生完bb，是否多数会有手腕酸软乏力的情况？有人说是，也有人提供亲身证明，但我看不一定。三十出头的前度运动员阿may的故事，也许可让你知多一点有关 产后 风和“风湿关节炎”的毛病。
产后易患风湿关节炎？
阿may，三十出头，一向十分健壮。她自少爱好运动，是体育健将，经常操练，状态甚佳。不过，好景不常，她两年前生完第一胎之后，开始感到手指、手腕关节酸痛无力。最初，她以为是因为经常要照顾bb，欠缺休息，以致关节疼痛，没当是一回事。
后来，情况持续，她开始怀疑生育后钙质不足，对于开始进补。不过，无论她吃什么炖鸡、当归、鱼汤，情况依旧，既不好转，也不恶化。
关节无名肿痛
阿may去看西医，检验过风湿因子，没有发现，只是血液沉降率偏高。结论是，怀疑有可能是风湿关节炎，也有可能是红斑狼疮。医生建议她暂时可以服止痛药，至于类固醇药物，则非到必要关头也不要吃。
福向祸中求，知道自己可能有事后，阿may比从前更留心自己的身体状况和起居，发现人疲倦时，关节较疼痛。情况如此这般没有大变化，直到她生下第二胎，关节不单红肿，更呈现少许变形，她不得不马上求医，希望查明究竟。再次化验的结果，指出血液沉降率再次飙升，不过，仍无实据确定到底是风湿病，还是红斑狼疮。
医生告诉她：如果有颈椎移位的毛病，也可能会令手指位酸软痹痛，但是做手术将颈椎复位，成功率是50%，如果失败，更会影响下肢的活动能力。
未到生死关头，阿may当然不愿意冒险，于是来看中医，希望有办法治好她的奇病。透过望、闻、问、切四诊，我确信她身患的并非什么怪病，而是补养失调，以致“风邪入骨”而已。
冷水浴洗出产后风
问个究竟，问出很多阿may以前从不为意的事，包括：经期洗冷水浴、打完球后马上来一瓶冰冻汽水、汗湿透衫时切一个西瓜凉快一下等。可能是身体强壮，阿may从来未曾想过会有毛病，团体练习的日子，更加不拘小节，事事贪快贪舒服，料不到由此种下祸根。
还有，产后的禁忌更多，例如恶露未清不应洗冷水浴、不应吃寒削破气食物、不可用冷水洗手洗头，应煲姜水洗澡等。几乎我口中所说的“不应”，阿may全做了。当年，她可能对这些顾忌不屑一顾，认为是迷信，没科学根据，但时至今日，她惟有对我苦笑，问道：“有办法补救吗？”
我说：“如今必须马上戒口，冷饮、冷水浴暂时跟你无缘。尤其是汽水，不单伤脾胃，它的高糖份更会带走骨头的钙质，令矿物质失平衡。”另外，采用手力治疗使颈椎复位，以艾灸温经通络，服用行气活血的药物等，都是赶快要做的治疗。
又要戒寒，又要戒热
忌口大有讲究，好象阿may目前的情况，体质已由正常转为偏寒，像香蕉、西瓜、山竹等寒削水果，白菜、白萝卜、芥菜、黄芽白等破气“凉”菜，还有黄油蟹等美食，都要暂停。
另外，因为我开给她的药属于偏温、带补、活血，如果她体质稍微燥热，已经不合用。所以，任何可能“激起体内一把火”的煎炸辛辣食物，包括牛羊，目前都不宜多吃。
适合的药疗，有名方“独活寄生汤”和“虎骨木瓜酒”，不过后者已经禁用，只能考虑前者。
独活寄生汤（材料）：
· 驱风类：独活、寄生、细辛、防风。
· 袪湿类：秦艽（去湿）；茯苓（建脾去湿）。
· 补肾类：杜仲、牛膝（壮腰补肾）；玉桂心（温补肾阳）。
· 活血类：川芎（活血）；地黄（养气活血）；人参、当归（补气补血活血）。
· 消炎止痛类：白芍（镇静 神经 、止痛）；甘草（消炎、调和药效）。
风湿分“寒”“热”
·寒型
特点：属风寒、虚寒型，患处关节有疼痛，无红肿，喜热恶寒。（但寒型也有机会转热，变成热型时就要遵守“热型”的宜忌）
