怀孕两个月注意事项

怀孕两个月注意事项

1、孕妇在怀孕两个月不可过度劳累、多休息、睡眠要充足，家务与外出次数也就尽可能减少，并应控制性生活。

2、此时孕妇开始出现妊娠反应，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象，甚至出现多愁善感烦躁的情绪。所以孕妇一定要保证充足的睡眠，均衡的营养，愉快的心情。

3、切勿搬运重物、登高或激烈运动，如跳跃、扭曲或快速旋转等运动；避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数；弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

4、这个时期孕妇可以去上班，但上班的交通工具不要挤公交，最好是不行，不行就打的，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。

5、烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

6、不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。

7、妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。

8、长时间上网对身体有危害，电脑低能量的x射线和低频电磁辐射，容易引起人体中枢神经失调，导致多种疾病，而且操作电脑时间过长，手指、上肢动作不变以及长期的坐姿不变，容易引起疲劳，导致肌肉骨骼系统的疾病。这对准妈妈来说，有百害而无一利。

9、站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。

10、这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受x光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。

11、如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。

12、短途外出，尽量步行，不挤公共汽车；不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。

13、各种化妆品如口红、指甲油，以及其他化学制剂等。均含有对人体有害的化学物质，准妈妈如果在孕期常用化妆品，就会在体内残留有害物质。有害物质就会通过母体吸收，并通过胎盘进入胎宝宝体内，可导致胎宝宝中毒，所以孕期不能常用化妆品和一些化学制剂，尤其是口红、指甲油、染发烫发剂等，更不宜化浓妆。

延伸阅读

【一】怀孕9周没有反应正常吗-怀孕初期

怀孕9周没有反应正常吗

怀孕9周没有反应是正常的。

孕期妊娠反应是因人而异的，每个孕妇的反应都不一样，有的孕妇妊娠反应会很剧烈，非常的难受，也有的孕妇没有一点不适，这都是正常的。只要孕期检查胎儿的各项指标都正常，孕妇就不需要担心，没有妊娠反应反而可以高兴的享受和感受整个孕期。

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怀孕9周妊娠反应大怎么办

怀孕9周有的孕妇没有反应，但有的孕妇妊娠反应却是很强烈，不妨试试这些办法改善不适吧。

1、合理饮食

怀孕9周的孕妇妊娠反应大，可以从饮食方面缓解症状。孕妇应该以清淡为主，少食多餐，多吃富含碳水化合物及蛋白质的食物，避免吃油腻、油炸、含人工香味的食物，对于辣椒、胡椒等刺激性食物也应避免。

2、适当的运动

很多孕妇经常是吃完饭就躺下休息，其实这对避免孕吐是不利的，而且会加重孕吐的症状。孕妇吃完饭后应该先散步20-30分钟再休息，这样可以减轻孕吐反应。

3、保持充足的睡眠

怀孕早期的孕妇要保持充足的睡眠，不要熬夜、加班、这样会加重孕吐反应。

4、保持乐观的心态

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怀孕9周孕妇的变化

1、腰围增大

怀孕第9周，随着胎儿的成长，孕妇的子宫增大了，孕妇的身体也开始会发生变化，可能体重没什么变化，但是会发现腰围增大了。

2、分泌物增多

怀孕后由于体内性激素的分泌会导致孕妇的分泌物增加，孕妇要观察分泌物的颜色和和气味，正常的是无味，颜色一般为无色或者橙色或淡黄色，如果有异味或者颜色不对应该及时就医。

3、肤色变深

怀孕第9周的孕妇有的会发现皮肤变的干燥，出现红色线条，隐私部位比如乳晕、乳头等部位的颜色加深等。

4、下腹部紧绷

怀孕9周的孕妇可能还会感到下腹部会有闷胀感或紧绷感，或者腰部酸痛等症状。

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健康小贴士

【二】脐带绕颈怎么纠正-怀孕晚期

怀孕第36周，我到医院例行检查时，查出胎儿脐带绕颈。

按照规定我做了b超检查，检查完的时候我看见b超单子上写着：胎儿头部见“v”压迹，可能脐带绕颈!

我问检查的医生你怎么知道胎儿脐带绕颈了?b超医生说：“在胎头及颈部纵切面上，胎儿颈后方有‘v’形压迹，脐动脉ab值<3.0。 脐带绕颈一周，但是比较松弛。”我说：“万一是绕两周三周呢?会不会弄错?”b超医生说：“我们这是彩色多普勒超声检查，不会弄错的，绕两周的会显示‘w’形状，如果还多几周，那就是波浪形的了!”

