孕妇 梦 见摘南瓜——预示着近期的运势很好，腹中怀着的可能是 男孩 子；同时，你也建议你平日里要稍微运动一下，这样对自己和腹中的宝宝才会更加的 健康 。
孕妇梦见摘南瓜子——预示着你很快就要到了临产期， 胎儿 也会健康的出生，而且你也在生活中也会有所收获，建议你平时可以多注意下生活中出现的事情。
孕妇梦见摘南瓜花——预示着你不久就会临近收获，胎儿可能会进入下一个生长周期，在生活中，你也会可能会碰到惊喜的事情。
孕妇梦见摘南瓜卖——预示着你最近的生活中可能会出现波动和不平衡的状况，生活中会出现波折，建议你要注意合理的处理，也要控制好自己的情绪，日后才会顺利的分娩。
孕妇梦见摘小南瓜——预示着你近期要多住孕期的产检，因为胎儿足够大的话，要多注意看看胎动的情况。
孕妇梦见摘大南瓜——预示着最近将会收获颇丰，胎儿也会发育的很好，如果摘的南瓜超乎想象的大，预示着你内心的一种期望和憧憬。
孕妇梦见摘黄色南瓜——预示着你近期的生活会出现一些变化，要做好应对的心理准备，但不要因此影响了自己的心智，要保持愉悦的心情对腹中的宝宝很有利。
孕妇梦见摘绿色南瓜——预示着你会生活的很平淡，生活也会一如既往，没有太大的波折；另一方面，预示着你腹中的宝宝发育的很稳定，一切也都会按部就班的发展着。
孕妇梦见摘的南瓜碎了——预示着你的内心会有不安和惶恐，可能是比较担忧腹中的宝宝，对家庭也很忧心，建议你要多做些自己感兴趣的事情，转移自己的注意力，对日后顺利的分娩很有利。
孕妇梦见摘的南瓜会飞——预示着近期的生活中会有意想不到的事情发生，比如胎儿可能以特种方式与孕妇和家人交流，会令彼此都很吃惊。
孕妇梦见摘好多南瓜——预示着最近的运势很好，可能会怀有双胞，生活上也会有想不到的收获；另一方面，预示着你潜意思里对胎儿的期望很高，建议你平时要注意自己平日里的所思所想。
南瓜在日常中非常常见，很多家庭餐桌上都用南瓜来制作美味佳肴。那么南瓜的做法有哪些呢？家庭就给大家推荐南瓜的吃法大全，一起了解下南瓜的多种饮食文化。
南瓜的吃法大全
一、葱烧南瓜的吃法大全
第一步：南瓜洗干净后切块，去掉不需要的内囊待用
第二步：南瓜在水中焯一下，之后将油锅热起，放入葱末煸香。
第三步：南瓜倒入翻炒，加入小碗水后再加盐。
第四步：加入糖，酱油，盖上盖子后将南瓜焖熟，之后勾芡出锅。
二、南瓜饼的吃法大全
第一步：将南瓜洗净后去皮去籽，之后切片用微波炉转熟即可。
第二步：将糯米粉和粘米粉调和起来。
第三步：将南瓜片和粉末搅合在一起，直到变成为棉絮状，不能太干，太干的话可以加入些牛奶。
第四步：将面糊揉捏肠胃面团柸子，揉成长条后再且成为小段。
第五步：每个柸子中放入些豆沙，再收口包起来。
第六步：将加入豆沙的南瓜团揉成球再拍扁待用。
第七步：在锅中放入些有，加入南瓜饼煎炸至两面金黄即可。
三、南瓜的营养功效
南瓜可以提高机体免疫能力，催生机体的代谢和活化能力，南瓜盅富含很多的矿物质，适合老年人和血压高的人食用。
青南瓜的功效
南瓜性温味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。青南瓜食疗效果同样强大，其所富含的多种营养物质能有效帮助人体对抗病症。食用青南瓜有助于治疗气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。青南瓜的功效主要体现在一下几个方面：
1、防癌治癌：吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
2、保护胃粘膜：食用南瓜能有效促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，对于消化不良等肠胃病有很好的缓解作用。
