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怀孕第40周

2023-06-12 15:26:02人气:31

孕期营养

妈妈及胎儿变化

专家观点

疾病

注意事项

胎教

上一周

孕期营养

1.宝宝终于要出生了!分娩是一项体力活,产妇会有巨大的能量消耗,所以临近生产时间,准妈妈应该多吃富含蛋白质、糖等高能量的食物,停止服用钙剂和鱼肝油,以免加重代谢负担。

2.理想膳食:初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全,大约需要12小时。如果孕妈咪是初产妇,无高危妊娠因素,准备自然分娩,可以准备一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物,如 鸡蛋 汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同时注意补充水分,让自己吃饱吃好,为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好,紧张焦虑,容易导致疲劳,将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。

3.多吃什么:鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同时注意补充水分。

妈妈及胎儿变化

准妈妈生理变化

最后一周,孕妈妈宫高约36~40厘米。分娩时宝宝的脑袋先出来,当妈咪感到宝宝的头正在使劲撑开产道时,千万不要冲动,停止用力产出 婴儿 ,以免增加撕开的痛苦,甚至需要做外阴切开手术。其实这种激烈的疼痛只会持续很短的时间,由于宝宝的头撑开了阴道组织,以至于 神经 受到“封锁”——也就是天然的麻醉!

胎儿变化

40周出生的宝宝平均体重在3.3~4千克左右,身长大概有51厘米。别指望刚生出来的宝宝像洋娃娃那么可爱,新生儿头部通常都是暂时的畸形(通过产道时挤压所致),浑身覆盖着胎脂和血液,还可能肤色不匀,有 胎记 或皮疹,这些异常都是正常的。

现在,胎儿所处的羊水环境也有所变化,原来的羊水是清澈透明的,现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落,及其他分泌物的产生,羊水变得有些浑浊,呈乳白色。胎盘的功能也逐渐退化,直到胎儿娩出即完成使命。40周的宝宝即使还没有出生的迹象,也不用担心。大多数的胎儿都将在这一周诞生,但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%,提前两周或推迟两周都是正常的。但如果推迟两周后还没有临产迹象,那就需要采取催产等措施尽快生下胎儿,否则胎儿过熟也会有危险。

专家观点

定期做产前保健检查,听取医生的建议。产前应通过各种方式确定预产期。怀孕36周后要多运动,或做一些分娩的准备练习,以避免 过期妊娠 。过了预产期1周应住院待产,对胎儿在宫内 健康 状况、胎盘功能进行监测,必要时引产。

孕40周,你此时一定将所有的物品准备齐全等待宝宝的来临了,在进产房之前可以为自己准备一些助生产的小零食,既能缓解产房中紧张的情绪还能快速的补充能量,为分娩减少痛提高顺产成功率做好准备。

疾病

过期妊娠。有的孕妇对预产期到了还不分娩,感到十分着急,其实这并不能算是异常情况。预产期是大概的预定时间,适当提前和推后都是正常的,但是预产期超过两个星期属于异常情况了,在医学上称作过期妊娠。一般情况下,在接近过期妊娠期限时,孕妇应住院听从医生处理。尽早采取措施把孩子生下来。

子宫 破裂。20多年前的“子宫破裂”绝大多数发生于分娩过多胎的妈妈,是由于子宫长期撑开,导致子宫壁被撑得很薄,产妇在强力收缩的时候造成子宫破裂。近年来的“子宫破裂”则常见于做过剖宫产的准妈妈,在她生产下一胎时力图自然分娩。不过,此类破裂较多见于“直式剖宫产”,而目前新式的“横切式”剖宫产较不易发生子宫破裂。至于子宫破裂的前兆,包括胎儿心跳变慢出现窘迫现象,可从产妇腹部清楚地摸到胎儿的肢体或躯干。如果产妇的肚子膨胀得很厉害,是发生了内出血,且出血量非常大。

产后出血。生产后的出血量如果超过500毫升以上,称为“产后出血”。 产后出血最常发生在胎儿出生后的24小时内,因此,生产后最好在医院观察24小时再出院,这样比较安全;有一些产后出血可能发生在产后7~10天的,称为“继发性或延迟性的产后出血”。产后出血都可能造成血压下降,乃至休克而危及到产妇的生命与健康。最常造成产后出血的原因有:子宫收缩不良;胎盘排出不完全或有小的副胎盘残留在子宫内;产道受伤;凝血机能有缺陷;服用退奶药而中途停药;

注意事项

1、产前最后一次检查:在未生产前,仍应让医生进行胎心监护、b超检查,了解羊水以及胎儿在子宫内的状况。如果超过41周还未有分娩迹象,孕妈妈应该住院催产了,因为逾期过久,胎儿在宫内将面临缺氧危险。

2、时刻准备:你应该已经很了解分娩前的征兆及如何应对了吧?当出现一些产前征兆时不要慌!

