我人生中就没想过，还有被确诊为糖尿病的一天！恨啊，恨啊！西瓜、 葡萄 、荔枝、芒果、香蕉、稀饭、白米饭、番薯、土豆、所有含糖的饼干、薯片等各种零食……它们张牙舞爪地挥着胳膊，哼着小曲，眯着小眼跟我告别，让我不要再惦记它们。5555，从此没好日子过啦！
被送进 医院 的饮食搭配科，好好教育了一番。得到启示之一：餐后2小时的加餐水果只能啃一小根黄瓜或者小半个苹果。为了肚子里的宝贝，我咬牙坚持。在快饿昏前的一分钟，我在办公室开始咬一个苹果。办公室的伙伴们一见我这架势，纷纷责任心暴涨：“你怎么又在吃啦？人家糖尿病孕妇吃苹果，都吃一两片的！”我一口就被噎住了，忍着泪再狠狠地咬了几大口，恋恋不舍地把大半个苹果扔进垃圾桶里！哎呀，好想吃啊，按照我现在的胃口，肯定连苹果壳都能吞了。我望着垃圾桶里的苹果，好想把它拣出来，555，我现在过得是什么猪狗不如的日子啊！
医生的第二警戒是：饭后必须散步一小时。一项视“床”为人生唯一居所的我每晚坚持走路到7:00多。老公也放弃了任何应酬，因为如果有一天他不在家，我肯定死死拽着床板不愿意下床。一次路过超市，在跟老公拼死要求下，我们进超市买了3种饼干（2个无糖的，1个是我以前摸也不要摸的老婆饼）。到了8点，好饿啊。我拼死去拿老婆饼，但是被老公发现啦，我们开始打群架，理由是——老婆饼的成分里有糖，不允许吃！最后还是打不过他，我就只添了一口的老婆饼啊，被他活活抢走，我眼睁睁地看着那饼被他三五口下肚了。熬呀熬，终于熬到9:00的加餐时间了，我强烈要求要吃苹果。只见他削好苹果后，自己先啃掉大半个，露着奸笑把那咪咪小的一小半塞给我。我就死死拽住这个苹果，把小半个苹果啃到剩下最后1颗咪咪小的苹果籽。
医生的第三警告：不能吃冰激凌。天气越来越热，看着各种冰激凌，我口水流啊流啊。555，为了宝贝，老妈、老公警告我：“你死也要撑住啊！如果你现在还吃冰淇淋，那将来生出来的宝贝会是个大胖子，腿像大象的腿，身子像柴油筒， 眼睛 钻在肉嘟嘟的大胖脸里……”好吧，如果我现在不克制，我们家宝贝要减一生了，还是我现在辛苦点吧——顿时觉得母亲的形象高大无比，在我的背后散发出一道道金灿灿的光芒！
怀孕后，孕妈的一些举动都会对胎儿造成影响，更别说是一些疾病了。比如常见的糖尿病，那么糖尿病对胎儿有什么影响？一起来看看吧。
孕期糖尿病对胎儿的影响
1.可使胎儿的死亡率增高：研究认为，胎儿的死亡率增高主要与孕妇的血糖水平升高有关。妊娠期糖尿病患者若能严格地控制血糖，并在妊娠的晚期加强对胎儿的监测，是可以降低胎儿死亡率的。
2.可形成巨大胎儿：妊娠期糖尿病多发生在妊娠的中晚期，此时胎儿的器官已经形成，因此对胎儿的影响主要是可导致其过度发育，从而形成巨大胎儿。
3.可导致胎儿畸形：妊娠期糖尿病患者所孕育的胎儿容易出现神经系统和心血管系统的畸形，如脊柱裂、脑积水、先天性、肛门闭锁等。
4.可导致新生儿黄疸：孕妇发生糖尿病后，可导致胎儿在宫内缺氧，并使胎儿体内的促红细胞生成素增加，引起红细胞增多症。患有红细胞增多症的新生儿，由于其体内大量的红细胞被破坏，所以容易发生新生儿黄疸。
5.可导致新生儿呼吸窘迫综合征：妊娠期糖尿病患者所生的婴儿患新生儿呼吸窘迫综合征的几率是非糖尿病孕妇所生婴儿的6倍。该综合征的发生与妊娠期糖尿病患者未能很好地控制血糖导致胎儿高血糖有密切的关系。
