音乐胎教的方法,是关系到音乐胎教成败的关键。最好是在参加“胎教函授”指导的基础上进行,尤其是文化素养较低的孕妇。只有参加函授,了解了 胎儿 的发育过程,胎儿的感官发育及知觉能力,才能更好地理解音乐胎教的实质及音乐的内涵,才能充分发挥内在联想和思维能力,从而促进胎儿 神经 系统的 健康 发展,为后天教育打下良好的基础。
音乐胎教有具体方法:
1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其中内涵和社会背景。欣赏前,肌肉放松,保持精神愉快,心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐;
2、打开录音机,选择好要听的乐曲,音量适中;
3、孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上;
4、关于听音乐的时间,最好有个计划,如每天什么时间听,每天听几次,每次听多久。这样让胎儿有个规律比较好。一般每日三次(即早、中、晚各一次),每次5-10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早、晚各一次,或根据具体情况调整时间;一般说,做到每天坚持听,而且每次听都是在您兴致最高、心情最好的时候,效果就会很好。
5、欣赏乐曲时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注爱;这一点很重要。总之,您希望胎儿听音乐时有怎样的状态、您希望胎儿在听音乐中受到怎样的教益,您就应首先去努力体会音乐,使自己受到教益。只有这样,才有可能使胎儿听到音乐,受到音乐声音的熏染,并且有安详、专注倾听音乐的状态。
6、乐曲不宜太多,太杂;另外,在决定更换曲目或磁带时,应注意不要过于频繁。一般来说,一首曲子,一盘带子要反复听,天天听,待基本听熟后,再更换其它比较好。这样才能在胎儿的头脑中留下印象,使音乐胎教有可能起到促进胎儿脑和智力发展的作用。
7、欣赏音乐时不要长时间躺下,以免增大的 子宫 压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧;
8、给胎儿听音乐时一定在胎儿清醒时,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来时。
除了给胎儿听音乐外,母亲给宝宝唱歌,对孩子是更好的熏陶。可以随着播放的胎教音乐哼哼,也可以自己给宝宝唱,如摇篮曲,或教胎儿唱乐谱,如12345671、17654321,唱若干遍,每唱完一个音符,稍停顿,使胎儿有“复唱”的时间,唱的声音不能太大。
情绪胎教是什么意思
胎教,相信很多爸妈都会十分积极的投身于这场“运动”,因为胎教在一定程度上影响着胎宝宝的智力发育,合适的胎教方式能让胎宝宝更自在、快乐的在“小海洋”里玩耍。胎教方法有多种,其中能产生较大影响的应该是情绪胎教,因为情绪胎教的主导者是孕妈咪。
情绪胎教是指孕妈咪保持轻松愉悦的心情,或者保持平静的心境,通过神经递质的作用,传递给宝宝从而令胎宝宝大脑发育更完全。情绪其实具有传染力,平时如果所在乎的人心情不好,很沮丧,那么自己也会变得抑郁,即使前一秒还眉开眼笑。情绪胎教就是将孕妈咪良好的心情传递给胎宝宝,和他分享自己的积极的情绪。
