怀孕8周反应大怎么办

怀孕8周反应大怎么办：饮食调理

怀孕8周的孕妇反应大，可以通过饮食来调理。

1、饮食要清淡

怀孕8周的孕妇饮食要以清淡、易消化为主，坚持少食多餐的原则，同时要注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。

2、少吃油腻的、辛辣、味道重的食物

这类食物吃多了会加重孕妇的妊娠反应，最好多吃一些新鲜的水果蔬菜，新鲜的蛋类、豆类食物，对母亲和胎儿都有好处。饮食还要少盐，不能吃口味太重的食物。多吃富含维生素的食物比较好，能避免孕妇便秘，也就避免孕吐加重了。

3、避免喝咖啡、茶、薄荷水等饮品

这类饮品不仅对胎儿无益，还会加重妊娠反应，会让孕妇吐的更厉害。应该多让孕妇喝白开水，多喝小米粥、紫菜蛋花汤等有一定的止吐作用。

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怀孕8周反应大怎么办：心理暗示

怀孕8周的孕妇压力大，会加重妊娠反应，因此孕妇要保持心情轻松愉快。

做法：

1、孕妇可以通过听轻缓的音乐，积极向上的书籍等方法转移注意力，保持心情愉快。

2、自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理上的负担。

3、丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心。

4、另外还需要有一个舒适的环境，多可使症状减轻。

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怀孕8周反应大怎么办：适量的运动

怀孕8周的孕妇不能因为反应大就整日卧床休息，活动量太少的话，只会加重孕妇恶心、食欲不佳、疲倦的症状。形成恶性循环。所以，孕妇应当要有适量的运动，机能舒展筋骨，还能放松心情，减轻早孕反应。

孕妇可以做的运动：

1、散步。孕妇可以在每天造成和晚饭后散步20-30分钟，既可以减轻妊娠反应，还能增强抵抗力，促进消化，缓解便秘。

2、孕妇瑜伽。孕妇瑜伽能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛，松弛腰部金额骨盆的肌肉，为将来分娩时胎儿能顺利通过产道做好准备，还可以增强信心。

3、游泳。孕妇游泳可以增强孕妇的心肺功能，而且可以减轻关节的负荷，消除浮肿，缓解静脉曲张，协调全身大部分肌肉，增强耐力。

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怀孕8周反应大的原因

1、hcg的增多

怀孕后，孕妇体内的hcg会增多，而体内的胃酸分泌会逐渐的减少及胃排空时间会变得很长，这个时段内，就会造成女性头晕乏力、食欲不振、呕吐等妊娠反应。

2、激素和精神失衡

孕早期孕妇体内激素和孕妇的精神状态之间失衡也是造成孕妇反应大的一个原因。女性的女性精神状态不好，厌恶怀孕，同时再体内激素的作用下，就会产生严重的孕吐。因此，与个体的身体素质是密切相连的。

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怀孕8周反应大的影响

轻度的早孕反应对胎儿是没什么影响的，不需要治疗。但症状严重、持续时间长的早孕反应，如妊娠剧吐等会影响胎儿发育及母体健康，反复呕吐甚至会使准妈妈们发生严重脱水、酸中毒等，表现为口渴，皮肤干燥，少尿，消瘦，精神萎靡，不能正常生活和工作，妊娠剧吐若不能及早发现或治疗不当，而引起酸中毒、肝功能衰竭，甚至wernicke脑病等可造成死胎、流产，及孕产妇死亡。

孕妇早孕反应大会造成食欲下降，导致母体营养摄入的减少，不能提供足够的营养给胎儿，出于机体的保护机制，这时会动用母体本身储存的能量，造成准妈妈体重下降、抵抗力降低等，限制胎儿发育。

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健康小贴士

延伸阅读

【一】刚怀孕一周的症状-早孕反应

很多新婚夫妻或者结婚好几年的夫妻在有意无意的状态下怀孕了，这个是令ta们非常惊喜的事情。然而也有很多女性在备孕很长时间才会怀孕，所以对ta们来说，怀孕是一件非常激动的事情。 很多女性不知道怀孕初期有哪些表现症状？明明怀孕了却不自知。。

问题分析： 不能完全定论是否宫外孕或者流产，但是您现在这样的出血现象是不正常的，另外，怀孕的典型标志就是停经史，若孕早期出现出血，多见于宫外孕，葡萄胎，先兆流产，和宫颈的一些病变， 意见建议： 您目前，应该及时医院就医，不要。

