孕妇专用奶粉有必要喝吗孕妇奶粉的好处

孕妇专用奶粉有必要喝吗

首先我们了解到孕妇奶粉也就是大家俗称的妈妈奶粉，这种奶粉的营养成分不仅含有叶酸、唾液酸sa、亚麻酸、亚油酸，而且富含铁质、锌质、钙质和维生素b12等营养素，与普通奶粉的成分既有区别又有联系，孕妇奶粉是专门针对计划怀孕和哺乳期妇女而研发的一款奶粉。

现在市面上销售的各种各样的孕妇奶粉都特别受欢迎，而越来越多的女性也愿意喝孕妇奶粉，这当然是有许多原因的。

首先我们都明白当妈妈的心愿就是生一个健康聪明的宝宝，所以这些准妈妈们都会想办法给自己的宝宝补充营养。而对于孕期的准妈们，营养从何获取？喝孕妇奶粉就是一个不错的选择。因为喝孕妇奶粉可以改善女性朋友的体质和帮助均衡营养，其次可以提高母乳质量，从而给宝宝喂养更多纯天然的营养品。

孕妇专用奶粉的好处

1、补充叶酸

叶酸是维生素b族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时，叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷，即神经管畸形，如脊柱裂等。此外，缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症，导致自发性流产。叶酸还是红细胞形成所必需的物质，孕期对叶酸的需求量也随红细胞的迅速增殖而大量增加，患有巨红细胞贫血的孕妈咪，容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。

2、缓解孕期不适

70%～80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食，都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪，不妨尝试一下孕妇奶粉，与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用，对消化系统的负担也较小。

3、促进胎儿大脑发育

宝贝的大脑发育并不是匀速进行的，从胎儿期到出生后的一年里，脑部的发育会异常迅速，这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养，尤其是dha。研究显示，妈咪从孕18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的dha，宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此，孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的dha是至关重要的。

众所周知，海鱼和海产品中的dha含量较高，但不少孕妈咪不爱吃或很少有机会吃到海鱼，加之海洋污染问题的日益严重，通过每天饮用孕妇奶粉来摄取dha不失为一种选择。

4、适合哺乳期妈妈

孕妇奶粉不仅仅针对孕妈咪，也同样适合哺乳期的妈咪饮用，比起油腻的汤水，孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。研究证明，坚持饮用孕妇奶粉的妈咪，母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高，对宝贝的生长发育十分有益。

延伸阅读

【一】奶粉保质期一般多久-孕期保健

奶粉保质期一般多久？

通常而言，罐装奶粉的保质期最长，长达24个月，也有的奶粉长达36个月。而盒装或者袋装的奶粉其保质期要稍微短一些，在18-24个月之间。家长朋友们在给孩子选购奶粉时，一定要看清楚产品的生产日期和产品的保质期，从而判断出奶粉的新鲜程度。

不过小编要给大家提个醒，不管是罐装的奶粉还是袋装的奶粉，它们外包装上写的保质期是指产品从生产日期开始算的。如果我们在保质期内将奶粉开封了，那么奶粉的保质期最长只能为1个月。也就是开封后的奶粉，最好在一个月内喝完。（奶粉开封后如何保存？奶粉开封后可以放多久）

奶粉过期了还能继续喝吗？

奶粉过期了，如果发现奶粉还没有开封过，那么就可以比对奶粉过期了多长时间，如果是几天或者十几天，应该不碍事，是可以喝的；如果奶粉过期了，且是开封后的状态，那么就不要再喝了，这类奶粉十有八九已经变质了；如果奶粉在保质期内，但是开封超过了1个月，那么这类奶粉小编也建议家长不要再给宝宝喝了。

当然，我们判断奶粉是否可以喝，应该看奶粉是否发生了变质，看看是否有变色、结块的现象，就算奶粉还在保质期内，或者开封后也不到一个月，那么这类奶粉也是不能再继续吃的了。

聪明的家长们，如何分辨奶粉是否已经过期了？

丽萍：我都是靠肉眼观察的，打开盖子，如果发现奶粉盒内奶粉已经结块了，并且用手捏的话，有种黏糊糊的感觉，这样的奶粉是不可以给孩子喝的，已经变质了，就算没过期又怎样，也照样不能给孩子喝。

玉儿：最简单的方法当然是看生产日期了，加上保质期，如果在购买时日期的时间以后，那么就代表没有过期。因为开封后的奶粉要在1个月内吃完，所以加上保质期后，日期应当在购买时日期加1个月的日期的后面。

