1、老婆怀孕了！我得知这个消息后兴奋异常，随着老婆的肚子日渐隆起，行动日渐迟缓，我以后再也不必陪她逛超市了，老婆这人典型购物狂，每次到了超市不管见到什么都想买，现在好了，她由于怀孕变得懒懒的，门都不想出，更别提逛超市了，就在我兴奋的时候，老婆发话了：“老公，我想吃话梅。”
买！孕妇喜欢吃酸东西，很正常，我屁颠屁颠地去超市买回三大袋话梅，谁知道老婆一袋没吃完就不吃了，又吆喝着想吃鸡腿，买！正是补充营养的时候，吃点鸡腿有好处，当我买回鸡腿后她只啃了几口就又放下了，一会儿想吃这，一会儿想吃那，害得我一遍一遍地往超市跑，看来我高兴得太早了，现在是不用陪老婆逛超市，却被老婆遥控着一个人逛超市，最可气的是有一次老婆看电视里有人吃糖葫芦，竟然流着口水嚷着想吃糖葫芦，不是吧，这大夏天的我去哪里买糖葫芦啊？我暗暗发誓，今后坚决不能让老婆看到任何有食物有出现的节目，她现在是见到啥想吃啥，买回来后又啥都吃不下，给她买的那些东西全得由我负责消灭掉，一个月下来，我的肚子竟然比老婆肚子还突兀，惹得亲友一个劲地打趣：“你俩到底是谁怀孕了？”
2、老婆怀孕后还有一现象那就是嗜睡，每天晚上一到七点就犯困，比《 新闻 联播》还准时，一天睡十几个小时还觉着困，周日休息，她能睡上一整天，这可苦了我，她 睡觉 的时候，我电视不能看，音乐不能听，就连在家里走路都得蹑手蹑脚，小心翼翼，生怕吵醒她，为此都落下毛病了，在单位的时候我也是蹑手蹑脚，结果同事们都说我最近怪怪的，走起路来鬼鬼祟祟跟小偷一样。
这天，七点一到，老婆又要去睡觉：“老公，我要睡觉去了，你关了电视，别影响我的睡眠啊。”
“又要睡觉？老婆，你一天睡几个小时啊，你当自己是睡美人啊。”
老婆：“是啊，我就是睡美人，躺在床上，等待王子的吻把我从睡梦中唤醒。”
我瞅了一眼老婆的肚子说道：“得了吧，王子看到你的大肚子后绝对不会吻你的。”
3、老婆的肚子越来越大了，她经常挺着肚子问我：“你猜，咱的宝宝是 男孩 还是女孩？”
我：“无所谓了。”
老婆：“你这是什么态度嘛，你告诉我你是喜欢男孩还是女孩？”
我想了想说：“都可以啊，要是男孩，他会象我一样英俊，要是女孩，她会象我一样聪明，都挺好。”
老婆捶了我一下：“别臭美了，说正经的，你到底是喜欢男孩还是女孩？”
看来她今天是要打破砂锅问到底了，于是我便说：“我的孩子，男孩女孩我都喜欢。”
女友对这个回答很不满意，于是追问道：“要不是你的孩子呢？那你喜欢男孩还是女孩？”
“不是我的孩子？那我要和你离婚。”
4、转眼间老婆怀孕四个多月了，她经常会抚摸着大肚子自言自语：“宝宝，我是你漂亮的妈妈，那个男人是你爸爸，以后你要对妈妈好，别对爸爸好，你爸爸光顾着看足球，一点都不关心你。”
正在看球的我听后忙说：“你怎么能给宝宝灌输这种思想呢？”
老婆：“我说错了吗？这么长时间了，你都没跟宝宝说过话，你听听宝宝都对你有意见呢。”
我扭头继续看球：“宝宝现在还不会说话呢，我听什么啊。”
老婆揪着我的耳朵贴在她的肚皮上说道：“你听听嘛，宝宝现在是不会说话，可他已经有胎音了，怎么样？听到了什么没有？”
我贴着老婆的肚子说道：“听到了，我听到了韩桥生在喊，9号带球突入禁区，起脚打门，哎呀，高了。”
