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孕晚期应做好哪些准备

2023-02-11 19:30:01人气:88

十月怀胎,一朝分娩。好不容易才“熬到”了孕晚期,在这最后阶段需要准备的事情还不少呢。那么,需要做哪些准备才能更好地迎接宝贝的来临呢?本文就为大家解答一下吧。

按时做产前检查

重要指数:4星

按时做产前检查。到了孕晚期,距离宝宝出生已经在倒计时啦,这时候也不要放松警惕,以为之前产检都正常就可以不用做检查。其实孕晚期体检的次数就更频繁了,一定要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果,以便及时发现异常,及时想办法解决。

选择好分娩 医院

重要指数:4星

提前选择好分娩医院。最好选大型的三甲医院或 妇幼 医院比较有保障,为了防止医院的妇产科床位紧张,必须要提前联系好住院事宜,才能有备无患。没有人能预测分娩的时间,必须准备一个万全之策,设计好去医院的几种方案、关键是计划好,准妈妈就能顺利平安地到达医院。

准备好待产包

重要指数:4星

待产用品:长大的卫生纸,要软而结实:加长夜用卫生巾(住院排恶露的时候用);开衫式的睡衣(方便穿,脱,哺乳);哺乳胸衣;大小毛巾数块。

宝宝用品:新生宝宝的小衣服,小被子,小毛巾,纸尿裤,湿纸巾。

待产时的食物:待产有时是相对漫长的过程。要准备些食物补充能量。可准备巧克力,果汁(配上弯曲的吸管,可以方便喝水)

经常按摩身体

重要指数:3星

经常按摩身体。到了孕晚期,肚子越来越大,准妈妈会感到不适,腰酸背痛会更严重,水肿加剧,全身很不舒服。这时候,准爸爸要多为准妈妈按摩减轻不适感。适当的按摩可以刺激身体 皮肤 内的 神经 末梢,增进血液循环,缓解肌肉疲劳,使孕妈感到舒适愉快。

保证睡眠充足

重要指数:3星

分娩需要有充足的体力。因此孕晚期准妈妈要保证充足的睡眠,养精蓄锐,为最后的分娩蓄力。坚持早睡早起,中午有条件的话可小睡一会。晚期睡眠易采取左侧卧位,可增加 子宫 -胎盘的血流量;晚间休息时可自然盘腿坐,以减轻下肢疲劳,增加下肢循环也为分娩做准备。

开始数胎动

重要指数:3星

监测胎动情况。每天早、中、晚三个时段安静地计数腹中胎动,正常每小时3~5次,12小时30~40次,如果12小时少于12次或胎动频繁,表示 胎儿 宫内缺氧严重,缺氧时会出现胎动的变化,胎动或增强而快,或减弱而慢,一般胎动消失比胎心音消失要早12~20小时,当然每一个宝宝都有其运动的习惯,如果相对于自己宝宝既往的胎动情况,次数和幅度变化在50%以上时,要提高警惕,及时就医。

学习分娩知识

重要指数:3星

学习分娩知识。特别是第一胎的准妈妈,最好学习一些分娩知识,比如拉玛泽生产呼吸法,它可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定,达到加快产程并让 婴儿 顺利出生的目的。

注意安全

重要指数:5星

孕晚期的孕妈妈不要单独一个人外出,如一定要单独外出,就手机一定要随身带,避开 人流 高峰期,不要在正午的时候出门,谨防中暑,如果走累了要及时休息。

临近分娩会有哪些症状呢?

1、即将分娩时,有点妊妇会显露出来吐呕等现象,这是正常的,不需要张皇。这会儿假如显露出来尿频,就是要生的晴雨表,最好不要去公用洗手间,避免宝宝不测出生。

2、子宫底下降:孕末期,孕妇有时会感到子宫有不规则的收缩,但无任何腰酸不适感觉,也没有见红,称假阵缩。初产妇到了临产2个星期左右,子宫底会慢慢的下降,在这个时候,孕妇的肚子会慢慢地感觉轻松起来。

3、见红:在分娩开始前24-28小时内,从阴道内流出血性粘液样的液体,称见红。有时也可突然发生水液自阴道流出,这种现象称为“早期破水”。早期破水出现之后,一般都在24小时内正式发动分娩。

4、破水:孕末期的孕妇突然感到从阴道里流出清亮的液体(即羊水),称破水,流出的羊水量多少不一,有时量多如小便一样,但这种阴道流水是不能控制的。

上述是对孕妇即将分娩有哪些症状表现的详细介绍,希望可以帮助有需要的朋友。破水的时间各人不一样,如果在未发动临产之前破水称胎膜早破,早破水后孕妇要平躺并抬高臀部,以防止脐带脱垂而危害胎儿生命。

【编者的话】

革命尚未成功,孕妈还需努力坚持。在孕晚期要做科学饮食,保证良好的作息习惯,提前做好分娩必备的物品,保持轻松愉快的心情,然后,等待宝宝的诞生吧。(参考网站:太平洋亲子网)

孕晚期应做好哪些准备

延伸阅读

孕前准备你做的正确吗

孕前该做哪些准备?多少人看到这个问题第一反应是默默打开“度娘”。其实,就算是无所不能的度娘往往也不能给出一个准确靠谱的答案,那怎么办?

