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孕妇腰酸是回事

2023-02-16 19:55:01人气:96

怀孕 女性 尿路感染十分常见,发病率高达11%,可以发生在妊娠的各个时期。但其中部分孕妇,仅表现有腰酸不适,而无其他症状,常易被人忽视。其实,尿路感染及早诊断和及时治疗,绝大多数得以治愈,不会导致过多的损害。

孕妇尿路感染的症状有哪些

1.不寻常尿频或一股强烈的冲动小便。

2.疼痛,不适,或排尿时有烧灼感。

3.痛苦,压力或在膀胱(中线,耻骨上方或附近面积压痛)。

4. 发烧 ,发冷或者是恶心和呕吐。

5.孕妇尿路感染的症状也可能出现在侧面或中期到上背部疼痛。

以上几点就是孕妇尿路感染的症状了,相信大家已经对它有了一些了解,光是知道症状是远远不够的,还要了解孕妇尿路感染的原因,这样才能从根源上去治疗孕妇尿路感染。

孕期特别注意预防尿路感染的发生,应当适当增加营养,增强体质。尤其是怀孕后前三个月、产前三个月,应尽量避免同房,即使有同房,夫妻双方均应清洗性器官,女方还应在同房后小便一次冲洗尿道,避免感染。坚持每日清洗外阴部,勤换洗内裤。定期去 医院 进行尿常规检查,一旦发病,要及时在医生指导下治疗。药物选择时,应按药物敏感性试验结果,同时必须重视母婴安全。

孕妇腰酸的其他原因

1、腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起 腰痛 。随着 胎儿 不断长大,给孕妇腰和双腿的压力越来越大。人是用两条腿走路,加上胎儿压迫的压力,正常情况下引起腰酸痛在所难免。

2、因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时 婴儿 能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易导致腰酸痛。

3、运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰酸痛。

4、 子宫 和胎儿的影响也会造成腰痛。孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期,特别是怀孕二十五六周以后,这个时候子宫逐渐增大,腹部向前隆起,站立的时候,重心前移,为了保持身体的平衡,孕妇的身体会向后倾斜,重心向后转移落在了臀部上方,孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。

孕妇腰酸该如何缓解呢?

小编建议准妈妈们可以尝试以下的九个方法。

1、避免久站或者久坐,每站或坐了一段时间后,就应该变换姿势;

2、适当 锻炼 腰、腹、背等部位的肌肉。从孕5月开始,做任何运动都要避免长时间采取躺姿,因为这样会压迫准妈妈腹部的大血管,造成血液循环不畅;

3、站立时骨盆稍后倾,抬起上半身,肩部稍向后落下,同时避免长时间站立;

4、坐时,后腰要舒服的靠在椅背上,上半身伸直,不要长时间的坐无靠背的椅子;

5、行走时全身放松,穿有点跟的鞋,因为随着腹部隆起,穿平底鞋行走会很累;

6、采用蜷曲侧卧式睡姿,使用侧睡枕。仰卧时,将枕头垫于膝关节下;

7、每天的站立时间在4-5小时的准妈妈,可以用护腰带,能起到好的效果;

8、多晒太阳,保证摄入充足的钙质,增强骨骼的强度;

9、洗澡时,用稍热的水冲洗背部,可以缓解腰酸背痛的情况。

孕妇腰酸是回事

延伸阅读

流产后小肚子疼腰酸痛是什么原因

人流是现在解决意外怀孕非常重要的一种方式,虽然技术已经非常的成熟,但是依旧还是有很多人会有流产后各种不适症状的出现,那到底流产后小肚子疼腰酸痛是什么原因造成的,下面就是之相关病因分析解答。

不管是人流还是药流对子宫内膜都是有一定损伤的,而且在恢复的过程当中子宫会不断的收缩,因此就会有流产后小肚子疼的症状,一般在恢复半个月左右的时间之后,疼痛症状就会逐渐消失,出血情况也会消失不见了;如果是超过这个时间段流产后小肚子疼还是非常明显的话,就有可能是术后感染或者是人流不全造成的,需要及时的到医院进行检查治疗。

治愈流产后腰酸痛问题,主要是因为子宫以及盆腔充血造成的,针对这个情况的话,需要在医生的指导下服用药物进行治疗,同时保持适量的运动将子宫内淤血拍出来,这样也是能够很快改善流产后腰酸痛症状的。

流产后小肚子疼腰酸痛就主要是这些因素造成的,需要根据情况进行分析,前期一般属于正常情况,如果半个月之后依旧存在的话,就需要及时的到医院进行检查治疗。

取环后腰酸背疼

取环后腰酸背疼 原因分析

top1: 盆腔炎 所致

女性 在取环时医生的操作不当或者是取环后没有注意卫生,导致感染诱发盆腔炎(例如:慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症)就会出现腰酸背痛的症状。

盆腔炎又称附件炎,是女性常见的饿 妇科 疾病 之一,盆腔炎除了会表现出腰酸背痛外,还表现出下腹疼痛, 发烧 ,寒战,头痛,食欲不振等症状。

top2: 子宫 内膜炎所致

由于女性在取环后不注意卫生,也有可能会导致宫内感染,诱发子宫内膜炎,从而导致腰酸背痛的症状。

子宫内膜炎除了常见的腰酸背痛症状,还会表现出下腹坠 胀痛 ;白带稀薄水样,淡黄色,有时为血性白带;月经量增加;子宫痉挛性疼痛。

top3: 宫颈炎 所致

女性在取环后不注意卫生也有可能导致诱发宫颈炎,而出现腰酸背痛的症状。

宫颈炎是育龄妇女的常见病,有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性 阴道炎 同时存在,但以慢性宫颈炎多见。除了表现出腰酸背痛的症状外,还表现为白带增多,呈粘稠的粘液或脓性粘液,有时可伴有血丝或夹有血丝。

top4:寒湿性腰酸背痛

女性在取环后,身体较为虚弱,如果没有注意防寒保暖,就容易导致寒湿侵袭机体,导致寒湿性腰酸背痛。

此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。

取环后要注意什么

1、取环后要保持阴道的清洁卫生,每天温水清洗阴部,不要着凉。

2、取环后两周内不要进行性生活,也不要坐浴、盆浴、以防感染引发炎症,不利于取环后的尽快康复,这也是取环注意事项之一。

3、注意营养,多吃含铁食物,以防因经血量过多而引起贫血。

取环后饮食注意事项

取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养,最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。

1、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外,多选用补血的食品即可,不需要做特别的饮食调整,生活中常见的补血食品有:红糖,桂圆,红枣,黑豆等等。多食这样的食物,加之有调理的休息,身体就能很快的适应子宫的变化。

2、取环后还要注意少吃辛辣,酸食,生冷,等刺激性强的食物,保证每天身体所需要的营养,注意营养均衡,大补也并不是对每一个人都有益处。所以,保证清淡的饮食即可。

让你不腰酸的养肾妙法

编辑推荐: 怀孕期间丈夫性欲太强怎么办?

一天中养肾的最佳时间是早上5点-7点,晚上11点至次日凌晨1点,而早上肾阳最强,晚上最弱。那么,该如何养肾呢?

吞津养肾

口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。

有尿不要忍

膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激 神经 ,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。

按摩

每晚 睡觉 前可以按揉脚底涌泉穴;大便难解时,用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排便;行走时,用双手背按揉肾区,可缓解腰酸症状。

饮食保肾

能够补肾的食物有很多。中医认为,黑色食品能入肾强肾,如黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。 肾虚 有阴阳之分。肾阴虚者,可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。肾阳虚者,应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。

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