在怀孕期间，准妈咪都是对胎儿的发育充满了好奇心，胎儿是怎么从一个小小的受精卵变成一个成熟的个体的？这就要从学会自测胎儿的体重开始做起，来看看胎儿体重的测量方法吧。
胎儿体重 的测量方法
胎儿身长
胎儿的体重是评估胎儿成长的重要依据，但是胎儿还在妈妈的 子宫 里，究竟医学上是如何测量胎儿体重的呢？妊娠的前3个月，主要是透过测量胎儿头部至臀部的距离来计算胎儿的身长（公分）。而随着胎儿渐渐发育之后，从妊娠第15周开始则分别测量胎儿的头围（head circumference）或两顶骨间之直径（biparietal diameter）、腹围（abdominal circumference）及大腿骨（femur length）的长度来判定胎儿的大小，再以此来推估胎儿的体重（克）。由于测量胎儿的身长结果误差较大，例如胎儿卷曲的姿势、骨架的大小都可能造成结果的误判，因此，医学上会以体重而非身长作为评估胎儿成长的依据。
准妈咪子宫底高度及体重变化
准妈咪以仰卧的姿势，让医师利用量尺来测量准妈咪子宫底（靠近准妈咪胸骨下方的位置）到耻骨联合上缘的长度（fsd， fundus to symphysis pubis distance），藉以推估胎儿的成长情况，在怀孕达20周以上时，妊娠周数通常会与此距离相当。有些医师也会测量妈妈的腹围：以横向的方式测量腹部最高的部位，但是因为每位准妈咪的腹围差异大，因此，比较建议准妈咪在家定期自我测量即可。
此外，准妈咪的体重变化也是重要的参考数据之一，特别是当胎儿的体重出现异常情况时，可以透过准妈咪的体重变化找出可能原因。
妊娠的前3个月，主要是透过b超测量胎儿头部至臀部的距离来计算胎儿的身长（公分）。
影响胎儿体重估测的三大因素
医师一般上是利用 b超 来估测胎儿的体重，再将结果与过去的统计资料（胎龄与体重估测表）做比对，由于选择使用比对的数据库不同，再加上胎儿的姿势、先天遗传的因素，以及所使用的b超仪器的精确度，都会影响医师对胎儿体重的判读。也因此，即使是在同一天到不同的医疗院所做产检，测量出来的胎儿体重也不会完全相同。
因素一：胎儿体重成长曲线表
不说不知，其实胎儿也有体重成长曲线表，这就是各大 医院 所用以评估胎儿妊娠周数与体重成长的参考资料，该成长曲线表是根据过去数十万笔的胎儿体重资料统计分析出来的结果。医师根据这份资料比对胎儿的成长情况，确认胎儿的体重是落在哪个成长区间，如果胎儿的体重是落在10%以下（过小）或90%以上（过大）的成长区间时，多有异常病因所致，务必特别留意并做进一步检查找出原因。每家医疗院所所选择参考的数据库来源不同，例如若使用的是西方的统计资料，则国内胎儿的体重在相同妊娠周数时的评估就有可能偏低，而选用部分日本的统计资料，则国内胎儿的体重则有可能偏高，即使使用国内各医学中心所统计的数据库，也有相当的落差，因此不同医疗院所判读的结果也会有个别差异。此外，当胎儿体重落在10%以下或90%以上的成长区间时，因为体重在这些范围的胎儿很少，所以得到的数据也很少，数据误差比较大，可能不太准确。
因素二：操作技巧和使用仪器
b超是测量胎儿体重的必备工具，因此仪器的精密度也会影响判读的结果，另外则是医师操作仪器的技巧，对测量结果也会有一些影响。
因素三：胎儿姿势和先天因素
不论是测量身长或是头围、腹围及大腿骨的长度，胎儿的姿势都会影响测量的结果。因为是测量头围、腹围及大腿骨的长度来评估胎儿的成长，如果是矮胖型或是瘦长型的胎儿，其体重的评估误差率会比一般宝宝来得高。
异常状况
胎儿体重偏低的原因
多胞胎、胎盘功能不全、高危险妊娠（妊娠糖尿病、子前痫症等）都可能造成胎儿生长迟滞，以致体重比妊娠周数越来越小（如第26周小1周，第30周小2周……）。另外，准妈妈有抽烟、服用药物、喝酒、过量摄取 咖啡 因等生活饮食习惯，也可能造成胎儿体重过小。
胎儿体重偏大的原因
妊娠糖尿病 、母亲的饮食习惯可能造成胎儿体重过大，这时候准妈咪必须严格控制血糖，并且调整饮食习惯，避免摄取高热量、高脂肪、高盐饮食。此外，在没有病理性原因的情况下，糖分摄取过量也可能导致胎儿体重较大。
亲亲宝贝小编提醒怀孕期间的准妈妈，在保持孕期营养的同时，一定不能忽视体重的增长，因为如果你的体重过重并不是一件好事，它会严重的影响你腹中胎宝宝的健康发育。
3成孕妇认为体重越增越好
调查显示，27.3%的孕妇认为，为满足胎儿的营养，孕期体重可以无节制增长;还有87.1%的孕妇认为营养好就是要吃得多、吃得贵、吃得精、吃得细。
还有相当部分的孕妇受“孕期不宜锻炼”观念的影响，产前产后(月子)都不出门。
这些误区导致我国73%的孕妇孕期体重的增加超过了世界卫生组织的标准。
北京大学第一医院妇产科陈倩教授指出，孕妇控制不住食欲，睡得多，运动少，体重增长超过40斤的很常见。这非但保证不了胎儿营养，还会影响胎儿健康。
小心！孕妇体重过重影响胎儿发育
更严重的后果是，孕期体重过重，容易出现巨大儿(新生儿体重超过8斤)，剖宫产率也因此一直居高不下。而且，妊娠糖尿病发生率较正常孕妇增加1.5～20倍，妊娠高血压发生率增加2～21倍。孕期体重过重还会使早产发生风险增加60%，难产率增加110%，新生儿畸形发生率增加35%～80%。
孕期体重增加25斤左右为宜
孕期准妈妈长多少斤为正常范围呢?