老婆一把揪住我的耳朵喊道：“我让你听我肚子里的声音，没让你听电视里的声音！”
5、自从老婆怀孕后，她整天挺着个大肚子对我发号施令，时不时还调皮地踹我几脚，每当我要奋起反抗的时候她总会说：“我现在可是准妈妈，就是坐车都有人让座，怎么？不服气？”说着，她抚摸着肚子道：“宝宝，你看你爸爸，他朝咱娘俩瞪 眼睛 呢。”
这个刁蛮的家伙，我无奈，只能认输，谁叫咱不能怀孕呢？
老婆看到我一脸无奈的样子很高兴地喊道：“快去把碗刷了，动作麻利点，跑步前进。”
“好，好，现在我听你的，你就欺负我吧，一会儿我找个本子，把这些天你对我惨无人道的压迫全记下来，等你生完宝宝我可得让你连本带利一起还。”
老婆听后，又抚摸着肚子道：“宝宝，你爸爸还想秋后算账哦，到时候你可要出来帮妈妈。”就在这时候，老婆肚子里的宝宝动了一下，她兴奋地喊道：“哎，老公，宝宝在动哦，他好像在踢我。”
“是吗？”我忙过去摸了摸老婆的肚子，然后笑着说道，“宝宝，你真伟大，还没出生就知道替父报仇了，来，再踢你妈一脚。”
一直就想着，要是我好孕了，一定要把自己的经历写出来和大家分享，终于有机会啦。谢谢妈妈帮，谢谢各位妈妈们分享的经验。
一、 身体情况
今年28岁，有继发性 痛经 差不多十年，痛起来要命的那种， 发烧 、呕吐、拉肚子，每次基本痛一天，随后有所好转。平时特别注意卫生及饮食，凉性的水果及蔬菜等基本不吃。前年开始吃了大半年西洋参，现在有所好转。
体质不是很好，应该是寒性体质，有点 贫血 ，血压偏低。
月经周期28至30天，每次6天结束，量适中。从未怀孕流产，未口服避孕药。
二、备孕情况
从2015年7月开始备孕，希望要个猴宝宝。和大多数备孕妈妈一样，以为不避孕就会怀孕，结果第一个月失败。考虑到自己身体素质，8月份检查了激素六项，没有问题；开始测体温，放在嘴巴里的那种体温计，有双相体温，但受很多因素影响，体温波动大；监测了卵泡，当月是长到1.6后就萎缩了，又失败。老公查了精液，共三次，ab级的不是很稳定。然后开始使用排卵试纸，有好几个月没有测到强阳，郁闷。那种失落的心情，备孕的妈妈都会理解的。之前下载了某某秘密，在上面看到说某某维e可以促卵泡，就买了三套，吃了半个月，8月之后没有监测卵泡，所以不知道有没有用。现在想来八成是利用大家，打广告的。
转眼2016年来了，每个月的心情依然紧张。下载了妈妈帮，学到了很多。3月又查了激素六项，还是正常的。及其失望，4月份转战市 医院 ，找专门的不孕科，结果医生说要再等半年怀不上再做其他检查，并让我再连续监测3个月卵泡，因为不是每个月都有成熟的卵子排出，2015年8月监测的一次说明不了问题。老公也再次检查了精液，没有问题。
末次月经4月28日。按照提示，5月13号是排卵期。因为路程及工作原因，只能在县里面的医院监测了。5月11号去监测，已经是1.8*2.3，晚上安排了功课；12号也是1.8*2.3，当时打b超的医生告诉我没有卵丘，说多半没希望，问主治医生她也不怎么明白卵丘这个东西，顾左右而言他。当时按个心情啊，心想这都是啥子医生啊，晚上还是安排功课。13号再监测，有一个1.1*1.4的，打b超的和主治医生都不清楚是排了还是萎缩了。心里面那个火啊。
