孕妇 梦 见萝卜 好不好?
好
孕妇梦见萝卜 ,是好的征兆。
孕妇梦见萝卜 是什么意思?
孕妇梦见萝卜,将来会 生儿子 。
已婚 女性 梦见吃萝卜,预示不久后会怀孕,且可能生女儿;孕妇做此梦也有同样的预兆。
孕妇梦见白萝卜,在周公解梦里是会生儿子的预兆。
怀孕期间孕妇梦见拔萝卜,同样也是生男宝宝的预兆。
孕妇梦见胡萝卜,预示可以顺利渡过孕期,生出 健康 的宝宝。
孕妇梦见的是大萝卜,多是预示会生下很健康、强壮的宝宝。
孕妇梦见切萝卜,说明宝宝健康、正常发育。
萝卜咸菜的腌制方法
对于现在常为工作繁忙的白领一族来说,能吃上家常菜是非常不容易的,有家味的菜肴往往可以让他们在工作压力之下感受到难得的家的味道。萝卜咸菜就是一道十分有“家味”的菜肴。不信吗?用心去做,你会发现这道菜吃起来很有味道哦!快和妈网百科一起来试一下吧!新鲜的萝卜切成条,用盐腌一下,太阳下晒一天,半干状,就可以腌各种口味的萝卜干了。我们来看一下各种萝卜咸菜的做法吧!
原料:莴苣、胡萝卜、白萝卜、辣椒(细长鲜红的那种)、白菜芯(一定要中间的那些嫩嫩的芯)、姜、蒜、花椒。
方法/步骤:
1、大萝卜一个,削皮,洗净。盐适量。我用的这个萝卜,有2斤多一些,用了将近1/8杯的盐,萝卜和盐的具体比例,大概是100:2(重量比,不是体积比哈)
白萝卜咸菜腌制方法
2、萝卜切成小块,撒上盐。
3、把萝卜块儿和盐搅和匀,上面压一个重物,放置2个多小时,中间搅和一次,这样腌的均匀些。这个图有点看不清楚哈,我是在萝卜上盖一个小一号的盆盖,然后用一个装满了水的大碗压在上面
4、2个多小时以后,萝卜块儿变软,出水了,就是腌好了,用清水冲一下,再放置半个小时,沥干水分。
5、沥水的同时,找一个小锅,放入大半杯水,2匙面粉,2匙腌的虾米,一边搅拌一边用中火烧开,最后成糊糊状就好了,关火,晾凉。烧的时候,注意经常搅拌哈,不然会容易糊锅的。
6、晾凉以后的糊糊里,拌入6瓣大蒜压成的蒜泥,拇指大的一块姜切成的碎末,4大匙的辣椒粉,一把切段的小葱,一小把切段的韭菜,2匙糖,拌匀。
7、和萝卜块儿搅和在一起。
8、装瓶,盖严实盖子,放在一个“黑暗”的地方(我是放在厨房的柜子里)。
白萝卜咸菜腌制方法
9、2,3天后就可以吃啦。
萝卜咸菜的做法大全
新鲜的萝卜切成条,用盐腌一下,太阳下晒一天,半干状,就可以腌各种口味的萝卜干了。我们来看一下各种萝卜咸菜的做法吧!
