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怀孕第八周

2023-06-13 12:08:01人气:43

孕期营养

妈妈及胎儿变化

专家观点

疾病

注意事项

胎教

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孕期营养

1、本周的妊娠反应更加剧烈,呕吐剧烈的孕妈妈可以尝试用水果入菜,如利用柠檬、脐橙、菠萝等做材料来烹煮食物的方法来增加食欲,也可食用少量的醋来添加菜色美味。还可以试一试酸梅汤、橙汁、甘蔗汁等来缓解妊娠的不适。

2、因妊娠反应,许多孕妈妈会很倦怠,懒得活动,再加上吃得也比较精细,极易引起 便秘 。一旦发生便秘,孕妈妈切记不要使用泻药,而应采取饮食调理,或外用甘又润肠等方法来缓解。

3.为确保孕期营养全面均衡,孕妈妈应该注意摄入含有适量蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(a、b、c、d)和叶酸的食物。

4.理想膳食:主食和动物脂肪不宜摄入过多,防止胎儿长成巨大儿,给分娩带来困难。孕妈妈不宜多吃热补食品,如桂圆、人参、鹿茸、荔枝、胡桃肉等。怀孕期更不宜吃全素食,荤素搭配才能满足孕期营养需求。

5.多吃什么:孕早期以高蛋白、少油腻、易消化为原则,每日保证有优质的蛋白质、充足的糖类和维生素。

妈妈及胎儿变化

准妈妈生理变化

从怀孕到现在,由于 子宫 迅速的成长扩张,你可能会第一次有腹部疼痛的感觉。不必担心,在这个阶段,骨盆的任何一侧疼痛都是正常的,特别是扭腰或站起来的时候。虽然你的腹部可能看起来还很平坦,而实际上,你的子宫差不多已经有一个拳头大了,长短5厘米左右,同时,它还变得很柔软,阴道壁和子宫颈因为充血而变软,这也是造成腹部疼痛的感觉之一。

本周是最可能患上孕期呕吐症(晨吐)的时间。呕吐的强烈程度与荷尔蒙数值成正比,怀多胞胎的孕妇会感觉更恶心。另外,你对气味越来越敏感,胃也开始变得敏感了,这些也是导致晨吐的原因。

胎儿变化

进入第8周后,胎儿已经初具人形。

从孕第8周开始到20周,胚胎将迅速成长,并且在几个星期内就会有明显的轮廓。现在,他有2厘米长了,看上去像颗葡萄。胚胎的尾部正在消失,眼睑几乎可以盖住 眼睛 。两个鼻孔已经形成,并且看起来有个鼻尖;牙和颚开始发育,耳朵也在继续成型, 皮肤 像纸一样薄,血管清晰可见。宝宝的手指和脚趾长得更长,尽管隐约还有少量蹼状物,但正变得更清楚;臂和腿长长了很多,肩、肘、髋以及膝等关节都可以看出来了。

虽然你依然感觉到子宫里是静悄悄的,其实宝宝现在的小动作已经相当多了,他已经会做踢腿、伸腿、 抬手、移动双臂的小动作了。

专家观点

孕早期容易流产,准爸爸要细心照顾孕妈妈。家中不要喂养猫、狗等宠物,以防孕妈妈被它们所携带的弓形虫感染。

疾病

怀孕8周应警惕葡萄胎

这时候要警惕葡萄胎的出现,葡萄胎很容易发生恶变,恶性葡萄胎会造成大出血、流产等后果。所以这时候需要认真做好产检。在一些情况下,你需要避免怀孕早期的性生活。如果你在怀孕初期出现任何阴道出血的症状,建议你避免孕后性生活。如果你有流产史,在选择进行怀孕早期的性生活时,一定要谨慎,建议你先咨询医生。

疾注意事项

怀孕时如何预防妊娠纹?

你从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成,只要勤于按摩可以使细纹不再增加,妊娠纹范围也不会再扩大。最好在洗完澡后使用(因为是全身血液循环最佳时机),早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩时间约十~十五分钟左右。

皮肤滋润霜有助于保持皮肤细嫩,但孕妈妈最好别指望它能帮你预防妊娠纹的出现。也许,孕妈妈可以试试每天用小麦胚芽油或杏仁油按摩皮肤。也有的辅助治疗师建议你多吃一些维生素e胶囊,或是用维生素e油按摩妊娠纹。

体重增长

孕期体重增长不超过建议值,也就是一般来说要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间,同时,体重增加的速度缓慢,也许可以降低长妊娠纹的几率。

孕期零食 妊娠时期的必备品

怀孕进入第八周,你可能会妊娠反应得厉害,食欲不振,并感到恶心,想呕吐。如果更严重的话,就需要服用维生素b6,它是常用的止吐药,能有效减轻你的妊娠反应。但是也不能因此而依赖它,因为长期服用维生素b6会早成不良后果。所以需要服用时,一定要有医生的指导,适量服用,这样既对你自身有益,也对胎儿有利。

