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秋季“吃蟹”正当时孕妇可以吃大闸蟹吗

2023-02-27 07:50:01人气:86

秋风渐凉,对于美食家来说,此时最期盼的是“螯封嫩玉双双满”的阳澄湖大闸蟹。可以说,吃蟹是秋天里最为隆重的一件事。菊黄蟹肥之时,食指大动之际,专家却敬告市民们:“饮食借以养生,而不知物性有相宜相忌,丛然杂进,轻则五内不和,重则立兴祸患”,大闸蟹虽然美味、营养高,但并非人人适合吃,尤其是孕妇以及身患某些 疾病 的人士,还需在专业指导下少吃或禁吃。

孕妇可以吃大闸蟹吗

秋季,是每年最佳的受孕时期,有利于优生优育。而秋天,也是大闸蟹最肥美的季节,不少孕妇们面对着如此美味诱惑,馋涎欲滴。但有关孕妇误吃大闸蟹而导致流产的 新闻 此起彼伏,让孕妇们心存顾虑,不敢轻易对大闸蟹大开食戒。

如此美味且高营养的大闸蟹,孕妇们到底能不能吃呢?吃了是否真的会导致 胎儿 流产?

专家回答,孕妇无须闻蟹色变,“说孕妇一吃螃蟹就会堕胎,是没有科学依据的。”专家表示,从西医的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而优质蛋白对身体是有益无害的,西医绝对不支持这种说法。此说法存在争议的是中医。从中医的观点来讲,产前不宜热, 产后 不宜凉,按常理来说,产前使用一些凉性的食物如大闸蟹,并非孕妇的禁忌。

然而,南北朝时期梁朝名医陶弘景的中草药经典书籍《名医别录》,就记载着“蟹爪,破包堕胎”。因为螃蟹其性寒凉,有活血祛瘀之功,食用后对早期妊娠会造成出血、流产。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用,所以一些医生会提醒孕妇不要吃,但目前这个说法,仍然存在着争议。

专家表示:孕妇并非完全不能吃蟹

专家表示,其实孕妇并非完全不能吃蟹,除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见,可以稍微品尝一下大闸蟹的美味,不要多吃,更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是,由于大闸蟹这种高蛋白食物,很容易变质腐败,所以吃的时候,要小心挑选,否则若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、 腹泻 甚至流产。

孕妇吃螃蟹注意事项

从知道怀孕起至少四个月以内慎吃螃蟹。 因为:

1、螃蟹性寒,易留有寄生虫,以及有些是用催生素喂大的,其中有激素成份,这些都是要考虑的因素;

2、虾和螃蟹的蛋白质成分与人类不完全相同,孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿 神经 ,特别是怀孕五个月胎儿并未完形时影响是有些的。

现实生活中有朋友孕期爱吃虾蟹,生的 小孩 确实有些过于不安静,这可能与吃虾蟹有关。

孕妇吃螃蟹的时候一定要吃煮熟煮透的螃蟹,因为螃蟹身上带有很多细菌,稍有不慎就会感染,而且这种细菌在一般的热水中是很难被杀死的。一般来说,水在常温常压在烧开以后至少还要再煮20分钟才可以把蟹肉上的病菌杀死,准妈妈一定要有耐心。

孕妇怀孕期间也会吃很多的水果和豆类食物,这是就要警惕了。螃蟹属于寒性食物,是不能与其他的寒性水果在一起吃的,否则会引起腹泻;另外,像花生之类的性平类食物也不能与螃蟹同食。此外,孕妇吃螃蟹也不能太频繁,每周吃1、2次就可以了。

注意: 茶与螃蟹属于相克类的食物,同时食用会增加肠道的负担,从而引起腹泻。如果需要的话可以再吃完蟹一小时以后再喝茶。

秋季“吃蟹”正当时孕妇可以吃大闸蟹吗

延伸阅读

婴幼儿得了秋季腹泻的症状和治疗方法

到了秋季的时候,很多宝妈都担心宝宝出现秋季腹泻,尤其是身体较弱的宝宝,一旦出现小儿秋季腹泻就会让宝宝很难受,要闹腾好久才能彻底痊愈,看到宝宝难受最心痛的还是父母,想着要怎么办才好,那么婴幼儿得了秋季腹泻的症状和治疗方法有什么?

