孕妇不能吃什么蔬菜
1、木耳菜
又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有 习惯性流产 的孕妇，更应忌食之。
2、苋菜
怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。
3、海带
孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起 胎儿 甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响， 婴儿 出生后可能会引起甲状腺功能低下。
4、马齿苋
又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代 临床 实践认为马齿苋能使 子宫 平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋。
5、慈姑
慈姑有活血作用。慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。
6、茄子
根据一些前人的经验，孕妇也是忌吃茄子的。茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。女人能伤子宫而无孕。所以孕妇最好还是忌食好一点，如若食用也应该谨慎。
孕妇吃蔬菜注意事项
1、久存蔬菜不宜吃
新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。
2、先切菜再冲洗
在洗切青菜时，若将菜切了再冲洗，大量维生素就会流失到水中。
3、喜欢生吃而不洗净
蔬菜的污染多为农药或霉菌。蔬菜亦是霉菌的寄生体，霉菌大都不溶于水，甚至有的在沸水中安然无恙。因此食蔬菜必须用清水多洗多泡，去皮，多丢掉一些老黄腐叶。
多吃月饼易生“热气”
从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善，妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕。
月饼中的“营养”很过剩
月饼因为其用料中糖、脂肪、胆固醇的含量极高，产生的热量也十分惊人。以人们喜欢的双黄莲蓉月饼为例，每个热量有870卡路里(其中两个蛋黄就有220卡路里)，而正常人每13只需摄取2000多卡路里。
从这个角度讲，一个月饼已相当于一顿饭。此外，在这个月饼中不但没有任何膳食纤维，而且含有约44克脂肪、525毫克胆固醇、16.4克蛋白质、66克糖。而专家建议，每人每13的脂肪摄人应小于50克，胆固醇摄人量不应超过300毫克，从这个角度讲，月饼中的“营养”很是过剩了。
孕妈们自从怀孕后开始都会希望胎儿可以在自己的腹中健康发育。同时对于自己胎儿的性别也是十分的好奇，总想着提前知道胎儿的性别以便更好的迎接他的到来。那么从孕期中的哪些症状可以判断呢?有以下症状的孕妈们注意啦，你怀的很有可能是男孩。
很多时候预测胎儿性别，可以通过孕妇口味来看：俗话说“酸儿辣女”。如果孕期中孕妇喜欢吃酸的，表示怀的是男孩;如果喜欢吃辣的，那么怀的就是女孩。
从孕妇肚子形状来看：如果孕妇的肚子不是浑圆的，而是尖尖的，凸凸的。那么，就是男孩。
从孕妇皮肤变化来看：如果孕妇的皮肤变得比以前差了，皮肤变得比较粗糙，甚至脸上还长痘痘，那么生男孩的可能性更大。
从孕妇口味变化来看：此方法主要是针对怀二胎的孕妇，如果孕妇怀第二胎口味与第一胎差不多，那么宝宝的性别与第一胎一样。如果口味与第一胎不同，那么宝宝的性别与第一胎相反。
看孕妇的肥胖情况：如果孕妇怀孕后肥胖的地方是肚子，胸部等身体的前面一部分，那么就是怀男孩。相反，如果胖的是腰部，髋部，臀部等身体的后部，那么生的就是女孩。
从孕妇的食量来看：怀男孩的孕妇会比怀女孩的孕妇食量大得多。研究发现，怀男孩的孕妇在怀孕阶段摄取的蛋白质含量比怀女孩的孕妇高8%，碳水化合物高9%，脂肪含量高12%。
看孕妇的乳头：中医认为“男左女右，孕乳为主”。也就是说，看孕妇乳头，如果孕妇左边的乳头颜色比右边深甚至接近黑色，那么坏男孩的可能性更大。反之，如果是右边的乳头颜色就深就会生女孩。
看孕妇妊娠线：如果孕妇肚子上的妊娠线从肚脐上直达双乳，并且又直又细，那么生男孩。反之，妊娠线比较短，且不直，就是生女孩。
看孕妇小便：有人认为，如果孕妇的小便较清，那么怀的是男孩，相反浑浊的话怀的就是女孩。
从b超单来看：如果b超单上的数据长和宽差距较大，那么生男孩的几率更大。看b超的图像，如果形状像茄子或长条形的，则生男孩的可能性更大。
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今天，大家介绍一些其中的方法，希望对于大家来说有所借鉴。
在相学的理论中，神态具有不可忽视的重要地位，神态的清浊直接影响着孕妇胎内 婴儿 的身体发育情况，因此在相学中判断男女的方法之一就是看孕妇的神态而定。
具体方法是如果胎内有男婴，则孕妇的气色很好，并且气力很足，从神态上表现出神态常常精神有光，言谈举止中多了一些平静优雅，少了一些急躁、慌张、散乱的神态，有这种神态的孕妇往往在相学中寓意着有男婴降生，并且婴儿在出生之后身体茁壮， 健康 幸福。
相反，在相学中认为如果孕妇的神态常常出现慌乱、浑浊或分散的情况，并且夹带心情上出现不稳定情况，往往是因为孕妇胎内的气力略有不足，因此降生女婴的可能性较大，作为孕妇的亲人，应对孕妇多补充一些营养，注意孕妇的休息情况可以填补孕妇胎内的气力，降生一个聪明可爱的宝宝。
在相学中，判断孕妇男女婴的另外一种方法就是看婴儿的胎动情况，所谓“胎动”是指婴儿在孕妇体内的活动情况，在中华传统相学中，如果孕妇的胎动情况比较均匀有节奏感，则往往生育男婴的几率很大，并且如果胎动如果匀称有利，还象征着婴儿的发育情况很好。
因此在出生之后不容易受到 疾病 的困扰，抚养起来比较良好，相反，如果孕妇的胎动时常出现不匀称、不稳定的情况，在相学中往往生育女婴的几率会大一些。因此，作为孕妇的家属，常常关注一下孕妇的胎动情况不但能够得知婴儿的发育情况，并且还是判断婴儿性别的一个比较有效的手段。
刚才向大家介绍过往往孕育男婴的孕妇气力很足，因此在气色上也会有所显现，主要表现在孕妇的双眼下方的肤色比较白皙晶莹，有润泽感，
此外孕妇的两眉之间的肤色光亮发明，没有发乌的情况，鼻头也比较亮泽洁净，有这种气色面相的孕妇往往男婴降生的概率会比较高，并且婴儿的发育情况和健康情况都比较理想。
相反，如果孕妇的双眼上方如果出现肤色发青暗不光亮的情况，往往是因为气力不足而导致，因此生育女婴的几率会大一些，此外对于有这种气色的孕妇来说，家人要多给孕妇一些营养的补充，这样才可以弥补孕妇胎内的气力不足，对于孕妇和宝宝而言都是很不错的。
以上几个比较有趣的相学辨别男女的方法是大家比较容易掌握和接受的，在此祝愿新生的宝宝们身体健康，万事如意。
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