1、酸辣萝卜干
主料:5000克鲜萝卜洗净切成比筷子稍粗、长约两寸的条状,晒成500克的萝卜干。
配料:水2000克,醋800克,盐100克,白糖250克,十三香、辣椒油适量,味精少许。
制作方法:将水、醋、十三香、盐放入锅中煮沸,停火时放入味精,放凉后备用;将晒好的萝卜干和辣椒油放入腌菜的容器内拌均匀,然后把白糖撒在上面,再把晾好的料汁倒入容器内;以后每天搅动一至两次(最好用一双固定的筷子),约7天即可食用。味道酸甜、微辣,色泽光亮,青白色透红,是早晚餐的好伴侣。
2、速成麻辣腌萝卜干
主料:5000克鲜萝卜洗净,切成小手指般粗细,晒成萝卜干备用。
辅料:油100克,辣椒面50克,麻椒面25克,芝麻50克,糖100克,盐150克,醋 250克,炖肉料1包,姜、味精少许,水2000克。
制作方法:把晒好的萝卜干用温水淘干净,控水后倒进盆里,上面放上麻椒面和芝麻备用;把炒锅放火上,倒入油,火不要太大,油5成热时放入辣椒面搅拌,待稍微变色后倒入水,加入炖肉料,大火煮开,待出味儿后放入糖和盐,关火时放入适量味精,然后趁热把汤浇在洗好的萝卜干上,搅拌均匀。做好次日即可食用。
3、咸萝卜丝
主料:1000克鲜萝卜洗净。
辅料:油50克,干辣椒5个,花椒15克,八角3个,芝麻油10克,糖50克,盐100克,制作方法:将萝卜用擦子擦成萝卜丝直径3mm左右用盐拌均,腌30分钟左右,用手或滤布淋干水份。将油加热然后放入辣椒、花椒、八角、葱、姜、蒜放入锅中炸出葱香味,将炸好的料和热油放入萝卜丝中再加入少量的酱油、味精、白糖、芝麻油和醋,拌均。味道咸甜、微辣。当时就可食用。腌制一天后味更美。在冰箱中冷藏可食用一周。
萝卜咸菜的营养价值
萝卜本身对人体是非常有益的。它具备多种营养价值。
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。!(每天生嚼100客它就可以产生很多干扰素,它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)
2、萝卜中的b族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。
3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4、萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
对于咸菜而言,它同样蕴含了很丰富的营养价值。
菜干是用新鲜的白菜晒干而成,菜干的好处既可贮存作长年食用,经太阳晒后,更吸收了日光的紫外线。 含丰富维生素a、b、c和纤维素,能消除内火,清热益肠。菜干更可防止坏血病和皮肤病。但菜在腌制中,大量维生素c会遭到破坏,因而咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是,咸菜中含有较多亚硝酸盐,进入人体后在胃内的酸性环境中,会与仲胺类物质结合而生成一种强烈的致癌物质亚硝胺,它能引起胃癌、食道癌等癌症。据有关部门调查发现,我国有些地区食道癌、胃癌的发病率明显增高,主要就是由于当地居民有长期吃咸菜的习惯。偶尔吃些咸菜当然是没有问题的 ,但如果长期将咸菜当作主要蔬菜来吃,就不适宜了。
萝卜咸菜的危害
吃咸菜过多对人体健康也不利。一个成人每天盐的摄入量不能超过6克,但喜爱多吃咸菜的人,据调查食盐摄入量多达30克,长此以往会对心血管系统造成影响。另外低盐饮食的人不宜吃咸菜。如高血压、心力衰竭、急慢性肾炎、肝硬化腹水等。这些病人应在膳食中应禁用一切腌制食品,如咸蛋、咸菜、火腿、香肠、酱菜,以及各类含盐的熟肉食等。
与此同时, 腌制食物中含有较多的亚硝酸盐类物质,长期大量食用,容易导致食管癌等。所以人还是应该多吃新鲜水果蔬菜,少吃腌制 熏烤 油炸类食物。
排骨炖萝卜
材料 :排骨250克、白萝卜150克
调料 :料酒适量,盐、鸡精、葱花、姜丝各少许
做法:
1.将排骨洗净,剁成小块,放入开水中焯一下,捞出控水:萝卜去皮洗净,切成滚刀块。
2.锅里热油,放入葱花和姜丝炒香,再加入适量的水,排骨、料酒和盐,用大火烧开后改用小火炖熟。
3.最后放入萝卜块,用小火炖至熟烂,加入少许鸡精即可。
推荐理由:
萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁和维生素等;排骨好吃又能补充蛋白质和钙。这道菜在怀孕前食用,既可平衡营养,又能强身健体。
烹任提示:
1、排骨可任意换成猪腔骨或大骨,既好吃,又滋补。
2、炖排骨(或其他骨类及禽类)时可适量多加一点水,在放入其他辅料前盛出点汤保存,以便用于其他菜肴的烹调,既能提味,又有营养。
胡萝卜炒火腿肠的做法
胡萝卜具有淡淡的甜味,火腿肠具有肉的鲜味,这两种食材炒制在一起十分美味。胡萝卜炒火腿肠是火腿肠做法中的一种,也是十分受欢迎的一种做法,胡萝卜炒火腿肠应该怎么做呢?下面,跟随妈网百科一起去了解一下吧!
