糖筛 ，即妊娠期糖尿病筛查，属于产检的重要部分，每一位孕妈妈都要做。如果糖筛高危，医生还会建议做糖耐，以便进一步确诊是否有 妊娠糖尿病 。
那么，想要顺利通过 糖筛该怎么做 ？
1、检查前2周，减少淀粉、糖分的摄入——少吃面食、早餐用牛奶代替大米粥；高油脂、含糖分的食物最好不要吃；水果要限量，尤其是那些糖分较高的水果。
2、多吃新鲜的蔬菜——每天要多吃新鲜的蔬菜，至少500克，以此来获得维生素和纤维素；多喝水、适量运动，可消耗过多的糖分。
3、饮食清淡，少吃米饭——糖筛的前1天，饮食要以清淡为主，米饭最好也要少吃，以此减少糖分的摄入。
4、晚上8点之后不可进餐——做糖筛的前1晚，8点之后不可以再进餐，水也要少喝。
5、糖粉要慢慢的咽下肚——做糖筛之前，医生会让孕妈妈喝糖粉。一定要慢慢的喝下去，最好3~5口之内喝完；喝完之后要多走动，可消耗能量，帮助降低血糖浓度。
糖筛检查应该怎么做？
糖筛一般在孕24-28周采血化验筛查。
糖尿病筛查方法：筛查前空腹12小时，将 葡萄 糖粉50克溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时后抽血查血糖，血糖值≥7.8mmol为糖筛查异常，需进一步行葡萄糖耐量试验（ogtt）。
葡萄糖耐量试验（ogtt）方法：试验前空腹12小时，先空腹抽血查血糖，然后将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml 水中，或将葡萄糖粉75克溶于300ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时、2小时、3小时后抽血查血糖，正常值标准为：空腹5.6mmol/l，1小时10.3 mmol/l、2小时8.6 mmol/l、3小时6.7 mmol/l。
小编提醒您，其中有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病，仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。
知识延伸：
糖筛一定要做吗？
我们通常把妊娠期第一次发现或者是第一次发生糖尿病称为妊娠糖尿病，由于妊娠糖尿病对孕妇和 胎儿 的 健康 都会产生较大的危害，在怀孕24周后医生就会建议做糖筛检查，所以，条件允许的话，孕妈妈都需要做一下糖筛检查，这样能尽早的检测出是否患有妊娠糖尿病并积极采取治疗措施，将危害减至最低。任何事情都没有绝对的，但是为了您和胎儿的健康有条件的孕妈妈最好都做糖筛检查，以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。
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糖筛是什么
糖筛是什么？简单来所说，“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称。一般情况下，女性朋友妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病，称为妊娠糖尿病，这时候医生都会要求孕妈们做糖筛检查，防止妊娠期间糖尿病对孕产妇及胎婴儿造成危害。
糖筛的主要作用是为了规避孕妇患糖尿病的风险，经了解得知，妊娠糖尿病是由于在妊娠期间，孕妇身体激素变化、饮食调整等因素导致糖的代谢发生了异常，但这种异常很多人并没有相应症状，因此一般很难觉察自己患病，因此，许多国家的妇产科医生都会建议孕妇进行糖尿病筛查。
家族成员有糖尿病史的孕妇；曾有胎儿先天畸形、胎死腹中、巨婴、难产病史的孕妇；产检出现尿糖、肥胖、体重增加过多等的孕妇建议最好是要及时做糖筛检查，尽早治疗，保障母体及胎儿健康。
糖筛怎么做
糖筛怎么做？作为妊娠期糖尿病筛查项目，糖筛的具体操作方法是什么，很多女性朋友对此表示感兴趣。
糖筛操作方法：抽血前晚8点后禁食。空腹抽一次血，口服50g葡萄糖，1小时后测血糖值，如果≥7.8mmol/l为糖筛查异常。需要进一步做糖耐量实验。
糖耐方法：
1、普遍用75g糖，在空腹12小时后口服，测空腹血糖及服糖后1小时、2小时、3小时四次血糖，正常值分别为不高于5.6、10.3、8.6、6.7mmol/l。如果其中有两次或两次以上血糖高于正常，可诊断为妊娠期糖尿病。
2、普遍用50g糖，空腹12小时后，抽血查血糖，将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml 水中5分钟内喝完配置好的糖水，从喝第一口开始计时，喝完1小时、2小时、3小时后分别抽血查血糖。
糖筛什么时候做
