当前位置:首页 > 怀孕初期

怀孕初期害喜比较严重吃什么

2019-07-23 00:00:00人气:12

妊娠呕吐期营养补充贴士

(1)孕妇对妊娠反应要顺其自然,保持乐观情绪。调节饮食,保证营养,满足亲和胎儿的营养需要。

(2)进食的嗜好有改变不必忌讳,吃酸、吃辣都可以。适当吃些偏碱性食物,防止酸中毒。

(3)要细嚼慢咽,每一口食物的分量要少,要完全咀嚼。

(4)少下厨,避免闻到让自己不舒服的气味。

(5)不要以咖啡、糖果、蛋糕来提神。短暂的兴奋一过,血糖会直线下降,反而比以前更加倦怠。

(6)要避免任何不舒服的食物,如辛辣、口味重、油腻、加工过的肉类、巧克力、酒、碳酸饮料等。

轻度妊娠呕吐饮食纠正

(1)以少食多餐代替三餐,想吃就吃,多吃含蛋白质和维生素丰富的食物。

(2)饭前少饮水,饭后足量饮水。能喝多少就喝多少。可吃流质、半流质食物。

(3)有妊娠呕吐的孕妇往往喜欢吃凉食,有的书上认为孕妇吃凉食对胎儿发育有害,这样的说法没有依据。

12 孕期妊娠反应,每个人都不同。有的准妈妈害喜情况比较轻,吃饭也比较胃口,但是大多数妈妈在怀孕的前三个月,胃口很差,妊娠反应比较大。但是食物是胚胎发育的重要来源,即使胃口再差也要补充营养,那么怀孕初期害喜严重如何补充营养呢?一起来看看。

重度妊娠呕吐饮食纠正

(1)多吃清淡食品,少吃油腻、过甜和辛辣的食品。可吃营养价值比较高的藕粉、豆浆、蛋、奶等。

(2)自己喜欢吃的就不用在乎品种和口味,没有那么多的禁忌,不要在意一些书上所说的酸性食物对胎儿有害的说法。即使你喜欢吃的食物营养价值并不是很高,也总比不吃或吃了呕吐要好得多。

(3)如果早晨一起床就开始恶心,甚至呕吐,就不要急于穿衣服,洗漱,而是坐起来先吃些东西,如饼干、面包等,可挑选你想吃的东西,感觉不那么恶心了再起床。无论是否呕吐,只要能吃进去就大胆地吃,不要怕吐,吐了再吃,不断地吃。

可缓解孕吐又有营养的食物

饮料:柠檬汁、苏打水、热奶、冰镇酸奶、纯果汁等。

谷类食物:面包、麦片、绿豆大米粥、八宝粥、玉米粥、煮玉米、玉米饼子、玉米菜团等。

奶类:喝奶是很好的,营养丰富,不占很大胃内空间。如果不爱喝鲜奶,可喝酸奶,也可吃奶酪、奶片、黄油等。

蛋白质:肉类以清炖、清蒸、水煮、水煎、爆炒为主要烹饪方法,尽量不采用红烧、油炸、油煎、酱制等味道厚重的方法。如水煎蛋、水煮饺、水煮肉片、清蒸鱼、水煮鱼、糖醋里脊等。

蔬菜水果类:各种新鲜的蔬菜,可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘,清炖萝卜、白菜肉卷等是很好的孕妇菜肴;多吃新鲜水果或水果沙拉,是缓解孕吐的有效方法。

延伸阅读

【一】孕妇能不能用取暖器注意事项有哪些-怀孕中期

孕妇能不能用取暖器

孕妇能不能用取暖器

孕妇可以用取暖器吗?总的来说,无论选择哪款取暖器,建议都不要长时间使用,并且最好都能保持一定的距离,一来对胎儿和母体的影响多少都会有一点;二来用久了,人容易干燥上火。建议孕妇少用为妙。

孕妇实在需要使用取暖器的话,要注意区分。取暖器有分很多种,孕妇要首先分清电离辐射与非电离辐射。电离辐射,如x光,肯定对人体和胚胎是有害的;还有非电离辐射,包括紫外光、红外线、微波、无线电、视频显示终端、日常用电等等。孕妇还要分清哪种的辐射强,哪种的辐射弱,还有处了电磁辐射以外,也要看看有没有红外线,红外线对胎儿有无伤害,有没有电离作用等等。

小编教你一些选择取暖器的技巧:

1、是否健康环保:环保因素也是消费者在选择取暖器时应当考虑的一个问题。消费者在选择取暖器时应选择环保做得好的产品,只有这样消费者才能充分享受室内好环境;

2、功能是否齐全:功能是否齐全是需要注意的一个事项。在这方面,许多取暖器品牌做得都不错,以壁挂暖风机为例,此暖风机可以台式、壁挂两用,亦可在浴室中使用,还有,此暖风机还有电子遥控功能,就算行动不便的老人也可以远距离操作自如。

3、品牌信誉如何:许多消费者在购买取暖器时往往较为注重取暖器的价格及性能而忽略了取暖器的品牌,业内专家建议消费者在购买取暖器时应当选择品牌知名度较高的、销量较靠前的机型。

孕妇能不能用取暖器

孕妇取暖的注意事项

在寒冷的冬天,孕妈妈在生活上应该注意的事情很多,不能受凉也不能太热,否则容易引起不适。孕妇要保证体温的稳定,不能忽冷忽热,受冷会直接导致子宫的收缩,对胎儿也发育不好,受热也同样会影响胎儿的健康。下面一起来了解一下孕妇取暖的注意事项:

