“生个娃娃掉颗牙”，这是老一辈经常说的俏皮话。可见，自古到今，人们都知道怀孕对于妇女的牙齿是由一定的影响的。处理好孕期牙齿出现的四大问题，做好孕妇口腔的全面保健，有助于孕妇自身的 健康 ，帮助 胎儿 健康发育。
下面，就和小编一起看看孕妇面临哪些牙齿问题。
一、怀孕对牙齿的影响
1、爱挑食导致营养不平衡
孕妇容易挑食，加之家人一味纵容，导致偏食后营养摄入不平衡，某些机体需要的养分不能保证，从而抵抗力下降。而正常情况下，人体口腔内都存有细菌，当机体抵抗力下降时，这些细菌就会泛滥。比如，正常情况下，口腔中有一种变形链球菌，这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。
2、口腔残留食物残渣
专家表示，怀孕期间的口腔卫生应该做得比平时更好。因为一天中很可能会吃很多东西，如果不及时把食物残渣清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外，还要保证每次吃东西后，都用医生专门指定的漱口水漱口。
3、整天躲在屋子里导致缺钙
孕期容易缺钙，不仅自己的牙齿会受到伤害，也会殃及胎儿的牙齿。孕妇在补钙的同时，不妨多到户外散散步，既 锻炼 身体，又可以从阳光中获得维生素d，参与体内钙的合成。为了牙齿的健康，除了每天使用有品质保证的含氟牙膏外，还可以在医生指导下口服氟片，吃些含氟食物，如海鱼和茶水含氟量很高。
小编建议
因此，小编在这里要提醒各位新妈咪，不要因为怀孕了，而变得懒惰起来，务必坚持勤刷牙的好习惯，注意及时补充相关营养，并且适量进行户外活动，让身体呼吸，保证拥有强健的体格。
二、解决牙龈出血与蛀牙
牙龈出血
牙龈炎和牙周炎： 女性 在怀孕后，体内的雌性激素水平明显上升，尤其是黄体酮水平上升很高，会使牙龈中血管增生，血管的通透发性增强，容易诱发牙龈炎，这被称作“妊娠期牙龈炎”。
研究证实，怀孕前未患牙龈炎的女性，其怀孕后患“妊娠期牙龈炎”的比例和严重程度均大大降低；而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现地生、肿胀，出血显著，个别的牙龈还会增生至肿瘤状，称为“妊娠期龈瘤”，极容易出血，严重时还会妨碍进食。另外，患者牙周袋中细菌毒性增加，对牙周骨组织的破坏也加重，往往引起多颗牙齿的松动、脱落。如果是中、重度的牙周炎，孕妇生出 早产 儿和低体重儿的机会也会大大增加。
小编建议
因此，各位妈咪在怀孕以前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和治疗，并注意调整自身的内分泌平衡，辛辣、酒等食物尽量少吃。
蛀牙
孕前生理的改变和饮食习惯的变化，以及对口腔护理的疏忽，常常会加重蛀牙病情的发展。一旦爆发急性牙髓炎或根尖炎，不但会给孕妇带来难以忍受的痛苦，而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响。另外有调查证明，母亲患有蛀牙，生出的小宝宝患蛀牙的可能性也大大增加，原因之一就是母亲是 婴儿 口腔中致蛀牙细菌的最早传播者。
小编建议
要消灭蛀牙，平时的口腔卫生马虎不得。对于大腹便便的孕妇来说，虽然有时难免行动不便，但口腔的细菌不会因为你的不便而休假的。因此，怀孕前后要注意保持口腔清洁，治愈蛀牙，这无论对自己，还是对小宝宝都是有极有好处的。
三、两个对策应付智齿和口腔卫生
阻生智齿
阻生智齿是指口腔中最后一只 磨牙 （俗称“后槽牙”），由于受颌骨和其他牙齿的阻碍，不能完全萌出，造成部分牙体被牙龈所覆盖。以下颌第三磨牙最为常见。阻生智齿的牙体与牙龈之间存在较深的间隙（医学上称为“盲袋”），容易积留食物残渣，导致细菌滋生、繁殖而直接引起急、慢性症，就是通常说的“智齿冠周炎”。由于智齿多在l8岁以后萌出，且智齿冠周炎又最容易发生在20~35岁之间，而这个年龄段恰好是育龄女性选择怀孕的时间，所以要想防治这种病的发生，就应该在孕前将口腔中阻生智齿拔除。
口腔卫生
有怀孕的打算了，就应当到口腔科做口腔卫生状况检查，接受口腔常见病都与口腔的卫生状况密切相关，您需要知道如何正确地刷牙和使用牙线，以孕期如果患口腔科 疾病 ，何时进行治疗是安全的等等。
小编建议
正常人每半年检查一次牙齿。而小编觉得，孕妇最好三个月作一次口腔检查。因为孕初胎儿器官分化，容易受到消炎药、麻醉药的影响；孕末 子宫 较为敏感，易受到外界刺激而收缩，导致早产。所以，有口腔疾病者要在胎儿3个月到6个月期间进行治疗。
