怀孕290天

胎儿 发育

宝宝在预产期前后两周内出生都是正常的，但如果推迟两周后仍没有临产迹象，准妈妈就需要去 医院 了，看是否需要采取催产等措施尽快生下宝宝，否则胎儿过熟也会有危险。

产检知识

如果这周你没有一点临产的征兆，就要预防 过期妊娠 。首先要去医院，让医生确认预产期是否正确;过了预产期一周就应该住院待产，必要时就要做引产了。

产前准备

多做助产运动，如果产检一切正常，你就要做好即将生产的准备。为了让生产更加顺利，可以多做一些助产运动。比如每天散步半个小时以上，你还可以每天反复缓慢上台阶，进行 锻炼 。