1、腹部不可过热。如果使用暖宝、热水袋之类,千万不要放在腹部。保暖用品可在与腹部保持一定距离的情况下使用,用于暖手暖脚都可以,或是在被窝内加热后,将加热用具拿出去,孕妇再躺进被子。

2、注意空调暖气的使用。冬季使用暖风的时候,注意调整好风口的方向,不要直接对着头吹,同时注意保持室内的湿度,不要太干燥。

3、洗澡的注意事项:洗澡的时候不要使用过热的洗澡水,而且洗澡水也不要对着腹部冲,温度超过37摄氏度对于胎儿来说是件危险的事情。另外,洗澡的时间也不宜过长。

4、远离一切辐射。如今不少冬季取暖用品都是用电的,也有一定的辐射,在使用的时候一定要注意用法。如孕妇在使用电热毯的时候不可在通电的时候躺在上面。电热扇、电暖风等也不要近距离使用,如果想给卧室加温,可以在孕妇不在卧室的时候打开使用,待睡觉的时候就关掉。

孕妇取暖的注意事项

【二】怀孕第一次有什么症状-早孕反应

在受孕的第一个月,孕妇不会感觉到新生命的开始。但是,有一些重要的征兆,会提醒育龄女性,她可能怀孕了。 月经期不来潮 健康妇女的月经一向是按月来潮,如果过了期还不来,首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说,如果月经过了一个星期,医生。

您好。怀孕最主要的症状就是停经,然后恶心,呕吐,嗜睡,平时月经正常超过一个星期没有来,可以用试纸测是否怀孕。

这些都是正常的,而且你会感到很容易累,站一会就想坐,有很多以前喜欢吃的东西会变得不能吃,吃了都想吐。。。而且会喜欢吃一些水果。。。 最好不要用这些化妆品,护肤品都尽量不要用。。。 如果觉得累就多些休息,不要面前自己。。。 前三个月。

刚怀孕了有什么症状?

呕吐 恶心 嗜睡 喜酸甜食 吃得多 记忆力下降 反应迟钝 尿频

看个人的身体啊,有的反应很大,闻到油味就想吐,等等很多的,你可以去药店买ph式子试试看看

月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常。

刚刚怀孕有什么症状???

月经不规律跟生活环境,情绪,寒冷和刺激,内分泌失调,和吃药,等都有关系,不要过于紧张,月经提前十天和推迟十天都属于正常现象,如果月经持续是这样建议你最好到医院检查一下。 建议用早孕试纸自己测试一下或到医院做个血检hcg确定一下是否。

您好!月经停止:如月经一直很规律,一旦到期不赖,超过10天以上,应该考虑到怀孕的可能性。这是怀孕的最早信号,过期时间越长,妊娠的可能性就越大。 早孕反应:停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象,叫做早孕反应。最早出现的反应是怕冷,以后。

怀孕初期症状: 一些生理上的反应,大概20天左右就会出现的,你可以注意一下: (1)厌油腻 (2)尿频 (3)经常乏困 (4)乳房一碰有疼痛感 (5)乳晕周围有小结节 早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不。

【三】排卵试纸能测出怀孕吗-早孕反应

不可以的,排卵试纸测试的原理跟早孕试纸完全不一样,所以没办法测早孕的,

月经推迟后7天用早孕试纸测试,或者同房后十天去医院验血确认。早孕自测的工作原理是检测尿液中的hcg值,受精卵产生hcg最快需要6、7天,但由于量少,开始并不易测验出来。直到受精卵着床后hcg才真正开始大量分泌。小编们自用的验孕棒都是通过测尿h。

首先,排卵试纸出现的阳性,是表说明你这两天在排卵;但是排卵不代表你怀孕了,只有在排卵期及排卵前后受精了,你才会怀孕;一般每个月都会排卵,但之后14-16天后会来月经。但是期间你同房了,就可能会怀孕,否则就会来月经。 当你怀孕了,排卵。

用排卵试纸测怀孕可以吗?

建议在月经周期推迟7天以后,可以用早早孕试纸检查,测试纸上显示两条红线,表示阳性,即是怀孕;另外在性生活10天以后可以通过检查血hcg明确诊断早孕,这是目前最早最准确的检查方式.

并不建议用排卵试纸来检测早孕,因为有可能出现错误的判断。排卵试纸和早孕试纸的工作原理主要区别在于测的激素不同。排卵试纸,主要是测女性体内的黄体生成素(lh);测早孕用的早孕试纸,主要是测胚胎滋养层细胞产生的绒毛膜促性腺激素(hcg)。

一般可以检测出来的,两条杠表示怀孕,一条杠表示没怀孕(下图上半部分表示没怀孕,下半部分表示怀孕)。但有时候也会出现假阳性假阴性,所以只能作为初筛结果,有疑虑的话最好还是到医院检查。 关于检测时间和方法:一般同房7天后就可以用试纸。

尚不能准确判断,因为二者均有可能出现假阳性或者假阴性,准确性在50-70%之间,并非100%可靠。因此,建议到医院检查hcg或者b超检查,以便准确判断是否怀孕。

排卵试纸能测早孕吗

可以试出来,

目前的紧急避孕方法有两种:一是放置带铜宫内节育器;二是口服紧急避孕药。毓婷是华润紫竹药业研发生产的otc女性紧急避孕药,主要成份为左炔诺孕酮,事后72小时内服用,通过多避孕环节发挥速效避孕作用,使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败72。

如果用排卵试纸测的水印每次都有加深,应该可以证实怀孕的可能性。小编最初就是用排卵试纸测到的粉樱祝你好孕! 查看原帖>>

相关文章
热门文章

苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