女人刚怀孕的时候有什么反应？

小编上个月4号来的月经，这个月这么还没来而且有时候想吐又吐不出来，有时候头还有点晕，好想睡觉，而且现在走路都没什么精神，是不是怀孕了啊！

1、恶心，想吐 2、口味开始变化 3、没力气、很想睡觉 4、尿频 别的就没感觉了··

怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，小编们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去…… 怀孕初期综述 在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高。

怀孕一周会有什么反应？

女性刚怀孕可能会出现乏力，嗜睡，食欲差，甚至厌恶油腻，恶心等症状，但每个人怀孕后症状都不一样，你最好查妊娠试验看是否怀孕。

结婚生子都是人生中的大事，甚至有人会因为不能生育而痛苦一生，也有人因为年轻时的冲动，孤独终老。 无论是什么情况，在自己还想要孩子的时候，一定要清楚且有计划的准备，以免出现不经意怀孕的情况。 当然怀孕也不是那么容易的，不是两人想要。

【二】怀孕后建档需要注意什么-孕妇建档

怀孕后建档需要注意什么？流程在这呢！新手不妨先了解

首先我们先来了解一下什么是建档，就是女性在怀孕之后需要去医院里做一份档案，档案上会记录孕妇的一些基本信息，并且在怀孕之后的所有检查状况都需要记录在哪，并且医生到了最后也会通过这份档案来判断一下孕妇需要的分娩方式，我在怀孕期间存在着一些特殊状况，也会在档案上记录出来。

首先要了解在建档的时间，应该是在怀孕的第12周左右，但是如果存在一些特殊状况的话，有可能会延续建档，并且在去医院建档的时候孕妇需要做一个全面的检查，检查的项目大约都是葡萄糖测定、胎方位、心电图、四维彩超、感染4项腹围、血常规、测量体重、宫高等，如果孕妇存在特殊状况的话，也会根据自身的身体状况来进行调整。

在建档的时候需要准备好照片，户口本，产检单，结婚证和复印件，并且还需要带好父母双方的身份证，医保卡生育保险原件以及复印件等，并且有一些医院是不同的，所带的证件也是不同的，可以根据医院的要求来进行准备，把证件都准备好之后就可以去医院进行提交，填上一些资料，交好费用之后会拿到自己的产检挂号单和病历，做好这些之后就可以进行产检了。

小编建议在建档的时候，最好选择一个距离自己家比较近的医院，这样在来回产检的时候也会方便一些，并且有生育保险的孕妇可以去指定的医院进行建档，这样能够帮助报销，再去医院里检查的时候最好不要穿连体的衣服，因为在检查的时候需要脱衣服，会有一些不方便，并且若穿裙子是男医生的话会尴尬一些。

【三】怀孕是什么症状-早孕反应

怀孕的症状都有那些？ 初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来。

你不要嫌麻烦，如果你觉得小编的比较全面的话，麻烦选小编的为最佳答案！！！谢谢！！！一般比较明显都是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。比如经期停止、乳房刺痛、恶心呕吐等几个方便来对测出来的，怀孕的症状分为以下几点： 1.怀孕的症。

1.月经没来 2.容易呕吐 3.基础体温升高 4.容易疲倦、想睡觉。 5.心情郁闷 6.乳房变得丰满、乳头突出。 7.皮肤颜色变深。 8.频尿。 9.阴道分泌物颜色变深。

有以下的：怀孕初期有什么症状－（1）、月经期不来潮：康泰妇女的月经素来是按月来潮，假定过了期还不来，首先能够想到已有怀孕的可能。寻常来说，假定月穿行了两星期，医生含糊能查出怀孕征象；假定过期1个月，怀孕就比较垂手确乎了。有一章节。

怀孕有什么前兆？

回复楼主，@小编都要最好的 小编末次yj是15号开始，21号完。从23号到27号都有aa。而且没有任何措施，因为lz一直以为是安全期。结果26号发现内裤上有粉红色的东西，才用上网软件算了从22号开始到30号都是小编的排卵期。接着这一个多星期有点奇怪的症状。

病情分析： 一般怀孕初期会出现头晕、恶心、嗜睡、乏力等早孕反应的，但是由于个体差异不同，每个人的症状也不一样的。 指导意见： 如果你已经怀孕了，可以在怀孕40天左右到医院检查b超，就能够看到孕囊发育了。 医生询问： 如果还有其它。

初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来。

怀孕的症状是什么？

您好,怀孕的特征: 一是停经：停经是怀孕早期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正 常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上,就应考虑到有怀孕的可能,如 停经超过2周以上就需要到医院检查原因。 二是早孕反应：多数妇女怀孕6周以后可。