香蕉地瓜粥有什么营养

地瓜的营养：番薯块根味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠；茎叶味甘、淡、性微凉，入肺，大肠，膀胱经，具有润肺，和胃，利小便，排肠脓去腐；应用于肠燥便秘：红薯数个，煮熟，去皮，蘸蜂蜜吃。

香蕉的营养：香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升，及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。因此，香蕉是高血压患者的首选水果。糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低，故对缓解病情也大有益处。香蕉含有的泛酸等成分是人体的开心激素，能减轻心理压力，解除忧郁。睡前吃香蕉，还有

延伸阅读

芝麻香蕉奶昔的做法

1、香蕉去皮切成小块。

2、酸奶，要是你的酸奶太浓稠。你可以加入少许水还是牛奶。

3、全部倒入料理机加入蜂蜜。

4、打成泥汁。

5、倒入小罐中放冰箱1、2小时食用味道更棒，让你的身体零负担，快来试试看吧。

香蕉是无渣食物吗

香蕉不属于无渣水果，但是如果打成果蔬应该就属于。

扩展资料：

无渣饮食是呈流体状态极易消化的饮食，而香蕉则属于水果类食品，具有补充糖分、钾离子和润肠通便等功效。

少渣饮食也称低纤维饮食，是指食物纤维含量极少，易于消化的饮食，少渣饮食可以尽量减少食物纤维对胃肠的刺激和梗阻，减慢肠蠕动，减少粪便量。

香蕉黄叶病是什么症状

香蕉黄叶病一般都是叶片被侵害，发病后会在较短的时间内变枯萎。在刚开始的时候叶子为黄色，慢慢的会变成褐色，还会伴随干枯的症状，如果说不及时处理的话，整棵植株都会死亡。它的茎部也是会遭受病害的，将被侵害的茎纵切，它就会看到红褐色的斑点或者是线条状。