5月22号，手痒痒的用秀儿测了一下，大白板。5月23号，早饭后一直感觉不消化，因为中午要准备去出差，心想还是测一下，中午11点用秀儿测了一下，然后收拾东西准备出差，临出门的时候看了一下试纸，发现有浅浅的意念灰。有点小高兴，但大家都说秀儿容易咋胡，还是不敢猖狂，带上了4根大卫。24号早上，在宾馆用大卫测了一下，大白板，心想秀儿真的是咋胡，失落。25号早上，体温36.86，感觉不是很对劲，因为26号是姨妈日，按照我的惯例，25号体温应该下降，用大卫测了，看到了淡淡的粉色。高兴之余还是怕咋胡，25号下午工作完毕，19点才打车去了出差地的医院查血，挂的夜间门诊，结果要等一个多小时才能拿报告，一个人有点小小害怕，就回去了。26号下午拿到报告，hcg103.1.孕酮26.7，应该是好孕了。29号用大卫测，秒红，大红的双杠。
31号出差归来，去本地医院抽血，现在还没有拿到报告单，希望一切都好。
三、小小建议
（一）关于检查。 开始备孕了，爸爸和妈妈都应该去做相关的检查，有问题就趁早治疗，没问题也就不用过多担心。对于从未流产、月经正常的妈妈，千万不要胡思乱想，一定要相信自己的身体状况。
（二）对于排卵的问题。
1.备孕的妈妈们应该充分了解自己的身体情况，一般来说，排卵之前会出现拉丝白带，分泌物较多，内裤上总是湿漉漉的，那么就接近排卵日了，可以用排卵试纸测了。
2.排卵试纸使用。我也是在妈妈帮学的，一般是下午18点测试纸，之前两个小时不喝太多的水。去年我就没注意，随时吃了很多水果、喝了很多水就测，结果又好几个月都没有测到强阳，当时还以为自己卵泡有问题，现在看来是方法不对。
3.月经后每天都喝豆浆，有黑豆、黄豆、花生、红枣，一直喝到排卵期结束。这也是妈妈帮的妈妈教的。排卵期每天晚上跳绳200个，我平时运动少，200个已经累得不行了，功课之后就没有跳。每天晚上热 水泡 脚30分钟。
（三）关于心情 。备孕的时候，医生总是说要放松放松，但我们往往放松不了。之前一直想要猴宝宝，总是提心吊胆的，这个月知道没有希望了，就没有太在意，反而好孕了。其实宝宝属相是什么根本就不重要啦。
希望明天拿到报告，孕酮和hcg都好好翻倍，希望宝宝 健康 顺利来到。祝所有正在备孕的妈妈们都好孕！好孕！好孕！
有一些小孩子刚出生就会有一些头发，但是也有一些小孩子刚出生时是没有头发的，随着宝宝日渐长大，有些家长们会发现宝宝居然长了白头发。由于不了解小朋友为什么会长白头发许多家长只能在家干着急，那十个月宝宝有一根白头发是什么原因呢？是怎么回事呢？
其实宝宝刚出生没有头发是正常的，一般会随着自身成长发育和摄入营养开始全面后开始逐渐长出头发，所以一般家长不用过多担心，和平时一样照顾好宝宝的衣食住行就好了。但是如果宝宝长出了白头发的话，家长们则需要多上心了，因为宝宝长出了白头发要么是因为宝宝的饮食搭配结构不合理需要更改了，要么就是因为宝宝本身受先天性遗传因素的影响，甚至还可能是因为宝宝身患疾病，比如白癜风、白血病都会导致患病儿童头发变白，所以如果宝宝长白头发了还是需要家长多多注意的。
如果宝宝只是有少许白头发则可能是因为宝宝的饮食结构不合理，爸爸妈妈们要给宝宝科学搭配饮食，不仅荤素要合理，平时也要多给宝宝食用一些杂粮和水果。如果是遗传因素或者疾病导致则需要即刻前往医院进行针对性治疗。
