怀孕231天

宝宝发育

随着 胎儿 生长，羊水越来越少，因此你会感觉到体内的明显运动。羊水是清澈的，是淡黄色。到胎儿出生时，有500~1500毫升的液体充斥着羊膜囊。随着胎儿皮下脂肪的累积， 皮肤 的颜色从暗红变成透明、半透明的粉红色。胎儿继续以令人惊讶的速度生长。现在，他约有280毫米长，约1615克重。

每日胎教

在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉 神经 器官的刺激促使母体分泌出一些有益于 健康 的物质。同时还能较好地加强人的大脑皮层及神经系统的功能。而且，胎教音乐中的节奏还能与母体和胎体的生理节奏产生共鸣，进而影响到胎儿全身各器官的活动。

准妈妈须知

妊娠后的头两个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇活动量不宜过大，不宜做跳跃、旋转和突然转动等剧烈的大运动量的锻练，以免引起流产。妊娠最后两个月也不宜参加剧烈运动，以免 早产 ，尤其是那些有过流产史的妇女更应注意。这一时期，可以散散步，打打太极拳，做做广播操。

胎教趣闻

子宫 对话是目前最流行的胎教法之一，某女演员在怀她女儿时，朋友教她胎教法，她就如法炮制一番，从怀孕五个月开始，就每天和肚子中的妮妮述说自己当天发生的事，并且和她玩游戏、唱歌，现在妮妮四岁了，她发现妮妮的语言表达能力很强，在三岁时就会说很长的句子了，不仅喜欢也很会唱歌。

迎接宝宝

为 婴儿 准备衣服，要选对婴儿皮肤没有刺激性、易洗涤、不褪色、能经常保持清洁结实、穿脱方便的、样式宽松的，婴儿能自由地活动，在后背和腋下不要有钮扣，暗扣的衣服。