情绪胎教的方法
要令情绪胎教奏效,孕妈咪的情绪不能大起大落,即使不是保持轻松愉快的心情,但是心境起码要保持宁静,这样做能让胎宝宝生活在一个相对安静、稳定的小世界。平静的心境营造出一片宁静的气氛,而这仿佛是这个小世界最强力的支撑体。
但是孕妈咪的心情一直保持愉快是比较困难的,因为孕期不能好好的逛街了,有很多美味的食物不能吃,而且怀孕的时候不能受凉,特别是冬天,几乎整个孕期都要呆在家里,有什么方法可以领孕妈咪克服这些消极情绪,每天都保持好心情呢。
1、听音乐,音乐能舒缓人的情绪,让人恢复平静的心情,听一些轻快的歌曲,还能遇见大好心情。而且孕妈咪在听音乐舒缓情绪的同时,无形中也给宝宝进行了音乐胎教了。
2、写日记。记录每天发生的事情,宝宝的发育情况,这是件很有爱的事情,也是一份珍贵的回忆。
3、做做运动。在孕中期的时候,适当的活动一下筋骨,做做瑜伽或者游泳也是不错的选择。
情绪胎教的重要性
生活中,如果周围的人每天都开开心心,日子久了会带动自己的情绪,慢慢自己也觉得这个世界太好玩了,也跟着开心起来。情绪是具有传染力的,孕妈咪的情绪会感染胎宝宝,无论是好是坏。如果想胎宝宝健康、愉快的发育,孕妈咪需要不仅要给予更多的关爱,而且要保持良好的心态,妈妈的情绪是一种无形的推动力。
如果孕妈咪心境平静或者心情愉快轻松,胎宝宝会受到这种情绪影响,生长发育会更快。而且胎宝宝出生后,性格会更加的开朗客观,情绪也会更稳定。小宝宝情商或者智商都会更高一些。相反的,如果孕妈咪总是发脾气,或者心情郁闷,可能会令孕妈咪的血压升高,会出现阻碍胎盘血液循环,导致胎宝宝缺氧影响发育。
妈妈的消极情绪也会对下丘脑造成不良影响,宝宝出生后情绪容易不稳定,爱哭闹。严重的还会导致胎宝宝早产或死亡。特别在早孕时期,胎宝宝还不稳定,这个时候孕妈咪情绪不稳定可能会影响胚胎鄂部和脏器发育,有可能使胎动过速、胎盘早剥。
情绪胎教的注意事项
情绪胎教应该是这么多种胎教中最难操作的,因为主导者不可控的因素太多。孕妈咪的情绪不能大起大落,要保持心境平静或者心情愉悦,但这是很难控制的,遇到烦闷事情的时候,可以转移注意力。在进行情绪胎教的时候孕妈咪应该避免什么?
进行情绪胎教的时候孕妈咪要避免出现以下三大常见心理:
1、忧郁心理。闷闷不乐,胡思乱想,心情极度低落,做什么都提不起兴趣,坐立不安。首先这种情绪会导致孕妈咪植物神经紊乱,可能会出现失眠、没胃口的情况,无疑是对胎宝宝十分不利的。
2、暴躁心理。很多孕妈咪在孕期脾气都会十分的暴躁,但是当孕妈咪情绪爆发的时候,血液中的激素浓度会增加,而且会产生有害物质,有可能导致胎宝宝出生后兔唇。孕妈咪多吃新鲜的蔬菜水果,多听听音乐来缓解情绪。
3、烦躁心理。有些孕妈咪由于缺乏耐心和思考深度,常常在遇到问题时发闹骚,不愿自己解决,经常觉得烦躁,郁闷。这或许是妊娠带来的反应,但是孕妈咪应该调整好心态,可以练习一些简单的瑜伽动作,调整呼吸,缓解烦闷心情。
准爸爸怎么做情绪胎教
如果说胎教的主力军是孕妈咪,那么准爸爸一定是副元帅,其实怀孕的时候孕妈咪很希望准爸爸给予自己更多关心,能有人一起分担喜怒哀乐,这样孕妈咪就会避免产生很多消极心理。那么准爸爸的情绪胎教改如何实施?
1、准爸爸最主要的工作就是伺候孕妈咪,使孕妈咪轻松愉快的度过孕期的每一天,如何做一个合格的副元帅?
