孕期常见口腔问题以及解决方法

相信很多准妈妈在备孕期间就有所了解，孕期口腔很容易出问题，医生也会建议你备孕前先做好口腔检查，有口腔问题就早点解决。这是对滴，因为孕期在激素的作用下，孕妈的口腔比较脆弱，很可能会出现一系列口腔问题哦。那么，当孕期牙齿真的出现问题了该怎么办啊？准妈妈们，首先，你要淡定！淡定！再淡定！

▇孕期常见的口腔问题盘点

下面为你罗列了一些孕期常见的口腔问题以及解决方法，快来看看吧↓↓↓

☛孕期牙龈炎： 因为雌激素代谢增加，荷尔蒙作用在牙龈的微血管上，使得牙龈充血肿胀，降低牙龈对发炎反应的抵抗力。严重者，甚至会形成怀孕期牙龈瘤（深红色、无痛，是一种牙龈严重充血肿大的现象），容易流血。

解决方法：别太担心，怀孕末期牙龈炎就会慢慢消失;除非是因为溃疡或咀嚼障碍，才建议切除。

☛孕期牙周病： 怀孕期因为荷尔蒙改变，会促使某些致病菌孳长，如果本身先前有牙周病，怀孕期会更加严重。牙周病会影响 胎儿 健康 。

解决方法：要对付孕期牙周炎，最好的办法是备孕时就是在孕前就到牙周专科医生处检查，发现问题及早治疗。此外，孕期应注意口腔保洁。除了坚持早晚刷牙、采用牙线等对牙龈进行深度清洁外，每次进食后要充分漱口，防止细菌过度繁殖。如果牙龈出血严重不能缓解，应及时到牙周专科接受正规系统的牙周治疗。

☛孕期龋齿蛀牙： 有些孕妇会有 孕吐 现象，造成胃酸倒流，引起牙齿的腐蚀现象（常发生在牙齿的舌侧）。还有些孕妈爱吃零食，牙龈又容易发炎、浮肿，加上行动不便，口腔清洁工作容易疏忽，会使得口腔残渣堆积，导致蛀牙几率大增。

解决方法：孕期头三个月不建议做牙齿深度治疗，因为此时胎儿还不太稳定，等到妊娠中期孕妇的状况最稳定，如洗牙、牙科补缀、根管治疗等都可以在这个阶段完成。但是牙科手术（如：牙周翻瓣深部治疗、拔除智齿、牙根尖手术）因为手术时间较长，在情绪上对孕妇造成的创伤过大的不建议在孕期治疗。

▇这样做，孕期拥有一口好牙^_^

想要一口好牙其实也不难，准妈妈们只要做好以下这几点，孕期你也可以拥有一口好牙哦o（∩_∩）o哈哈~

☑未雨绸缪，孕前做好口腔检查

牙疼 不是病，疼起来要人命。孕妈若是牙齿除了问题，那就更麻烦了，因为孕期不宜做牙齿处理。因此，建议准妈妈在孕前就做好口腔检查，把口腔问题逐一扫光，排除有可以发生的牙齿问题。

☑摄取充分营养，巩固牙齿

怀孕期要摄取充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。特别是钙质（如：牛奶、小鱼之类），不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿，也可维护妈妈自己的健康。同时怀孕期间也要比平常注重口腔卫生。

☑巧食果蔬vc，口腔抵抗力↑

不能用药，不能拔牙，面对口腔问题，孕妈咪们简直不知道该如何是好！然而，多数孕妈不了解的是，好口腔，也能简简单单吃出来！比如猕猴桃、橙子、花菜、枣等蔬果，能补充天然vc，减少孕期牙龈炎、 口腔溃疡 的发生几率 。

☑餐后及时清洁，减少蛀牙

孕期进食增多，口腔环境变得复杂，做好基础清洁仍然很重要。适当增加刷牙的次数，及时清理口中的食物残渣，有害菌就难以找到藏身之地。若饭后半小时内刷牙，则效果会更好。

☑这样做去除口腔异味

对孕妈们来说，口腔健康很重要，但难免有时会出现一些尴尬的情况，如口腔异味加重，似乎让空气也变得很糟糕。面对这些小问题，孕妈可以通过以下方式减轻口腔异味的症状：

1、常漱口、多喝水。

孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。

2、忌辛辣、生冷食物。

为了顾及孕妇口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，有些孕妇吃太多麻辣会让自己的口气也变得更加重。