3、降血糖、降血压：青南瓜果肉内有一种特殊物质，可促进胰岛素分泌，能有效调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，因此也是肥胖者的理想减肥食品。
4、美容养颜：常吃南瓜可使大便通畅，其维生素a的含量超过绿色蔬菜，因此还有一定的美容养颜的效果，对女性尤其有益。
5、预防中风：因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。
6、食用青南瓜可治疗胆结石，常吃南瓜可以化掉胆结石，患有胆结石的患者不妨尝试一下。
青南瓜的营养成分
除了口感好之外，青南瓜的营养成分也很丰富。每100克青南瓜实含水分91.9g～97.8g，青南瓜中的碳水化合物有1.3～5.7g。每百克介于青黄之间的可食部分中，含蛋白质0.5克、脂肪0.3克、碳水化合物6克，可产生热量29千卡；含钙11毫克、磷9毫克、铁0.1毫克、胡萝卜素2.4毫克，维生素b1、b2分别为0.05、0.06毫克，维生素c4毫克。青南瓜中的每种营养元素都有着各自的作用，对人体来说都是有益处的。
1、南瓜中钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病，南瓜中的果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。
嫩南瓜高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。
3、青南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素a，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
4、青南瓜中的多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
5、青南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。
青南瓜的家常做法
既然青南瓜营养和功效如此丰富，那么大家一定想知道青南瓜到底怎么做好吃！青南瓜的吃法主要是清炒，当然也可以切丝做成馅儿，煎饼和做包子都很适合。妈网百科为大家搜罗了有几种青南瓜的家常做法，赶紧学起来吧。
青南瓜饼
材料：鸡蛋三个，嫩南瓜四分之一个，小葱四根，面粉适量，盐、油适量，鸡精适量
1、小葱切成小段，放入容器，嫩南瓜切成小丁放入，鸡蛋打入容器。
2、加入适量的面粉、盐、鸡精，将容器内的材料搅拌均匀。
3、平底锅中放入油，用铲子涂抹均匀，把搅拌好的材料的一半摊入锅中。
4、然后开中火开始煎饼，注意火候与时间，这种煎饼比较容易熟，小心不要煎糊了。
5、煎好第一张饼后倒入剩下的面糊用同样的方法煎另外一张饼，最后将煎好的南瓜蛋饼切成小块即可。
青南瓜炒芦笋
材料：芦笋200g，青南瓜200g，油、盐适量，红辣椒适量，大蒜适量，生抽适量
1、准备好食材并洗净，芦笋切段，南瓜切片，红椒大蒜切碎。
2、热锅下油下大蒜碎炒出香味，下南瓜和芦笋翻炒。
3、放入适量的盐炒匀，然后放红椒，继续翻炒一下，不宜炒过久，炒得太软影响口感。
4、最后放少许生抽炒均匀即可出锅。
青南瓜炒肉
材料：青南瓜250克，猪肉丝45克，姜片15克，植物油、酱油、盐、葱末各适量
1、南瓜洗净，去皮、瓤，切成块状，备用。
2、锅倒油烧热，爆香姜片、葱末，然后放入肉丝、酱油及盐，略炒1分钟。
3、加入南瓜，翻炒2分钟，加水，盖上锅盖，以小火焖煮10分钟，待南瓜熟软即可。
青南瓜的适宜人群
