糖筛 的检查步骤
筛查前空腹12小时，将 葡萄 糖粉50克溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时后抽血查血糖，如果你的血糖值《7.8mmol。恭喜你，你的“糖筛”通过了。
如果你的血糖值≥7.8mmol，那说明糖筛检查结果为异常，医生会再次抓你来作第二步检查：糖耐（葡萄糖耐量试验）。
如何才能顺利通过糖筛 糖筛检查注意事项 须知
一、检查前几天的饮食：
检查前两周减少淀粉（面食）、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两（即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤）。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。
不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
水果要限量，尤其是含糖量高的水果（水果改成猕猴桃、黄瓜、 番茄 等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃）。 鸡蛋 不要放在晚餐吃。
多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。
多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
二、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。
三、前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。
四、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5秒之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
五、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。
糖筛没过怎么办 ？
饮食调整：
既能满足孕妇及 胎儿 能量的需要，又能严格限制碳水化合物的摄入，维持血糖在正常范围，而且不发生饥饿性酮症。少吃高糖高热和碳水化合物的食物，一次不要吃太多主食如米饭，面条等，多吃蔬菜水果但水果中的果糖含量比较高，特别是葡萄、西瓜、梨、枣等，这些每次少吃，如果很饿就改为少量多餐，过一段再去测血糖。
运动：
运动量不宜太大，可采用散步等形式，一般使 心率 保持在每分钟120次以内，时间一般在20～30分钟。
胰岛素治疗：
如果依靠饮食调整和运动，仍然不能很好地控制血糖，就要通过注射胰岛素来控制病情。大约15%患有妊娠期糖尿病的准妈妈需要胰岛素注射。这必须在医生指导下进行，最好是内分泌科的医生。
密切监测：
准妈妈在发现糖尿病后，应密切与医师配合，定期做血糖、血压、血脂等相关检查，密切监测胎儿发育情况。
推荐阅读：
孕期做糖筛需要空腹吗
孕期糖筛多少周做
糖筛是什么
糖筛是什么？简单来所说，“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称。一般情况下，女性朋友妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病，称为妊娠糖尿病，这时候医生都会要求孕妈们做糖筛检查，防止妊娠期间糖尿病对孕产妇及胎婴儿造成危害。
糖筛的主要作用是为了规避孕妇患糖尿病的风险，经了解得知，妊娠糖尿病是由于在妊娠期间，孕妇身体激素变化、饮食调整等因素导致糖的代谢发生了异常，但这种异常很多人并没有相应症状，因此一般很难觉察自己患病，因此，许多国家的妇产科医生都会建议孕妇进行糖尿病筛查。
家族成员有糖尿病史的孕妇；曾有胎儿先天畸形、胎死腹中、巨婴、难产病史的孕妇；产检出现尿糖、肥胖、体重增加过多等的孕妇建议最好是要及时做糖筛检查，尽早治疗，保障母体及胎儿健康。
糖筛怎么做
糖筛怎么做？作为妊娠期糖尿病筛查项目，糖筛的具体操作方法是什么，很多女性朋友对此表示感兴趣。
糖筛操作方法：抽血前晚8点后禁食。空腹抽一次血，口服50g葡萄糖，1小时后测血糖值，如果≥7.8mmol/l为糖筛查异常。需要进一步做糖耐量实验。