做法一:
1、将胡萝卜洗净去皮切条,斜切成片,火腿肠切粗条备用。
2、在锅中倒入适量的油,待油热后,将胡萝卜和姜蒜末一起下锅,小火煸炒至胡萝卜略微发白。
3、倒入火腿,转中大火翻炒片刻。最后调入少许白糖、盐和香油即可。
做法二:
1、将胡萝卜洗净去皮切成丝,然后将火腿肠切成丝备用。
2、在锅中倒入适量的油,待油热后倒入胡萝卜丝和火腿肠丝,快速翻炒。
3、倒入盐,鸡精继续翻炒,直至胡萝卜熟了即可出锅。
胡萝卜炒火腿肠的营养价值
胡萝卜本身就是一种很有营养的食材,胡萝卜具有很有营养物质,因此胡萝卜炒火腿肠也同样拥有。胡萝卜素转变成维生素a,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化,具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善贫血或冷血症,同时含有丰富的钾。胡萝卜含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”。胡萝卜中的维生素a是骨骼正常发育的必需物质,有利于细胞的生殖与增长。由此可以看出,胡萝卜炒火腿肠十分有营养。并且,火腿肠可以为人类提供蛋白质、脂肪、维生素等等,并且火腿肠有利于帮助消化,防止涨食的情况。
胡萝卜炒火腿肠的烹饪技巧
胡萝卜是我们常吃的一种食材,胡萝卜有许多做法,胡萝卜可以做丸子,可以炒牛肉等等,火腿肠是一种熟食,因此,在我们看来胡萝卜炒火腿肠没有什么难度,如果这样想就错了,胡萝卜和火腿肠虽然是两种看似十分简单的食材,但是也有一定的烹饪技巧。下面,我们一起去看看吧!
有人在炒胡萝卜的时候,都习惯去皮。但是一般建议大家不要去皮,因为胡萝卜皮中也含有很多人体所需要的物质。有些人喜欢将胡萝卜切丁,建议大家切丁的时候将胡萝卜丁焯一下,因为胡萝卜比较硬,要炒熟的话需要很长时间,但是焯的时间也不要过长,煮久了的话,胡萝卜里的维生素之类的会流失。胡萝卜素是脂溶性物质, 只有溶解在油脂中, 才能在人体的小肠粘膜作用下转变为维生素a而被吸收。因此, 做胡萝卜炒火腿肠的时候, 要多放一些油。烹制时最好不要放醋,会使维生素a原遭到破坏。可能会有人觉得胡萝卜炒火腿肠太单调了,可以在炒制的时候加一些玉米、豌豆等等。有人也许会喜欢吃辣,可以在油热的时候放入几个干辣椒炸一下,也可以在炒胡萝卜的时候放入一些青辣椒。
胡萝卜炒火腿肠的适宜人群
胡萝卜炒火腿肠一般所有人都可以吃,因为胡萝卜具有增强抵抗力的作用,所以,抵抗力低的人可以吃胡萝卜炒火腿肠。因为胡萝卜具有降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,因此高血压、冠心病患者也可以食用这道菜。胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素a,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。因此,具有夜盲症的患者也可以适当尝试一下这道菜。消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。高温、重体力劳动、经常出汗并且需要补充钠的人群也适宜食用这道菜。但是,建议孕妇谨慎食用,以免增加妊娠危险。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