体质：畏冷怕寒，容易手冰脚冻。活动一下就嚷累。
药疗：适宜温补，如用独活寄生汤（药方见上文）。
食疗：可以吃补品，如煲蛇汤（以桑寄生、牛大力、鸡血藤加一副三蛇或五蛇肉）；或多吃鹿脚筋、牛筋等。自浸醋蛋（用苹果醋将蛋连壳浸三日，即可溶解钙质）。
·热型
特点：患处关节热红肿痛，有明显触痛点，不能忍受按压。
体质：口干口苦，尿黄，容易烦躁。
药疗：首要消炎清内热，如用桑枝、丝瓜络、牛大力、千斤拔、款冬、黄柏等。
食疗：戒燥热之物，如煎炸辛辣。戒温补之物，即使醋蛋亦未必适合，可改用苹果醋溶解一钱珍珠末，定期调蜂蜜饮用。
什么是孕妇手指关节痛
什么是孕妇手关节痛？其实，孕妇手关节痛的症状，在孕妇中很常见。今天，妈网百科为各位准妈妈解答什么是孕妇手指关节痛，想了解什么是孕妇手指关节痛？快来看看吧！
孕妇手关节痛的产生主要与缺钙有关，是因早孕反应致营养缺乏，钙吸收障碍，加上胎儿生长发育需要大量的钙，孕妇户外活动减少，接受阳光少，维生素d缺乏所致。骨质缺钙出现一系列缺钙及骨质疏松的表现，即妊娠关节病。
妊娠关节病开始表现为腰酸腿疼，逐渐加重可致骶关节、耻骨联合等全身关节疼痛，严重时影响翻身行走，虽不危及孕妇生命，但却使孕妇行走不便。
孕妇手指关节痛一般是缺钙导致，另外怀孕晚期血压会出现升高，心肺、肾脏负担都会加重，造成了水肿，局部、特别是肢端更容易出现这种情况。平时注意休息，减少食盐的摄入。也可以到妇产科就诊检查一下，根据具体情况采取相应的治疗。
孕妇手指关节痛是什么原因
孕妇手指关节痛是什么原因呢？其实，很多孕妇在怀孕时会出现手指的关节僵僵的、酸疼，想要握拳，居然攥不住。手腕不厉害，但也酸酸的不舒服，需要缓上一会儿才好转。
1、这主要是由于妊娠期的水肿引起的因为严重水肿以后，压迫神经而导致骨关节的疼痛。早晨起来会疼得非凡厉害，有张不开手指的感觉。
2、缺钙会导致肌肉的痉挛和骨关节的疼痛与妊娠期的胎儿发育有关，孕期大量需要钙、磷和维生素d，假如这些营养元素摄入不足缺钙的话，轻易使骨关节疼痛和肌肉痉挛，非凡是晚上睡觉的时候，稍动一下小腿就会抽筋。
3、孕妇在为分娩作准备时，内分泌使得关节、韧带都会松弛(民间叫开骨缝)，所以不仅手部，孕晚期腰部、腿脚，骨盆都会陆续地不舒服，但绝对是正常的。如有反常的情况出现，或哪个部位特别难受就要及时咨询医生喽。
孕妇手指关节痛怎么办
孕妇本来在怀孕期就有很多的不便，如果出现手指关节痛就更加难受了。那么，当孕妇出现手指关节痛时，该怎么办呢？在这里，妈网百科特意整理了一些缓解孕妇手指关节痛的方法喔，快来看看吧！
1、孕妇手指关痛发生后，应积极治疗。同时要多摄入含钙丰富的食物，适当服用钙剂或维生素a、d。早晚一杯孕妇奶粉。
2、孕妇出现手指头痛，应该在白天多晒晒太阳，早晨和晚睡前吃纯净的钙之缘片营养素补补钙，钙之缘片是含有维生素d的吸收很好，坚持一至两个月左右就会有效果，孕妇补钙还能预防抽筋，高血压综合症等。
3、另外，起床后双手十指交错相握，伸直再握住、再伸直，或做“抓空”动作，即两手掌重复开、合，能管些用的。而且，宝宝生了之后，再持续不长的一段时间，这些不舒服就会消失的！
4、孕妇手指关节痛是不可忽视的不适症状，要及时缓解哦。
孕妇手指关节痛吃什么好
孕妇在怀孕时除了要补充孕期所需的能量外，当出现不适感时要到医院详询，尽早做好治疗。那么，孕妇手指关节痛该吃些什么食物好呢？下面将具体说说这个问题。
