鸡内金
为脊索动物门雉科动物家鸡的干燥砂囊内壁(肌胃)。全国各地均产。杀鸡后，取出鸡肫，立即取下内壁，洗净，晒干，生用或炒用。
鸡内金的营养价值
鸡内金含胃激素、角蛋白、微量胃蛋白酶、淀粉酶、多种维生素与微量元素，以及18种氨基酸等。
鸡内金的功效与作用
鸡内金性味甘，平。归脾、胃、小肠、膀胱经。功效：健胃消食，涩精止遗，通淋化石。主治用于食积不消，呕吐泻痢，小儿疳积，遗尿，遗精，石淋涩痛，胆胀胁痛。
孕妇可以吃鸡内金吗?
可以。
鸡内金性味甘，平，入脾、胃经，能够消积滞，健脾胃。
产妇可以吃鸡内金吗?
可以。
这种药物是健脾消食作用的，不影响哺乳量的，如果食积胃胀是可以使用的。
父母带宝宝打了疫苗之后也会变得谨慎，不随便给宝宝吃东西，但是对身体有什么不好的影响。很多疫苗都是在宝宝很小时候就接种，其中包括麻腮风疫苗，而且打了这种疫苗后需要注意饮食上的禁忌，那么麻腮风疫苗打完后能不能吃鸡蛋，麻腮风疫苗忌口几天鸡蛋？
在宝宝打完麻腮风疫苗后家长们需要注意的是，宝宝平时就对鸡蛋会过敏，那么麻腮风疫苗打完后肯定不能给宝宝吃鸡蛋，不然宝宝会出现过敏的情况，情况严重对身体造成的伤害很大。
如果宝宝吃鸡蛋不会过敏，打完麻腮风疫苗也不建议马上吃鸡蛋，可以间隔两三天左右再吃，尤其是一些宝宝麻腮风疫苗接种后会发烧，发烧期间应该避免吃鸡蛋，饮食上注意一周内给孩子忌口辛辣刺激性食物，可以多吃点蔬菜瓜果，同时注意接种部位短时间内不要碰到水，以免出现感染。
此外，家长们需要知道接种麻腮风疫苗最佳时间应该是在宝宝18-24个月大的时候，宝宝不满一岁禁止接种麻腮风疫苗，因为疫苗接种会有副作用，过早接种对宝宝健康有害，在合适年龄段接种才可以达到想要的预防效果。
在我们生活的这个世界可以说到处都有很多病毒、细菌、微生物等，而小宝宝身体免疫力和抵抗力又是很弱的，稍不注意就容易患上一些传染疾病，所以接种疫苗是抵抗疾病最好的方式，而宝宝疫苗接种后会有一些事项需要注意，不然会影响局部创口的恢复，那么打完麻腮风后吃鸡蛋了怎么办？
宝宝在打完麻腮风疫苗后是需要忌口的，辛辣刺激寒凉的东西不可以给宝宝吃，也最好不要吃鸡蛋、海鲜等食物，这些食物可以间隔两三天之后再吃，主要是有一些宝宝接种疫苗后出现发烧的情况，吃鸡蛋不利于症状的好转。这时候可以吃一些容易消化吸收的食物，如小米粥、青菜粥等，而且要注意做好宝宝的保暖工作，因为打完疫苗之后的宝宝抵抗力降低，不注意可能会受凉感冒。
当然宝宝打完麻腮风疫苗后吃了些鸡蛋也不用担心，只要宝宝对鸡蛋不会过敏，打完麻腮风疫苗后吃了鸡蛋问题也不大。不过麻腮风疫苗属于致敏原比较强的一种疫苗，接种前有一些禁忌症，比如患有神经系统疾病病史如脑炎、癫痫病的宝宝不可以接种，心、肝脏有严重疾病的宝宝也不可以接种麻腮风疫苗，对麻腮风疫苗中的某种成分过敏也不可以接种等，如果宝宝生病发热发烧需要延迟疫苗接种。
总之，为了加强宝宝身体免疫能力，让宝宝有一个更好的身体，及时带着宝宝去打麻腮风疫苗还是很有必要的，只是接种前后都有一些注意事项，不要马虎大意。
贴三伏贴可以吃鸡蛋吗?
