡蛋的时候喜欢吃蛋白,但是有些人喜欢吃蛋黄,不管是蛋白还是蛋黄,都是可以做出美味的食物出来的啦,这就看你想怎么吃了,学会了制作咸鸡蛋的各种菜肴,就可以想吃什么就吃什么啦!
咸鸡蛋怎么腌
爱吃咸鸡蛋的人,一般都会自己在家腌制咸鸡蛋,俗语说得好“自己动手,丰衣足食”,自己腌制的咸鸡蛋,那味道岂是外面卖的咸鸡蛋所能比的!那么,在家里腌制咸鸡蛋的时候,究竟要怎么腌制才最好吃呢?
食材:24个鸡蛋、1小碗盐、1杯高度白酒、保鲜膜若干
步骤:
1、将鸡蛋外壳的杂物用冷水清洗干净,然后将鸡蛋外部的水分晾干。一定要讲水分晾干,否则做出来的咸鸡蛋可能会变质臭。
2、把晾干的鸡蛋放在白酒里面泡一泡,20—30秒。其实这个步骤有消毒和软化蛋壳的作用。
3、把泡好的鸡蛋放入盐碗中,是鸡蛋外壳滚上一层盐,用保鲜膜把外壳中充满盐的鸡蛋包好,这样干了以后盐粒不会从蛋壳上掉下来。
4、包好的鸡蛋装到大号的保鲜袋里,放到太阳下暴晒一个下午,这步是出油的关键,然后放到阴凉处30天。
5、最后,油多又香又好吃的咸鸡蛋就腌制好了,这个时候就到了大家开吃的时间啦!
妈网小碎语:在腌制咸鸡蛋的时候,一定要注意了,保鲜膜鸡蛋要密封哦,不然的话鸡蛋会变臭的,臭臭的咸鸡蛋味道肯定会差很多的啦,所以如果用保鲜膜的话,密封是关键!
咸鸡蛋的营养价值
如果你是属于重口味的吃货,那么咸鸡蛋绝对是你的“菜”,用新鲜的鸡蛋腌制出来的咸鸡蛋,虽然在口感上面没有新鲜的鸡蛋那么好,但是它的独特风味也是颇受欢迎的,而且咸鸡蛋的营养价值也不比咸鸡蛋差!
首先,多吃咸蛋可以很好的帮我们预防贫血,这是因为我们所熟知的咸蛋里面含有有的铁比平时吃的蛋多含有很多的铁,从而我们多吃咸蛋就会补充很多体内的铁,从而可以很好的起到预防贫血的功效。
其次,多吃咸蛋还可以很好的促进我们骨骼的生长,也可以很好的预防骨质疏松。这是因为咸蛋里面含有很丰富的钙质,我们人体对咸蛋的钙质又很容易吸收,从而可以很好的起到促进我们骨骼的生长。
最后,多吃咸蛋还可以很好的保护我们的眼睛哦,因为咸蛋里面还含有比较丰富的维生素a,而维生素a可以很好的起到帮我们预防夜盲症等眼睛疾病,从而可以很好的起到保护我们眼睛的功效。
妈网小碎语:通过上面对于咸鸡蛋营养价值的详细分析,大家对于咸鸡蛋肯定有了更深一步的认识了吧,那些不喜欢吃咸鸡蛋的亲们,要不要再尝试一下呢?不为别的,就奔着它的营养价值,也要再给咸鸡蛋一个“翻身”的机会吧!
咸鸡蛋的鸡蛋怎么选
咸鸡蛋的腌制方法有很多,腌制起来也比较的方便,但是只是掌握腌制的窍门可不行,没有选好鸡蛋的话,就算你再怎么懂腌制的秘诀也是白搭!在腌制咸鸡蛋的时候,我们究竟要如何挑选鸡蛋呢?
