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孕妇小腹胀痛这些原因要警惕

2019-07-23 00:00:00人气:76

孕妇小腹胀痛怎么回事

孕妇小腹胀痛怎么回事

1、早孕反应腹痛

在怀孕早期,出现一些并不很剧烈的腹痛和不适,但持续时间不长,很多时候还伴有呕吐,这是早孕反应的表现。发生在上腹部的疼痛,多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶而的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束,这些疼痛不适会自然消失。

2、子宫肌瘤

子宫肌瘤可能在怀孕期间长大,对怀孕的影响包括肌瘤变性坏死、肌瘤扭转及直接干扰胎儿发育或阻碍生产等,这种疼痛通常来得突然,且痛点固定不动,属于局部疼痛。

3、宫外孕

是胚胎着床发育的位置不是在子宫内,而在子宫以外的,如输卵管、卵巢、腹腔等。怀孕初期宫外孕症状:停经、腹痛、阴道出血。假使在怀孕6周时仍无法穿行腹部或阴道超声波看到子宫内的妊娠囊,且血液中人类绒毛膜促性腺激素超脱,甚至有内出血现象,就可诊断为宫外孕。

4、卵巢肿瘤

怀孕期间,因卵巢肿瘤而导致的并发症包括肿瘤扭转及肿瘤破裂等,怀孕初期大多数的卵巢肿瘤都是良性,但是也有恶性肿瘤的存在,因此若是怀孕时发现有卵巢瘤,要是有绞痛、腹部不适、腹部异常膨大、腹水等情况发生时,必须尽快就医。

5、流产

若是发现怀孕初期小腹疼痛并伴有出血一定要提高警惕,先兆流产的主要症状可出现上述症状。

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孕妇小腹胀痛怎么办

1、及时就诊,能及早发现、及早就医,成功安胎度过难关的机会是很高的;反之,若轻忽了这些腹痛出血的警讯,一再拖延就医时机。

2、卧床休息,多休息,早晚上下床、上下楼梯时,动作要轻慢。

3、饮食应少量多餐,切忌暴饮暴食,除了注意营养均衡外,还要多摄取蔬菜水果等高纤维食物,以避免因便秘、肠阻塞引起腹涨及腹痛。

4、如果女性在检查后,结果为流产的信号,这时就需要听从医生的建议,合理使用保胎药,比较常用的方法是在医生的指导下,使用孕激素。孕前使用孕激能弛缓子宫平滑,并能降低子宫对垂体后叶素与缩宫素的敏感性,较大剂量的孕激素能抑制子宫平滑肌的活动,使子宫处于一种相对平衡的状态,以达到保胎的目的。

5、如果女性在检查后,结果为宫外孕,则需要在医生的指导下,选择适当的解决办法,如目前治疗宫外孕的主要方法有药物治疗与手术治疗。

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延伸阅读

【一】怀孕建档很有必要-孕妇建档

是的,怀孕后要去建档的,建档的作用非常大,不同的地方可能规定不同,但是都是非常重要。

怀孕后一定要去建档吗?为什么?

怀孕后建档一般有下列这些用途:

1、确定分娩的医院,方便医院做好床位安排

二胎政策放开后,生二胎的特别多,再加上一胎生育大军,医院的床位、医护人员都非常紧张,如果不提前确定分娩医院,可能分娩的时候都没有医院接收。

在一些中小城市一般不会面临这样的问题,比如我们生活的三线城市,及时建档后也可以到别的医院分娩,不建档也可以。但是在北京这样的大城市,想去特别好的医院,就会受到限制,如果不及时建档,只能去一些自己不太满意的医院。

2、为每次产检提供更准确的信息

建档后,医院会给发放一本《孕产妇保健档案手册》,这上面会记录每次产检的详细信息,在进行新的产检时,医生会查阅上面手写的信息,还会查阅电脑上留存的一些数据,以便于给产妇做出新的产检计划。