糖耐方法：
1、普遍用75g糖，在空腹12小时后口服，测空腹血糖及服糖后1小时、2小时、3小时四次血糖，正常值分别为不高于5.6、10.3、8.6、6.7mmol/l。如果其中有两次或两次以上血糖高于正常，可诊断为妊娠期糖尿病。
2、普遍用50g糖，空腹12小时后，抽血查血糖，将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml 水中5分钟内喝完配置好的糖水，从喝第一口开始计时，喝完1小时、2小时、3小时后分别抽血查血糖。
糖筛什么时候做
糖筛什么时候做？经了解，做糖筛的时间还是比较广的，23周之后一直到35周这个时间段都可以做，具体要看孕妇自身情况来决定。
不过做糖筛最好的时间段是怀孕后的24-28周，因为在这一时段正值胎儿快速生长期，孕妇胎盘分泌功能越来越旺盛，机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显，因而不易漏诊。另一方面，如果此时发现孕妇有糖代谢问题，可以及早治疗，将可能的母婴危害减少至最低。
职业医师表示，如果孕妇在怀孕24-28周通过了糖筛检查，且身体没有异常症状出现，该孕妇基本可以排除妊娠糖尿病的风险。
另外，如果孕妇有糖尿病家族史、肥胖等高危因素情况，做糖筛的时间则建议提前到怀孕后的第20周进行，这样能更好地及时发现孕妈们是否有糖代谢问题，尽早进行治疗，将妊娠期间糖尿病对母体与胎儿的危害减少至最低。
糖筛正常值
糖筛正常值是做糖筛检查时必须要了解的一个知识点，一般可以分为50g糖尿病筛查结果正常值和75g糖尿病筛查结果正常值两种情况。
50g糖尿病筛查结果正常值：
血糖≤7.8mmol/l，若超出正常值，则表示糖尿病筛查异常，需进一步进行葡萄糖耐量试验。
其糖耐量试验结果正常值为：
空腹血糖≤5.6mmol/l
1 小时血糖≤10.3 mmol/l
2 小时血糖≤8.6 mmol/l
3 小时血糖≤6.7 mmol/l
总结：有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病，仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。
75g糖尿病筛查结果正常值：
空腹血糖≤5.1mmol/l
1 小时血糖≤10.0 mmol/l
2 小时血糖≤8.5 mmol/l
总结：三项中任何一项的值达到或超过临界值即可诊断为妊娠糖尿病。
糖筛结果怎么看
糖筛结果怎么看，这主要也是分为两种情况，一是50g糖筛检查结果，二是75g糖筛检查结果。
如果是进行50g糖筛检查，血糖超过7.8mmol/l以上，且糖耐空腹血糖5.6mmol/l、1小时血糖10.3mmol/l、2小时血糖8.6mmol/l、3小时血糖6.7mmol/l，糖耐诊断标准的4项值中，任何一项达到或超过异常时，可诊断为糖耐量异常（igt）。
如果是进行75g糖筛检查，空腹血糖、1小时血糖和2小时血糖其中一项达到或超过5.1mmol/l、10.0mmol/l、8.5mmol/l，则可认为患妊娠糖尿病。
需要注意的是，因为个体差异或者技术问题等客观因素，糖筛的检测结果难免会有误差情况的出现，如果糖筛结果数据显示是靠近但未超过临界值，孕妈们无法判断自己是否患病，那可以咨询医生意见，决定是否需要进行糖化血红蛋白检测等其它项目的检测。
孕妈由于身体的变化出现的各种不适往往有很多问题想问，但无奈产检的时间太匆匆，常常来不及提问便结束！下面列出几条，有没有你想问的呢？
问题1：妊娠糖尿病筛检的糖水为何这么难喝？
妊娠糖尿病筛检的糖水太甜、难以下咽，是孕妈们的共同心声；孕妈没有糖尿病又不喜欢吃甜食，为何检测会不过呢？
实际上，怀孕因为激素的关系，身体处理糖分的能力比较差，饭后血糖不容易控制。为何检测时喝的糖水这么甜？通常医院使用的是厂家配制好的葡萄糖。有些院使用的是糖粉，例如75克糖粉泡在200毫升白开水中。
如果孕妈没有糖尿病又不爱吃甜食，却没通过检测，可能是孕期激素的作用，让身体分解糖的能力变差。这种情况下，虽然现阶段没有糖尿病，但已验出妊娠糖尿病的反应，代表日后患糖尿病的风险比一般人更高。若孕妈检测出妊娠糖尿病，往后应严加注意孕期体重和胎儿大小。
问题2：怕胖，跟孕前食量一样可以吗？