3、及时了解特殊病史。

医学发现，很多 疾病 会引发味觉改变或 口臭 ，如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象，而患糖尿病，肝或肾有问题者，也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史，或发生口气及味觉显著改变的情形，应由医师诊治以做鉴别诊断。

4、定期清洁舌苔。

当孕妈的嘴巴出现怪味道时，可以在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。

【总结】

准妈妈在怀孕之前看牙最好，有问题的牙齿咬及早治疗。如果运气牙齿再出现问题了，应尽量避免在怀孕的初期与末期作治疗，牙齿若有不适可请牙医做暂时性的简单处理。如果必须接受牙科治疗，也请放松心情，安心接受治疗，因为牙医师会衡量治疗上的必需性，尽量减少x光曝露量及不必要的药物和感染机会。

延伸阅读

宝宝口腔溃疡吃什么水果

宝宝口腔溃疡吃什么水果：苹果

宝宝口腔溃疡可以吃苹果。苹果是富含维生素的水果，适合治疗口腔溃疡。

苹果疗法：

1、取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内；

2、加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸；

3、待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

》》》》相关百科：苹果

宝宝口腔溃疡吃什么水果：猕猴桃

由于猕猴桃中含有非常丰富的维生素c，可以帮助提高机体免疫力和抗病能力，而猕猴桃中含有少量的b族维生素，则可以促进口腔黏膜的愈合。

专家介绍：

1、食用猕猴桃可起到一定的促进溃疡愈合的作用，缩短病程；

2、但只限于促进因维生素缺乏和免疫力下降导致的口腔溃疡的创口愈合。

3、部分口腔溃疡患者不经过特殊处理，一到两个星期可自愈；

4、另一部分患者，溃疡痊愈与再次发作交替出现，则称为复发性口腔溃疡。

》》》》相关百科：猕猴桃

宝宝口腔溃疡吃什么水果：梨

宝宝口腔溃疡还可以吃梨子，因为梨富含维生素b，是比较适合口腔溃疡时吃的水果。

推荐吃法：

1、鲜梨：家长将梨子削皮切成小块即可给宝宝食用。

2、蒸梨子：因为梨子成分颗粒比较大，宝宝不好嚼用，所以，家长可以将梨子蒸烂，给宝宝吃梨子泥或者喝梨子汁。

》》》》相关百科：梨

宝宝口腔溃疡吃什么水果：柿子

柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

小贴士：

柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

》》》》相关百科：柿子

宝宝口腔溃疡吃什么水果：西瓜

宝宝口腔溃疡还可以吃西瓜，西瓜也是常见的缓解宝宝口腔溃疡症状的水果。西瓜富含维生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔溃疡，但不宜多吃，避免加重口腔溃疡的症状。

西瓜吃法：

西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。

》》》》相关百科：西瓜

宝宝口腔溃疡吃什么水果：桃子

桃子富含维生素b等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。

关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

》》》》相关百科：桃子

宝宝口腔溃疡吃什么水果：杏

杏是一种对人体有多种有益的水果，富含维生素和营养物质，能够缓解宝宝口腔溃疡疼痛，还能起到收敛溃疡伤口的效果。

注意：

1、另外，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物；

2、避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖，可预防口腔溃疡。

》》》》相关百科：杏

宝宝口腔溃疡的饮食疗法

1、柿霜糖

柿霜100克，白糖250克。

将柿霜与白糖拌匀，放人锅内，加水适量，文火熬化白糖至黏稠起丝时，将糖倒入涂过熟素油的搪瓷盘内，摊平，用小刀划成2厘米的小块，即成。

每日空腹时服2次，每次5块。清热，润燥。用于心火上炎之口腔溃疡。

2、西瓜盅

西瓜1个，鸡丁100克，火腿丁50克，新鲜莲子100克，龙眼肉50克，胡桃肉30克，松子仁20克，杏仁20克。

将西瓜洗净，在蒂把下端切开为盖，挖去西瓜瓤，将鸡丁、火腿丁、莲子，龙眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入盖好西瓜盖;将西瓜装入盆内，隔水用火煨炖，约3小时，待西瓜熟透即成，佐餐食用。

清热瘁薯，除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡。

3、五鲜汁

鲜藕250克，梨250克，苹果250克，西瓜500克，荸荠250克，白糖50克。

将西瓜洗净，挖取西瓜瓤，用洁净纱布挤绞汁液，荸荠、藕去皮，洗净，切成细丝;苹果、梨去皮、核，切薄片，将藕、梨、苹果、荸荠共置洁净纱布内，挤绞汁液，然后将西瓜汁加入拌匀;将五鲜汁放入盆内，加白糖、凉开水适量，再搅匀即成，常饮用。