帖三伏贴最好不要吃鸡蛋。
原因：
1、小孩子三伏贴期间是要少吃高蛋白食物，蛋类、鱼虾蟹类食物。因为鸡蛋属于高蛋白食物，会影响消化。
2、如果是腹泻肠道不适，最好要禁食蛋类食品，因为蛋的营养丰富蛋白质含量高，在肠胃不适的情况下食用反而会影响消化和吸收，使得延缓肠胃恢复时间。
三伏贴注意事项：
敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品 贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏 若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时到皮肤科就医。
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三伏天吃什么
一般在三伏天的气温都是比较高，而且空气还是比较的潮湿，在三伏天做好季节保健多注意饮食和生活习惯，对保持身心舒畅有莫大的关联。
1、头伏吃饺子
头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。
人们在三伏天适合吃面，北方有句俗语叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，讲的就是在三伏天这段时间人们应该吃什么。这里的伏日吃面的习俗从三国时期就已开始了。
2、吃苦去肝火
炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”。
夏日去火的食物，上佳选择：
苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。狗肉、鸭肉更是夏季大补之良方。
3、蔬果增食欲
中医认为，胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。
新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分，其清爽的特质也会让人久食而不厌。
4、吃姜补阳气
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”姜具有温补的作用，夏季可以多吃点姜，补补阳气。
生姜性辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等各种功效。
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三伏天如何养生
1、养阳避炎热
三伏天人体的新陈代谢格外旺盛.人体阳气外发，阴伏在内，气血运行亦相应地旺盛起来，并活跃于机体表面。为适应炎热的气候，皮肤汗孔开疏，出汗较多，用来调节体温。
由于人体阳气旺于外，若暑热过度，最先损害的就是阳气，因此，三伏天养生首先是要避炎热。
盛夏紫外线强度大，进行室外工作和活动时，尽量避开烈日炽热的正午，携带一些凉茶、藿香正气水等清凉解暑物品，以防不慎中暑。
2、食要清淡少生冷
三伏天饮食养生应以清淡为原则，以质软、易于消化的食物为主。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲，在菜肴里加点醋能提高胃酸浓度，增进食欲，并促进消化液的分泌。
平时应多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。三伏天有些人喜欢吃生冷食物，这种外热内冷很容易让胃肠受凉，出现腹痛、腹泻等不适。所以，吃冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品。
3、养心还要重“养神”
由于三伏天天气炎热，心火亢盛，容易产生急躁、倦烦的情绪，从养生保健的角度出发，“躁”宜“清”之，夏季要保持清静愉快的心境，切忌发怒，使人体气机通畅，顺应自然。
夏季养心重要的是养“心神”。尽量保持乐观情绪，注意预防懈怠厌倦、恼怒忧郁等不良情绪的产生，做到神清气和，心胸宽阔，精神饱满。
这样有助于培养良好的兴趣爱好和乐观的性格。如果条件许可，还可以参加夏令营、外出旅游、消夏避暑等活动，既可开阔心境，又能达到强身健体的目的。
4、运动要适度
三伏天要适当进行活动，使体内的阳气，如同夏日之物候向外宣通发泄，有利于身体气血运行，保持健康的体魄。
但也因为三伏天炎热，人体新陈代谢旺盛，氧耗量大，运动时最好要控制好强度，不宜大汗淋漓，精疲力尽，以防上疾病的产生。
三伏天养生注意事项
1、多吃苦味食物
“凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多成，调以滑甘。”由于人们在饮食上嗜肥甘辛辣而恶苦味，往往导致人体阳有余而阴不足，所以一年四季均应适当进食苦味食品，三伏天尤其应多吃一些。
2、制作菜肴时常加醋
三伏天人体需要大量的维生素c，如果在烹调时放点醋，不仅味鲜可口，且有保护维生素c的功效。此外，三伏天家家喜食凉拌菜、凉拌面，如果在吃面时放点醋，可使人食欲大增，有助于消化，并起到杀菌、解毒和预防肠道传染病的作用。
3、多吃粥和汤
三伏天饮食一般以温为宜，早、晚餐喝点粥是大有好处的。很多粥都属凉血清暑之物，食后既能生津止渴、清热祛暑、凉血，又能补养身体。另外，多食点营养汤、凉拌食品、糟卤肉、清炖肉汤(鸡、鸭、鹅)、醋溜、醋渍泡菜等，既开胃又可补充营养。
4、天热常饮保健茶
三伏天天气炎热，人们在工作之余，如果能喝上一杯甘凉可口的保健茶，顿时会觉得心旷神怡、浑身凉爽、暑热即消。常饮的保健茶很多，其中以盐茶、菊花茶最常用。
5、多吃新鲜的蔬菜和水果
夏季蔬菜营养丰富、种类齐全，而且大多有清凉祛暑的作用，所以应该多吃一些。以冬瓜而言，其味甘淡而凉，有清热解毒、利水化痰、消暑解渴之功效。
冬瓜的营养价值很高，无论是炒菜、做汤或做馅，都十分清淡，味美适口。其他如番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等都可多食。
6、饮食要清淡
三伏天一定不要吃得太油腻，饮食应以清淡平和为主。因为含脂肪多的食物，不但抑制胃酸分泌，而且刺激胃产生一种抑制自身蠕动的“胃泌素”，使食物在胃中停留时间延长，这样就会感到腹胀，不思饮食，
7、要少吃糖
多吃糖是发生疖症的重要原因之一。血糖升高有利于金黄色葡萄球菌等化脓性病菌的生长繁殖，易诱发痱子、疖疮、痛肿等皮肤炎性病症。
不少糖尿病人常并发皮肤疖肿，正是由于体内糖代谢失调、血糖长期过高所致。
8、要多吃些消暑食品
有些食品可以减少体内积热，像西瓜、绿豆、山楂等，不但营养丰富，含有多种维生素和微量元素，而且还能止渴、利尿、祛毒、散热、开胃，是夏季预防中暑的佳品。
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三伏贴要注意补足营养素
1、蛋白质
因为在高温环境中，人体组织蛋白分解增加，尿中肌酐和汗氮排出增多，从而引起了负氮平衡。因此，蛋白质的摄取量应在平常的基础上增加10%-15%，每天的供给量应达100克左右，其中以鱼、肉、蛋、奶和豆类中的蛋白质为佳，还须注重补充赖氨酸。
2、维生素
三伏天出汗多吃什么好?因为高温环境下维生素代谢增加，汗液排出的水溶性维生素会增多，尤其是维生素c。所以在三伏天，人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，而维生素b1、维生素b2、维生素c乃至维生素a、维生素e等，对提高耐热能力和体力都有一定作用。
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