孕中期胎教重点：
4-5月胎教重点——准妈妈注重营养摄取
这个时期多数孕妇早孕反应应该有所减缓，心身愉快，胎内的环境安定，孕妇可能会感觉食欲突然旺盛， 胎儿 也进入了急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质，植物性脂肪，钙、维生素等营养物质。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。
5-6月胎教重点——开始触觉与动作协调训练
此阶段胎儿 神经 系统发育迅速，对触觉与力量付出很敏感。夫妻双方可对胎儿进行动觉、触觉训练，例如：轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉；按时触摸或按摩孕妇腹部，可以建立与胎儿的触摸沟通，通过胎儿反射性的躯体蠕动，促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于宝宝未来的动作灵活性与协调性。
6-7月胎教重点——听觉训练，增加与胎儿的谈话次数
这一段时间，准妈妈可以有意识地对胎儿进行相应的听觉训练。增加和胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事，念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟，这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育，而且对宝宝未来的听力很有帮助。
孕中期是胎教的关键时期，在这个阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好，但小编提醒，准爸妈们应该有选择地进行胎教训练，而不是盲从随大众。
胎教故事，其实就是将给肚子里胎儿宝宝听的，但是在将胎教故事的过程中，其实最重要的一个步骤就是互动和参与。将胎教故事相比胎教音乐之下，宝宝能够很好的感知爸爸妈妈的声音，而读一些胎教故事书不但可以影响宝宝的智力和听力发育，对于各位爸爸妈妈而言也是一个了解育儿知识的方法。
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而在如今的生活中，很多爸爸妈妈不是图便利就是嫌麻烦，都不太注重选择适合胎教的故事书。胎教故事书没有选择好的话，这样的胎教意义就不大，因此为了让胎儿宝宝在心理和生理上更好的发育和成长，小编准备了一些适合胎教的故事书推荐给各位爸爸妈妈，下面我们就一起来看看吧。
适合胎教的故事书推荐
1.《安徒生童话》
《安徒生童话》是一本很经典的童话故事集，里面一共有166个经典的童话故事，对于还没有出生的胎儿宝宝来说是一本很适用和实用的书。《安徒生童话》中的人物和情感，体现的是爱憎分明的、歌颂劳动者、赞美人们善良和纯洁为主要核心，这对于各位讲故事的爸爸妈妈来说，也可以细细品读童话故事中的思想和情感。
2.《格林童话》
《格林童话》和《安徒生童话》一样，也是非常经典的世界名著，两本童话故事书的内容都是很全面的。其中那些经典故事是我们从小听到大都听不厌的，作为目前宝宝们最喜欢的童话故事书籍之一，对于胎教来说也很适合。爸爸妈妈们可以通过阅读，让腹中的胎儿宝宝感受声音的力量，尽管他们好像都听不懂，但是从娃娃抓起也不是不可以。
3.《塔木德胎教童话》
