1、黄金瓜营养丰富，是健康补身体的食材，可以入药。含有糖类、胡萝卜素、维生素、膳食纤维、矿物质等成分。含有维生素a，可以护肝明目，保护视力，预防夜盲症；
2、含有维生素c，有抗氧化作用，可以美白肌肤，淡斑去皱，还可以预防坏血病；含有维生素b1，可以维持皮肤健康，防治脚气等皮肤病；含有钾元素，能够调节体内钾钠平衡，可以起到利尿消肿的作用，还可以辅助降低血压。
黄金油桃营养价值及功效
1、黄金油桃营养价值及功效:
美容养颜是黄金油桃的主要功效之一，因为黄金油桃含有丰富的维生素c，这种物质能够帮助改善肤质，让皮肤变得白皙、有光泽。
黄金油桃还具有降脂减肥的功效，因为黄金油桃是一种热量非常低的水果，它含有大量的纤维素，能够让人产生饱腹感。
2、 黄金油桃和黄桃不一样。黄金油桃属于油桃的一种，表面是没有绒毛的，比较光滑，吃起来的口感也不一样，黄金油桃吃起来更脆，口感好。而黄桃表面都是有毛的，属于毛桃型的。有的口感会面一些。此外，两者的营养价值也不同。