6.可导致新生儿：妊娠期糖尿病患者所孕育的胎儿容易形成高胰岛素血症，该病症可使新生儿发生新生儿低血糖。
孕期糖尿病怎么治疗
1.饮食治疗
饮食疗法是控制妊娠期糖尿病的基础：
(1)每日适当限制总热量，一般不建议孕期减肥；
(2)适当控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维摄入量；
(3)增加蛋白质的供给；
(4)减少脂肪的摄入量；
(5)保证矿物质和维生素的充足供给；
(6)限制钠盐的摄入；
(7)少食多餐。
2.运动治疗
孕妇运动提倡适量，强度不可过大，最好的方式就是散步。建议每天散步2—4次，每次15分钟。
3.胰岛素治疗(不推荐)
经饮食和运动治疗效果不佳者，须注射胰岛素治疗。口服降糖药会致胎儿生理缺陷，忌用。
以上是关于孕期糖尿病对胎儿的影响有哪些的介绍。孕妈妈在怀孕期一定要控制血糖，多做运动，合理膳食，这样不仅能减轻怀孕带来的不适，还能保证胎儿的健康。
怀孕后，不少孕妈在糖筛时，却被检查出糖尿病。一开始孕妈们都不明白这是为什么，明明没有糖尿病，怎么怀孕后就有了呢？那么妊娠糖尿病是怎么来的？一起来看看吧。
和周围的孕妈们聊天，经常有人会问到：“我以前没有得过糖尿病，平时也不多吃甜食，怎么会好端端地患上妊娠糖尿病呢？关键是我没有任何不适症状，宝宝的各项发育指标也都正常，真让人想不明白。”
接下来听我为您一一道来。
part.1
何为妊娠期糖尿病？
妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现或确诊的糖尿病，称为妊娠期糖尿病。而妊娠前已有糖尿病的患者在怀孕后被称之为糖尿病合并妊娠。80%以上的糖妈妈是妊娠期糖尿病，糖尿病合并妊娠者不足20%。
在我国妊娠糖尿病患病人群逐年在增多，近年的数据统计每100名孕妇中有大约6～7名“糖妈妈”，在超过35岁的高龄孕妇中，这一比例更高。妊娠期糖尿病患者糖代谢异常多数于产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病的风险会远远高于正常孕妇。糖妈妈孕期的血糖控制不良可以导致严重的母儿近期和远期并发症和合并症，会极大地危及母儿的健康，所以，希望大家重视起来！
part.2
哪些孕妇容易成为糖妈妈？
贪吃的孕妈易得妊娠期糖尿病
许多孕妇一怀孕就拼命补充营养，不仅高热量的饭菜吃得多，而且一天要吃好多顿，最不应该的是水果不限量，品种越多越好，这样随意吃的后果就是胰岛分泌的胰岛素不足以分解、消化摄入体内的糖分，造成胰岛素需要量相对不足，胰岛便拼命工作，长期超负荷运转，胰岛功能受损，导致妊娠期糖尿病。
少运动也会引发妊娠期糖尿病
近年来妊娠糖尿病的发病率呈现明显的上升趋势，除了营养过剩是主要原因外，运动减少也是增加妊娠糖尿病发生率的重要原因。研究表明，孕前和孕期多运动能够预防妊娠糖尿病，比如，在孕前4～6个月积极参加体育活动的妇女发生妊娠糖尿病的危险性要降低26％。而运动强度不同对预防妊娠糖尿病的作用也不一样，与缓慢散步的孕妈相比，正常和快速散步的孕妈发生妊娠糖尿病的相对危险性要降低70％以上。
胖妈更易患妊娠期糖尿病