《塔木德胎教童话》这本书有两个作用，第一可以作为胎教故事书，第二也可以作为宝宝成长阶段值得阅读的童话故事书籍。胎教的作用在如今已经被反复的实践和证明，不管对于胎儿宝宝还是妈妈都是很有好处的。就比如说爸爸妈妈在阅读故事的时候心情平和、愉悦又幸福，为胎儿的成长创造了一个良好的条件。
4.《睡前胎教故事》
这本胎教故事书主要是让爸爸和妈妈一起讲故事的基础，和宝宝到达一个互动和沟通的目的。因为爸爸妈妈和宝宝讲话的时候其实有助于宝宝大脑的发育。这本《睡前胎教故事》书是爸爸妈妈和宝宝之间的专属睡前故事书，也是宝宝将来出生之后可以继续运用的书籍，一举两得、一书两用。里面的胎教故事还能够唤起爸爸妈妈们的童年回忆，各个生动有趣、温暖又朴实。
5.《怎么办，我第一次做胎教》
就目前的生活中，很多孕妇都不知道该怎么给宝宝做胎教，而这本书很贴近目前家庭的现实情况。而这本书也是中国式胎教最适合的一本，如果你已经读完了国外的胎教故事书，小清新的日韩胎教故事书的话，大家可以换换口味，尝试一字儿这本有着育儿知识和科普知识的胎教书籍，爸爸妈妈们可以根据书中的指导，进行胎教练习哦。
胎儿在妈妈的肚子里面的时候，大脑正在快速的发育中，在孕后期的时候，宝宝的大脑几乎已经发育完全了，他们可以通过妈妈来感知这个世界的一切，而这个时候如果我们刻意的引导他们，帮助他们的大脑开发，那么宝宝以后的成就则是可想而知了！不能让宝宝输在起跑线上，良好的教育要从娘胎里面开始，所以现在的家长们也就越来越重视胎教的重要性了，而科学的胎教也可以让宝宝更加的聪明，更加的活泼！
在孕中期的时候，最后的胎教就是胎教音乐了，这个时候的宝宝大脑还没有发育完全，很多东西都是一个懵懵懂懂的状态，所以这个时候他们是更接近于一种本能！而适当的音乐可以帮助他们的大脑开发，让他们这种本能的东西更加的深刻化！在孕后期的时候，胎儿的大脑几乎已经发育完全了，这个时候胎教音乐已经不能够满足他们了，我们可以适当的给他们讲一些简单的胎教小故事，父母的声音会让宝宝更加的有安全感，故事的情节可以足够的吸引宝宝的注意，锻炼宝宝的专注力，帮助宝宝的智力发育，所以在孕后期的时候给宝宝讲些胎教故事是很有必要的，今天小编就给大家带来了宝宝胎教故事大全，越听越聪明的胎教故事，绝对不能错过！赶紧来看看吧！
胎教故事大全——《青蛙和老鼠》
《青蛙和老鼠》这个故事讲述的是一只青蛙骗老鼠用灯芯草绑住双腿，拖它下水，把老鼠当做一餐美味，老鼠无力反抗，只能祈祷上苍保佑自己，结果这时候来了一只老鹰，老鹰看到老鼠，就俯冲下来将老鼠抓住了，结果因为灯芯草捆着老鼠和青蛙，于是青蛙也被抓住了。这个故事的道理是：算计别人最后反而会害了自己，阴谋者搬起石头砸了自己的脚。
运动胎教是什么意思
怀孕7周后，胎宝宝慢慢发育了，这个时候的他可不安分了，做伸展运动、转身，还会在妈妈的肚子里“翻筋斗”，好不折腾。孕妈咪也不能闲着，趁着这段时间好好运动，给宝宝上上“体操”课。孕妈咪运动的时候，也相当于帮助胎宝宝活动身体，而且晃动的羊水会刺激到小宝宝的皮肤，像是给宝宝做全身按摩。
孕妈咪可以多做做瑜伽，瑜伽运动量不会很大，主要是调整呼吸，舒缓压力。有研究指出，孕妈咪在做瑜伽等运动的时候，孕妈咪腹部氧气会增多，能促进胎宝宝大脑发育。孕妈咪有节奏的体育锻炼同时，也等于给胎宝宝上了一堂“体操”课，带动胎宝宝的骨骼和肌肉发育。
运动胎教的好处
生命在于运动，孕妈咪进行体育锻炼，不仅会对自身有好处，还有利于胎宝宝的大脑发育。据美国密歇根大学研究表明，孕妈咪每天进行半小时的锻炼，可以令胎宝宝的iq蹭蹭涨起来。孕妈咪运动的时候，也就是给胎宝宝“做体操”的时间了，孕妈咪运动时羊水会晃动，生活在“小海洋”里的胎宝宝的皮肤会受到刺激，“体操”后，胎宝宝的大脑会更加发育。孕期运动胎教少不了，孕妈咪可不能偷懒。