不良的生活方式是看不见的“杀手”。医疗保健人士建议， 健康 生活方式有六忌： 》》 孕期禁忌 14 个真假大揭秘 让孕妇百病不侵的食物
一、忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。
二、忌空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。
三、忌如厕看报。如厕时，人的 神经 低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起 便秘 。
四、忌室内养鸟。鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、 咳嗽 、痰多、 发烧 等症状，严重者还会出现肺炎与休克。
五忌洗热水澡时间过长。洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。
六忌 睡觉 窗户紧闭。人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。
不但对自己“高标准、严要求”，小文对“孩子他爸”也是“严加看管”：要老公戒烟、戒酒、戒可乐;不看电视、不开电脑、不打手机，搞得家里好像装了个定时炸弹，两个人都紧张兮兮。
过度紧张弄巧成拙
其实，怀孕前的准备完全没有必要像小文这样如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、 神经 质等不良情绪，反而会影响到 精子 和卵子的质量。
小文和老公成天生活在“山雨欲来”的气氛中，情绪肯定好不到哪儿去。 如果因此影响到性生活的和谐，那才真是“亏大了”。
专家提醒：在计划怀孕阶段，夫妻应保持感情和睦，性生活美满和谐，情绪稳定、放松。
盲目进补适得其反
孕前补充营养也要因人而异，盲目进补是不可取的。身体瘦弱、 贫血 的 女性 可以多补充营养，以便增强体质。但是如果小文原本就比较胖，这个时候就应该注意避免体重增加过快、营养过剩了。
今天孕52天，b超结果医生说挺好的，只是做b超时，操作的小伙子说孕囊旁有点积液，为此还特地问了医生，医生说b超结果没提示，就算有应该也不大，否则不会不提示的，稍微放心点，但保险起见还是查了个孕酮，下午才出结果。
好了，说说我和老公备孕的过程吧，希望有类似情况的，能少走些弯路。我们在2010年4月 人流 过一个宝宝，那时候我刚工作，老公还在研究生没毕业，各种情况都不允许我们要这个 小孩 ，之后很长时间，我一想到这个孩子就忍不住掉眼泪，直到现在我还保存着当时的b超单，看到那个小小的孕囊就像看到了ta。
2012年农历12月我们结婚后，一直没有怀上，最开始的一年没有重视，后面发现踩着排卵的点安排都怀不上，我月经和排卵都正常， 每次试纸测到排卵后，14天准来月经。于是开始去 医院 做检查，我除了输卵管，基本的检查都做了，没异常，老公被检查出精液不液化，但好在活力很好，a+b超过了60%，排除炎症导致的不液化后，医生说没有别的办法，只能中药调理。2011年上半年，老公开始喝中药，最开始几个月都没有一点效果，于是老公不耐烦了，要知道每天两大碗灌下去，时间长了我能理解他的压力和烦躁，于是两人商量先中断一段时间。期间，我们也仍然正常备孕，但还是没有好消息，今年上半年坐不住了，又开始去看医生，幸运的是，经过医生不断调整入药，几个月后终于正常了，液化时间正常后大概3个月左右，我们的宝宝就回来了。
总结我们的经历，以下几点姐妹们可以参考下：
1，正常备孕1年以上未怀的，要积极就医，并且夫妻都要接受检查。
2，不到万不得已，不要做输卵管造影，我曾经一度怀疑自己输卵管有问题，毕竟我曾人流过，属于高危人群。现在看来，幸好没做，毕竟有伤害。
3，老公精液不液化的，要排除是否有 前列腺炎 症 如果没有炎症，一般西医是没有办法的，中医相比下就显得很神奇了。我老公除了喝中药外，还隔天去健身房跑步，我还给他买了gnc的***和含硒的维e，不知道是否起了作用，但这两样是对男人比较好的。
4，找准排卵时间很重要，一般姨妈正常的，排卵都会比较规律，我用的大卫的试纸，每个月都测得到排卵，如果本来周期就不规律，最好到医院检测排卵。我末次月经8月2日，测到排卵是17号晚上，16号，17号晚上都有安排，之后没有再补。
暂时只想到这么多，希望对姐妹们有帮助，希望大家都快快好孕，少走弯路。最后 ，附宝宝b超结果，大家都好孕哈！！！