婴幼儿抵抗力相对弱需要警惕秋季腹泻的问题,而婴幼儿得了秋季腹泻是有一些症状表现,家长们可以了解一下。要知道秋季腹泻起病都很急,发病初期就经常伴随着感冒的症状,如流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等,有一些宝宝会有发热症状。

另外,秋季腹泻的孩子还会有呕吐症状,多发生在秋季腹泻初期的时候,持续时间不会太久。还有就是孩子拉肚子,大便次数增多,多呈白色、黄色清水,或是蛋花汤状,有孩子大便会有少许粘液。如果宝宝腹泻很严重的话,还会表现出脱水症状,如尿量少、口渴等。

婴幼儿秋季腹泻会比较难受,父母也不要太担心,发现宝宝出现这种腹泻后可以去找医生看看,在医生指导下给孩子合理用药进行治疗,同时帮助孩子做好防脱水护理,多喝温水,饮食上让孩子吃清淡些,避免辛辣、油炸、油腻的食物,适当吃些蔬菜瓜果等。需要注意是秋季腹泻的婴幼儿进行抗菌治疗并不管用,不要乱给孩子吃抗生素,吃药最好咨询专业医生意见会比较好。

秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物

桑叶黄豆汤

秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物:桑叶黄豆汤。

材料:

冬桑叶12克,黄豆30克。

做法:

冬桑叶洗净,黄豆浸泡30分钟。上料用清水2碗半,煎成1碗,分2次饮用。

功效:疏风散热,适用于过敏性鼻炎,流黄稠涕,口干者。

苏叶黑豆汤

秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物:苏叶黑豆汤。

材料:

苏叶10克,白芷3克,黑皮青豆30克,大枣3枚。

做法:

大枣去核,黑豆慢火炒至爆腰。上料同放入锅内,用清水3碗,煎成1碗,分2次饮用。

功效:疏风散寒,健脾固表,用于体虚疲弱,流清涕,频打喷嚏。

辛夷花苍耳子煲猪鼻

秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物:辛夷花苍耳子煲猪鼻。

材料:

辛夷花15克,苍耳子10克,白芷3克,防风5克,猪鼻1个。

做法:

猪鼻切开洗净飞水去肉腥味。上料同放入锅内,清水4碗,煎成1碗半,分2—3次饮用。

功效:疏风散寒,上通鼻窍。用于鼻塞,流清涕,过敏性鼻炎,单纯性鼻炎。

百合南杏润肺汤

秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物:百合南杏润肺汤。

材料:

莲子肉20克,百合20克,南杏15克,白木耳10克,瘦肉100克,蜜枣1枚。

做法:

1、白木耳浸泡1—2个小时,撕成小朵,瘦肉飞水去肉腥味。

2、上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲1—2小时,已盐调味,便可食用。

功效:滋阴润肺,益气健脾。用于肺虚脾弱,过敏性鼻炎,单纯性鼻炎。

薄荷饮

秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物:薄荷类汤饮。

1、薄荷苏叶饮

薄荷5克,苏叶10克,沸水冲泡10分钟后饮用,具有发散解表之功效。

2、桑菊薄荷饮

桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克,薄荷5克,沸水冲泡10分后饮用,具有辛凉解表之功效,主治风热感冒之鼻塞。

家居类食物

秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物:家居类容易做的食物。

1、姜糖饮

生姜15克,切丝加入适量红糖(或始糖),沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用,具有辛温散寒解表之功效,主治风寒性感冒之鼻塞。

2、葱白汤

葱白、蒜白各3—5根,生姜10—15克,沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用,具有辛温散寒解表之功效,主治风寒性感冒之鼻塞。

3、莱菔蛋花汤

萝卜 250克洗净切碎取汁待用,鸡蛋l一2枚打匀起沫后倒入沸水锅中,加姜丝少许、葱花、蒜叶各l把,待煮开后将萝卜汁兑入再开即可,具有解表发汗、补虚通气之功效,主治感冒初起的鼻塞。

4、四花酒汤

月季花、牡丹花各3朵,菖蒲3克,辛夷花6克,路路通10克,葱花1把,加水适量煎煮15分钟兑黄酒适量后饮用,具有温通、活血、开窍之功效。主治各种原因引起的鼻塞。

温补类食物

秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物:温补类食物。

1、荆防大枣汤

荆芥、防风10克,大枣5枚,通草根,加水适量,煎煮20分钟后饮用,具有补虚解表之功效。主治因卫表气虚的感冒。

2、当归红枣羊肉粥

羊肉500克洗净加水煮一开倒去水,当归50克纱布包裹,红枣10数枚,粳米150克加水适量煮开后,文火婉至羊肉烂,粥即成,具有活血、温通、补虚之功效,对于体虚经常感日鼻塞者有较好的疗效。