糖筛什么时候做？经了解，做糖筛的时间还是比较广的，23周之后一直到35周这个时间段都可以做，具体要看孕妇自身情况来决定。
不过做糖筛最好的时间段是怀孕后的24-28周，因为在这一时段正值胎儿快速生长期，孕妇胎盘分泌功能越来越旺盛，机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显，因而不易漏诊。另一方面，如果此时发现孕妇有糖代谢问题，可以及早治疗，将可能的母婴危害减少至最低。
职业医师表示，如果孕妇在怀孕24-28周通过了糖筛检查，且身体没有异常症状出现，该孕妇基本可以排除妊娠糖尿病的风险。
另外，如果孕妇有糖尿病家族史、肥胖等高危因素情况，做糖筛的时间则建议提前到怀孕后的第20周进行，这样能更好地及时发现孕妈们是否有糖代谢问题，尽早进行治疗，将妊娠期间糖尿病对母体与胎儿的危害减少至最低。
糖筛正常值
糖筛正常值是做糖筛检查时必须要了解的一个知识点，一般可以分为50g糖尿病筛查结果正常值和75g糖尿病筛查结果正常值两种情况。
50g糖尿病筛查结果正常值：
血糖≤7.8mmol/l，若超出正常值，则表示糖尿病筛查异常，需进一步进行葡萄糖耐量试验。
其糖耐量试验结果正常值为：
空腹血糖≤5.6mmol/l
1 小时血糖≤10.3 mmol/l
2 小时血糖≤8.6 mmol/l
3 小时血糖≤6.7 mmol/l
总结：有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病，仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。
75g糖尿病筛查结果正常值：
空腹血糖≤5.1mmol/l
1 小时血糖≤10.0 mmol/l
2 小时血糖≤8.5 mmol/l
总结：三项中任何一项的值达到或超过临界值即可诊断为妊娠糖尿病。
糖筛结果怎么看
糖筛结果怎么看，这主要也是分为两种情况，一是50g糖筛检查结果，二是75g糖筛检查结果。
如果是进行50g糖筛检查，血糖超过7.8mmol/l以上，且糖耐空腹血糖5.6mmol/l、1小时血糖10.3mmol/l、2小时血糖8.6mmol/l、3小时血糖6.7mmol/l，糖耐诊断标准的4项值中，任何一项达到或超过异常时，可诊断为糖耐量异常（igt）。
如果是进行75g糖筛检查，空腹血糖、1小时血糖和2小时血糖其中一项达到或超过5.1mmol/l、10.0mmol/l、8.5mmol/l，则可认为患妊娠糖尿病。
需要注意的是，因为个体差异或者技术问题等客观因素，糖筛的检测结果难免会有误差情况的出现，如果糖筛结果数据显示是靠近但未超过临界值，孕妈们无法判断自己是否患病，那可以咨询医生意见，决定是否需要进行糖化血红蛋白检测等其它项目的检测。
糖筛前注意事项
既然做糖筛对准妈妈们来说这么重要，那么你们知道糖筛前的注意事项吗？很多孕期检查孕妇不知道怎么做，结果去了医院，由于违反检查的规定，不得不下次才能再去，如果你不知道糖筛怎么做，可能没有按孕周去做，或者没有提前喝了葡萄糖水，这些都可能引起糖筛不准确。
一、 检查前两周减少淀粉（面食）、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两；另外不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品；水果要限量，鸡蛋不要放在晚餐吃；多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素；.多饮水并适度运动，饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
二、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。
三、 前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。
四、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5m之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
五、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。
妈妈网百科提醒您，糖筛前的准备工作一定要做好，最重要的一点是：孕妇糖筛必须喝完糖水超过一个小时才能抽血的！记住了吗？
糖筛前能喝水吗
糖筛之前是不可以喝水的哦。除了不能喝水还有一些其他事项需要注意哦：
1) 喝糖粉时，千外别一口气喝下，慢慢喝，控制在10分钟内喝完就可以了。