我想不通，好端端的怎么会脐带绕颈?

医生说：“这没什么奇怪的?脐带绕颈与脐带长度及胎动有关，如胎儿较多的自动回转或外倒转术，都可能导致脐带绕颈。”

医生说脐带绕颈一般没什么危险，不必过于担心

我担心地问，脐带绕了胎儿的脖颈会不会勒坏孩子?医生非常干脆地回答：“没事的，脐带绕颈一周的情况很常见。脐带绕颈松弛，不影响脐带血循环，不会危及胎儿。据资料统计：脐带绕颈的发生率为20%～25%，也就是说，每4～5个胎儿中就有一个生下来发现是脐带绕颈的。有很多绕了3圈甚至还有7圈的，孩子也都很好。”

“当然，也不排除任何事情都有意外。如果脐带绕颈过紧可使脐血管受压，致血循环受阻或胎儿颈静脉受压，使胎儿脑组织缺血、缺氧，造成宫内窘迫甚至死胎、死产或新生儿窒息。这种现象多发生于分娩期，如同时伴有脐带过短或相对过短，往往在产程中影响先露下降，导致产程延长，加重胎儿缺氧，危及胎儿。”

看我一筹莫展的样子，医生又安慰说：“你放宽心，回家要经常数一下胎动，如果突然发生激烈的大量的胎动，赶紧来医院检查。

她给我的建议是：

(1)学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查;

(2)羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查;

(3)通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况;

(4)不要因惧怕脐带意外而要求剖腹产。

“那可以通过锻炼来纠正吗?” 心急的我还是不死心。

“你自己可千万不要乱来啊!胎儿一直是在动的，所以才会有脐带绕颈，但是也有可能会通过胎动又绕开的。”

胎儿脐带绕颈，孕妇要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位

回去，我按照医生的嘱咐减少震动，勤数胎动，还有睡觉辛苦一点，保持左侧位。

为减少震动我不再坐车。一天数三次胎动，早晨数出基本在11次左右，中午基本在9次，晚上基本上在11次。每天基本如此，胎动没有特别的变化。

【三】怀孕几天能测出来-早孕反应

问题分析： 这个性生活还是需要排卵期无措施，而且体内射精了才有较大的几率的，其它情况受孕几率还是很低的 意见建议： 你描述的情况看这个上个月11号的月经，那么这个月三号已经过了排卵期了，性生活怀孕几率低，这个如果月经到时候延迟。

主要有以下几种方法可以确定： 第一种，小编们常用的方法是用早孕试纸测怀孕。用早孕试纸要同房后，最早七天的过检测到。一般十八天检测到，少数要二十多天才能检测到。 第二种，是有体温的变化。怀孕的宝妈体温是有变化的，所以测量基础体。

怀孕几天能测出来

一般情况下月经推迟7-10天以可以考虑做晨尿早孕测试确诊。

七天，查血最快知道！

早孕试纸的月经期间超过十天测，如果化验血的话，排卵七天后去医院采血化验，也能测出来

一般验孕纸在房事后的7-10天即可检测，当然时间越长越准确。 过早地做尿液测试，所呈现的阴性反应可能是错误的。”所以，最好在月经期迟来两周后再做怀孕自测，这样结果会可信些。

测试时间：怀孕10天，只有少数人可以测出来，大多数人是很难测出来的。因为怀孕10天了，体内绒毛膜促性腺素才刚开始产生并进入尿液，又因为刚产生，所以这个时候的测量是极其不准确的（因为大多数人此时测到的都是弱阳，而弱阳也可能是尿液中的。

怀孕多久能测出来？

也可以自行用早早孕试纸检测，按说明准确操作就可以了，如果急于知道是否怀孕的话，那么可以到医院做血hcg，一般在事后9-11天就可以知道是否怀孕，祝健康！1。首先要明确一些问题.排卵是在月经周期的第14天左右，假设此时受精成功了，那么受精卵。

您好： 月经周期正常，月经推迟一周可以用试纸检查怀孕。

建议：可在月经周期推迟7天以后或同房10天至14天用早早孕试纸检查出来的,测试纸上显示两条红线 表示阳性,即是怀孕 ,另外在性生活7天以后可到医院进行血hcg检查,这是检查怀孕最准确的方法.

理论上受精后7--10天就可以用试纸测出来了，但大多数人要14天后才测的出。