梦梦：计算保质期是一方面，还要考虑奶粉开封是否有一个月。我通常都会在袋子上或者罐子上标注上开封日期，这样就不会出错了。

mily：过期后的奶粉颜色不再是黄色，而是有点发黑，另外冲泡后的气味也不对，有一股馊掉的味道。

【二】孕晚期喝什么奶粉好-怀孕晚期

很多孕妈其实在孕期通过饮食都会补充到所需营养，觉得喝奶粉没必要，其实对于很多职业女性来说，喝奶粉就是很有必要的，在外就餐很难补充所需营养，这时孕妇奶粉就可以帮助孕妇完成营养供给了，所以在孕期喝配方奶粉也是有必要的。

孕晚期喝孕妇奶粉好吗

从孕中期开始孕妇血容量和血红蛋白增加，同时，胎儿需要铁储备，建议从孕中期开始增加铁的摄入量，孕妈妈每周可以吃1～2次动物血。即便均衡饮食，相当一部分孕妈妈由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。在孕中、晚期妇女膳食指南的基础上，把孕期所需的牛奶换成孕妇奶粉，来弥补营养不足。

孕妇奶粉的营养非常全面，可以提高胎宝宝的抵抗力和智力，更重要是能给你均衡的营养，为了宝宝智力发育好，是可以一直吃到生产以后的，但健议在这期间适量喝，因为喝的太多容易造成营养过剩，一般想顺产者孕晚期都提倡少食面食，少食营养过盛的东西，以免引起胎儿过大，顺产时较为困难。

孕晚期喝什么奶粉好

孕妇选择奶粉一般纠结是牛奶粉还是羊奶粉，对于孕晚期的孕妇来说，所需营养以钙、磷、铁、碘、蛋白质、维生素等为主，那么孕晚期喝什么奶粉好呢？

1、现在市场上的配方奶粉，不管是牛奶粉还是羊奶粉都是根据胎儿生长发育所需添加营养元素，在国家标准范围值内，从这个角度讲，牛奶粉和羊奶粉，不同品牌之间不会有大的区别。

2、孕晚期孕妈们需要合理的摄入脂肪，脂肪摄入人体后，经代谢转换，可以提供机体热能，而且还能提供必需脂肪酸，供胎儿生长发育，其中的成分参与细胞膜与神经髓鞘组成，对胎儿中枢神经系统发育尤为重要。如果孕妇脂肪摄入不足，将不利于免疫系统与神经系统的发育。

羊奶肪球直径小，一般为2微米左右，仅为牛奶的1/2 甚至1/10，且均匀分布于奶中，在消化道中，与消化液接触面积大，而且多为中链脂肪酸，易吸收。所以羊奶的脂肪一般不会转化为人体脂肪贮存、堆积，导致肥胖。怕肥胖的妈妈就可以考虑选择羊奶粉了。

3、提高免疫力可以预防感冒等疾病，所以在孕晚期提高免疫力也是大事哦，择配方中含有，免疫球蛋白igg/iga的产品，这个不管牛奶粉和羊奶粉一般都会有的，而羊奶粉含有特殊的上皮生长因子（egf）能够有效提高妈妈自身的免疫力能力，保障胎儿正常发育，妈妈更健康。所以说在提高免疫力方面，羊奶粉更胜一筹。

孕妇奶粉什么时候喝最好

孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素a和维生素d或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。所以孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。

孕妇奶粉切记不要空腹喝，一定要在饭后喝，最好是睡觉前喝，以免引起消化系统的过强刺激，避免对胎儿的刺激。

【三】飞鹤星飞帆奶粉怎么样-早孕反应

尤其是孩子奶粉，很多宝妈并没有意识，觉得国产奶粉还不如那些百里挑一、万里挑一的进口奶粉……以至于导致飞鹤奶粉在很多宝妈的心中变得“不怎么样”！其实，要说飞鹤奶粉的好坏，这些奶粉都比不上我们中国的飞鹤奶粉！

为什么要这么说呢？其实，飞鹤奶粉品牌不仅仅只在中国数一数二，在世界上很多的国家也都很肯定我们中国的飞鹤奶粉，飞鹤奶粉已经走出国门，这是世界食品品质评鉴大会主席给我们国产飞鹤奶粉的肯定，指出了飞鹤奶粉在未来，将是我们国人最信赖的中国品牌奶粉！飞鹤奶粉不管在国内还是在国外，已经取得了高度的认可，飞鹤奶粉在这个高质量国际奖杯奖项中，连续三年摘得桂冠，这无疑是对飞鹤奶粉的品牌和质量的最高认可！

飞鹤星飞帆奶粉怎么样？

奶粉、疫苗很多很多的事件都在时刻提醒着父母们！很多宝妈都喜欢买新西兰、荷兰、德国原装进口配方奶粉，这些奶粉是不是适合我们国内的宝宝体质呢？这才是宝妈们购买奶粉时、鉴别奶粉、判断奶粉好坏时应该参考的标准！