生津解暑，除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡。

4、鲜藕红糖蜜膏

鲜藕1500克，蜂蜜400克，红糖200克。

鲜藕洗净，用擦刮刀擦丝，以洁净纱布绞取汁液，再将红糖、蜂蜜倒入鲜藕汁液内，拌匀，倒入锅内，文火煎熬，至稠时，停火即成。

清热解暑，润燥解毒。用于心火上炎之口腔溃疡。每日服3次，每次l汤匙，以沸水冲化食用。

5个小妙招巧治口腔溃疡

生活中大家都是得过口腔溃疡的，这种感觉是真的难受，碰到自己喜欢吃的食物也提不起兴趣了，因为实在太疼了，而且生活中有些人常常得口腔溃疡，这到底是什么原因呢？接下来小编会为大家解答，并且介绍5个小妙招巧治口腔溃疡。

5个小妙招巧治口腔溃疡

1、冰糖。患了口腔溃疡时，在嘴里含几块冰糖，有一定疗效。

2、维生素c片。将维生素c片压成面，涂在患处，一两次就有效。

3、葱白皮。将葱白削下一层薄皮，把有汁液的一面贴于患处，每日2—3次，三四天可愈。

4、蜂蜜疗法。把口腔漱干净，将蜂蜜涂于溃疡面上，15分钟左右后，将蜂蜜咽下，一天重复数遍。

5、木耳疗法。取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1—2次。

口腔溃疡的原因

1、免疫功能问题：可能是自身免疫反应亢进，也可能是自身免疫功能严重的缺陷，最常见的是第二种情况；有相关报告指出，某些细菌、病毒等微生物的感染，很有可能是导致复发性口腔溃疡的主要原因。患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。

2、睡眠环境等：经常熬夜，睡眠不好，环境不适宜也容易造成口腔溃疡。

3、缺乏维生素，如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素b12。

看了以上的介绍，相信大家也了解到了5个小妙招巧治口腔溃疡，当大家得了口腔溃疡的时候可以采用这些方式缓解，应该会有好的成效。另外口腔溃疡还因为免疫力，缺乏维生素等原因导致，还是得对症解决，解决好相应的问题，也就减少了得口腔溃疡的几率。

宝宝口腔溃疡可以吃螃蟹吗

宝宝口腔溃疡可以吃螃蟹吗?

宝宝口腔溃疡不可以吃螃蟹。

原因：

1、虽然螃蟹属凉性，能够清热泻火、解毒，但是婴幼儿不宜吃，因为宝宝太小，身体机能发育不全，吃了高蛋白的螃蟹，会加重肝肾负担，不利于宝宝的成长发育。

2、而且，吃螃蟹也容易引起宝宝的肠胃不适和过敏症状，所以建议家长最好不要给宝宝吃螃蟹。

宝宝能否吃螃蟹：

能够吃螃蟹，要根据每个孩子的体质不同而不同，有的孩子不是过敏体质，或者不属于脾胃虚寒的体质，就可以多吃些;有的孩子容易过敏，或者脾胃虚寒，就尽量不要吃螃蟹。

温馨提示：

养生专家认为螃蟹本身是寒凉性食物。寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症。

而部分口腔溃疡患者属于阴虚体质或者湿热体质，阴虚体质或者湿热体质人多呈现干燥、上火或者长痘、脾气急等“热”症并且都禁忌温热性食物。

因此螃蟹的寒凉性正可以中和口腔溃疡患者体内中的“热”症。所以口腔溃疡人群可以吃螃蟹 等寒凉性的食物。

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螃蟹的食用禁忌

品蟹是一件美事，但是吃螃蟹也有注意事项，人们要注意吃螃蟹的一些禁忌，预防错误的吃法对身体造成危害。

吃螃蟹的谨记

1、忌吃生蟹

螃蟹种类虽多，但它们都是在淤泥中生长的，以动物尸体及腐殖质为食，其体表、鳃和胃肠中，布满了各种细菌。如果生食，极易被细菌感染。因此，生螃蟹不能吃，一定要洗净、蒸熟煮透后，才能放心吃用。

2、忌吃死蟹

螃蟹死后，僵硬期和自溶期大大缩短。蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中去。在弱酸的条件下，细菌会分解蟹体内的氨基酸，产生大量组胺和类组胺物质。螃蟹死的时间越长，体内积累的组胺和类组胺物质越多。人吃了死蟹后，组胺会引起过敏性食物中毒，类组胺会引发呕吐、腹痛、腹泻等。