在分娩的时候,医院也会根据档案手册上的信息制定分娩计划,比如手术方案的制定、是否需要提前准备血袋等,这对于顺利进行手术是至关重要的。

怀孕后建档全攻略

怀孕后建档的程序并不复杂,主要是要做一些产检,这是整个孕期产检最多的一次。

建档时间

一般来说是怀孕12周以后建档,因为12周以后胎儿发生流产的几率非常小,持续产检就变得有意义。不过有的医院需要提前,否则可能无法安排后续分娩,一定提前做好了解。也有的医院必须看到胎心胎芽的b超单才给建档。

建档前的准备

建档时的前一天晚上10点以后不要再吃东西,要保证第二天产检时空腹8个小时。可以携带一些零食,等采血完后等结果时及时补充能量。

建档时要注意穿宽松的衣服,最好是分体的衣服,方便做b超检查,避免尴尬。

建档时最好叫上老公一起去,因为这基本是第一次或者第二次产检,可能会存在一些问题,需要和老公商量。

医生询问的问题医生首先会问很多问题,末次月经时间、月经周期、家族疾病史、孕产史、是否流产过、上次分娩方式、身体状况。一定要如实告诉医生,方便医生帮忙计算准确的预产期,评估孕期风险情况,给予有针对性的产检和嘱托。特别是有疾病、流产、剖腹产的,医生会高度重视。

建档所做的产检常规检查:

一般是身高、体重、血压、胎心率基本指标。

血液检查:

乙肝五项、丙肝、艾滋、梅毒等传染性指标。

肝脏、肾脏、电解质离子、血糖、血脂、心脏等几十项生化指标。

甲状腺三项或者四项检查。

血常规检查。

尿液检查:

主要确认尿液ph值、细菌数等,确认是否存在尿路感染的情况。

b超检查:

确定胎儿是否存活,胎儿的头臀长、胎盘位置、羊水情况等,最重要的是还要做nt检查,确认胎儿是否存在唐氏综合征的风险。

心脏检查:

医生还会要求做心电图检查,确认是否存在心脏问题。

【二】孕妇能吃芝麻油吗孕妇吃芝麻油的好处-怀孕中期

孕妇能吃芝麻油吗

孕妇能吃芝麻油吗

芝麻含维生素e、维生素b1.亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多,成为主要成分的维生素e,又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。还有不饱和脂肪酸的亚油酸,它有调节胆固醇的功能,因而又被称为“永葆青春的营养源”。

孕妇可以多食用芝麻油,帮助补充维生素e等营养素,提高抵抗力。若是已经患有便秘的孕妈咪可以早晚空腹饮点芝麻油,有助于缓解便秘现象。

孕妇能吃芝麻油吗

芝麻油的功效与作用

1、延缓衰老:香油浓郁的香气,对消化功能已减弱的中老年人来说,不仅可增进食欲,更有利于营养成分的吸收,香油本身的消化吸收率也较高,可达98%。同时香油中含丰富的维生素e,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。中老年人久用香油,还可以预防脱发和过早出现白发。

2、保护血管:香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果,其丰富的维生素e,有利于维持细胞膜的完整和功能正常,也可减少体内脂质的积累。香油中含有40%左右的亚油酸不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。

3、润肠通便:香油大量的油脂,还有很好的润肠通便作用,对便秘有一定的预防作用和疗效。习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便。

4、减轻烟酒毒害:有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。

5、减轻酒精的损害:饮酒之前喝点香油,则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。

6、保护嗓子:常喝香油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。

7、治疗鼻炎:慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处,可缓解症状。

8、祛斑滋润皮肤:香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤,而且可以祛斑,尤其可以祛除老年斑。