孕前该做哪些准备呢?要不要去医院进行孕前检查呢?

别怕!有小编在~今天我们一起看看如何正确做好孕前准备吧~

孕前检查

做好孕前检查,了解夫妻双方是否有影响优生、优育的问题,防患于未然。了解身体有无基础疾病,比如高血压、糖尿病、肾脏疾病、子宫肌瘤、宫颈病变等情况。

另外要检查优生四项(torch)及甲状腺功能,乙肝五项。肝肾功能等,孕前检查会对这些疾病进行初步的排查。如果有异常或者有某种疾病的病史,一定要到医院找医生就诊咨询。

疫苗接种

如果既往没有风疹病毒免疫的病史,也没有潜在感染过(可以通过血液检查发现有无感染),可以在怀孕前提前接种风疹病毒疫苗,以减少孕期感染对胎儿的危险。

生活方面

生活上避免接触有毒环境这点对于都市女性来说似乎比较困难,但是对于一些明确有害的环境还是应该远离。

1f高温环境

男性长期在高温环境下,是不利于精子发育的。

2f服用药物

女性要避免服用可能致畸的药物。

tips:其实大部分药品还都是比较安全的,如果有某些基础性疾病,比如甲亢,用药的好处是由于甲亢未进行控制所带来的风险的,具体在怀孕前是否需要停药,请遵医嘱。

3f避免嘈杂的环境

手机、电脑目前已证明不会对胎儿造成潜在的危险,是可以用的。关于防辐射服,没有证据可以证明它们可以发挥作用。

4f不良生活习惯

尽量避免抽烟、喝酒、熬夜、过度劳累

维生素和叶酸

叶酸被证明可以降低无脑儿及神经管畸形的发生率,缺乏叶酸主要是发生在某些对蔬菜比较缺乏的地区,如果饮食不正常,不补充叶酸也是可以的。

另外,若是有服用玛特纳、爱乐维、山村等多种维生素,里面已含有0.4mg的叶酸,那么就不需要额外再单独补充叶酸了。

宠物

怀孕了就不能养猫、狗是一个很大的误区。过去,人们认为猫、狗有弓形虫等疾病,会导致孩子的畸形。实际上,狗没有太大的机会传染疾病,猫也并非都是弓形虫的宿主,人只有吃了感染了弓形虫的猫的大便才会感染弓形虫,所以“孕期不能接触猫、狗”是过去很多医生的认识误区。

如果实在担心,查下torch项目,就可以看看自己是否有弓形虫、风疹、单纯疱疹、cmv等病毒感染,而且只有近期的感染(igm阳性)才有意义。目前大部分医院在孕前检查及孕早期都会检查torch。

口腔健康

若是可能,找口腔医生做下口腔的检查和洗牙,尽可能在怀孕前治疗好牙周炎、龋齿等问题,避免孕期激素升高以后口腔问题加重,导致孕期比较尴尬的局面。

心理准备

孕前准备除了这些方面,心态也十分重要哦~紧张、焦虑会使体内有害的化学物质增加,对怀孕是不利的,相反,如果孕妇心情愉快对胎儿发育有利。所以要尽量避免焦虑等情绪的出现,这样才可以为孕育一个健康的宝宝打好基础。

男士孕前准备

生男孩孕前准备 小编是服用的米卜佳,生的男孩。

建议多吃碱性食物生男孩的几率就高些。孕前多吃的各种蔬菜,水果、奶类、茶叶、海带、吃大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、 益生碱等(碱性食物) 少吃精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、。

1、提前做孕前检查。孕前检查直接到医院去做就行。 2、有平时服用避孕药的,要提前半年以上时间断掉,提前半年戒酒、忌酒,两人最好都不要吸烟饮酒、避免怀上的胎儿畸形。 3、碳酸饮料不能喝,可乐有杀精效果呢。咖啡在孕育期少喝为佳。 4、有尽。

跑步、打球、太极等有氧运动都是特别适合30岁的男人做的一些有益运动。30岁的男人一定要坚持保证足够的运动量才能有效的补肾护肾。

想生男孩需要做孕前准备吗?

