欢欢喜喜怀上宝宝了，可整个孕期却在担忧中度过。这个不能吃那个不能闻，防辐射衣服穿上就不能脱下，没事躺着数胎心，啥活都不干紧怕闪着腰，更别提坐公交地铁上班，一有风吹草动，就要休假上 医院 保胎……在保胎的路上，中国的孕妈可谓是身经百战~
▎中国特色的保胎奇怪套路
孕妇吃生姜会生下有多余手指的孩子；
孕妇吃螃蟹会让孩子横生；
孕妇吃兔肉会让孩子缺唇；
孕妇吃麻雀肉会让孩子淫荡；
孕妇吃狗肉会让孩子哑巴；
吃鳖，会让孩子脖子短；吃蛙，会让孩子短命；吃羊肝，会让孩子多厄运；吃驴肉，会难产； 鸡蛋 和鲤鱼一起吃，会让孩子生疮；鸡蛋和糯米一起吃，会让孩子生虫……
以上的种种奇葩的说法，相信你多多少少都有听说过吧。没错，所谓的中国式保胎现象真的是五花八门，老一辈恨不得将他们知道的统统传授给你。
but这些真的科学吗？
▎哪些情况需要保胎
☛在怀孕早期（孕12周以前）有莫名其妙的阴道出血，孕妇一定要到医院检查。首先要排除病理性出血，比如是否 宫外孕 ，如果是，那就没必要保胎了;如果不是，孕妈即可安全保胎了。
☛ 宫颈糜烂 或有息肉也会造成出血，这和胚胎没关系，治疗方法视病情的严重程度而定。如果是 宫颈癌 ，先治疗大人;如果是不严重的 宫颈炎 症，可以等生完孩子后再治疗。
☛胚胎停止发育也会导致出血，这时hcg（人绒毛膜促性腺激素）值突然下降，说明胚胎已经死亡，没有保胎的必要了。
☛除了出血，腰酸下坠也是 先兆流产 的一个重要症状，这说明 子宫 在收缩，接下来也有可能出血，这时应卧床休息。
☛孕中期，也就是13-27周时，由于宫颈口松弛导致胎胞突出，孩子有流产的危险，需要保胎。
☛孕晚期，由于过度劳累或其他原因引起宫缩，可能导致先兆 早产 ，需要保胎。
▎科学保 胎记 住这些原则
●有流产先兆不代表就会流产，若真会流产也无法干预，顺其自然最好。
●孕妇也是健康人，坊间那些禁忌不一定都科学，孕妈不要人云亦云，要关注自身健康。
●在营养上，补充叶酸、日常合理膳食即可满足孕期营养，不要进补过度。
▎孕早期安胎食谱推荐
鲫鱼姜仁汤
制作方法：
1、鲫鱼去鳞、内脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生姜去皮，洗净，切丝，待用。
2、洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。
营养分析：安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效;同时，又能增加孕妇的食欲。
海参粥
制作方法：
1、将发好的海参漂洗干净，切成细丁。粳米淘洗干净。
2、锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入葱末、精盐拌匀，撒上火腿末即可。
营养分析：养胎，利产，补产后虚弱。
安胎鲤鱼粥
食谱原料：活鲤鱼1条（约500克左右），苎麻根20～30克，糯米50克，葱姜油盐各适量。
制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。
适用人群：孕妇。
健康提示：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
黄酒蛋黄羹
食谱原料：鸡蛋黄5个，黄酒50克，食盐少许。
制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。
适用人群：孕妇。
健康提示：一顿或分顿食用。温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。
【结语】
孕期保胎是一个有争议性的话题，传统的保胎法不一定科学，孕妈们要在医生的建议下保胎安胎，才能保证宝宝的健康出生。
生化妊娠还能保胎吗
不建议保胎。
生化妊娠是由于受精卵发育异常，无法回流到子宫内着床，受精卵得不到及时的营养供应从而流产的。这种情况，即便注射黄体酮也是难以保住胎儿的。即便暂时保住了胎儿，也很可能出现胎儿畸形的后果。所以，一般生化妊娠不建议保胎。
生化妊娠后还能怀孕吗
能。
出现生化妊娠的女性说明输卵管是通常的，是有怀孕的能力的，这次是因为受精卵异常所致，所以调理一段时间还是能再怀孕的，建议最好3个月后再怀孕，这样胎儿会更健康。
提醒：女性偶尔一次生化妊娠不用担心，但如果多次生化妊娠就要重视了，应及时治疗，以免影响生育。
生化妊娠后多久排卵
只要女性月经周期规律，生化妊娠后排卵时间还是在下次月经前的14天左右。