◆ 每天洗浴时,除了注意水温不要过高外,同时也不要时间太长。因为,这样易使你疲倦、头晕、身体受冷,尤其坐浴时间过久会使子宫充血,有可能引起流产。

◆ 身体也不要长时间处于一种姿势,避免反复做腰部用力动作,也不要长时间骑车、乘车、开车,避免引起流产。

胎教

孕妇可以多做呼吸练习,这可以帮助孕妇放松和保持安静,也有助于在分娩过程中配合宫缩,因此孕妇最好经常进行这种练习。浅呼吸:孕妇最好坐在地板上,双腿在身前交叉,腰背挺直,用口呼气吸气。深呼吸:双腿在身前交叉,以舒适的姿势坐在地板上,腰背挺直,用鼻孔深吸气,缓慢呼出,重复练习。

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怀孕第八周

延伸阅读

八周还没有胎心还有希望吗

女性在了解自身怀孕期间,都是很保护自己,不容易让自身遭受一点点的损害。此刻胎儿的生长是不是能圆满的发展才算是重要,特别是人体器官是不是生长发育彻底,其中胎儿心跳十分的关键,以便明确了解胎儿的生长。那么八周还没有胎心还有希望吗,胎儿8周没有胎心还有救吗?那我们就来了解一下。

一般情况下,胎儿8周还没有胎心,希望是非常渺茫的,尤其是对于平时月经非常规律的女性。正常情况下,怀孕7周左右就应该看到胎心。除非平时月经不规律,比如经常推迟十几天,这种情况下说明卵巢排卵延迟,受孕时间晚,到怀孕8周是有可能看不到胎心。

女性怀孕8周左右,如果没有胎心一般是没有办法进行补救的,确诊没有胎心后应该终止妊娠,终止妊娠最好的办法就是进行药物流产,若是胚胎停止发育,在宫腔内停留的时间太长了的话,会导致凝血功能异常流产的过程中会出现阴道大出血,这种情况需要住院流产,相对比较安全。

女性在怀孕期间要注意多多的休息,要养成一个好的饮食习惯,多吃一些含维生素丰富的蔬菜和水果,还要注意定期的孕检。

八周岁半女孩身高体重标准

八岁半女孩身高体重标准是多少正常

家长们都会注意孩子的成长发育,小孩长得高或者长得胖,并不能说明发育得好,同样地,小孩长得看起来瘦弱矮小,也并不代表不正常,重要的是要符合医学上的发育指标。

根据首都儿科研究生长发育研究室制作的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表(女)》,可以看到八岁半女孩的标准体重身高如下:

指标

3rd

10th

25th

50th

75th

90th

97th

身高(女)

121.00

124.20

127.60

131.30

135.10

138.50

141.90

身高(女)

20.05

21.88

23.99

26.67

29.77

33.00

36.69

由上表可以看到,八岁半女孩的身高和体重在3rd至97th数值范围内则正常,否则不正常。

八岁半女孩身高偏矮怎么办

八岁半女孩偏矮家长们需要重视,因为这与孩子是否发育正常息息相关,或者可能是孩子的健康出了问题。这时家长们需要注意以下几个方面:

1、保证孩子的睡眠,促进适量的运动;

2、需要动态监测孩子的生长速度,动态观察孩子的身高变化;

3、注意补充足够的营养及钙质;

4、有必要时需要到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。

八岁半女孩身高超高怎么办

孩子的身高和遗传因素有关,如果父母双方都很高,孩子高于常人是正常的,但如果已经超高到了非常人的范畴,就要检查生长激素是否紊乱了。

八岁半女孩体重偏轻怎么办

如果小孩体重指标偏低,可以采用下面的方法进行改善:

1、给孩子加强营养,有些孩子可能由于偏食导致营养不足才会体重偏轻;

2、不排除因孩子脾胃功能吸收不良,这时需要给孩子进行脾胃的调补,保证营养物质足够摄入。

八岁半女孩体重超重怎么办

八岁半女孩体重超重,想要控制体重,需要做到以下几点:

1、避免食用高脂肪、高能量的食物,控制过度饮食;

2、减慢用餐速度,多食含粗纤维的食品;

3、适当增加运动,消耗体内脂肪,取得减肥的效果。

怀孕八周有胎芽没有胎心怎么办

都说每个女人最幸福的时候就是怀孕的时候,这个时候家里的每一个人都会围着孕妇转,那么有的女人怀孕的路程却是异常的辛苦的,有的虽然说是怀孕了可是胎儿的发育却不是那么的顺心的。那么怀孕八周有胎芽没有胎心怎么办、正常吗?这就让我们分析一下。

女性在怀孕后出现有胎芽没胎心,大多数跟胎停止发育有很大的关系,当然也有可能是由于怀孕的时间比较短胎心还没有出现,因此有胎芽没胎心,从理论上来可能说还算是正常的。对于月经规律的女性来说,在怀孕8周左右做b超检查就能够看到胎芽和原始的胎心管搏动。但是有些女性月经不规律或者是排卵比较晚,导致受精卵着床也会比较晚,这种情况下出现胎芽和胎心管搏动的时间也会相对延迟。可以过一周或者半个月再去复查一次,如果出现了原始胎心管搏动,说明胚胎发育是正常的。

反之复查后还是只出现胎芽没有胎心,那么这种情况就没有保胎的必要了,应该是胚胎完全停止发育了,需要及时做清宫处理。女性在怀孕后精神不能过于紧张,心情对于胚胎的发育影响是非常大的。

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