一般人群均可放心食用青南瓜。青南瓜尤其适合患有糖尿的病人食用，在冬季可煮粥暖胃，还可降血糖，是糖尿病人一大宝物。此外，青南瓜还很适合肥胖者和中老年人食用。这主要是因为青南瓜含有丰富的膳食纤维和果胶，可提高肠胃道中食物的黏稠度，延缓对糖的吸收和消化，有降低餐后血糖的效果。因此，适量吃青南瓜有助于肠胃消化，对减肥也有一定的促进作用。国外也曾有研究分析南瓜的某种植物化学成分，可能有降血糖和血压的作用，这对于不少血压高的老年人来说可是一大福音。
但是需要注意的是，糖尿病人也不宜过量吃青南瓜，大量摄取南瓜后却引发血糖飆高的情况也曾有报道，长期恐增加心血管、视力、神经足部等病变。这主要是因为吃饭配南瓜等于同时吃进过量的淀粉，血糖怎能不飆高？所以，尽管嫩南瓜的适宜人群较广，还具有多种食疗功效，但是大家仍不宜一次吃太多。注重养生的朋友们一定都知道，食补时需要注意食用量，否则食补不成反倒容易伤身。
胃不好能吃青南瓜吗
胃不好也能吃青南瓜哦！青南瓜具有很好的排毒护胃的功效。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。这主要是因为青南瓜中所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属，铅等，起到排毒作用。同时，果胶还可保护胃部免受刺激，减少溃疡，促进溃疡的部位愈合。所以有消化不良或者是肠胃不好的症状的朋友都可以适量多吃一些青南瓜。
建议胃不好的朋友采取清炒的方式来烹制青南瓜食用，另外，早餐也可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。对生活节奏如此之快的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等小毛病可以说是家常便饭，这个时候适当吃些青南瓜能够有效护理肠胃。但是需要注意的是，有胃热口臭症状，或患有皮肤疮毒风痒、黄疸、脚气、下痢胀满、气滞湿阻等病症的人就不宜多吃了。
说到地瓜和南瓜估计大家都会说这是俩种最好的食物，的确是的，南瓜和冬瓜的营养价值是非常高的，在我们生活中也是必不可少的。
鸡酱地瓜丸
原料：地瓜、面粉、糯米粉、葡萄干、椰片、鸡蛋、糖桂花、泰国鸡酱、红豆沙、朱古力针、植物油。
做法：
1、首先将地瓜洗净去皮，切成小块，上笼蒸熟后取出凉晾，然后捏压成泥状。
2、将地瓜泥放入盛器内，加面粉、糯米粉和适量清水揉和均匀，将红豆沙搓成小丸子待用。
3、将揉好的地瓜面团捏成一个个小胚，将红豆沙小丸子包在地瓜面团中，并在手掌心搓圆。
4、铁锅烧热后加入植物油，当油温在三、四成时，将地瓜丸逐一投入油中氽，当氽至呈金黄色时捞出沥油，放入盆内，锅内留底油，加入泰国鸡酱和糖桂花，烧热后，均匀地浇在地瓜丸上，并撒上葡萄干、朱古力针和捏碎的椰片即成。
咸猪手蒸南瓜
原料：德国咸猪手、南瓜、大蒜籽、红椒、葱姜汁、绍酒、葱花、盐、鸡粉、花生油。
做法：
1、先用粉碎机将大蒜籽打成茸状，然后用清水冲洗去掉糖分，沥干水分，将三分之二的蒜茸炸成金黄色和另外三分之一的蒜茸拌和在一起，再加盐和鸡粉拌均匀。红椒洗净后去蒂去籽切成细粒待用。
2、咸猪手用清水浸泡60分钟后冷水锅焯水并洗净，加葱姜汁和绍酒上笼蒸60分钟后取出凉晾。
3、南瓜选用无籽的那一段，洗净后连皮切成长6分、宽4分、厚2分的长方片，将咸猪手拆骨，将肉切成长方片，用一片南瓜夹一片咸猪手片平码在长腰盆内，上面均匀地铺上加工好的蒜茸，上笼蒸30分钟取出，用红椒粒、葱花爆油，淋入盆中的南瓜片和咸猪手片上即成。
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