秋季宝宝过敏性鼻炎饮食注意

1、秋季宝宝过敏性鼻炎,饮食宜清淡,宜食营养丰富并容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋、肉类;

2、宜多食含锌、含维生素c丰富的水果、蔬菜,如苹果、奇异果、草莓、绿色蔬菜。

3、忌食辛辣、燥热、肥甘厚味食品,如辣椒、煎炸肥鸡,肉类。

建议:

爸妈可按不同病因,症状,选用合适的食疗方。药疗与食疗配合,可促进健康,控制鼻炎反复发作。

秋季宝宝过敏性鼻炎预防措施

秋季宝宝过敏性鼻炎,和成人过敏性鼻炎的症状大同小异。所以在预防措施上也是大同小异的。但是婴儿过敏性鼻炎的预防需要更仔细全面,毕竟是婴儿,身体抵抗力不强,所以需要全方位的预防措施。

1、避开所有可能性的过敏原

过敏原是诱发婴儿过敏性鼻炎的罪魁祸首。例如黄粉、螨虫、毛毯甚至是动物毛发,这些都是常见的过敏原,所以一定要避开过敏原。

2、妈妈们每天可以用温水为宝宝清洗鼻腔

保持鼻腔的清洁,这样也能防止过敏原一直停留在鼻腔内。过敏原一直在鼻腔内会让婴儿极其不舒服,且加重鼻炎的症状。

3、注意环境的卫生清洁

婴儿的抵抗力弱,一定要注重环境的清洁卫生,防止病毒入侵。

4、在家不要使用空调或长时间使用电扇

这对宝宝的影响也很大,同样会造成过敏性鼻炎。由于婴儿还在发育中,所以尽可能的不要使用药物。防止婴儿对药物有依赖性。所以妈妈们在日常护理中一定要够细致,不要让宝宝犯鼻炎。当然,如果宝宝的过敏性鼻炎经常性的复发而且不见好转的话,可以选择就医治疗。

秋季备孕季

大多数 女性 都会考虑何时备孕好,在这里专家建议秋季是备孕的最好时期。

为什么说秋天是最适合受孕的季节?

首先,人类虽无动物那样明显的动情期,但据有关资料表明,在温度适宜,气候舒爽的季节,身体内的各种生理活致力比较活跃,性激素分泌增多,性欲也旺盛,女方较易怀孕。据记载平均气温在13.6--23℃是受孕的最佳气候条件,这就是春、秋两季自然条件给孕妇创造的优越条件。

其次,是秋季更有利于 胎儿 的发育,因为怀孕后头3个月是胎儿大脑组织开始形成和分化的时期,8、9月份秋高气爽,孕妇已不再忍受暑热高温的影响,夜间睡眠充足,保证了生理代谢的旺盛,且又逢蔬菜、瓜果丰收季节,营养和维生素既有供应来源,又又能充分吸收,均有利于胎脑的发育。

第三,秋季怀孕生,临产期正是春末复初,气候温和,新鲜蔬菜上市,副食品供应也丰富有,保证了孕产妇的营养供应,且阳光充沛,空气新鲜,衣着日趋单薄,对 婴儿 揩身抹浴也不易受凉,满月后出可抱到户外晒太阳,周岁断奶时下值春暖花开之期,同样蔬菜新鲜,肉蛋供应充足,均有利于婴幼儿的发育,所以秋季怀孕有利于优生优育。

这8种情况受孕的宝宝要不得

怀孕对于每个家庭而言,都是件快乐而幸福的事,可是你知道吗?有些情况下怀上宝宝,可能对你或宝宝今后的发育有很大不利影响。建议备孕的爸爸妈妈避开这些情况孕育宝宝!

1、 宫外孕 后不久受孕

宫外孕发病时十分危急,但及时有效治疗后很多人仍可以怀上胎宝贝。然而,有的女性求子心切,常常会在治愈后不久便又匆匆怀孕。殊不知,这种做法是很危险的,因为输卵管可能还没有完全疏通。资料表明,宫外孕的重复发生率大约是15%。

2、剖宫 产后 不久受孕

有些女性在第一胎时因种种原因而做了剖宫产手术。短时间内不注意避孕,一些人会很快又怀孕,这样对身体 健康 很不利。因为,剖宫产手术失血量较正常分娩时多,分娩后各个器官均需修复。因此,剖宫产术后无论是 子宫 切口还是腹部切口,充分愈合都需要一定的时间。任何干扰子宫瘢痕肌肉化的因素,均可使瘢痕发生不同程度的缺陷。如果没有长结实,再孕时容易发生穿孔甚至破裂。