想生男孩的孕前准备工作有不少,在备孕时期,要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗阴道等。如果想生男孩,就应该增加y精子顺利与卵子结合的机会,以下的方法仅供参考。 1、从想生男孩这一天开始,就要按照要求,正确测量。

妈妈多吃碱性食物,爸爸多吃酸性食物,生男宝宝的机率会比较大

1、正确测量基础体温,计算排卵日。体温突然下降的日子是排卵日,如果不能确定,可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断。 2、每天坚持服用天然钙片(4粒),直到去医院确诊你已经怀孕了。 3、在备孕前的2个月内,要使用保险套避孕,不可使用其他避孕。

现在社会倡导男女平等,可是老一辈的还是喜欢男孩,那怎么才能生男孩呢?想要生男孩的准爸爸和准妈妈还是需要注意一些事情的,只有做好了充足的准备,生男孩的可能性才更大。今天小编就分享一下科学生男孩的孕前准备,希望能帮到大家。 1、吃碱。

孕前男人要准备啥

可以到医院去做孕前检查,如果发现有影响生育的疾病要及时治疗,生活上要多锻炼身体,戒烟戒酒,养成好的生活习惯。一、很多人认为只有女性在备孕期才会做孕前准备,其实男性在生育前也应该作一些准备,双方配合好,才能达到优生优育。男性在生。

要宝宝之前,两人的身体是否健康,是最重要的,必须准备奠定好良好的身体基础: 1. 提前做孕前检查。孕前检查直接到医院去做就行。 2. 有平时服用避孕药的,要提前半年以上时间断掉,提前半年戒酒、忌酒,两人最好都不要吸烟饮酒,避免怀上的胎。

可以到医院去做孕前检查,如果发现有影响生育的疾病要及时治疗,生活上要多锻炼身体,戒烟戒酒,养成好的生活习惯。一、很多人认为只有女性在备孕期才会做孕前准备,其实男性在生育前也应该作一些准备,双方配合好,才能达到优生优育。男性在生。

准备怀孕是比较重要的事情,因此,男女双方都要注意。下文对准备怀孕前老公要注意什么做了比较详细的解答。 准备怀孕前老公要注意的: 一、肥胖老公在减肥过程中,不能让老婆怀孕。因为在肥胖人的体内,贮存有更多的有害化学物质,某些脂溶性的。

男人备孕前的准备补充什么

生蚝,瘦肉,莴笋,冬瓜子,动物肝脏等,这些食物含有对精子有益的营养,同时服用金精牡蛎蛋白适合补精子。

小编一直在吃的是康爸爸的,能提高精子活力,还能补充维生素和锌,硒等微量元素,感觉挺不错的,去了解下吧,比较不错的。

可以吃一些木耳或者大枣,增加身体中的铁含量,吃含锌多的食物是蚝,其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等,含有锌,可以再吃些康 爸 爸,孕前三个月开始吃。

了解一下妥金。小编也和老婆备孕在吃。感觉不错的。主要还能够提升精子的质量

准备备孕了,男人应该做好哪些准备呢?平时应该注...

孕前男人的饮食提出以下几点意见: 1、保证孕前男性饮食中包含锌、叶酸、其他富含抗氧化剂(如维他命c)的食物。 这些食物都是保证男性体内精子正常运转所需,并且还能消灭一些畸形精子。男性体内含锌元素低是不育的一个重要因素,所以在孕前男。

首先小编认为,从古至今,女人的怀孕都是在一生之中非常重要的一件事。所以当许多女性在选择要怀孕的时候,都应该需要准备许多的事情。只要做好了相关的工作,在受孕期之后受孕后才能够得到良好的保障和康复效果。所以当女性在怀孕的时候,。

说道备孕,听的最多的就是女性调养身体,注重营养,调整生活习惯啊,有些备孕女性甚至是辞掉工作,一门心思的进行备孕,很多时候重点都是在于女性备孕了,但是在备孕期间,男性的孕前准备工作也是相当的重要,很多时候经常被容易忽视。质量高的。

男人吃什么对精子好?备孕的时候该吃什么比较好点...

可以吃一些木耳或者大枣,增加身体中的铁含量,吃含锌多的食物是蚝,其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等,含有锌,可以再吃些康 爸 爸,孕前三个月开始吃。

在准备怀宝宝这个阶段,男方的营养也是相当重要的。因为丈夫营养充足,精子就更具活力,会方便妻子受孕。 很多男性对水果蔬菜不屑一顾,认为它们可有可无。但他们却不了解,果蔬中含有的维生素正是男性生殖生理活动所必需的。如维生素a和维生素e。

备孕男士可以去吃妥金,这款保健品可以帮你生精补肾,补充营养,增强体质,很多被备孕男士基本上都吃过的,效果是实实在在的。

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