2) 糖筛前一天晚上,最好吃的清淡些，米饭也最好少吃，饿的话,吃些南瓜吧.晚上8点后，除了白开水,其他都别进食了。
3) 糖筛前喝好糖粉后，最好多走动。
4) 当然，整个孕期，最好还是甜食少吃。
妈妈网百科提醒，在试验的前一天禁止饮用咖啡、茶、酒，禁止吸烟，否则将影响糖筛试验结果。
糖筛怎么做
孕妇糖筛查一般建议在妊娠24~28周之间做：
1、孕妇糖筛抽血前晚8点后禁食。
2、孕妇糖筛应空腹抽血，一般医院都是安排早上，过时不侯。
3、孕妇糖筛抽血前一个小时喝葡萄糖水（50克葡萄糖溶解在半杯水中，5分钟内喝完）。
4、如果路程超过一小时者，请将糖水带在路上口服。
妈妈网百科提醒，孕妇糖筛必须喝完糖水超过一个小时才能抽血的！
糖筛什么时候做
存在糖尿病高危因素的孕妇：
如有糖尿病家族史、体重指数大于24、有高血压史、前次妊娠有妊娠糖尿病史、巨大儿分娩等孕妇应在怀孕20周左右进行糖筛检查，在孕30-32周可重复筛查一次。
身体健康的孕妇：
应在怀孕24-28周进行糖筛检查。因为在这一时段正值胎儿快速生长期，孕妇胎盘分泌功能越来越旺盛，机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显，因而不易漏诊。另一方面，如果此时发现孕妇有糖代谢问题，可以及早治疗，将可能的母婴危害减少至最低。
如果孕妇在怀孕24-28周通过了糖筛，且身体并无异常症状出现，就基本可以排除妊娠糖尿病的风险了。这是因为怀孕28周后，孕妇身体内环境比较稳定，患妊娠糖尿病的可能性很小。
妈妈网百科提醒，如果孕妇之后一段时间总是感觉饿，体重增加较快或出现羊水过多、胎儿偏大等异常时，也应怀疑是否有糖代谢的问题，应及时到医院就诊，并和医生一起结合血压、有无水肿、血糖等多方面原因综合判断。
糖筛正常值
50克糖筛检查正常值：
清晨空腹，将50克葡萄糖溶于250ml水中1次服下，隔1小时后测血糖。血糖值小于7.8mmol/l是正常值，如果大约7.8mmol/则表示糖尿病筛查异常，需进一步进糖耐试验。糖耐试验即将100克葡萄糖溶于300ml水中，5分钟内喝完，实验结果以测静脉血为准。依据美国国家糖尿病资料组推荐的诊断标准，若进行50g糖筛检查，血糖超过7.8mmol/l以上，且糖耐空腹血糖5.6mmol/l、1小时血糖10.3mmol/l、2小时血糖8.6mmol/l、3小时血糖6.7mmol/l，糖耐诊断标准的4项值中，任何一项达到或超过异常时，可诊断为糖耐量异常。
70克糖筛检查正常值：空腹血糖 ≤5.1mmol/l，1 小时血糖 ≤10.0 mmol/l，2 小时血糖 ≤8.5 mmol/l，三项中任何一项的值达到或超过临界值就可以诊断为妊娠糖尿病。
妈妈网百科提醒您：对于存在糖尿病高危因素的人群，如有糖尿病家族史、体重指数大于24、有高血压史、前次妊娠有gdm史、巨大儿分娩等孕妇在初诊时应进行糖筛查，在孕30~32周可重复筛查一次。
糖筛怎么做
糖筛一般在孕24-28周采血化验筛查。
糖尿病筛查方法：筛查前空腹12小时，将葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时后抽血查血糖，血糖值≥7.8mmol为糖筛查异常，需进一步行葡萄糖耐量试验（ogtt）。
葡萄糖耐量试验（ogtt）方法：试验前空腹12小时，先空腹抽血查血糖，然后将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml 水中，或将葡萄糖粉75克溶于300ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时、2小时、3小时后抽血查血糖，正常值标准为：空腹5.6mmol/l，1小时10.3 mmol/l、2小时8.6 mmol/l、3小时6.7 mmol/l。
妈妈网百科提醒您，其中有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病，仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。
糖筛什么时候做
存在糖尿病高危因素的孕妇：
如有糖尿病家族史、体重指数大于24、有高血压史、前次妊娠有妊娠糖尿病史、巨大儿分娩等孕妇应在怀孕20周左右进行糖筛检查，在孕30-32周可重复筛查一次。
身体健康的孕妇：
应在怀孕24-28周进行糖筛检查。因为在这一时段正值胎儿快速生长期，孕妇胎盘分泌功能越来越旺盛，机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显，因而不易漏诊。另一方面，如果此时发现孕妇有糖代谢问题，可以及早治疗，将可能的母婴危害减少至最低。