孕妈常担心，体重增加太少，宝宝会不健康？通常孕妈体重增加多少，与宝宝的大小没有相关性，除非医生觉得胎儿生长发育落后，才会建议孕妈多补充高蛋白质类食物。
若孕妈跟孕前一样的吃法，由于体内黄体素让平滑肌放松，在肠蠕动变慢下，食物停留肠道时间较久，为了让身体吸收较多养份给胎儿，另一方面，人类胎盘泌乳素（hpl）增加，使身体对胰岛素的功能产生阻抗，以产生更多血糖供应胎儿。
哪些饮食方法不适合孕妈？孕期不适合实行生酮饮食，这种饮食法是吃脂肪类、严格控制碳水化合物类食物，而怀孕3个月内孕吐吃不下东西，身体会代谢脂肪而产生酮体，跟生酮饮食逻辑相似，但酮酸过高会影响胎儿发育，尤其是脑部，孕妈千万不可尝试。
问题3：孕中期食欲变好，可大吃大喝吗？
许多孕妈认为，孕期不必控制体重，产后再瘦身就好，是正确的吗？孕期建议增加体重范围，14周以前为1公斤，14至28周为5公斤，28周到生产为5公斤，加起来整个孕期为11公斤。整体而言，孕期不可大吃大喝，只要每次产检时，胎儿的大小合乎标淮，孕妈体重不须增加太多。
孕妈生产完体重大概会减轻5至7公斤，产后哺乳前6个月每个月约少0.5公斤，产后6个月后除非有运动，否则体重再下降的幅度有限，因此产后可减重范围大概只有8至10公斤，所以只要产检时胎儿大小正常，孕期不可过度进食。
问题4：为何宝宝在肚里会有规律跳动？
肚子里传来宝宝规律跳动的声音，难道是抽筋吗？这是宝宝打嗝，跟呼吸一样自然的反应。由于胎儿横膈膜肌肉尚未发育完全，打嗝可帮助肺泡扩大、呼吸成熟。宝宝打嗝，通常在怀孕24至28周会开始越来越规则，一天1至3回合都有可能，每回合大概为3至5分钟，一分钟约30至50次，而心跳则是120至160下，所以打嗝跟心跳快慢明显不同，当34、35周时宝宝的肺部发育成熟后，会渐渐减少并停止打嗝的情形。
产检时，如果孕妈有很多不惑或身体上出现的不适，可把问题列出来，一条一条问医生，我们的产检医生还是很有耐心的，千万别放不开。
为什么要做糖筛
专家提醒，妊娠糖尿，无论是对孕妈妈还是对宝宝都不好。巨大儿是其最常见的并发症，还可能导致流产、早产、死胎的发生率增高，以及新生儿低血糖、低血钙、呼吸窘迫症甚至一些神经系统、心血管系统和消化系统的先天性畸形等。患有妊娠糖尿病的孕妈妈产后5～16年，有17%～63%将发展为2型糖尿病。
这是由于妊娠期间，由于各种因素可以导致糖的代谢发生异常，但是很多人并没有相应症状，甚至空腹血糖也是正常的，所以并没有引起相应的重视。但妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响，所以，有条件的孕妇最好都做糖筛检查，以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。
糖筛的常规筛查时间一般在妊娠24～28周，采用随意口服50克糖负荷试验，具体方法是孕妇将50克葡萄糖溶于200毫升的温水中，于2至5分钟内喝完，1小时后抽静脉血。如果筛查结果显示孕妇血糖值大于等于7.8mmol/l，就需进一步检查诊断是否为妊娠期糖尿病。
5个提醒让你顺利通过糖筛
1、检查前两周准妈妈要减少淀粉、糖分含量高的食物的摄入。主要包括少吃主食，不吃高糖、高油脂食物，水果要限量。
2、检查的前一天，准妈妈最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。
3、检查的前一天晚上8点不要进食了，水也要少喝。
4、喝糖水的速度不要太快，要慢慢喝，控制在3~5分钟之内喝完，喝完后最好走动走动。
5、如果是做糖耐量检查，要掌握好抽血时间，分别以喝完后的1小时、2小时为检测时间。比如是从7点15分开始喝，7点20喝完，那要在8点20分、9点20分两个时间点抽血。
孕妇做糖筛没过怎么办？
1、配合医生指导注意控制饮食，少摄入碳水化合物，高能量的食物。
2、加强运动，可以选择散步这些运动强度比较低的活动，时间一般在20～30分钟。
3、若是饮食控制也没有效果，则就需要进行胰岛素治疗。
4、一旦确诊妊娠糖尿病，就要对准妈妈的血糖、血压、血脂等进行密切监测。
如果孕妇糖筛结果显示高危，一般医生会建议继续做一项糖耐检查（葡萄糖耐量试验），以确诊是否患有妊娠糖尿病。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