生化妊娠是胚胎发育的优胜劣汰选择。它一般会随着月经一起流掉，因此很多人甚至都不知道自己有过这种事，只认为是月经延迟了。因此在生化妊娠后，正常的月经周期会重新建立，周期规律的排卵时间就比较好算，一般在下次月经前的14天左右。若是月经周期不规律，建议结合排卵试纸或到医院监测排卵，才能得知排卵日期。
生化妊娠后注意事项
定期复查
大部分生化妊娠的患者流产后会比较干净，但如果超过10天后仍然有流血的现象，建议去医院及时做b超检查，防止流产未流干净，引起严重后果。
不要急着怀孕
生化妊娠后需要休养3-6个月以上再怀孕，如果过早怀孕，下次生化妊娠的风险依然很高。因为胚胎发育不良，是因为没有优质的精子或卵子，如果没有及时调整，过早怀孕，劣质的精子或卵子再次导致生化妊娠的出现。
注意休养
生化妊娠流产后一定要注意休养，注意防寒保暖以及营养的补充，备孕前三个月做好叶酸的补充，为下次怀孕做好准备。
一个月内不能同房
生化妊娠后一个月内不能再次同房，3个月内同房时做好避孕措施，让子宫得到很好的康复后，再考虑怀孕，避免再次生化妊娠。
相信准妈妈都清楚胎心指的就是胎儿心跳，等到孕妇怀孕到一定月份，通过听诊器就能时刻检测到胎儿心跳的跳动频率，通常怀孕初期和怀孕中期胎儿心跳并没有什么规律，有时快有时慢，还可能出现突然停止的情况，不过一段时间就能恢复正常，可是有些孕妇怀孕两个多月发现没有胎心了，那么10周没有胎心能保胎吗？怀孕10周没有胎心还需要继续等吗？
孕妇怀孕10周没有胎心说明胎停育了，不过安全起见要进一步检查确诊，如果确诊胎儿已经停止发育就没有保胎意义了，这时候要做的就是尽快在医生安排下进行流产手术，以免身体遭受更大的伤害。
怀孕10周没有胎心意味着胎儿胎死腹中了，已经死掉的胎儿无需继续等了。正常来说女性月经周期很有规律，孕7周左右就能通过检查看到胎心，如果超过7周还是没有胎心，先不要紧张，有的胎儿胎心出现的时间会晚一两周，这也是正常的，需要继续观察，如果一直都看不到胎芽胎心就说明胎停育。
此外，没有发现胎儿胎心可以去医院查验血的情况，血中的hcg和孕酮都持续下降，也意味着胚胎没有继续发育，这种情况孕妈妈也无需等待，虽然心里会比较难受，但是要尽快调整好，然后及时做流产手术。
在我国南方人的饭桌上，最不能缺少的一道菜就是汤了，南方人爱煲汤，煲出来的汤营养美味又下饭，并且还很容易消化呢。据说经常喝汤的人，皮肤会更加细腻不知道是不是真的。在怀孕后，老人们也经常会劝孕妈咪们多喝汤，说是对身体好，那么孕妇喝什么汤有助保胎呢？下面就来看看小编精心编写的妊娠安胎汤推荐。
补铁汤——猪肉枸杞汤
枸杞子的最大功效就是养颜美容还补血，而猪肉呢，最好选择那种红肉比较多的，它所含有的铁元素就很丰富了。如果孕妇在怀孕了还在坚持电脑前工作的话，那么猪肉枸杞汤就是必备良汤，不仅可以补充人体铁元素，还能在一定程度上防辐射呢。
保胎汤——排骨山药汤
排骨的钙含量可是非常多的哦，多补充钙质可以让胎儿长得更加健壮，四肢更加有力。山药的功效在于补肾气，促消化。如果胎气不稳，可以选择使用排骨山药汤，起到保胎养胎的作用。（孕妇能喝排骨汤吗？怀孕喝排骨汤补钙）
降噪汤——银耳莲子百合汤
银耳、莲子、百合都是具有去燥降火功效、清心安神功效的，如果赶上炎热的夏季，或者孕妇心情突变烦躁不安，那么就可以喝一碗银耳莲子百合汤，静心安神，心情舒畅。
消肿汤——排骨冬瓜汤
排骨的营养很丰富，但是吃多了就会非常的油腻，在这时如果配上冬瓜来吃味道就会变得非常的鲜美。而冬瓜本身对人体就具有消肿利尿的作用，如果孕妇在孕晚期出现了水肿的现象，那么就可以服用排骨冬瓜汤来调理身体了。
营养汤——紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤的作法非常的简单，但是营养元素却一点都不低，像钙质，碘，蛋白质，磷，铁等多种微量元素都能通过一碗紫菜蛋花汤来补充到，同时还能解腻宽心。
催乳汤——香菇鲫鱼汤
很多妈妈会在产后选择用鲫鱼汤来下奶，其实在孕前也是可以吃鲫鱼的，补充蛋白质的同时，也能在一定程度上舒活乳腺。最重要的是搭配香菇，营养丰富，且味道鲜香。
聪明汤——木耳鱼头汤
鱼肉可以防止胎儿早产，并且鱼肉中的dha能帮助胎儿的大脑发育，使其更加的聪明。木耳能够消除孕妈咪体内的垃圾毒素，让身体更健康，让胎儿吸收的营养更纯净。
除了以上这些汤，当然还有更多的汤品来做，不过小编要提醒各位孕妈咪，在煲汤时要注意食物之间的相生相克，健康的饮食，科学的饮食，才能让自己拥有健康的孕期生活。您还可以阅读“孕妇喝什么汤好？怀孕期间喝什么汤最有营养”，经常浏览育儿网，关注更多的“孕妇食谱专题”。
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