3、忌吃蟹的4种器官

这4种器官是：蟹胃(在蟹壳内前缘中央似三角形的骨质小包)、蟹肠(由胃到脐的一条黑线)、蟹心(俗称六角板)、蟹鳃(腹部为眉毛状的两排软绵绵的东西)。在这4种器宫中，细菌和有害物质最多，吃的时候一定要摘除。

4、忌蟹与柿子同吃

螃蟹体内含有丰富的蛋白质，柿子含有较多的鞣质和果胶。螃蟹与柿子同吃时，蛋白质与鞣质相结合，容易沉淀，凝固成不易消化的物质。因鞣质具有收敛作用，故还能抑制消化液的分泌，致使凝固物质滞留在肠道内发酵，使人出现呕吐.腹泻等中毒症状。

5、忌吃蟹过多

蟹肉性寒，不可吃得过多。尤真是脾胃虚寒、伤风感冒者和心血管病人，以及易患过敏症者，吃螃蟹更要节制，最好不吃。

那些人不适宜吃螃蟹

蟹属于高敏食物，即民间所说的“发物”。对于以下几类人群，应谨慎吃蟹。

1、有吃蟹过敏史或有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎的人，尤其是过敏体质的儿童、老人、孕妇，最好不要吃蟹。

2、胆囊炎、胆石症、肝炎、急慢性胰腺炎以及严重心脑血管疾病的患者，尽量少吃或不吃蟹，更不能以酒伴蟹开怀畅饮。

3、腹泻、胃痛、感冒、发烧或本身脾胃虚寒的人不宜吃蟹。因为蟹属寒性食物，蛋白质、脂肪含量高，不宜消化吸收，同时会加剧脾胃不适，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。

4、体质寒凉虚弱的孕妇不适合吃蟹，否则可能引起流产。

5、婴幼儿不宜吃蟹，因为高蛋白会加重肝、肾负担。

宝宝口腔溃疡中医治疗法

1、有的孩子口腔溃疡虽然反复发作，但发作时疼痛不是很厉害，局部没有太灼热的感觉，可能会有些口臭，舌质偏淡，苔不厚或薄白，中医考虑中焦虚寒。

方法：可用甘草干姜汤为主方加减治疗。可以选用黄连、黄芩、半夏、干姜等药物。

2、如果孩子伴有大便稀溏，反复腹痛但喜揉喜按。

方法：可能需要加强温里药物，比如砂仁，甚至可加用附子温经散寒等治疗。

3、如果孩子口腔溃疡疼痛明显，夜间睡眠欠佳，小便黄，舌质红绛者，尤其舌尖红且出现溃疡的，中医考虑心火上炎。

方法：可以应用导赤散，清理心与小肠经之热;可以选用升麻、石膏、黄连、牡丹皮、灯芯草等。也可以莲子心泡水频服。

4、如果两颊溃疡红肿明显，伴有牙龈肿痛，大便干结，中医认为阳明热盛，可以使用葛根芩连汤加味治疗。

方法：用葛根、黄连、黄芩、白芷、石膏、栀子等清热泻火。如果同时口里发粘、发苦，舌苔很厚，在清热的同时还可以加用茵陈、滑石、薏苡仁等化湿类的药物治疗。

5、如果孩子舌两边比较红，伴舌边溃疡，兼有心烦易怒者，晨起诉口苦，舌红苔黄厚或腻等表现的，中医认为属肝胆实火上炎。

方法：可选用加昧温胆汤治疗。可选用柴胡、黄芩、当归、薄荷、生麦芽等舒肝解郁散火。

6、如果孩子反复口腔溃疡又伴有口唇干燥、开裂，中医认为脾经湿热。

方法：可选用泻黄散治疗，药物可选用防风、藿香、栀子、生石膏、甘草等。

7、中药汤剂在改变患儿体质，减少溃疡反复发作方面有很大的优势。但如果口腔溃疡已经形成，可以配合一些中药局部治疗，起到事半功倍的作用。

方法：当溃疡发生时，可以将中药儿茶或者蒲黄研成细粉，涂敷于溃疡面上，既可以促进局部的愈合，又可以不像维生素c那样刺激疼痛。年龄小的孩子，还可以将吴茱萸打成粉，用醋调成糊状，晚上睡觉时用纱布敷在足底涌泉穴，促进溃疡的愈合。

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