1、适当地补充维生素及钙从妊娠的早期开始就要适当的补充维生素d和钙，怀孕后对各种营养成分的需求量增加，所以要注重适当地增加维生素及钙的摄入量。
2、平时注意少吃一些盐，不要大量喝水，喝水可以分多次，每次少喝点。
3、孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。
4、多注重休息，平时可进行适当的活动。如果是冬季，准妈妈最好用温水洗手，经常抬高手臂，增加静脉及淋巴液的回流，可减轻疼痛。同时也不用太紧张，随着妊娠的结束，疼痛会自然消失的。
如何防止孕妇手指关节痛
上面说了很多应对孕妇手指关节痛的方法和食疗，其实，最好的方法是如何预防孕妇出现手指关节痛。现在就请跟妈网百科来了解一下如何防止孕妇手指关节痛吧。
1、注意关节保暖
气温降低时，要及时添加衣物，以免膝关节受凉。此外，尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎，可戴好护膝等以防复发。
2、经常锻炼关节
手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。
3、手指强化
将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。
初听类风湿性关节炎，您一定认为这是老年人才会患上的疾病，其实类风湿性关节炎多发于儿童，是一种常见的伴有全身症状的慢性关节疾病。如果家长没有发现类风湿性关节炎疾病的危害，很可能会给孩子留下终身残疾的阴影。让我们仔细了解多发于儿童身上的类风湿性关节炎是什么。
1、儿童类风湿性关节炎的概念和病因
对孩子的身体构成威胁的类风湿性关节炎到底是什么呢？风湿性关节炎是一种全身性疾病，每个患者都会出现不同程度的关节病变。这种疾病并不会轻易找上儿童，而是由于特殊的病因导致。儿童类风湿性关节炎病因主要由于一些儿童因某种原因，如环境、疾病、偏食等引起的营养失调和一些营养素的缺少，从而导致抵抗力下降，在受凉等诱发原因作用下，导致疾病的发生，一般在感冒发生后多见。因此，骨科专家提醒家长，当儿童有发烧、感冒、鼻塞、出皮疹、关节疼等症状时，要及时到医院去找医生询问和检查，才能预防风湿性关节炎的发生。
2、儿童类风湿性关节炎症状
如果您的孩子出现了儿童类风湿性关节炎，一定会伴有相关症状，孩子的表达能力还不强时，很可能会以哭闹等异常方式带过，家长一定要及时找到解决对策。儿童的风湿性关节炎和类风湿关节炎轻者出现关节酸痛、没有力气，重者多个关节灼热、红肿，甚至发生活动障碍。由于每一个人的身体状况不同，可能出现的症状就有所不同，如果感觉有以上所说的情形，最好到最好的骨科医院去检查一下，这是保护自己健康的重点，因为有些疾病若能早发现、早诊断、早治疗，则治好的几率比延误治疗的时候高出好几倍。
儿童类风湿性关节炎主要是小于16岁的儿童以慢性关节滑膜炎为特征。儿童类风湿性关节炎在幼年时期会发生不规律的发热现象。
原因分析
儿童类风湿性关节炎发生的原因目前尚未完全清楚。再发遍街里上，一般认为与自身的免疫力有关系。也有可能是遗传因素所导致的。
举措建议
儿童类风湿性关节炎在居住环境方面，房屋一定要保持通风向阳。要保持空气的清新，生活中所使用的被褥一定要经常的晾晒。平时生活中应宜多使用温水。
注意事项
儿童性类风湿性关节炎在饮食上也应该多注意。饮食上宜多食蔬菜为主，少食肥肉和高胆固醇的食物。
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