第一,从蛋壳外观挑选鸡蛋:用眼睛观察鸡蛋的外观形状、色泽、清洁程度。良质鲜鸡蛋,蛋壳清洁、完整、无光泽,壳上有一层白霜,色泽鲜明。劣质鲜鸡蛋,蛋壳有裂纹、硌窝现象;蛋壳破损、蛋清外溢或壳外有轻度霉斑等。
第二,用手摸挑选鸡蛋:即用手摸索蛋的表面是否粗糙,掂量蛋的轻重,把蛋放在手掌心上翻转等。良质鲜鸡蛋的蛋壳粗糙,重量适当。次质鲜蛋,蛋壳有裂纹、硌窝或破损,手摸有光滑感;劣质鲜蛋手摸有光滑感,掂量时过轻或过重。
第三,听声音鉴别鸡蛋好坏:把蛋拿在手上,轻轻抖动使蛋与蛋相互碰击,细听其声;或是手握摇动,听其声音。良质鲜蛋,与蛋相互碰击声音清脆,手握蛋摇动无声。次质鲜蛋蛋与蛋碰击发出哑声(裂纹蛋),手摇动时内容物有流动感。
第四,闻味道鉴别鸡蛋好坏:即用嘴向蛋壳上轻轻哈一口热气,然后用鼻子嗅其气味。良质鲜蛋有轻微的生石灰味。次质鲜蛋有轻微的生石灰味或轻度霉味。劣质鲜蛋有霉味、酸味、臭味等。
妈网小碎语:腌制咸鸡蛋,怎么腌是很重要,但是要是在腌制的时候,选的鸡蛋是臭蛋的话,就算你是腌制高手,也不能把臭鸡蛋腌制的营养又好吃吧!所以说,腌制咸鸡蛋,第一步就是选好鸡蛋,鸡蛋选好了,咸鸡蛋就成功了一半!
咸鸡蛋可以经常吃吗
咸鸡蛋能够经常吃吗?对于这个问题,不少喜欢吃咸鸡蛋的“咸蛋粉”们都非常的疑惑,吃多了咸鸡蛋就想喝水,水喝多了就想上厕所,如果按照这个思路的话,那吃咸鸡蛋还利于排毒呢!话又说回来,咸鸡蛋到底能不能经常吃呢?
q:咸鸡蛋能够经常吃吗?
a:鸡蛋腌制成咸蛋后,其蛋白质含量明显减少,由鲜蛋的每百克含14.7克,下降为10.4克;脂肪含量明显增多,由鲜蛋每百克含11.6克,上升为13.1克;而其中包含的碳水化合物含量变化更大,由鲜蛋每百克含1.6克,上升为10.7克;不过它的矿物质保存较好,钙的含量大大提高,由鲜蛋每百克含55毫克,上升为512毫克。
总体来说,吃咸鸡蛋是有好有坏的,所以在吃的时候建议还是适量为好,好吃的东西有很多,总不能每一种都吃到腻吧,每天吃一点,适当的换换口味,也是不错的哦!
妈网小碎语:咸蛋是腌制食品,虽然对我们的身体有着很多的好处,但是可不能吃多了,因为里面依然含有亚硝酸盐等致癌物质,多吃对身体造成的伤害也是不小的,所以说吃什么东西都要适度最好!
咸鸡蛋的食用注意事项
咸鸡蛋虽然咸咸的,但是有些人就是“好这一口儿”,对于咸鸡蛋可是情有独钟,不过,喜欢归喜欢,在吃的时候可要注意了,咸鸡蛋不是想吃就吃,想吃多少就吃多少的。那么,在吃咸鸡蛋的时候要注意哪些事项呢?
第一,咸鸡蛋不宜多吃。鸡蛋是一种营养丰富的食品,但吃得太多,反而会给身体带来一些不良的影响。过多食用鸡蛋,必然会使其他食物摄入量相对减少,使摄取的各种营养素不平衡,天长日久,就容易造成因为营养素过剩或缺乏而引起疾病。
第二,咸鸡蛋不宜与兔肉同吃。因为咸鸡蛋味甘微寒,而兔肉性味干寒酸冷,两者都含有一些生物活性物质,共同食用容易发生反应,刺激肠胃,造成腹泻。
第三,咸鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;也不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
妈网小碎语:从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,成年人每天吃1—2个咸鸡蛋比较好!
鸡蛋仔的热量
香港鸡蛋仔独具特色,让你闻香而来,看一眼就会爱上它。但同时美味的吃食往往会有一个“致命诱惑”——热量,尤其是女孩子,在享受美味的同时又不想不给体重增加负担。下面我们一起来了解鸡蛋仔的热量吧!
【图1】
鸡蛋仔在制作时使用大量牛油、糖分,因此高能量高脂肪。一份鸡蛋仔热量为390千卡,相当于一碗半米饭,脂肪达8克,相当于2茶匙油,经常进食会导致肥胖,增加心脏病、糖
尿病等患病风险。
正宗者以雞蛋製成,膽固醇高人士應注意分量。部分雞蛋仔可能加入色素及味素取代真正雞蛋,只要每次別吃足整份,問題應不大。
鸡蛋是人类理想的天然食品,在吃法上也应注意科学。对于老年人来说,吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好,因为煎、炒、炸虽然好吃,但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,约为鲜蛋的10倍,特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。
还应提醒的是,切莫吃生鸡蛋,有人认为吃生鸡蛋营养好,这种看法是不科学的。
鸡蛋仔的做法
蛋的鲜香和奶的纯香完美结合,烤出的鸡蛋仔香气四溢,满街飘散,使人闻香而来。快来学习这诱人的鸡蛋仔的做法吧!