如果孕妇在怀孕24-28周通过了糖筛，且身体并无异常症状出现，就基本可以排除妊娠糖尿病的风险了。这是因为怀孕28周后，孕妇身体内环境比较稳定，患妊娠糖尿病的可能性很小。
但如果孕妇之后一段时间总是感觉饿，体重增加较快或出现羊水过多、胎儿偏大等异常时，也应怀疑是否有糖代谢的问题，应及时到医院就诊，并和医生一起结合血压、有无水肿、血糖等多方面原因综合判断。
糖筛有必要做吗
妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病，称为妊娠期糖尿病，近年来其发病有增高趋势，大概占所有孕妇的10%左右。这是由于妊娠期间，由于各种因素可以导致糖的代谢发生异常，但是很多人并没有相应症状，甚至空腹血糖也是正常的，所以并没有引起相应的重视。但妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响，所以，有条件的孕妇最好都做糖筛检查，以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。
妊娠糖尿病不可小觑。在妊娠后发现的各种程度糖耐量减低或明显糖尿病，不论是否需用胰岛素治疗，也不论分娩后血糖是否恢复正常，都可认定为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病对妈妈和宝宝的健康都非常不利。对孕妇来说，它可导致高血糖、高血压及先兆子痫等病变。对胎儿来说，它可直接导致流产、宫内发育迟缓，畸形儿、巨大胎儿及低体重儿的几率增加，还可能出现新生儿高胆红素血症、低血糖、呼吸窘迫综合征等多种新生儿并发症。同时，妊娠糖尿病对母婴的远期影响也不可忽视，糖妈妈和她们的孩子日后患上糖尿病等慢性病的几率都较常人更大。所以做糖筛检查是很有必要的。
妈妈网百科提醒您，孕期要预防糖尿病和控制饮食主要是少吃多餐，不吃甜的，少吃淀粉类的食物，多吃杂粮。注意餐后散步。另外，喝孕妇奶粉每天一次就可以了。
糖筛前注意事项
糖筛前注意事项有哪些？这是很多孕妈都不知道的内容，接下来我们就为大家详细介绍。
一、 a.检查前两周减少淀粉（面食）、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两（即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤）。
.不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品,,这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等
c.水果要限量,尤其是含糖量高的水果（水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃）。鸡蛋不要放在晚餐吃。
d.多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。
e.多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
二、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。
三、前天晚上8点以后不要进食,水也少喝。
四、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5m之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度.
五、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。
妈妈网百科提醒您，只要遵照医生的指示，注意糖筛前的注意事项，就能检测出有效的糖筛结果。
糖筛结果怎么看
50g糖尿病筛查结果正常值：≤7.8mmol/l
若超出正常值，则表示糖尿病筛查异常，需进一步进行葡萄糖耐量试验。
75g糖尿病筛查结果正常值：空腹血糖≤5.1mmol/l
1 小时血糖≤10.0 mmol/l
2 小时血糖≤8.5 mmol/l
三项中任何一项的值达到或超过临界值即可诊断为妊娠糖尿病。
妈妈网百科提醒：一旦诊断妊娠期糖尿病，应该进行规范的血糖控制，最主要就是饮食控制，就是要少食多餐，但要注意营养均衡，不要吃淀粉类食物，早餐可以吃全麦面包加牛奶。水果在两餐之间吃，不要吃甜食。有些可能需要使用胰岛素，胰岛素的使用根据妊娠时期及血糖情况进行调整，因此应该到正规医院进行系统治疗。
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