许多孕妇一怀孕就拼命补充营养，不仅高热量的饭菜吃得多，而且一天要吃好多顿，最不应该的是水果不限量，品种越多越好，这样随意吃的后果就是胰岛分泌的胰岛素不足以分解、消化摄入体内的糖分，造成胰岛素需要量相对不足，胰岛便拼命工作，长期超负荷运转，胰岛功能受损，导致妊娠期糖尿病。
高龄妈妈是妊娠期糖尿病的高发人群
高龄妊娠是公认的妊娠糖尿病的主要危险因素。据统计，年龄在40岁及以上的孕妈发生妊娠期糖尿病的危险是20～30岁孕妈的8.2倍。大龄甚至高龄的孕妇因为身体机能逐渐下降、新陈代谢减慢，本身胰岛功能就存在减退，加之妊娠期特有的激素状态，因此成为妊娠期糖尿病的高发群体。
糖尿病家族史的孕妈更要积极控制血糖
众所众知，糖尿病有遗传倾向。父母患有糖尿病，由于多因素的作用，医学上称之为糖尿病易感性，则子女患病的机会就会增加。孕妈的父母患有糖尿病者，其子女糖尿病发病率高于正常人群，因此，当孕期存在一些诱发因素，比如环境、肥胖、饮食、感染、劳累、紧张、情绪刺激等因素的作用下，就会很容易患上妊娠期糖尿病。
孕期特殊内分泌状态
也会引发妊娠期糖尿病
大多数孕妇平时没有糖尿病，怀孕后却患了妊娠期糖尿病，这是因为女性怀孕后体内的内分泌系统会发生很大变化，某些激素的分泌量会增高，比如胎盘生乳素、甲状腺激素、甾类激素等虽对胎儿有利，却对胰岛素有拮抗作用，使得有效的胰岛功能下降，造成胰岛素相对不足，这样就会造成孕妇血糖升高。如果孕妇胰岛功能本来就很差，就更容易发生妊娠期糖尿病。
通过上面的解释，奉劝身边的孕妈们：我们既然选择不了生育年龄，又无法改变个人体质（遗传因素所决定的源于父母的特征），那么您就应该选择健康的生活方式去预防妊娠期糖尿病的发生和发展。在此，祝愿每位准妈妈都慧吃慧动，合理体重，不做糖妈妈！
如何诊断妊娠期糖尿病？
妊娠24-28周后，进行75g口服葡萄糖耐量试验（75gogtt）。先测空腹血糖，然后口服75g葡萄糖（冲成300ml糖水），5分钟内饮完毕，从饮第一口糖水开始计时，检测服糖后1小时、2小时血糖。
妊娠期糖尿病的诊断标准
①空腹血糖<5.1mmol/l；
②餐后1小时血糖<10.0mmol/l；
③餐后2小时血糖<8.5mmol/l。
只要3项结果中任何1项大于或等于临界值，即可诊断妊娠期糖尿病。
孕妈妈们在妊娠期是要进行很多检查的，其中妊娠糖尿病就是其中很重要的一项，会对孕妇和胎儿产生很大的影响。下面就一起来了解一下相关的内容吧！
1、对孕妇的影响
可能会并发妊娠高血压、感染、提高手术难产率等。
2、对胎儿的影响
造成胎儿畸形、巨大儿、死胎、早产、低血糖、黄疸、低钙、肥大性心肌病等。
3、对子代的远期影响
部分可能会导致青少年肥胖、神经心理失调等。
4、妊娠期糖尿病的判断标准
a、符合以下任意一项即可确诊：ogtt四项值中≥2项异常；两次空腹血糖≥5、8mmol/l；何一次血糖(随机血糖)≥ 11、1 + 空腹血糖≥ 5、8mmol/l。
b、妊娠期糖耐量减低诊断标注：ogtt的第2小时值在6、7-9、1mmol/l；ogtt中1项≥ 上限值。
5、哪些孕妇需要排查妊娠期糖尿病呢？
妊娠期体重增加过多、习惯性流产、年龄在30岁以上、生过巨大胎儿和出现过不明原因的死胎、羊水过多，有糖尿病家族史等情况的孕妇。
6、一旦罹患妊娠糖尿病时应该怎么办呢？