3、再检查一遍宝宝的用品:给宝宝准备的用品是否齐全了,你可以再检查一下。如果是非常好的亲友,在他们要赠送你婴儿用品的时候,你不妨给他们派发任务,免得某些物品重复准备造成浪费。

4、了解产后要做什么:成功分娩后的最初的成就感和兴奋感过后,你可能开始担忧现实的一些问题——如何坐月子、产后的饮食怎样补、以及产后乳房该如何护理等等这些问题,你现在都应该考虑了。

5、重返职场——迟早要考虑的问题:当产假结束后新妈妈将面临一次重要的选择,重返职场还是做全职妈妈两种选项让妈妈们苦恼,一方面是面对宝宝的不舍,一方面是家庭和生活的压力让妈妈们不得不重返职场,如何平衡家庭与事业两者的关系成为了妈妈们的难题。

6.过了预产期还没生。预产期过了没动静怎么办?到了预产期或过了预产期,还没出现分娩征兆,要注意:需要继续进行每周一次产检,并把在孕早期的检查(如b超、妊娠试验等)及胎动出现的时间、结果告诉医生,让医生给你再次核对孕周。不要太过于紧张,研究发现即使孕周准确,预产期后两周内分娩对母婴影响不大,这段时间你需要注意胎动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段,能反应宫内胎儿生存状况,一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次,或胎动减弱或自觉一段时间没有胎动,则需马上到医院作进一步检查,医生会根据情况决定分娩时机。加强产前检查,缩短检查间隔时间,随时与检查医生取得联系,告知宫内胎动情况,同时b超随访羊水量。如果无异常,可在密切监护下继续妊娠。

胎教

怀孕第40周将是10月怀胎的最后一周,分娩即将来临。有道是“生产痛是人间至痛”,每个人女人对分娩都有着一定程度的恐惧。其实,准妈妈不用恐惧,只要分娩时按照平时联系的缓解疼痛的方法进行实践,还要稳定自己的情绪,以良好的心态面对,相信准妈妈一定顺利分娩。

日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张,这时孕妈妈可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心,并能最大限度地激发宝宝的潜能,对克服怀孕抑郁症也很有效。

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怀孕第40周

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37周和40周出生的婴儿有什么区别

怀胎十月,并非是一定要满十个月。有可能提前,也有可能推迟。孕37周到42周之间都是足月产。那么37周和40周出生的婴儿有什么区别?一起来看看吧。

37周和40周出生的宝宝有何区别?

答案:在孕37周~孕42周之间分娩,我们都称之为足月产。虽然孕37周和孕40周出生的宝宝都称之为足月儿,但两者并不是完全的一样,前者出生后患某些疾病的风险相对较高。

孕37周~38周之间出生的宝宝,我们称之为早期足月儿,这类宝宝通常会表现出一些早产儿相应的表现,最常见的就是呼吸系统的建立比较困难。

一般来说,胎儿在宫内发育的过程中,各个脏器之间的发育是不平衡的,有一些脏器成熟相对比较早,有一些脏器成熟的相对比较晚,而肺部就是胎儿发育最晚的一个器官。

所以,理论上说,孕37周时的宝宝其肺部的发育并不是很成熟,在出生以后,肺自主呼吸的建立过程会比较困难,易出现呼吸窘迫的情况。

而孕39周以后出生的足月儿,如果母体没有血糖控制不良等等异常情况,通常发生呼吸窘迫的几率就比较低了。

除了呼吸窘迫以外,早期足月儿在生后出现病理性黄疸、喂养困难、感染等情况的概率也相对较高。

建议

如果准妈妈只是因为母体骨盆狭窄等情况需要剖宫产,一般不建议在37周或者38周这样比较早的时候进行手术,最好达到39周以后再进行剖宫产分娩,这样胎儿的脏器通常已经完全成熟,在出生后能够更好地适应外界的状态。

