宝宝的品格好坏与否,是所有妈咪最在意的育儿环节之一,为了让宝宝拥有好性格,不少准妈妈在怀孕期间下足功夫,尝试各种胎教,可见其用心与期望。本文将告诉妈咪胎教的方法及好处,藉此给予 胎儿 各种层面刺激,以提早启发胎儿感官发展。
第1:抚摸肚子
初产妇大约在胎儿第20-25周大时会感受到微弱胎动,经产妇则是会在第15-17周时就能感觉到胎儿在动,当出现胎动之后,爸爸妈妈就可以摸摸肚皮,与妈咪肚子里的胎儿进行简单的互动。
这项胎教方式不妨交由准爸爸来实行,毕竟大多数的胎教与怀孕过程皆由准妈妈经历,为了提升老公的参与感,并藉此增加爸爸与孩子之间的亲密依附,当准爸爸有空时,就可先让准妈妈平躺,用手在肚皮上方,由上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按压及拍打,给胎儿触觉的刺激;若已能从腹部明显地触摸到胎儿的肢体时,此时就可以增加推动的动作,每次5-10分钟为佳。
第2:听音乐
胎儿6个月大左右,就可听到外界的声音,但准妈妈不妨从怀孕初期就把握黄金时机,开始聆听优美音乐。市售音乐类型千变万化,在选择音乐种类时,建议准妈妈选择起伏不大、节奏轻柔的轻音乐,且根据研究指出,聆听莫札特的古典乐甚至能对胎儿脑力产生正面影响,因此不妨以这类型的音乐为首选。
不过,准妈妈并不用特别局限于轻音乐,如果在怀孕前就习惯聆听某些时下的流行音乐,在怀孕过程时选择其做为胎教音乐,其实也能带来不错的放松效果,只要准妈妈能感到心情愉悦,基本上都可列入选择清单内。
适合孕期做胎教音乐的十首世界名曲
一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝
二、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——淡淡的悲伤与思乡
三、约纳森的《杜鹃圆舞曲》——与鸟儿一起嬉戏
四、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏
五、罗伯特·舒曼的《 梦 幻曲》——梦幻的国度
六、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——穿越绿色的森林
七、贝多芬的f大调 第六号交响曲 《田园》——到自然中呼吸新鲜空气
八、老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——感受强烈的节奏与柔媚的线条之美
九、勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱
十、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》——春天多美呀!
让您的小宝宝接触多元的艺术,接触不同演奏形式,不同艺术风格的乐曲,不管是欢快的、悲伤的、沉静的、梦幻的、激情的、淳朴的,让小宝宝在音乐的海洋中汲取营养,培养小宝宝的艺术潜能。
第3:与胎儿说话
准妈妈可以在怀孕6个月之后,以明朗、轻快、柔和且充满感情的音调,对腹中胎儿说话,若觉得单方面对肚子说话的方式过于单调,可以每天固定安排一个时间阅读绘本或温馨的 新闻 ,在阅读同时一边念给胎儿听,或许就不会感到太无聊;另外,由于胎儿对中低音频较有反应,所以准爸爸平常应多参与宝宝的语言胎教,若搭配抚摸肚子的效果会更好,“爸爸其实不需太过刻意对着妈咪的肚皮说话,只要平时有时间时,和老婆多聊聊天,在聊天的同时抚摸妈咪的肚皮,就能达到一样的目的。”
孕期胎教注意事项
忌不良情绪
孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。
忌不合理的语言教育
语言教育时,孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分 神经 质,以至对语言有一种反感和敌视态度,所以准妈妈一定要注意自己的语调。
忌不合理的运动教育
运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。且做运动胎教时,动作不宜过猛。
忌噪声
噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起 子宫 强烈收缩,导致流产、 早产 。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