孕前低体重的孕妇，孕期体重可以增加12.5～18kg;孕前体重正常者，孕期体重可增加11.5～16kg，孕前就超重的孕妇，孕期体重增长7～11.5kg即可，而孕前肥胖的孕妇，应当控制孕期体重增加不要超过7kg。一般来说，孕早期体重应增加1～1.5kg，孕中期每周增加0.25～0.35kg，孕晚期每周增加0.5kg。孕妇在整个孕期40周左右，长25斤左右为宜。
准妈妈控制体重，陈倩建议，在孕早期膳食应该清淡、适口，少食多餐，保证摄入足量富含碳水化合物的食物，并多摄入富含叶酸的食物同时补充叶酸制剂。
孕中晚期则适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品、奶类的摄入量，常吃一些含铁的食物，少吃刺激性食物。
另外，除非具有不能运动的医学原因，建议孕妇每天进行30分钟的中等强度运动，这样既有利于孕妇和胎儿的健康，也能控制体重。尤其是孕前经常久坐的孕妇，更应逐渐增加运动时间和频率，步行、游泳和有氧健身操等都是不错的选择。
2岁半岁男童标准身高体重
通常做父母的都会关心孩子们的成长过程，小孩长得高长得胖，并不代表健康，同样，小孩长得矮小瘦削，也并不代表不健康，主要看是否符合医学上的发育标准。
根据首都儿科研究生长发育研究室制作的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（男）》，可以知道2岁半男宝宝的发育指标如下：
指标
3rd
10th
25th
50th
75th
90th
97th
身高(cm)
86.40
88.60
90.80
93.30
95.90
98.20
100.50
体重(kg)
11.11
11.85
12.66
13.64
14.70
15.73
16.83
根据上表，如果2岁半男宝宝的体重和身高在3rd~97th数值区间内则是正常的，否则就不正常。
2岁半男宝宝身高偏矮怎么办
家长们需要重视孩子偏矮的情况，因为这关乎孩子是否发育正常，影响着孩子未来的身高。这时家长需要注意以下几点：
1、注意补充足够的营养及钙质；
2、保证足够的睡眠，促进适量的运动；
3、需要动态监测孩子的生长速度和观察孩子的身高变化;
4、如有必要，可以到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。
2岁半男宝宝身高超高怎么办
孩子的身高在先天上来说和遗传因素有关，但如果已经超高到了有点异常，就要检查生长激素，看是否有紊乱的情况。
2岁半男宝宝体重偏轻怎么办
如果儿童体重偏轻不达标，下面的方法可以帮助改善：
1、给孩子加强营养，有些孩子之所以体重偏轻，是由于营养物质摄入不足；
2、不排除因孩子脾胃功能吸收不好，这时需要给孩子的脾胃进行调理，以保证营养物质正常摄入。
2岁半男宝宝体重超重怎么办
2岁半男宝宝体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：
1、控制过度饮食，避免食用高脂肪、高能量食物；
2、多吃一些含有粗纤维的食品，减慢用餐速度；
3、适当增加运动，体育锻炼循序渐进。
12岁女孩身高体重标准表
家长们都会注意孩子的成长发育，小孩长得高长得胖，并不能说明一定健康，同样，小孩看起来矮小瘦削，也并不代表不健康，只要符合正常的发育标准即可。
根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）》，可以看到12岁女孩的标准体重身高如下：
指标
3rd
10th
25th
50th
75th
90th
97th
身高（女）
140.20
144.10
148.00
152.40
156.70
160.70
164.50
身高（女）
29.33
32.42
36.04
40.77
46.42
52.49
59.64
根据上表可以知道，12岁女孩的身高与体重都位于3rd到97th数值区间内，则发育正常，否则就有点不正常。
12岁女孩身高偏矮怎么办
12岁女孩偏矮家长们需要重视，因为这关乎孩子是否发育正常，对孩子的身心健康有着重要的影响。这时父母们需要注意以下几点：
1、需要动态监测孩子的生长速度，动态观察孩子的身高变化；
2、保证足够的睡眠，促进适量的运动；
3、注意补充足够的营养及钙质;
4、如有必要，可以到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。
12岁女孩身高超高怎么办
孩子的身高和遗传因素有关，如果父母双方都很高，孩子高于常人是正常的，但如果已经超高到了非常人的范畴，就需要检查生长激素，如果紊乱，需要对症治疗。
12岁女孩体重偏轻怎么办
如果12岁女孩体重偏轻，可以采用下面的方法进行改善：
1、有些孩子之所以体重偏轻，是由于营养物质摄入不足造成的，需要给孩子加强营养；
2、不排除因孩子脾胃功能吸收不好，这时需要给孩子的脾胃进行调理，以保证营养物质正常摄入。
12岁女孩体重超重怎么办
12岁女孩体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：
1、避免食用高能量、高脂肪食物，控制过度饮食；
2、多吃一些含有粗纤维的食品，在用餐时可以减慢速度；
3、增加有氧运动，消耗体内脂肪，取得减肥、促进健康的效果。
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