怀孕1一40周胎儿发育全过程图

根据儿童体格发育调查结果,国家卫生部妇社司组织相关专家,研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同,家长可参考以下表格数据,看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是,以下数据并非绝对标准,只要孩子的身高体重值在正常范围内,身体无异常病症,家长不必过分担心。

表1 7岁以下男童身高(长)标准值(cm)

注:表中3岁前为身长,3岁及3岁后为身高

表2 7岁以下女童身高(长)标准值(cm)

注:表中3岁前为身长,3岁及3岁后为身高

表3 7岁以下男童体重标准值(kg)

表4 7岁以下女童体重标准值(kg)

说明: “中位数”,表示处于人群的平均水平;如果在“-1sd~中位数~+1sd”即:中位数上下一个标准差范围之内,属于“正常范围”,代表了68%的儿童;如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即:中位数上下两个标准差范围之内,则定义为“偏矮(高)”,代表了27.4%的儿童;如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即:中位数上下三个标准差之内,则定义为“矮(高)”,代表了4.6%的儿童。极少儿童在三个标准差(<-3sd>;+3sd)之外(比例小于0.5%)。

婴幼儿体重标准测量公式:

1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)

2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)

婴幼儿身高标准的增长规律:

足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

孕40周胎儿发育情况是什么样的

孕40周胎儿发育情况是什么样的?关于胎儿发育过程,孕妈妈了解多少?怀孕的过程,是一个非常神奇的过程,一个受精卵,渐渐演变成一个有手有脚的小可爱,从什么都没有,逐渐变得五官清晰,偶尔还会在妈妈的肚子里微笑,这就是一个生命的诞生,这个过程神奇而美丽!

怀孕的1~4周

从最后一次月经来潮的开始那天算起,在卵子排出后,爸爸妈妈进行了一次爱的亲密接触,然后精子们就涌向了唯一的这一颗卵子,形成了受精卵,受精卵不断的分裂,到了第4周的时候已经形成三个胚层。

怀孕的5~8周

从第5周开始,宝宝的心脏就开始扑通扑通地跳动了,做b超的时候,已经可以清楚的看见一个胚胎了,然后宝宝的面部和手脚开始发育,直到第8周就能看见宝宝的小手指、小脚趾了。

怀孕的9~12周

从第9周开始,宝宝的骨骼和大脑都开始飞速地发育,宝宝的样子也会发生巨大的改变,差不多有成人大拇指一般大小,脸上的五官也逐渐变得清晰了,尤其是鼻子,已经可以看的非常清楚了。

怀孕的13~16周

到了这个阶段,宝宝的眼睛和耳朵已经慢慢长得越来越清晰了,到了第14周,孩子的性别就可以分辨的非常明显了,苹果一般大的一个小宝宝,全身的骨骼和神经都可以有运动的能力了。

怀孕的17~20周

孩子的呼吸系统开始逐渐生长,宝宝逐渐长大了,对外界的感知能力也越来越强了,运动起来动作也越来越大,妈妈们就能感觉到明显的胎动了,宝宝的皮肤也会逐渐变厚,看上去不再是透明的了。

怀孕的21~24周

这个阶段的宝宝全身发育的更加健全了,不只可以感知到味道,还有了一定的触觉,还会渐渐学会呼吸的动作,宝宝在这一个月内,进步非常大,成长速度也很快。

怀孕的25~28周

宝宝越来越活泼了,睁开了大眼睛,还能翻跟头,对熟悉的人的声音有了反应,还学会了在妈妈肚子里哄自己睡觉,睡醒了就要动来动去,这也是怀孕最有意思的一个阶段,妈妈每天都可以和宝宝互动。

怀孕的29~34周

孕晚期的这段时间,宝宝已经发育的差不多了,开始变得更有力量,还会锻炼呼吸的技能,为了出生以后做准备,各种感觉也都变得更敏感,身体生长的速度极快,连指甲都已经长全了。

怀孕的35~40周

宝宝的动作越来越多了,经常在妈妈的肚子里上演全武行,胎位已经渐渐固定,宝宝也开始长胖了,呼吸系统逐渐完善,消化系统也变得越来越强壮,他们会争分夺秒的从妈妈身体内获取营养,为出身做准备!

这就是一个受精卵变成一个小宝宝的过程,通过40周的成长,他们从妈妈的肚子里出来了,变成了一个健康可爱的小宝宝,这个过程就是一个生命的奇迹!

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