温馨提醒
在实施胎教的过程中,一定要严格按胎教的方法去做,不要认为什么方法比规定的多做一些,就会更有效。孕妇生活要有规律,这既是胎教的一项内容,也是对每位孕妇的起码要求。每项胎教内容,需按一定规律去做方能成功。
发表在《biologyletter》上的这份最新的研究显示,在格洛斯特郡的609位母亲接受了问卷调查。
其中一条问题是“她们预计自己会活多久”。来自中下阶层和有工作背景的一些妇女认为自己只会活到40岁,而其他一些妇女相信自己将可以活到130岁。约翰斯博士认为,预计长寿的年龄与妇女第一胎的性别之间的联系可归结为是人类基因的一种“自私”的行为。
进化生物学家们把这种现象称为特里弗斯—威拉德假设。即当一位母亲生活在压力下,包括身体状况不佳、生活条件差和缺乏食物等,该母亲体内的生物感应会令她生下一个女孩而不是 男孩 。
然而近期的这个研究结果并不意味着妇女可以通过改变她们对未来的看法来改变第一胎的性别。
女性 性格影响生男生女——性格乐观多生 男孩
英国一份研究表明,相信自己会长命而且性格乐观妇女极有可能会生男孩。研究者发现,妇女们越是觉得自己会长寿,她们第一胎生男孩几率就越大。研究结果表明至少在一些地区,人们对将来前景看法正在影响该地区人口性别比率。 》》 决定生男生女的性爱秘诀 生女孩的科学方法有哪些呢
研究者们以前发现,身体 健康 和生活无忧且吃大量妇女通常都会生男孩,而贫穷妇女则通常生女孩。发表在《biologyletter》上这份最新研究显示,在格洛斯特郡609位母亲接受了问卷调查。其中一条问题是“她们预计自己会活多久。
来自中下阶层和有工作背景一些妇女认为自己只会活到40岁,而其他一些妇女相信自己将可以活到130岁。
约翰斯博士认为,预计长寿年龄与妇女第一胎性别之间联系可归结为是人类基因一种”自私“行为。进化生物学家们把这种现象称为特里弗斯-威拉德假设。即当一位母亲生活在压力下,包括身体状况不佳、生活条件差和缺乏等,该母亲体内生物感应会令她生下一个女孩而不是男孩。然而近期这个研究结果并不意味着妇女可以通过改变她们对未来看法来改变第一胎性别。
约翰斯博士说,但研究结果确实表明 婴儿 性别与母亲性格有关。可在现代人口中看到这一情况,这是令人震惊利物浦大学进化心理学家罗宾说,这个研究很有趣,但生物学家们还没有完全知道为什么会出现这种现象。
女性 性格影响生男生女——性格乐观多生 男孩
英国一份研究表明,相信自己会长命而且性格乐观妇女极有可能会生男孩。研究者发现,妇女们越是觉得自己会长寿,她们第一胎生男孩几率就越大。研究结果表明至少在一些地区,人们对将来前景看法正在影响该地区人口性别比率。 》》 决定生男生女的性爱秘诀 生女孩的科学方法有哪些呢
研究者们以前发现,身体 健康 和生活无忧且吃大量妇女通常都会生男孩,而贫穷妇女则通常生女孩。发表在《biologyletter》上这份最新研究显示,在格洛斯特郡609位母亲接受了问卷调查。其中一条问题是“她们预计自己会活多久。
来自中下阶层和有工作背景一些妇女认为自己只会活到40岁,而其他一些妇女相信自己将可以活到130岁。
约翰斯博士认为,预计长寿年龄与妇女第一胎性别之间联系可归结为是人类基因一种”自私“行为。进化生物学家们把这种现象称为特里弗斯-威拉德假设。即当一位母亲生活在压力下,包括身体状况不佳、生活条件差和缺乏等,该母亲体内生物感应会令她生下一个女孩而不是男孩。然而近期这个研究结果并不意味着妇女可以通过改变她们对未来看法来改变第一胎性别。
约翰斯博士说,但研究结果确实表明 婴儿 性别与母亲性格有关。可在现代人口中看到这一情况,这是令人震惊利物浦大学进化心理学家罗宾说,这个研究很有趣,但生物学家们还没有完全知道为什么会出现这种现象。
女性性格影响生男生女——女性职业影响 胎儿 性别
新研究表明,从事如工程师或会计之类的 男性 化职业,将大大增加孕妇生产男孩的几率。同样道理,如果从事教师或护士等女性化职业,那么婴儿的性别很可能就是女性。原因是从事男性化职业的女性在受精过程中,其 子宫 内的睾丸激素含量较高,因此增加了胎儿是男性的可能性。 》》 生男生女有什么技巧