3、停服避孕药后不久受孕

目前认为,在停服避孕药后时间太短的情况下受孕,有产生畸形儿的可能。因为,口服避孕药为激素类药物,其作用要比天然性激素强很多倍,如1号短效避孕药,其中所含炔雌醇的生理作用,是体内产生的已烯雌酚的10-20倍;所含炔诺酮的生理作用,是体内产生的黄体酮的4-8倍。而且,由于口服避孕药是经肠道进入体内,在肝脏代谢储存。如果停药时间过短,体内的避孕药不能完全排出,可能会造成胚胎发生某些缺陷。

4、在旅游途中受孕

有些夫妻会在旅游途中意外怀孕,其中有些人便继续妊娠下去。这种做法不太妥当,因为在旅途中有些夫妻体力过度耗损,生活起居没有规律,经常睡眠不足。因此,可能会影响受精卵的质量,还会反射性引起子宫收缩,使胚胎的着床和生长也受到影响,容易导致流产或 先兆流产 发生。有资料报道,在旅游中怀孕的女性,其中大约有20%发生了先兆流产或早期流产,所以旅途中受孕也该小心。

5、注射风疹 疫苗 不满3个月

怀孕后,一旦被风疹病毒感染,可能会导致胎宝贝发生先天性畸形。四维彩超排畸为了避免孕期感染风疹病毒,最可靠的方法是在孕前注射风疹疫苗。但切不能在注射疫苗后3个月内或怀孕之后进行注射,不然疫苗中的病毒会直接影响胎宝贝,引起发育异常。

6、带着避孕环受孕

如果所带的避孕环不合适或在子宫腔里移位,就容易发生带环怀孕的事,几率约为10%。避孕环作为异物放在子宫里,干扰受精卵着床起到避孕作用。但无论放环时间长短,都会或多或少对子宫内膜造成一定损伤和影响,这对于胚胎或胎宝贝的生长发育很不利。

7、 早产 或流产后不久受孕

发生早产或流产的女性,体内的内分泌功能暂时还未完全恢复,子宫等生殖器官也尚未康复,特别是做过刮宫手术的女性。如果身体很快受孕,不能为胎宝贝提供一个良好的生长环境,同时也不利于子宫恢复正常。

8、使用避孕药时受孕

有些夫妻会因使用避孕药失败而意外受孕,但很多人抱着侥幸心理继续妊娠下去。要知道,无论是服用避孕药还是使用外用的避孕药膜,一旦受孕都会对受精卵造成不利影响。资料表明,使用避孕药失败所生的孩子发生先天畸形的几率增大,出生时的成熟度、体重、生长发育速度等,也都与正常受孕的孩子有明显差别。

秋季备孕注意事项

规律的生活起居习惯

备孕男女都需要关注和注意很多的。饮食、作息起居要规律,熬夜、喝酒、吸烟尽量避免,这样有助于孕育健康聪明的宝宝。

营养补充要合理

父母的健康状况是宝宝健康的晴雨表,父母的营养补充合理适量,孕育的宝宝会更健康。秋季应该多吃一些蛋白质丰富的食物,充足的蛋白质能够促进身体对营养的吸收,还能够促进大脑的发育;补充维生素,增强身体免疫力;补充一些矿物元素,避免出现贫血或者低钙的问题。

适量补充叶酸

备孕期间男女双方都需要补充叶酸,补充叶酸避免胎儿畸形。女性备孕补充叶酸能够为胎儿提供一个良好的环境,让你的宝宝在你的身体里面能够健康的成长。

运动要适当

备孕期间,每天适量运动是必要的,散步、跑步等,都可以增强体质,提高自身免疫力。男性适量的运动可以提高精子的质量和活力。

注意保暖

露肩、露脐和低腰的裤子尽量不穿,多泡脚,让身体的寒性慢慢淡去。

避免熬夜过度疲劳等

熬夜伤阳气,阳气又是我们身体维持新陈代谢的一个原动力。注意劳逸结合,过于操劳也不容易怀孕。

远离杀精类食物

在备孕期间男女那个远离杀精类食物,比如芹菜、啤酒、咖啡等。

生冷食物要远离或少吃

吃生冷的食物会加重宫寒体质,尽量远离像冰淇淋、生鱼片、冷饮以及在冰箱里冷藏后的食物。

扔掉紧身裤子

当今的男性比较爱穿牛仔裤类的紧身裤子,但备孕的男性还是尽量不穿紧身的裤子。紧身的裤子对男性体内的精子和生殖功能有不良的影响。

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