运动胎教会带来哪些精彩，哪些亮点？
1、适当的运动，孕妈咪的体重就会得到控制，而且妈妈再也不用担心宝宝长胖，担心不能顺产了。
2、有研究表明，孕妈咪在进行瑜伽等运动的时候，腹部的氧气会增加，有助于胎宝宝大脑发育，想要机智宝宝，孕期运动必不可少。
3、运动能帮助孕妈咪和宝宝吸收钙。孕妈咪在户外运动，吸收大量新鲜空气，而且还能晒晒太阳，增加维生素d，维生素d有利于钙的吸收和利用，钙有利于于胎宝宝的骨骼发育，孕妈咪也不用担心骨质软化。
运动胎教如何进行
怀孕的日子，是舒服的，是快乐的，但怀孕也是长肉的日子，不说多。虽然孕育小宝宝是一件无比光荣的事情，但是如果在孕期没有好好进行体育锻炼，孕妈咪长胖事小，胎宝宝也会变成小胖纸。所以运动必不可少，在运动的时候也可以进行胎教，即运动胎教。运动胎教的方法有哪些，如何进行运动胎教？
孕期适合做的运动有户外散步、游泳以及孕妇瑜伽。游泳适合在孕中期后，水中的浮力较大，孕妈咪能改善呼吸，对于身体有一定的好处，但是体力或者精神不好的妈咪建议不要游泳；户外散步，适合孕晚期的孕妈咪，因为孕晚期不适宜进行体育锻炼，所以散步是相对刺激较小，也更安全的运动；瑜伽是一项不错的运动，有研究指出，孕妈咪在做瑜伽等运动的时候，孕妈咪腹部氧气会增多，能促进胎宝宝大脑发育。
总的来说，进行运动胎教要找对时间和方法，而且也要考量孕妈咪和胎宝宝的身体情况，如果身体较为虚弱的孕妈咪可以做一些相对能轻松实现的运动，如散步，身体较为健康的孕妈咪可以做瑜伽。每次运动胎教的时间控制在5—10分钟为宜。
运动胎教的最佳时间
“别懒惰，要说清楚哦~”孕妈咪要做运动！如果想小宝宝健康发育，孕妈咪的体育锻炼少不了。长到某个阶段，胎宝宝会在肚子里面“古古怪怪”，不时踢踢小脚丫，转转身，还会“翻筋斗”，要多折腾有多折腾。胎宝宝的小动作我们理解为胎动，但是胎动不等于运动，胎宝宝想要运动还需通过孕妈咪的带动。
孕妈咪运动的时候，胎宝宝也被运动了，运动有助于胎宝宝的大脑和神经系统发育。而且晃动的羊水会刺激到胎宝宝的皮肤，像是给他做全身按摩了，好滋润。但是孕妈咪在什么时候做运动最合适呢？孕早期和孕晚期比较不适合做体育锻炼的，因为运动强度大容易导致早产或流产，因此孕中期做体育锻炼最合适。
孕中期，孕妈咪可以做做瑜伽，调整呼吸，增强柔韧性，而且瑜伽的运动量不会很大，对于胎宝宝的刺激较小。又或者孕妈咪平卧，膝盖弯曲，双脚平贴地面，收缩腹部肌肉，臀部稍微抬高一点点，再慢慢放下。孕妈咪做运动的好处是能让胎宝宝的免疫力也增强，而且能促进胎宝宝的骨骼和肌肉发育。
运动胎教的注意事项
胎教的方式很多，常见的有音乐胎教、抚摸胎教，还有听起来动感十足的运动胎教，孕期变身“动感”孕妈咪，好处多多，方法多多，顾忌多多。孕妈咪在进行运动胎教的时候要注意些什么？
首先运动的强度不能多大，不能做一些超过最大心率的运动。在进行运动胎教的时候，孕妈咪要穿一些舒适宽松，透气性良好的衣服，而且要注意保暖。可以选择在户外锻炼，这样能吸收大量的新鲜空气，对于孕妈咪和胎宝宝都有益处。
如果运动出汗了，一定要快速擦干。运动的强度和量要适当，如果孕妇体质较差，适宜做一些较为轻松的运动，如散散步。有一些孕妈咪喜欢游泳，对于体质较好的孕妈咪在孕中期可以适当的游泳，但是不能潜水，在孕晚期的时候最好不要做一些强度大的运动了，可以改为做一些伸展运动。
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