《星期日泰晤士报》报道说,据统计,目前英国出生的男孩与女孩人数比例为105比100。伦敦经济学院通过对不同行业的3000人进行调查,得到了这一结论,并刊登在《理论生物杂志》上。这项研究的带头人、新西兰坎特伯雷大学的心理学家萨托西-卡纳扎瓦发现,在从事工程师等男性化职业的人群中,生男生女的比例为140比100 。在从事护士等女性化职业的人群中,这一比例变为100比135。这份研究报告刊登在《理论生物学杂志》上,该报告将男性与工程学等“系统性”工作联系起来,工程学需要准确和独立的判断能力。相反,研究把女性与要求“专注性”和人类理解性工作联系起来。
女性性格影响生男生女——女性血糖水平影响胎儿性别
据英国 媒体 报道,一项在老鼠身上进行的研究显示服用降低血糖水平药物的老鼠产下雌鼠的几率比雄鼠大得多,这可能意味着女性的饮食结构可能影响孩子的性别。
研究人员给雌鼠服用一种叫做地塞米松的可抑制 葡萄 糖进入血液的类固醇,改变了雌鼠体内的血糖水平。
在让雌鼠和雄鼠共处的前三天,科学家们为20只雌鼠饮用了溶有地塞米松药物的水,之后给予老鼠白开水。
服用地塞米松的老鼠的平均血糖从6. 47毫摩尔降到了5.24毫摩尔。研究人员发现,控制组雌鼠所生53%的幼崽为雄性,而服用地塞米松的老鼠所生幼崽只有41%是雄性。血糖降低如何导致更多雌性出生目前仍不清楚。但是,反其道而行之似乎也起作用。之前的一项涉及糖尿病鼠的研究发现,拥有较高血糖水平的啮齿动物生产雄性幼崽比预期要多。
英国伦敦大学学院的鲁思·玛斯说:“似乎血糖水平能反应出母亲身体状况是否良好。”玛斯之前发表的一项研究显示,在食物匮乏的时期,拥有更多肌肉质量的母亲更可能生儿子。
一、据说:出生季节影响身高
根据波兰亚当密茨凯维奇大学人类进化生物学系克伦茨教授的研究,他们对1148例八岁的波兰城市儿童调查其生日、身高、体重等情况进行研究,试图弄清楚新生儿的出生季节和其今后的身体和心理状况是否存在关系。
经过多年的跟踪调查发现,出生于10月至4月的新生儿,普遍比5月至9月出生的宝宝高出2-3厘米,在体重上,则是高出2-3公斤。根据克伦茨教授的解释,这极有可能时跟孕妈妈在产前的维生素d吸收有关。
对于波兰儿童来说,每年11月至次年2月(冬季)阳光照射最少,其紫外线吸收和 皮肤 制造维生素d量最低。而维生素d能调节胚胎细胞分化和发育,如果缺少维生素d就有可能触发不良的永久性变化。
【小编点评】:身高更多受遗传和后天 锻炼 影响。
虽然克伦茨教授的理论有一定的规律性,但实际上更多的证据证明,出生季节对于宝宝身高的影响还是可以忽略不计的。宝宝的身高更多是受到遗传和后天锻炼的影响,所以准妈咪们完全没有必要在“该在哪个季节怀孕更合适”这个问题上纠结。
二、据说:出生季节影响性格
还有专家认为,宝宝出生的季节会直接影响到宝宝的性格形成。造成这种差异的原因,是因为不同的季节太阳光的照射强度是不同的,而太阳是温度、光线的变化之源,这两者是决定季节的主要因素。
当准妈咪在日光下吸收太阳光的时候,不仅仅我们的皮肤会感受到来自太阳的紫外线而变得黝黑,我们体内的器官也会开始生产某些分子,如对大脑有影响的维生素d或褪黑激素。四季的变化造成太阳的光线强弱不同,所以准妈妈会随着四季变化分泌出多寡不一的维生素d和褪黑激素,从而造成宝宝在性格方面的差异。
【小编点评】:性格受环境、教育、父母等各种因素影响,季节影响实在微乎其微。
如果说按照太阳的光线照射来决定宝宝的性格,那是不是意味着热带附近人类的脾气都会比寒带人类的暴躁呢?这个当然是不成立的。每个人的性格其实是受到先天和后天两方面作用下共同形成的,想要宝宝性格好,准妈咪做好榜样很重要哦!
三、据说:出生季节影响寿命
早在十年前,德国著名的马克斯普朗克人口研究中心就公布了一项研究结果:想要长寿,选择在秋天出生吧!据研究中心介绍,出生在10-12月间的人比出生在4-6月间的人平均长寿7个月,并且在他们老年时期更不容易生病;尤其对于50岁以 上的人来说,出生季节和寿命之间的关系表现得更加明显。
【小编点评】:寿命更多地受 健康 水平影响。
我们可以发现,经济水平越是发达的地方,健康水平也就越高,人均寿命也会更长。这是因为经济水平发达的地方,宝宝从出生开始就接受良好的治疗和成长环境,威胁生命的病毒相对更少;另一方面,一旦出现任何 疾病 的困扰,越高的技术水平帮助人们恢复健康的能力越高。所以,这样看起来季节对于寿命的影响,还真的是微乎其微。
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