十个月婴儿营养食谱，做给宝宝吃，一定能让宝宝吃的开心，长得健康，让妈妈再也不用担心啦，那么，都有什么好吃的营养食谱呢？本文从营养食谱汤、粥、饼三个方面为您介绍了一些相应的食谱！
导航目录：
1.十个月婴儿营养食谱 汤
2.十个月婴儿营养食谱 粥
3.十个月婴儿营养食谱 饼
■ 十个月婴儿营养食谱 汤 土豆浓汤 原料：土豆1个，茎块状的蔬菜（胡萝卜，香芋等）50克，食用油、细葱丝各少许。 制作方法： 1、土豆和其他茎块状蔬菜切成小丁，锅中放入杯半水，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂； 2、将土豆和蔬菜丁连汤一起用勺子压烂，调入食用油、葱丝，煮沸即可。 冬瓜蛋花汤 原料：冬瓜100克，鸡蛋1个，鸡汤300克，植物油8克，精盐、味精适量。 做法：冬瓜去皮，切成菱形小片，鸡蛋磕入碗里，搅匀待用；锅置火上，放油烧热，下入冬瓜片煸炒几下，加入鸡汤烧开，淋入鸡蛋液，下入精盐、味精，盛入盆内即成。 鳗鱼肉丸汤 原料：鳗鱼肉250克，肉末100克，豆苗或菠菜适量，干淀粉100克，酱油、味精、精盐、料酒、葱姜末各适量，鲜汤适量。 做法：鱼肉用刀背砸烂，再搅成细泥，加精盐、料酒拌匀，一边徐徐倒入清水250克，一边朝一个方向搅打至上劲；加入干淀粉调和；肉末放入碗内，加入精盐、味精、酱油、葱姜末拌匀制成馅心；锅置火上，放入开水，左手抓一把鱼糊，右手取适量肉馅，放入左手鱼糊中间，然后合拢左手，从拇指和食指中间挤成一只只包有肉馅的鱼丸子，用勺盛住，再倒入清水锅中煮；如果汤已经沸腾，点入些冷水，不使其翻滚，鱼丸浮至水面即可捞出；锅再置火上，放入清汤、精盐、烧沸后放入鱼丸子、料酒，撇去浮沫，加入豆苗或菠菜、味精，汤沸后盛入碗内即成。 竹笋肝膏汤 原料：肝150克，笋丁30克，鸡蛋1个，蘑菇10克，料酒、精盐、肉汤各适量，葱末、姜末、胡椒粉、味精适量。 做法：肝洗净，撕掉筋膜，放在砧板上排敲成细微的浆，放于碗中，加入肉汤用筷子拌匀后，倒入纱布中过滤去肝渣；笋、菇要切成极小的丁；肝浆放在浅碗中，放入料酒、葱末、姜末、鸡蛋、笋丁、蘑菇小丁、精盐、胡椒粉、味精，用筷子打匀，放入笼里蒸15分钟左右，蒸至肝浆结成膏状即可出笼食用。 肉汤：将肉丝（片）冷水下锅，烧沸后改用文火慢煮，可使肉中营养成分充分溶解，汤味更加鲜美。 鸡汤：用新鲜的鸡做汤，应在水烧沸后下锅；用腌过的鸡做汤，可温水下锅；用冷冻的鸡做汤，则应冷水下锅，这样才能使肉、汤鲜美可口。 鱼汤：应沸水下锅，快出锅时放入适量牛奶，可使鱼肉白嫩，汤鲜无腥味。 骨头汤：先将“浸”骨头的血水入锅煮沸，捞起浮沫，再放入骨头炖制，可使汤鲜味浓。 消食萝卜汤 食材： 白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克 做法： 1、白萝卜洗净切片。 2、干桔皮切丝。 3、生山楂洗净。 4、将所有原料放入小锅中，加水600ml。 5、大火烧开，转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃，连汤一起食用。 6、最后盛上一杯即可。 