2、要照顾好孕妈咪的生活起居,为孕妈咪及时补充生活所需营养品。
3、下班后多点时间陪伴孕妈咪,可以到公园散散步,或者一起做运动都很合适。
4、准爸爸还可以每天给孕妈咪讲讲他每天的生活,或者讲讲笑话,逗孕妈咪开心。
其实准爸爸要做的还有更多,好好的守护孕妈咪,让她有安全感,不让她伤心,是最基本的。
胎教故事,其实就是将给肚子里胎儿宝宝听的,但是在将胎教故事的过程中,其实最重要的一个步骤就是互动和参与。将胎教故事相比胎教音乐之下,宝宝能够很好的感知爸爸妈妈的声音,而读一些胎教故事书不但可以影响宝宝的智力和听力发育,对于各位爸爸妈妈而言也是一个了解育儿知识的方法。
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而在如今的生活中,很多爸爸妈妈不是图便利就是嫌麻烦,都不太注重选择适合胎教的故事书。胎教故事书没有选择好的话,这样的胎教意义就不大,因此为了让胎儿宝宝在心理和生理上更好的发育和成长,小编准备了一些适合胎教的故事书推荐给各位爸爸妈妈,下面我们就一起来看看吧。
适合胎教的故事书推荐
1.《安徒生童话》
《安徒生童话》是一本很经典的童话故事集,里面一共有166个经典的童话故事,对于还没有出生的胎儿宝宝来说是一本很适用和实用的书。《安徒生童话》中的人物和情感,体现的是爱憎分明的、歌颂劳动者、赞美人们善良和纯洁为主要核心,这对于各位讲故事的爸爸妈妈来说,也可以细细品读童话故事中的思想和情感。
2.《格林童话》
《格林童话》和《安徒生童话》一样,也是非常经典的世界名著,两本童话故事书的内容都是很全面的。其中那些经典故事是我们从小听到大都听不厌的,作为目前宝宝们最喜欢的童话故事书籍之一,对于胎教来说也很适合。爸爸妈妈们可以通过阅读,让腹中的胎儿宝宝感受声音的力量,尽管他们好像都听不懂,但是从娃娃抓起也不是不可以。
3.《塔木德胎教童话》
《塔木德胎教童话》这本书有两个作用,第一可以作为胎教故事书,第二也可以作为宝宝成长阶段值得阅读的童话故事书籍。胎教的作用在如今已经被反复的实践和证明,不管对于胎儿宝宝还是妈妈都是很有好处的。就比如说爸爸妈妈在阅读故事的时候心情平和、愉悦又幸福,为胎儿的成长创造了一个良好的条件。
4.《睡前胎教故事》
这本胎教故事书主要是让爸爸和妈妈一起讲故事的基础,和宝宝到达一个互动和沟通的目的。因为爸爸妈妈和宝宝讲话的时候其实有助于宝宝大脑的发育。这本《睡前胎教故事》书是爸爸妈妈和宝宝之间的专属睡前故事书,也是宝宝将来出生之后可以继续运用的书籍,一举两得、一书两用。里面的胎教故事还能够唤起爸爸妈妈们的童年回忆,各个生动有趣、温暖又朴实。
5.《怎么办,我第一次做胎教》
就目前的生活中,很多孕妇都不知道该怎么给宝宝做胎教,而这本书很贴近目前家庭的现实情况。而这本书也是中国式胎教最适合的一本,如果你已经读完了国外的胎教故事书,小清新的日韩胎教故事书的话,大家可以换换口味,尝试一字儿这本有着育儿知识和科普知识的胎教书籍,爸爸妈妈们可以根据书中的指导,进行胎教练习哦。
胎儿在妈妈的肚子里面的时候,大脑正在快速的发育中,在孕后期的时候,宝宝的大脑几乎已经发育完全了,他们可以通过妈妈来感知这个世界的一切,而这个时候如果我们刻意的引导他们,帮助他们的大脑开发,那么宝宝以后的成就则是可想而知了!不能让宝宝输在起跑线上,良好的教育要从娘胎里面开始,所以现在的家长们也就越来越重视胎教的重要性了,而科学的胎教也可以让宝宝更加的聪明,更加的活泼!
在孕中期的时候,最后的胎教就是胎教音乐了,这个时候的宝宝大脑还没有发育完全,很多东西都是一个懵懵懂懂的状态,所以这个时候他们是更接近于一种本能!而适当的音乐可以帮助他们的大脑开发,让他们这种本能的东西更加的深刻化!在孕后期的时候,胎儿的大脑几乎已经发育完全了,这个时候胎教音乐已经不能够满足他们了,我们可以适当的给他们讲一些简单的胎教小故事,父母的声音会让宝宝更加的有安全感,故事的情节可以足够的吸引宝宝的注意,锻炼宝宝的专注力,帮助宝宝的智力发育,所以在孕后期的时候给宝宝讲些胎教故事是很有必要的,今天小编就给大家带来了宝宝胎教故事大全,越听越聪明的胎教故事,绝对不能错过!赶紧来看看吧!
胎教故事大全——《青蛙和老鼠》
《青蛙和老鼠》这个故事讲述的是一只青蛙骗老鼠用灯芯草绑住双腿,拖它下水,把老鼠当做一餐美味,老鼠无力反抗,只能祈祷上苍保佑自己,结果这时候来了一只老鹰,老鹰看到老鼠,就俯冲下来将老鼠抓住了,结果因为灯芯草捆着老鼠和青蛙,于是青蛙也被抓住了。这个故事的道理是:算计别人最后反而会害了自己,阴谋者搬起石头砸了自己的脚。
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