9、减轻鱼刺等对食道的损伤:当误吞鱼刺、枣核、碎骨时,喝口香油能使异物顺利滑过食道,减少损伤。

10、辅助治疗气管炎等:患有气管炎、肺气肿的人,在晚上临睡前喝口香油能显著减轻咳嗽。

芝麻油的功效与作用

【三】孕妇怎么控制体重孕期不长肉的秘诀-怀孕初期

孕妇怎么控制体重

孕妇怎么控制体重

1、整个孕期理想的体重是控制增加在20-25斤内。也就是孕前100斤的话,孕38周生产的时候,理想的合适体重在120-125之间比较合适,这样宝宝7斤。羊水7斤,剩下的6-7斤属于血液中的水肿,产后会慢慢代谢掉。体重增加过大,胎儿成年后容易有心脏病,高血压,糖尿病的风险。巨大儿的话,也会增加生产的难度。

2、无论有没有怀孕,都建议日常注意控体重,一个人假如是个胖子,那么怀孕后肯定还是一个胖子,是不会瘦下来的。日常饮食就要注意多吃蔬菜,多运动。肥胖的人,怀孕前就建议通过正确的不使用药物的减肥方式,控制好体重。

3、孕早期,有的孕妇有孕吐的反应,会觉得吃不下饭。可以适当补充维生素b2,b6和k ,可以减少孕吐。孕早期需要补充叶酸,预防神经管畸形。有的家庭,过分重视孕妇,孕早期就大鱼大肉的滋补,这样是不对的。孕早期,胎儿发育非常慢,宝宝4-8周内,只有花生那么大,是不需要母亲额外补充营养的。这段时间主要是避免药物作用,避免辐射,以免胚胎早期分化出现问题。饮食和孕前一样就可以了。假如没有胎盘前置等不适合运动的情况。建议每天适当运动。一般孕早期1-3个月,孕妇每个月增加体重幅度在0.5斤以内。不超过1斤。

4、孕中期4-6个月。胚胎稳固,孕早期的呕吐也减轻了。饮食还是日常为主,每天多吃新鲜的蔬菜水果,保证一天1个鸡蛋,一杯200-250ml的牛奶。一般纯牛奶,脱脂牛奶或者孕妇奶粉都是可以的。孕中期体重控制增加在每个月1斤左右。

5、孕晚期6-9个月,这段时间是胎儿发育最快的时间,保证充足的睡眠,合理的饮食,适当补钙补铁,饮食中,猪肝,瘦肉,鸡蛋黄含铁比较丰富,虾皮含钙丰富。是适合多吃的。孕晚期体重增加在一个月2斤左右。

孕妇怎么控制体重

6、孕期不建议多吃面食,面条及面包都建议少吃,不建议多吃甜食。甜食面食代谢出大量的糖分,容易造成血糖大幅度波动,对体重控制也不利。

7、每月测一次体重,建议在同一个体重秤上测量,假如出现数据增加过快,建议看看自己是不是饮食没有注意,或者看下自己下肢有没有出现水肿。

8、尽量少吃零食和夜宵。吃零食是导致肥胖的重要因素之一。夜宵也是保持体重的大敌,特别是就寝前两个小时左右吃夜宵,缺乏消耗,脂肪很容易在体内囤积。

9、避免用大盘子盛装食物,面对一大盘子美味的诱惑可能会失去控制力,可以用小盘子盛装或者实行分餐制。

10、适量的运动、休息很重要。但在开始运动计划之前应该先和医生商量。如果一向没有运动的习惯,以散步对自身和胎儿最为安全。

11、禁止瘦身食品。因为很多瘦身食品都含有刺激肠脏的成分,会引起腹泻,这对自身和胎儿都有不良影响。

12、怀孕期间禁止绝食,一定要食足一日三餐,否则胎儿可能会有营养不良的情况。

13、少吃油腻食物,多吃富含蛋白、维生素的食物。避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等。不喝酒精类饮品。

14、每天傍晚坚持散步,因为晚餐一般都安排得很丰盛,营养容易过剩,形成堆积而导致肥胖,而且傍晚空气质量比较好,氧分含量高,散步本身就是一项有氧运动,母体血液中的氧分含量高,直接会传到胎儿体内,促进各种器官健康发育。另外,散步能增加孕妇盆腔的收缩功能,防止胎儿胎位不正,同时散步还可以增加孕妈咪腹肌的弹性,让孕妇分娩时更顺利。

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