功效： 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。 ■ 十个月婴儿营养食谱 粥 1、小米山药粥 材料：新鲜山药、小米、白糖 做法：将山药洗净、捣碎，与小米同煮；待煮成粥时，然后加适量白糖，搅匀即可 2、胡萝卜玉米渣粥 材料：玉米渣、胡萝卜 做法：先将玉米渣放锅里煮烂；然后将胡萝卜切碎，放入锅中同煮，煮熟解开食用。 3、八宝粥 材料：适量糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃 做法：将所有材料洗净，一起电饭煲内熬；待熬煮成粥时放入冰糖即可。 4、鱼肉松粥 材料：大米、鱼肉松、菠菜 做法：先将大米淘洗干净，用开水浸泡1小时后，连水一起放入锅内，用旺火煮开，改微火熬至粘稠；将菠菜洗净，用开水烫下，切成碎末，放入粥内；再加入鱼肉松、精盐，调好味，用微火熬几分钟捷克。 5、二米粥 材料：30克小米、30克白米、适量白糖 做法：先将白米淘洗干净，用水浸泡1小时后放入锅内；然后将小米洗净后倒入锅内和白米混合，加适量清水，用小火煮成极烂的糊状；再加适量的白糖即可。在给宝宝喂食时也可以在粥内混入菜泥、鱼泥或蛋黄泥等。 6、花生（芝麻）粥 做法：先将将花生或芝麻炒熟，用擀面杖碾成细粒状；然后将花生（芝麻）粒加入煮好的粥中搅拌，再放入少量精盐，调味即可。 7、枣泥花生粥 材料：20粒花生米、5颗红枣、30克大米、适量白糖 做法：先将花生米洗净、去皮，放入锅中加清水煮至六成熟，再加入红枣继续煮烂；然后将煮熟的红枣去皮、核后和花生米一同碾成泥备用；将米淘洗干净放入锅中，加清水适量煮成稀粥；待粥熟后，混入红枣花生泥，并加适量白糖，搅拌均匀即 ■ 十个月婴儿营养食谱 饼 十个月宝宝营养食谱一：土豆饼 原料：小土豆1个、面粉1勺、牛奶1勺、洋葱末少许、盐1克、油适量、西兰花2小朵。 做法： 1、土豆煮熟后剥皮，捣成泥； 2、加面粉，牛奶，洋葱末，拌匀，做成小饼； 3、锅中放油加热后放入小饼两面煎熟，入盘；西兰花煮熟，摆盘。 十个月宝宝营养食谱二：鱼泥饼 原料：鱼泥1勺、面粉2勺、水1勺、盐200毫克、葱末1/2勺、油少许。 点缀：香菜少许，樱桃西红柿1个。 做法： 1、将鱼泥，面粉，水，盐，葱末搅拌成糊状； 2、在锅内放油，加热后，用大勺舀糊摊成小饼； 3、将小饼放入盘内；最后加香菜，樱桃西红柿点缀。 十个月宝宝营养食谱三：肉末饼 原料：肉末1勺、面粉2勺、盐200毫克、葱末1/2勺、油适量。 点缀：胡萝卜花1个、香菜1根。 做法： 1、将肉末，面粉，水，盐，葱末搅拌均匀，成糊状； 2、锅内放入油烧热后，将一大勺肉糊倒入小煎饼锅内； 3、慢慢转动，制成小饼煎熟；最后用胡萝卜花，香菜摆盘。 十个月宝宝营养食谱四：白玉土豆凉糕 原料：小土豆1个、蛋清1个、面粉1勺、发粉少许、白糖1/2勺、蜡纸1张。 做法： 1、将土豆削皮切成薄片，用清水浸泡几分钟； 2、将洗净的土豆片放入蒸笼，蒸半小时后制成土豆泥； 3、将面粉装盘上屉蒸30分钟，凉后擀成细粉； 4、取蛋清加糖，熟面粉，发粉，土豆泥搅拌均匀； 5、在小笼屉内铺一张蜡纸；将原料倒入笼屉，蒸15分钟。