主料:白砂糖、鸡蛋、清水、玉米油。
辅料:低筋面粉、玉米淀粉、泡打粉。
做法步骤:
1、将低筋面粉 140克 玉米淀粉 20克 泡打粉4克中的三种粉类提前过筛备用。
【图2】
2、白砂糖 80克 鸡蛋 100克.鸡蛋磕开放入一个较大的盆中,放入白砂糖后用打蛋器将其打发。
3、接着将清水 100克 玉米油 50克中的清水倒入打发的蛋液中,用蛋抽将其打匀。
4、接着将玉米油倒入,继续用蛋抽将其打匀。
5、将步骤1中的粉类一次性倒入,用蛋抽将其拌匀后静置15分钟。
6、将鸡蛋仔模具放在燃气灶上预热,接着刷上一层油。
7、用勺子舀取适量的蛋糊倒入模具的凹槽中,倒满即可。
8、合上模具后,翻一下面,加热30秒。
9、接着再翻个面烤1-3分钟,然后另一面也再烤1-3分钟。
10、关火后将其取出,喜欢卷一下的要趁热卷,依次将面糊制作完成即可。
注意事项:鸡蛋仔取出后,要放在晾架上晾2分钟左右,这样散一下热气和水蒸气再吃,口感才外酥脆、内柔软。
鸡蛋仔的营养价值
鸡蛋仔的营养价值有哪些?
【图3】
鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的,含有所有的必需氨基酸,并含有一定量脂肪和糖类、维生素a、维生素bl、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素d、维生素e、维生素h、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等。
鸡蛋蛋白质中,主要为婴儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白,与人体蛋白质组成相近,吸收率高,有养心安神、滋阴润燥之功。
蛋清清肺利咽、清热解毒;蛋黄滋阴养血、润燥熄风、健脾和胃,可用于心烦不眠、燥咳声哑、血虚所致的乳汁减少或眩晕、夜盲、病后体虚、营养不良、胎动不安、产后口渴、下痢、小儿多食谷物糖娄引起的腹泻或消化不良等症,是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。
尽管蛋黄中胆固醇含量较高,但因鸡蛋中含有的丰富,且含有丰富的卵磷脂(有助予神经传导作用,健脑补脑),所以每天应吃l~2颗鸡蛋。
鸡蛋仔的宜忌人群
鸡蛋仔的宜忌人群有哪些?下面我们一起来了解!
1、一般人均可食用;鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛,从4~5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋。
【图4】
2、适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养;适宜婴幼儿发育期补养;
3、患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食;
4、老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋,一般每日不超过1只,不宜多食,这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平。
鸡蛋在20摄氏度左右的环境下大概可以存放一周,如果放在冰箱内保存,一般可以保鲜半个月。在保存鸡蛋时需要注意:放置鸡蛋时要大头朝上,小头朝下,这样可以使蛋黄上浮后贴在气室下面,既可防止微生物侵入蛋黄,也可延长鸡蛋的保存期限。
鸡蛋仔的注意事项
鸡蛋仔的注意事项有哪些?
鸡蛋不可多吃,因为过多摄入胆固醇、蛋白质,可升高血脂,加重肝脏和肾脏的负担,尤其是高血压、冠心病、脾胃虚弱者不可多食。
【图5】
不论煎、炒、蒸、煮,鸡蛋都不宜做“老”,那样既损失蛋白质,又不易消化。
如何挑选鸡蛋:
1、可用日光透射 用左手握成圆形,右手将蛋放在圆形末端,对着日光透射,新鲜的鸡蛋呈微红色,半透明状态,蛋黄轮廓清晰;如果昏暗不透明或有污斑,说明鸡蛋已经变质。
2、可观察蛋壳,蛋壳上附着一层霜状粉末,蛋壳颜色鲜明,气孔明显的是鲜蛋;陈蛋正好与此相反,并有油腻。
3、可用手轻摇 无声的是鲜蛋,有水声的是陈蛋。
4、可用冷水试如果蛋平躺在水里,说明很新鲜;如果它倾斜在水中,它至少已存放3~5天了;如果它笔直立在水中,可能存放10天之久,如果它浮在水面上,这种蛋有可能已经变质,建议不要购买。